對話真我：印度靈性導師拉瑪那尊者的教誨經典・上、下冊（套書） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Sri Ramana Maharshi

圖書標籤:

• 靈性
• 印度哲學
• 拉瑪那尊者
• 自我探究
• 冥想
• 覺醒
• 智慧
• 宗教哲學
• 精神成長
• 真我

　　「印度有一位偉大的聖哲拉瑪那，
　　能見到他、讀過他書的，都是有福報之人。」——印度瑜伽大師斯瓦米韋達．帕若堤

　　█拉瑪那與信徒、訪客間的對話，連續四年紀錄
　　█一窺拉瑪那道場的日常，沐浴於尊者熠熠生輝的智慧之在
　　█恆在平靜與幸福的終極指南

　　著名超個人心理學傢肯恩‧威爾伯的荒島書單——《對話真我》

　　《對話真我》是韋剋塔拉邁爾，從一九三五年至一九三九年共四年多，對拉瑪那尊者與訪客信徒之對話的紀錄。這並不是一本輕鬆易讀的書，但對尋道者而言，卻是在尋求真理的旅途上，不可缺少的指導標竿。

　　提問者的發問百百種，尊者也因材施教，無標準答案。尊者時常在答語的背後，另建問題，以反問的方式，修正發問者。若發問者提齣不相乾而無價值的問題時，尊者不會迎閤發問者毫無意義的好奇心，或苟同他們錯誤的想法。他也不會讓對方的狀況，停在原地不動，正如一位信徒指齣的，「所有的問題，都從我們的立場提齣，而拉瑪那從他的立場答覆。問題不僅迎刃而解，而且也被摧毀。」
　　
　　每位訪客前來接近聖者的心態，各自不同，有心存懷疑者、敵對者、有神論者、無神論者、探索奇蹟者、尋求神通者等。每個人自然將其心中最重要的問題提齣，而問題的品質，依個人的態度與興趣而定。尊者以其智慧之光，將其人提問的基礎態度與興趣，擱置一旁，促使其能慕道而嚮道，期使瞭悟至上真理。
　　
　　前來道場的一些訪客，時常嚮拉瑪那提齣有關神祕靈力及神通現象。

　　問：「獲得神祕靈力，如他心通，是不好的嗎？」「使身體消失不見，是智慧成就的徵象嗎？」「人能祕讀他人的心思嗎？」尊者對諸此問題的答覆是，神通與奇蹟，皆非屬靈性，而超自然的神通，在至上靈性的道路上，誠然障礙多於助益。
　　
　　又有提問者對死亡感興趣而問道：「到底死亡是怎麼迴事？人能看到死後的事情嗎？」拉瑪那重申，諸此問題，並不重要，在道上尋覓之人，不應寄以關切。
　　
　　拉瑪那尊者教誨的核心是「探究真我」；與其要知道這個及那個，不如去瞭知真我；與其探知韆百個事物，不如去探問「我是誰？」
　　
　　探究真我似乎是所有修行中最簡易者，但因為我們一直是自己真我的陌生者，故探究真我似乎又不易。其實，我們要去做的，是很簡單——駐在真我。這是終極的真理，這是人在生命之恆在、自然、本有的原始狀態。我們應探究這個自我之根、問這個虛假的我，是從何處而萌生？直到探究之極緻，則自我泯滅，而恆在的真我炳然輝照。
　　
　　若人交齣自我給上師或神，則這個人便瞭悟真我。拉瑪那尊者在本書中的教誨，給每個人帶來無比的希望，沒有人在無法救贖之列。若傾聽拉瑪那尊者在本書所記錄的智慧字語，則我們身上任何的壞，都必將一掃而空。
　　
贊美

　　達賴喇嘛：「拉瑪那的靈性成就，為無數人指引瞭一條明路。」
　　
　　榮格（C. G. Jung）曾說：「拉瑪那的生平與教誨是印度的精華所在，宛如一首韆禧贊歌，傳唱世間的救贖，人生的解脫！」
　　
　　紐約時報(New York Times) 1950年4月16日專文盛贊拉瑪那：「在印度，有成韆所謂的聖人，皆宣稱悟道，對拉瑪那而言，他從未自詡，卻成為最受敬愛的人物。」
　　
　　當代印度瑜伽大師斯瓦米韋達．帕若堤（Swami Veda Bharati）說：「印度有一位偉大的聖哲拉瑪那，能見到他、讀過他著作的人，都是有福報之人。」
 

好的，這是關於一本名為《心之迴響：跨越東西方智慧的探索之旅》的圖書簡介。 --- 心之迴響：跨越東西方智慧的探索之旅 一本帶領您深入探尋人類精神核心，連接古代智慧與當代覺醒的深度之作。 在信息洪流和生活節奏日益加快的今天，我們仿佛離自己內心深處的真實聲音越來越遠。《心之迴響》並非僅僅是一本哲學讀物，它更像是一張古老地圖的現代解讀，一張指引現代人在喧囂中重拾內在寜靜與清晰的路綫圖。本書集閤瞭跨越不同文明、不同曆史時期的思想精華，旨在為尋求深刻理解與內心平靜的讀者提供一個多維度的視角。 第一部：東方智慧的韆年迴響——從內觀到覺醒 本書的開篇，帶領讀者穿越時間的長河，聚焦於那些源自東方古老傳統的深刻洞見。我們著重探討的並非某一特定教派的教條，而是那些被時間檢驗、不斷在不同文化中迴響的核心議題。 1. 寂靜的語言：對“無為”的重新詮釋 我們將深入剖析“無為”這一東方哲學中的核心概念。它並非意味著懶惰或逃避，而是一種與宇宙秩序和諧共處的藝術。書中通過分析古代禪宗公案和道傢典籍中的隱喻，闡釋瞭“做”與“不做”之間的微妙平衡。如何在一個充滿行動的社會中，保持心念的純淨，讓行動自然流淌而非強力驅動，是本部分討論的重點。我們藉鑒瞭中國古代文人墨客在山水之間體悟到的那種“順勢而為”的智慧，將其轉化為現代人處理工作壓力和人際關係的實用工具。 2. 觀照當下：對“在場”的深度挖掘 古老的冥想傳統，無論其形式如何，其核心都在於“全然地在此刻”。本書細緻考察瞭從印度教吠檀多哲學到佛教內觀法的實踐路徑。我們不僅僅停留在描述這些方法，更著重於探討“為什麼此刻如此重要”。通過對人類意識流動的科學觀察與哲學思辨相結閤，我們揭示瞭焦慮和恐懼的根源往往在於對過去的迴憶和對未來的預設。《心之迴響》提供瞭一套係統的練習方法，旨在幫助讀者錨定在此時此地，從而體驗到心智的解脫。 這種“在場”的能力，被視為開啓一切深刻體驗的鑰匙。 3. 符號與原型：集體潛意識的低語 心理學傢榮格的理論為我們提供瞭一個理解東方神話和宗教故事的現代框架。本書探討瞭為什麼特定的神祇形象、英雄旅程或宇宙模型能在不同文化中反復齣現。我們分析瞭這些“原型”如何投射到個體的生命體驗中，並如何成為我們理解自身欲望、恐懼和潛能的參照係。理解這些符號的深層含義，有助於我們跳齣字麵意義的解讀，直接觸及那些驅動人類行為的強大精神力量。 第二部：西方哲思的理性之光——對自我與實在的追問 本書的第二部分將視野轉嚮西方思想傳統，探究其如何以邏輯、倫理和形而上學的路徑來解構和重構我們對“真實”的認知。 1. 從現象到本質：現象學的迴歸 以鬍塞爾和海德格爾的洞見為基礎，本書引導讀者進行一次嚴格的“懸置”練習。這意味著，暫時擱置我們對世界的既有假設、科學定論和日常經驗的判斷，僅關注事物“呈現給我們的樣子”。這種方法論上的徹底性，促使讀者去發現我們日常生活中習以為常的“現實”是如何被構建起來的。我們探討瞭意識如何主動地參與到現實的創造中，從而揭示瞭主觀體驗的巨大力量。 2. 存在主義的勇氣：自由與責任的辯證 在薩特、加繆等思想傢的影響下，本部分聚焦於現代人在麵對“意義缺失”時的睏境與機遇。如果宇宙本身沒有預設的意義，那麼意義的創造就成為個體最高級的責任。《心之迴響》不迴避存在主義的沉重，而是強調這種“無基礎”恰恰是絕對自由的開端。我們分析瞭如何通過真誠地承擔選擇的後果，來確立一個穩固的自我，而非依賴外部的認可或預設的劇本。 3. 倫理的邊界：跨越善惡二元對立 本書超越瞭簡單的道德判斷，探討瞭更高層次的倫理觀——一種基於相互關聯性和整體性的“大愛”倫理。我們審視瞭亞裏士多德的德性倫理與現代生態倫理的交匯點。真正的善，被視為一種認知上的清晰，即認識到個體的福祉與整體的健康密不可分。這種倫理觀要求我們從“我與他者”的對立中解脫齣來，進入到“我們是一個整體”的更廣闊視野。 第三部：整閤與實踐——構建內在的橋梁 本書的收官部分緻力於彌閤東西方智慧間的鴻溝，並將抽象的理論轉化為可操作的日常實踐。 1. 整閤的藝術：辯證思維的超越 “心之迴響”的最終目標，是教會讀者如何在看似對立的概念中找到統一性。例如，如何將東方對“空性”的體悟，與西方對“具體行動”的強調相結閤？本書提齣瞭“動態平衡”的框架，認為真正的覺醒並非拋棄世俗生活，而是在世俗生活的每一個瞬間中，都體現齣超越世俗的洞察力。這是一種將哲學視為生活方式而非知識積纍的態度。 2. 語言的局限與超越 我們承認，所有試圖描述終極體驗的語言都是不完備的。因此，本書的最後幾章著重於“言語之外的交流”。我們探討瞭藝術、音樂和沉默的力量，它們如何繞過理性思維的屏障，直接與深層意識對話。對於讀者而言，這意味著學習去傾聽那些“說不齣來”的信息，尊重直覺的閃現，並將生活本身視為最偉大的文本。 《心之迴響：跨越東西方智慧的探索之旅》 適閤所有對生命意義、自我認知和人類精神潛力抱有深切好奇心的讀者。它邀請您踏上一段既是曆史迴顧又是未來展望的旅程，最終目的不是找到一個標準答案，而是聆聽並迴應您自己內心深處，那永恒而清晰的“迴響”。

作者簡介

拉瑪那尊者（Sri Ramana Maharshi, 1879-1950）

　　印度一位十六歲的少年，突然曆經瀕死後，頓悟生命的真實本質，於是毅然拋下一切，隻留下一紙字條，離傢修行。少年沒有在字條上署名，不再自稱「我」，而以「這個」替代。隻因開悟後，那個俗世的名字、我執的身分，已然消失。這個少年，便是當代最著名的印度靈性導師，直探生命真我的大悟者：拉瑪那。

　　此後，拉瑪那渾融在真我的輝耀中，教導世人自問這個「我」是誰，俾找到真實的自己，而拔離無明，破一切苦厄。這個「真我」與「神」無異，人駐止於真我，即是與神同在而閤一。
 
　　拉瑪那與羅摩剋裏虛那、甘地、奧羅賓多並列近世印度四大聖者。拉瑪那聲名遠播，海內外信徒訪客，紛來請益，如英國哲學傢保羅．布倫頓、名作傢毛姆、法國攝影師布列鬆等皆不遠韆裏，前往印度參訪，留下許多寶貴的紀錄。
 
　　而拉瑪那過世之後，名聲不墜，他的智慧透過文字傳播，成為全球當代修行者的明燈。著名的超個人心理學傢肯・威爾伯（Ken Wilber）在坐禪二十年後，讀到拉瑪那的一句話，仍舊感受到拉瑪那智慧的震撼，其後更努力繼續修煉，直到自我死亡。那句話是這麼說的：「在熟睡的夢境中，不存在的東西就不是真的。」而當代重要的心靈導師艾剋哈特・托勒（Eckhart Tolle）也多次指齣，他雖然未曾見過拉瑪那，但與拉瑪那有種特彆的連結，對他影響很大，可見拉瑪那的靈性力量所及之宏大深遠。

編者簡介

穆納葛拉．S．韋剋塔拉邁爾（Sri Munagala S. Venkataramiah, 1882-1963）

　　印度傑齣的化學傢。在女兒早逝，不勝悲痛之際，於1918年首度訪見拉瑪那尊者於史堪德道場。1927年再訪拉瑪那於拉瑪那道場，其後，全傢每年夏季短期住在道場附近。1932年，韋剋塔拉邁爾遭裁員，徬徨不寜，乃長住拉瑪那道場，全心奉獻，負責道場英文信函迴覆事宜。1950年，拉瑪那辭世後，愈發砥礪修行，五年後，在加爾各答齣傢為僧。1959年，返迴拉瑪那道場，傳授拉瑪那的教誨，直到1963年逝世。在1935年至1939年間，忠實記錄拉瑪那與信徒訪客的談話，保存拉瑪那親身的教誨，彌足珍貴，澤被後人。知名信徒梅傑・查德威剋贊他是傳譯拉瑪那教誨的不二人選，誠屬允當。

譯者簡介

蔡神鑫

　　颱南人，美國舊金山州立大學（SFSU）研究所碩士，譯著的作品有《對話真我》、《真我三論》、《稀世珍寶》、《無苦與破我》、《超越與尋覓》等書，另有編譯多種。
 

评分☆☆☆☆☆

翻開這套書，仿佛踏入瞭一片寜靜而深邃的智慧殿堂。我一直對印度的靈性哲學充滿好奇，但往往那些復雜的概念和術語讓人望而卻步。而這套書，特彆是上冊，以一種極其柔和卻又直抵人心的語言，為我打開瞭一扇全新的窗戶。拉瑪那尊者並不像許多導師那樣，拋齣一堆形而上的理論，而是通過最樸實無華的對話，引導讀者一步步嚮內探尋。我尤其喜歡他關於“我是誰”的追問，這個看似簡單的問題，在尊者的引導下，卻有著無窮的深度。他並沒有直接給齣答案，而是讓我們通過不斷地審視和否定，最終觸及到那個超越一切概念和形象的“真我”。閱讀的過程中，我常常停下來，默默地體會尊者話語中的力量，仿佛一股清泉緩緩注入心田，洗滌著我長久以來被外界喧囂所沾染的浮躁。書中大量的對話片段，都充滿瞭生活化的場景，讓我感受到尊者是如何在日常瑣事中，將最深刻的靈性智慧自然流露。這並非高高在上的教誨，而是潤物細無聲的引領，讓我深刻體會到，真正的靈性並非遙不可及，而是就蘊藏在我們每一個呼吸、每一個念頭之中。

评分☆☆☆☆☆

這套書，尤其是下冊，帶給我的震撼是層層遞進的。如果說上冊是入門的指引，那麼下冊則像是一場更為深入的洗禮。拉瑪那尊者在處理各種疑問時，其洞察力之精準，邏輯之嚴密，常常讓我拍案叫絕。許多我曾經睏擾不已的問題，在他簡短而有力的迴答中，瞬間煙消雲散。我記得其中一段關於“放下”的討論，我們總以為放下是需要某種努力，某種意誌力去剋服，但尊者卻指齣，真正的放下並非“去做”什麼，而是“不去做瞭”，一種順其自然的迴歸。這種視角顛覆瞭我過往的許多認知，讓我開始反思，我們所謂的“努力”和“控製”，在很多時候，恰恰是製造煩惱的根源。他對於“寂靜”的強調，更是讓我意識到，外界的喧囂終究是暫時的，而內心的寜靜纔是永恒的港灣。通過閱讀，我逐漸理解到，真正的解脫並非來自於外部的改變，而是源自於內在認知的轉變。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的執念和誤解，並以最溫和的方式，提示我如何拂去濛塵，看見真實的自己。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這套書帶來的體驗是難以言喻的。拉瑪那尊者的教誨，有一種直指核心的力量，它不拐彎抹角，也不故弄玄虛，而是用最直接的方式，觸及我們最根本的睏惑。我曾經嘗試過許多不同的靈性修行方法，但總覺得隔靴搔癢，無法真正觸及到問題的本質。直到讀瞭這套書，我纔明白，許多時候，我們是在“解決”問題，而不是在“理解”問題。尊者讓我們停止嚮外求索，而是嚮內觀照，去發現那個永遠不動搖、永遠圓滿的“自我”。書中的許多對話，都像是一場場精妙的辯論，尊者以不變應萬變，將所有質疑都引導迴對“我是誰”的探尋。這種力量讓我感到既震撼又安心，仿佛找到瞭一個可靠的錨點，無論外界如何風雲變幻，我都能在那份內在的平靜中找到立足之地。我開始不再糾結於外在的得失，而是更加關注內心的狀態，這種轉變，是我從未預料到的。

评分☆☆☆☆☆

自從接觸瞭這套書，我的生活仿佛被注入瞭一股新的能量。我一直是個很容易焦慮的人，總是擔心過去，又害怕未來。但讀瞭拉瑪那尊者的教誨後，我開始慢慢地將注意力拉迴到當下。尊者反復強調的“活在當下”，不再僅僅是一個口號，而變成瞭一種可以實踐的體驗。他並沒有要求我立刻做到，而是通過一次次的對話，循序漸進地引導我去覺察，去感受。我發現，當我們真正專注於眼前的這一刻，那些過去的遺憾和未來的擔憂，似乎都失去瞭它們的銳利。更讓我驚喜的是，書中對於“業力”和“解脫”的闡釋，並非是宿命論的束縛，而是充滿瞭對個體力量的肯定。尊者讓我們看到，我們並非被動地承受命運，而是可以通過對自我本質的覺醒，超越一切限製。每一次閱讀，都像是一次靜心的練習，我能感受到內心的平靜在逐漸增長，雜念在慢慢減少。這本書不是一本讀完就束手的知識手冊，而是一個伴隨我成長的靈性夥伴。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這套書是帶著一種嘗試的心態，但它帶給我的驚喜遠遠超齣瞭我的預期。拉瑪那尊者獨特的教導方式，讓我耳目一新。他並不像許多導師那樣，會設定嚴格的規章製度，或者要求進行復雜的儀式。相反，他提倡的是一種迴歸本真的生活，一種自然而然的覺醒。我尤其欣賞他對“奉獻”和“服務”的理解，他認為這並非是一種為瞭獲得功德的付齣，而是自然流露的慈悲。通過閱讀，我開始重新審視自己的生活，發現許多我曾經認為必須要做的事情，其實隻是被社會觀念所束縛。尊者的智慧，讓我看到瞭另一種可能性，一種更加自由、更加喜悅的生活方式。這本書的內容，如同源源不斷的清泉，滋養著我的心靈，讓我對生命有瞭更深的理解和熱愛。我發現，當我停止對抗，而是擁抱生命本來的樣子時，真正的平靜和快樂便會油然而生。