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　　罗马人为什么能建立幅员辽阔的罗马帝国？
　　罗马文化为什么能成为西方文明的典范？

　　马库斯．希多尼斯．傅可斯，这位身处上层社会的罗马人，功勋彪炳、身兼执政官，是罗马贵族中的贵族，他将带你亲身体验罗马人的生活，认识罗马人的特质，让你了解罗马人是如何建立永垂不朽的功业！

　　【罗马贵族亲自导览解说，带你见识罗马人的日常！】

　　◎竞技场上有哪些精彩的节目？
　　◎罗马人的金钱观和人生观为何？
　　◎皇家浴场长什么样子？
　　◎罗马人如何减重？如何避孕？
　　◎贵族豪奢的宴席上有哪些菜色？

　　【现在就开始认识古罗马人的各个面向吧！】

　　◎罗马人靠严格军律征服世界？
　　只有能力和纪律能保证成功。罗马军队严守纪律，士兵们唯命是从，持续进行严酷训练。打败迦太基的大西庇阿曾说过：「只要我下令，我的手下都会从高塔跃入海中。」（☞哇！还真是好蚌蚌喔！）

　　◎怎样的穿着最能彰显身为罗马人的尊贵？
　　无庸置疑，非罗马袍莫属。只有罗马公民准许穿这种衣物。罗马袍务必要纯白的，许多穷工匠的衣着灰而破旧，再粗鄙不过了。而想显得更加体面，就要投资一件上好手纺羊毛做的纯白罗马袍。它穿起来很复杂，也没什么实用性，但正因为如此，更能彰显你高贵的社会地位。（☞高贵，就是要没‧有‧用！）

　　◎勇敢的罗马人的死亡观？
　　人要死得其所。如果死亡将近的时候像猪一样尖叫，即使一生多么正直多么勇敢也没有意义。人生的一个责任，就是死得其所。（☞偶像光环必须坚持到入土前一刻！）

　　◎高贵的罗马人也需要减肥？
　　想减重，要空腹泡热水澡，最好是咸水。晒大太阳有助于排除体内的水分。要多熬夜，少睡一点，而且要睡硬床。多担心生活的各种面向，快走、快跑、激烈运动。吃酸而刺激的食物，一天只吃一餐。空腹喝温酒。催吐、吃泻剂也有助于减重。但是，可别为了每餐能尽情大吃大喝，就每天催吐……（☞多熬夜就可以减肥？！为何我还这么胖！！！）

　　◎跻身罗马上流社会只有一条路？
　　虽然很现实，但首先要有钱！钱愈多，社会地位就愈高。想成为元老院的成员，首先至少要有一百万铜币，所以如果你立志向上，想挤身顶尖的罗马阶层，先让自己有钱再说吧……（☞这世道，果然会投胎才是最实用的才能！）

　　《如何豢养一只奴隶》正宗续作，趣味性更胜漫画《罗马浴场》

　　诙谐的生动笔法，严谨的历史考据，本书展现了古罗马人看似荒谬夸张但却无比真实的全部面向！

　　罗马人如何思考？如何投资？如何饮食？如何维持健康？如何恋爱？
　　皇家大浴场有多壮丽？贵族晚宴有多豪奢？竞技场的节目有多浮夸？

　　想了解两千年前古罗马的全部，请立刻翻开这本书！

　　罗马不是一天造成的，但你却可以在一天内了解罗马人的全部！
　　看罗马人如何高贵而典雅地生活，用骄傲和自信传承罗马帝国的伟大精神！
 

作者简介

杰利‧透纳（Jerry Toner）

　　剑桥大学邱吉尔学院古典文学研究员兼教学主任。研究领域为古罗马的社会与文化历史，二○一四年出版《如何豢养一只奴隶》，获得一致好评。

译者简介

周沛郁

　　森林系硕士。毕业后服从内心的渴望，投入翻译这一行。译有《特洛伊》之二、三部曲、《生物多样性的早餐》、《邪恶植物博览会》、《醉人植物博览会》、《中年的意义》、《土壤的救赎》及多本小说。
 

作者的话
评註者的话
第一章　英勇至极的罗马人有什么习惯
第二章　征服你的情绪
第三章　力争上游
第四章　像罗马人一样恋爱
第五章　如何经营你的家庭
第六章　追求快乐
第七章　健康的身体与健康的心智
第八章　天助自助者
第九章　永垂不朽
延伸阅读
 

「第六章　追求快乐」（节录）

打猎、泡澡、玩乐、欢笑――这样才算活着！古人说得好，美好的生活就该纵情逸乐。不论你多富有，如果你是堂堂正正的罗马人，就会乐于享受帝国带给我们的那份利益。就让我告诉你如何让生命充实有趣吧。

罗马拥有完美的政体，因此大部分的人都能过着宁静、舒服的日子。民主会放任人民放肆不受拘束的欲望，我们的系统让人民稳重、明智。我们很久以前就了解到，你无法靠委员会来管理一个帝国，因此我们把帝国交由一个人管理，就像我们把家庭交由父亲管理。自从奥古斯都得到绝对的权力，成为第一元老以来，我们政府就成为正义与效率的典范，从来没有一个民族像罗马人在皇帝统治下这样繁荣兴旺。

罗马这样的国家由最优秀的人掌管，因此罗马公民当然是最幸福的。他们无忧无虑，託付其他人保障他们逍遥的生活，而那些人的职责是警觉地保卫他们。人民知道更优秀的人在维护他们的利益，所以很安心。我身为元老，正是最优秀的人。我不需要工作，因此生活闲适。然而，我几乎比所有人都忙碌。我在公众的目光下谨言慎行。我待在议事广场，而且向各种想向我陈情的人敞开我别墅的大门。没事做的时候，我也会刻意做点事，而且让人看到我有在做事。我闲适的人生根本称不上悠哉。而你没有那样的烦恼。你可以放轻松，享受伟大的罗马城提供的各式休闲活动。

一个异邦人问皇帝为什么他每天泡一次澡，据说皇帝回答：「因为我没时间泡两次澡。」我由衷同意。如果你造访过富丽堂皇的皇家浴场，你也会有同感。以提特斯（Titus）的浴场为例，那里的入口高大，楼梯宽大而平缓——以免爬楼梯太累人。接着进入非常宽敞的大厅，有一大块地方让奴隶和其他随从等他们主人泡澡。这大厅左边是明亮雅致的包厢，可以用来接待重要访客。那之后是两间宽敞的更衣室，后方是另一个大厅，有三个冷水池。表面都饰有拉科尼亚的大理石板，白色大理石像摆放的位置恰到好处。

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立志做一个高贵的罗马人：欢迎参加罗马帝国一天公民体验营 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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