具体描述
◤MIT电脑科学博士／畅销书《Deep Work深度工作力》作者力作◥
★ 权威商业书评网站「800-CEO-Read」年度好书
★《企业》（Inc. Magazine）杂志年度职场好书
★《环球邮报》（The Globe and Mail）年度十大商业好书
★ Amazon亚马逊网路书店畅销书
★ 诚品书店外文馆畅销书
「热情」来自深耕和锻鍊，并非与生俱来
没下过苦功，你就不太可能热爱工作
「把工作做对」（work right），比「对的工作」（right work）更重要！
为什么有些人热爱自己的工作，但很多人不喜欢呢？
MIT电脑科学博士 / 职场畅销书作家卡尔．纽波特提出独特创见——
「追随热情」其实是长久以来的迷思，而且可能很危险！
「热情思维」让你钻牛角尖，怀疑自己是否「入对行」；
「技能思维」使你明白，没人欠你一个好工作，只能靠出色技能争取。
「热情思维」让你过度相信「勇气」，却忽视「实力」的重要；
「技能思维」使你埋首精进自己，直到「赞到人人看得见」。
「热情思维」强调工作提供你什么价值，往往导致困惑与不满；
「技能思维」增加你在工作中创造的价值，是开创精采职涯的根基。
「追随热情」可能导致失落幻灭；
「提升技能」则让职涯轨迹从此改变！
如果你想乐在工作、得到好工作，就该摒除热情思维，抱持技能思维；
透过刻意练习累积职涯资本，打造深度职场力！
▍本书独创！刻意练习你的深度职场力 ▍
判断自己处于哪种职涯资本市场
找出应该全力追求的职涯资本
定义明确目标
积极寻求挑战与批评
锻鍊勤毅力
「热情」往往来自投入心力后获得的成就感、价值感、使命感；
当你用心把工作做到有声有色，自然激发深度热情，
进而靠着出色技能得到宝贵机会。
有一天你会发现：「嘿，我已经赞到有人注意到我了！」
▍各界好评
洪雪珍 ▏yes123求职网资深副总经理
赛斯‧高汀（Seth Godin）|《紫牛》《有机会，拚就对了》作者
雷德‧霍夫曼（Reid Hoffman）▏LinkedIn共同创办人兼董事长
凯文‧凯利（Kevin Kelly）|《连线》杂志（Wired）资深顾问
丹尼尔‧品克（Daniel H. Pink）▏畅销书《动机，单纯的力量》、《未来在等待的人才》作者
德瑞克‧席佛斯（Derek Sivers）▏线上音乐商店CD 宝贝（CD Baby）创办人
热情，不是追求来的，而是凭实力培养出来的。
我认同作者的理念：先有技能，培养出实力，才是最重要的事。
──洪雪珍（yes123求职网资深副总经理）
别再烦恼这个世界欠你什么了，开始创造有意义的东西，让大家都看到吧！──赛斯‧高汀（Seth Godin），《紫牛》、《有机会，拚就对了》作者
这本书不打高空，教你如何投资自己、脱颖而出，是开创精采职涯的重要指南。──雷德‧霍夫曼（Reid Hoffman），LinkedIn共同创办人兼董事长，畅销书《人生是永远的测试版》共同作者
这本书让我彻底改观，从「追寻热情」转变成「锻鍊实力」，感觉踏实多了。
我把这本不同凡响的人生指南送给家里的三个孩子，一人一本。
──凯文‧凯利（Kevin Kelly），《连线》杂志（Wired）资深顾问
「追随热情」看似绝佳建议，但真正投身职场时，往往感到幻灭。
本书不仅颠覆传统观念，还提出具体可行的建议，让上班族一生受用。
──丹尼尔‧品克（Daniel H. Pink），畅销书《动机，单纯的力量》、《未来在等待的人才》作者
多年来我第一次重读一本书，以确定自己融会贯通了。作者的职涯观点与众不同，却令人心服口服。这些强大深刻的概念，彻底改变我看待个人职涯以及给予他人建议的方式。──德瑞克‧席佛斯（Derek Sivers），线上音乐商店CD 宝贝（CD Baby）创办人
本书以缜密逻辑导出宝贵建言，不管是寻寻觅觅的职场新鲜人或心怀不满的职场老鸟，都能得到收获。──《出版人週刊》
著者信息
MIT电脑科学博士 卡尔．纽波特 Cal Newport
麻省理工学院博士，现为乔治城大学资讯科学系副教授，专精于分散式演算法。
已出版5本书，同时经营热门部落格「学习客：成功模式解码」（Study Hacks: Decoding Patterns of Success），以独特创见解析求学、职场与人生的成功密码，每个月超过 10 万人次浏览。
《深度职场力》一出版即成为畅销书，获选《企业》杂志、《环球邮报》、权威商业书评网站「800-CEO-Read」最佳商业书。
纽波特关于追求成功人生的创新观点，获得电视、广播，以及重要媒体採访报导，包括《纽约时报》、《华尔街日报》、《华盛顿邮报》、《纽约邮报》等；同时受邀到哈佛、普林斯顿、麻省理工学院、达特茅斯、米德尔伯里、乔治城和杜克等顶尖大学演讲。
另着有畅销书《Deep Work 深度工作力》、《深度学习力》、《如何成为高中的超级明星》（How to Be a High School Superstar）、《如何当全A学生》（How to Become a Straight-A Student）。
译者简介
洪慧芳
台湾大学国际企业学系毕业，美国伊利诺大学香槟分校 MBA。曾任职于Siemens Telecom及Citibank，目前为专职译者，从事书籍、杂志、电脑与游戏软体的翻译工作。译作包括《挺身而进》、《恆毅力》、《自创思维》、《别自个儿用餐》、《别再开会开到死》等近八十部。
图书目录
前言 一场打破迷思的旅程
规则1：不要追随热情
第一章 贾伯斯教我们的事
第二章 热情很罕见
第三章 热情是危险的
规则2：赞到没人可忽视你──技能的重要
第四章 技能思维 vs. 热情思维
第五章 职涯资本的力量
第六章 职涯资本家
第七章 刻意练习你的深度职场力
规则3：适时婉拒升迁──自主性的重要
第八章 梦幻工作的万灵丹
第九章 自主性的第一陷阱
第十章 自主性的第二陷阱
第十一章 回避自主性的陷阱
规则4：小处着眼，大举行动──使命的重要
第十二章 搞乐团的哈佛教授
第十三章 有职涯资本才能找到使命
第十四章 以小赌注实现使命
第十五章 使命需要行销
结语 我如何实践本书的观念
图书序言
烧出熊熊大火之前，你必须先堆高木柴
洪雪珍
这本书，将让很多人松一口气，不安的灵魂获得救赎。
朋友在古典音乐电台工作，担任节目主管，只要谈起音乐或工作，两眼闪闪发光，靠近他会感到一股灼热，我以为这就是他一生追求的理想工作。
没想到，他在和小时候的哥儿们见面之后，心情跌到谷底。这位哥儿们从小就知道要做什么，一毕业便早早奋不顾身投身进去，早早做出一番成绩，可是我的朋友低头看看自己，不确定真正想要热血投入的是什么工作。我万般不解，于是请他解释什么是热情投入的工作？他回答：
「就是那种小时候你就知道非要去做不可的工作。」
我一听，第一个反应是，谁会在小时候就已经想明白二十年后要做什么？可是我知道，多数人都有这个迷思。这，让我想起一个故事：
大陆作者李笑来小学四年级时，老师出作文题目「我的理想」，李笑来没交，被老师罚站，可是心里不服气，他认为自己和其他懒惰没交的同学不同，他有认真想过，于是对着老师大声说：
「我就是想不出来啊！」
这么顶嘴还得了，他爸爸马上被请到学校，听老师开训，起初安静地听着，直到老师训到没力，突然开口问老师：「那你告诉我，你的理想是什么？」老师张嘴半天，答不出来。他爸爸接着站起来，对办公室里其他老师问：「你们有谁知道自己的理想是什么？」全部老师傻住，没有人答出来。
结果，他爸爸转头跟李笑来说：「咱们走！」
大多数的人都知道，作文嘛，随便塞一个政治正确的志愿就得了，哪有像李笑来这么认了真的？而且小孩嘛，在台湾，写来写去，不外乎是当总统、科学家、建筑师、老师……有几个人长大了，真的去做这些工作的？难道蔡英文小时候的理想是长大当总统？
所以，很小就知道自己要做什么，长大还记得去做，遇到困难仍然坚持到底，这样的人寥寥可数。那么，何必让迷思给绑架，不相信目前的工作不是真爱？
再来，还有一个迷思，以为有兴趣的事情等于会热情投入的工作，因此到了面试，就会出现荒谬的回答。我的读者黛妮外语强，长得美，考了几次空姐都没上，问题出在哪里？原来，每次面试官问她为什么来考空姐，黛妮都回答：
「我喜欢旅行！」
旅行，的确是黛妮的兴趣，充满热情，但是空姐的工作不是在旅行，而是服务客人，像是马桶有呕吐物，必须用最有效的方式快速处理干净。不只黛妮，很多年轻人都犯了相同错误，比如，应征业务员，说我「喜欢」人；应征行销企画，说我「喜欢」创意；应征编辑，说我「喜欢」文字……
想想看，企业用人，会管应征者喜欢或不喜欢什么吗？不会的，他们在意的是能够或不能够胜任，「能够」才是想听到的关键字，想知道的是应征者具备了哪些「技能」。
让人有热情的工作，都不是追求来的，而是有一天现身在眼前。一开始先是有能力做，获得录用机会；做着做着，做出成绩，受到称赞，觉得自己还行，慢慢地喜欢上这份工作，于是热情来敲门，从驾轻就熟转身成为理想工作。
所以，我认同作者的理念，先有技能，培养出实力，才是最重要的事。就像木柴堆得够高，烧出熊熊大火，噼哩叭啦作响，站在旁边，浑身也开始发热、两眼发光，而前方的路也跟着亮了起来。
热情，不是追求来的，而是凭实力培养出来的。
（本文作者为yes123求职网资深副总经理）
图书试读
二○○五年六月，贾伯斯在史丹佛大学毕业典礼演讲。他对着现场两万三千名观众提出以下建议：
「你一定要找到热情所在，不要勉强迁就。」
那场演讲的影片在网路上爆红，看过演讲的数百万名观众很开心看到这位思想前卫的大师也认同这个诱人的职涯建议，我称之为「热情假设」：
「一个人是否能从工作中得到快乐，关键在于先找出自己的热情所在，接着去找符合那个热情的工作。」
这个假设是现代职场最老生常谈的话题之一。我们这一代有幸能够选择职业的人，从成长时期就开始接收这种资讯：想要工作满意，必须追随热情。
然而，撇开令人感觉良好的口号，当你深入探索贾伯斯那种对工作充满热情的人当初如何发迹，或是请教学者哪些因素可以预测职涯幸福指数时，问题就没有那么单纯了。当你对那个「热情假设」抽丝剥茧、仔细推敲后，会发现它不堪一击，最后终于得出令人不安的体悟：「追随热情」可能是糟糕的建议。
如果你看到创办苹果之前的年轻贾伯斯，不会觉得他是热中于科技和创业的人。求学期间，他对商业和电子都不太感兴趣，而是喜欢研究西方历史和舞蹈，也涉猎一些东方神祕主义。
贾伯斯读了一年大学就辍学了。他一度到印度展开化缘行乞式的精神之旅，返家后到禅修中心修行。这些行径不太像是热中科技与创业的人会做的事，然而，这个时候距离贾伯斯创立苹果电脑还不到一年。年轻贾伯斯若是照着他日后给年轻人的建议去追寻「热爱的工作」，今天他可能是禅修中心里人气最高的老师。
我一点也不怀疑，贾伯斯后来确实对工作产生了热情。你只要看过他那些出名的演讲影片，就可以看到一个显然相当热爱工作的人。但是那只告诉我们，喜欢自己做的事情确实很棒。那个建议的确是真的，但是并未解开真正迫切的问题：如何找到最终会爱上的工作？我们是否应该像贾伯斯那样，不要迁就一个固定的职业，多方尝试小计画，等候其中一个计画突然成功？我们是否应该选择一个通泛的领域，好好的探索？我们如何知道，何时该坚守一个计画、何时该放弃？
用户评价
这本书的书名《深度职场力：抛开热情迷思，专心把自己变强！》非常吸引我。我一直觉得，职场上的很多声音都在强调“做你热爱的事情”，但现实往往是，我们在工作中会遇到各种各样的事情，并非所有都充满激情。如果一味地等待“热情”，那可能就错过了很多宝贵的成长机会。这本书直接点明了“抛开热情迷思”，让我觉得它非常务实。作者是MIT电脑科学博士，这个背景让我对这本书的深度和专业性充满期待。我希望这本书能够提供一套科学、系统的方法，来指导我们如何在职场中真正地“变强”。比如，书中会不会深入分析“职场力”的构成要素？是技术深度、解决问题的能力、还是沟通协作的技巧？又或者，它会提供一些关于如何进行“刻意练习”，从而在特定领域形成核心竞争力的具体方法？我个人非常好奇，作为一个顶尖的计算机科学博士，他是如何看待职场竞争力的发展，以及如何在日新月异的技术领域保持领先地位的。这本书的书名和作者背景，让我觉得它可能是一本能够帮助我摆脱迷茫，找到更清晰、更有效提升自己方向的“实操手册”。
评分第一眼看到这本书的书名《深度职场力：抛开热情迷思，专心把自己变强！》，我就觉得它很有意思。很多人在谈论职场时，总是强调“热爱”，好像找不到自己“热情所在”的工作，就等于失败。但现实是，很多时候我们并没有那个幸运能够一下子就找到自己“毕生所爱”，更多的可能是在工作中摸索，在积累中成长。这本书直接点破了“热情迷思”，让我觉得很有共鸣。它不是否定热情，而是告诉我们，在没有找到极致热情之前，或者即使找到了，也需要扎实的能力作为支撑，否则再多的热情也只是空中楼阁。作者是MIT电脑科学博士，这个背景让我对这本书的深度充满期待。我一直认为，最有效的成长往往来自于对事物本质的深刻理解，而科学博士的训练，正是培养这种能力的好方法。我希望这本书能像一本“职场内功心法”，而不是“花拳绣腿”的招式。它会不会讲解如何构建自己的知识体系，如何在高复杂度的工作环境中找到自己的定位，如何有效地处理信息，并将其转化为解决问题的能力？我又在想，对于“变强”这件事，书中会不会有不同于一般职场书籍的解读？是不是会从更宏观的视角，比如如何理解行业趋势，如何预测未来发展，甚至是如何在变化中保持核心竞争力？我希望这本书能提供一套清晰的框架，帮助我理解职场发展的内在逻辑，并在此基础上，找到持续提升自己的路径。
评分这本书的书名“深度职场力：抛开热情迷思，专心把自己变强！”立刻抓住了我的眼球。我一直觉得，职场上的很多讨论，都过于强调“天赋”和“热情”，好像只有那些天生充满激情、并且恰好从事自己热爱领域的人，才能取得成功。但我的经验告诉我，这并不是全部真相。更多的时候，是那些脚踏实地、不断提升自己能力的人，才能在职场中站稳脚跟，甚至脱颖而出。这本书的“抛开热情迷思，专心把自己变强！”这一句，简直太说到我心坎里去了。作者是MIT电脑科学博士，这个头衔本身就代表了严谨的逻辑思维和深入研究的能力。我期待这本书不是那种流于表面的励志，而是能够提供一些真正具有指导意义的、有深度的方法论。比如，书中会不会探讨如何进行自我评估，了解自己的优势和劣势，并在此基础上制定切实可行的提升计划？又或者，如何在高强度的工作压力下，保持清晰的头脑和高效的产出？我尤其希望它能够提供一些关于“深度学习”和“刻意练习”在职场中的应用，因为我一直认为，真正的“变强”来自于持续的、有针对性的投入。这本书的书名和作者背景，让我觉得它很有可能提供一套系统性的“职场成长手册”，帮助我摆脱那些不切实际的幻想，把精力集中在最重要的事情上。
评分这本书的书名《深度职场力：抛开热情迷思，专心把自己变强！》直接击中了我的心。我一直觉得，在职场上，“热情”更多的是一种结果，而不是起点。很多时候，当我们对某件事情做得越来越好，能够创造价值时，自然而然地就会产生热情。这本书的“抛开热情迷思”这一提法，让我觉得它非常清醒，也很有价值。作者是MIT电脑科学博士，这让我对书中内容的严谨性和深度有了很高的期待。我希望这本书不仅仅是提供一些宽泛的建议，而是能够深入剖析职场“变强”的内在逻辑。比如，书中会不会探讨如何在高科技日新月异的领域，保持学习和进步的动力？又或者，如何在高压的团队协作中，建立有效的沟通机制，实现个人与团队的共同成长？我非常想了解，作者作为一名顶尖的计算机科学家，他对职场竞争力的理解，以及他认为最核心的“变强”要素是什么。这本书的书名和作者背景，让我觉得它可能是一本能够帮助我摆脱盲目追求“感觉”，转而专注于提升内在实力的“价值之书”。
评分这本书的标题“深度职场力：抛开热情迷思，专心把自己变强！”简直像是在对我呐喊！我就是那个被“找到你的热情”这句话困扰了很久的人。每次看到别人说自己对工作充满热情，我就觉得自己是不是天生就比较“冷感”，或者能力不够，所以才体会不到那种“燃烧自己”的状态。这本书直白地否定了这种“热情至上”的迷思，让我觉得终于有人理解我的困境了。作者是MIT的电脑科学博士，这个背景立刻让这本书在我心中的分量加重了不少。我一直觉得，科学严谨的态度和深厚的理论基础，是解决复杂问题（尤其是职场这种复杂体系）的关键。我希望这本书不是那种空洞的鸡汤，而是能提供一些经过验证的、有逻辑的、甚至可以量化的方法。比如，书中会不会深入分析“变强”的各个维度？是技术能力、沟通能力、领导力，还是抗压能力？又或者，是如何在这些维度上进行有针对性的训练和提升？我非常期待书中能够提供具体的实践案例，或者一些可以套用的模型，让我能够理解“如何变强”背后的逻辑，并知道自己该往哪个方向努力。我希望它能帮助我摆脱对“热情”的过度依赖，将精力更多地投入到提升自己的硬实力和软实力上，从而在职场中获得更稳固的立足点和更长远的职业发展。这本书的出现，恰好契合了我目前对职业发展的一些思考，希望它能为我带来启发和指引。
评分这本书的封面设计和书名就足够吸引我了。「深度职场力」这个词听起来就很扎实，不像市面上很多泛泛而谈的励志书。「抛开热情迷思，专心把自己变强！」更是直戳痛点，有多少人被“找到你的热情”这种话洗脑，结果在职场上屡屡碰壁，找不到方向，甚至怀疑自己是不是能力不足？这本书直接否定了这种“鸡汤”，回归到“变强”这个更根本、更实际的目标，让我觉得它很有诚意，也很有现实意义。我一直觉得，热情固然重要，但如果缺乏扎实的能力和清晰的策略，再多的热情也会被现实消磨殆尽。尤其是在我刚进入职场的时候，听到太多关于“找到热爱的工作”的论调，让我一度陷入迷茫，总觉得自己的工作不够“有热情”，是不是就意味着我不适合？后来才慢慢明白，很多时候，所谓的“热情”是建立在“做好”和“精通”的基础上的，当你把一件事情做得足够好，足够有价值，自然会从中获得成就感和满足感，这才是更可持续的驱动力。这本书的作者是MIT的博士，这本身就赋予了它一种学术上的严谨性和深度感。我期待书中能够提供一套系统性的方法论，帮助我理解如何在职场中真正地“变强”，而不是停留在表面文章。比如，书中会不会探讨如何有效地学习新技能，如何在高压环境下保持高效，如何与不同类型的人建立良好的工作关系，甚至是如何应对职场中的不公平和挑战。我希望它能给我一些切实可行的工具和思维模式，让我能够更有条理、更有策略地规划自己的职业发展，而不是像无头苍蝇一样乱撞。这本书的书名和作者背景，让我对它抱有很高的期待，希望它能成为我职场道路上的一个重要启示。
评分这本书的书名《深度职场力：抛开热情迷思，专心把自己变强！》非常直接地击中了我的痛点。我经常听到有人说“找到你的热情所在，你就能成功”，但现实往往是，热情不是那么容易找到的，而且即便找到了，如果能力不足，也难以支撑长久的职业发展。这本书的“抛开热情迷思”这一点，让我觉得它非常接地气，也很有启发性。作者是MIT电脑科学博士，这让我对书中内容的深度和科学性充满期待。我希望这本书能提供一套系统性的方法论，帮助我在职场中真正地“变强”。例如，书中会不会分析“变强”的不同维度？是技术技能、逻辑思维、还是沟通表达能力？又或者，它会提供一些关于如何在信息爆炸的时代，进行高效学习和深度思考的策略？我特别想知道，作者是如何看待“天赋”在职场中的作用，以及如何在没有明显天赋的情况下，通过努力和方法来弥补差距。这本书的书名和作者背景，让我觉得它可能是一本能够帮助我建立更成熟的职场观，并指导我如何通过扎实的努力，实现自我超越的“行动指南”。
评分“深度职场力：抛开热情迷思，专心把自己变强！”这个书名，第一眼就让我觉得它与众不同。在如今充斥着各种“追逐梦想”、“拥抱热情”的书籍市场中，这本书的“抛开热情迷思”这一提法，显得格外冷静和理性。我一直觉得，热情固然重要，但它更像是一种锦上添花，而真正让一个人在职场中走得更远、更稳的，是扎实的专业能力、持续的学习意愿和强大的解决问题的能力。这本书的作者是MIT电脑科学博士，这让我对它的内容深度和严谨性有了很高的期待。我希望这本书不是简单地提供一些“建议”，而是能够深入剖析职场成功的本质，并提供一套切实可行的方法论。比如，书中会不会探讨如何在高压、快节奏的工作环境中，培养自己的“深度思考”能力？又或者，如何在高新技术领域，保持自己的技术前沿性和竞争力？我非常期待它能够提供一些关于“非线性成长”的策略，以及如何在信息爆炸的时代，进行有效的知识筛选和整合。这本书的书名和作者背景，让我觉得它可能是一本能够帮助我建立更成熟、更现实的职场观，并指引我如何系统性地提升自身硬实力和软实力的指南。
评分“深度职场力：抛开热情迷思，专心把自己变强！”这本书的书名，第一眼就让我觉得它写出了很多职场人的心声。我身边有不少朋友，总是纠结于“热爱”与“工作”的契合度，一旦发现工作不够“有热情”，就容易产生职业倦怠，甚至频繁跳槽。这本书的“抛开热情迷思，专心把自己变强！”这句话，简直像是一剂解药，提醒我们回归到更本质的层面。作者是MIT电脑科学博士，这个背景本身就意味着这本书很可能包含着非常严谨的思维方式和深刻的洞察力。我期待这本书能提供一些不同于市面上多数“励志鸡汤”的、更具操作性的内容。比如，书中会不会深入探讨如何在一个竞争激烈的职场环境中，识别并培养自己的“核心竞争力”？又或者，如何在高压的工作状态下，保持学习和成长的动力？我非常好奇，作者是如何将科学领域的严谨思维，应用到职场发展这个看似更偏向软技能的领域。这本书的书名和作者的学术背景，让我觉得它可能是一本能够帮助我构建更扎实的职场基础，并引导我找到持续自我提升路径的“必读书籍”。
评分“深度职场力：抛开热情迷思，专心把自己变强！”这本书的书名，第一眼就让我眼前一亮。在当今社会，大家似乎普遍被“追求热情”的理念所裹挟，但很多时候，热情并不是凭空而来的，而是建立在一定的能力基础和成就感之上。这本书的“抛开热情迷思”这一点，让我觉得它非常深刻，也很有现实指导意义。作者是MIT电脑科学博士，这个背景让这本书的专业性和深度有了天然的保证。我期待这本书能提供一套科学、系统的方法，来指导我们如何在职场中进行“深度精进”。比如，书中会不会探讨如何在高复杂度、高对抗性的职场环境中，培养自己的“解决问题的能力”？又或者，如何在高强度的脑力劳动中，保持专注和高效？我非常好奇，作者是如何将科学研究中的严谨态度和逻辑思维，应用到职场人日常的自我提升中。这本书的书名和作者背景，让我觉得它可能是一本能够帮助我打破思维定势，找到更有效、更可持续的职场成长路径的“启蒙之书”。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有