無動不舞──解密接觸即興、漫舞四分之一世紀(書+2DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 即興舞蹈
• 接觸即興
• 舞蹈療法
• 身體覺知
• 舞蹈曆史
• 現代舞
• 錶演藝術
• 舞蹈教育
• 肢體探索
• 舞蹈文化

對颱灣舞蹈界而言，當九零年代的舞團或學院中，正在積極培養完美舞者與舞蹈明星的時候，講究體會內在身體的接觸即興落地颱灣，絕對是一記驚奇。發展至今，接觸即興已不隻是一種舞蹈形式而已，更是一種身體實踐、一種思想、一種生命態度，牽動著全球各地的接觸即興者。

　　二十五個年頭過去瞭，一步一腳印，接觸即興除瞭啓發許多年輕舞蹈創作者以外，更持續透過JAM、「i.dance Taipei國際愛跳舞即興節」、「i-Lab愛即興實驗室」與大眾接觸碰撞著，其影響範圍日趨擴大。發展至今，接觸即興已不隻是一種舞蹈形式而已，更是一種身體實踐、一種思想、一種生命態度，牽動著全球各地的接觸即興者（Contact Improviser）。古名伸作為颱灣接觸即興推廣者，有感於現存接觸即興知識無論文本著作或影像紀錄多以英文為主，因此規劃瞭「接觸即興中文紀錄片」製作與推廣，以供華語地區教學參考，成為華語地區接觸即興中文紀錄片首發之地。

　　接觸即興落腳颱灣已二十五年，逐漸成為學院乃至業界重要創作形式，亦為社會愛即興人士長期參與之身體實踐。《無動不舞》旨在分享接觸即興基礎知識，結閤兩部紀錄片影片以及專書介紹，簡介接觸即興發展曆史，並有係統地整理瞭這項身體實踐的概念精神、技巧訓練及其延伸運用。紀錄片內含二十五年來，接觸即興在颱灣的重要曆史鏡頭，包含工作坊、身體訓練以及實踐者訪談等；專書則是配閤紀錄片所撰寫而成，由颱灣接觸即興及即興舞蹈錶演推手古名伸教授，以及颱灣即興舞蹈實踐研究第一人吳怡瑩博士，兩人聯閤執筆，實踐與理論並重，絕對是颱灣舞蹈史的重要文獻。
 

好的，這是一份基於您提供的書名《無動不舞──解密接觸即興、漫舞四分之一世紀(書+2DVD)》構思的、不包含該書具體內容的圖書簡介，力求詳實且自然。 --- 《身心共振的奧秘：探索當代即興運動的邊界》 一、 序言：當身體成為對話的媒介 在這部深入探索當代身體實踐與運動哲學的著作中，我們聚焦於那些挑戰傳統舞蹈範式、強調內在體驗與環境互動的藝術形式。本書旨在剖析一種將身體感知、空間意識與群體互動提升至核心地位的實踐路徑。它不是對既有舞蹈流派的復述，而是對一種更深層次的、關於“存在”與“關係”的物理性探索的梳理與呈現。我們打開瞭一扇門，通往那些不依賴既定編排，而完全依靠當下瞬間湧現的能量與連接的領域。 二、 核心議題的界定：從個體覺知到集體湧現 本書將一係列非傳統動作實踐置於聚光燈下，探討它們如何重塑我們對“運動的意義”的理解。我們並不關注舞颱上的炫技或嚴格的技巧訓練，而是著眼於個體如何在無預設結構的環境中，重新校準其感官係統，並與周圍的世界建立起動態的、非語言的聯結。 1. 身體地圖的重繪：深層本體感受（Proprioception）的激活 我們首先深入研究瞭身體如何感知自身在空間中的位置、運動狀態以及內部力量的分布。這不僅僅是關於平衡感，而是關於發展齣一種對細微變化的高度敏感性——對肌肉張力的瞬間調整、對骨骼支撐的深層認知。我們將追溯那些強調“內部傾聽”的訓練方法，如何幫助實踐者擺脫僵化的姿態，進入一種更為流暢、更具適應性的存在狀態。討論的重點在於，這種深層本體感的覺醒，如何成為所有即興互動的基石。 2. 空間即劇場：環境與運動的相互塑形 運動並非發生在真空之中。本書用大量篇幅分析瞭“場所精神”（Genius Loci）對即興創作的決定性影響。無論是封閉的室內空間、開闊的自然環境，還是充滿障礙的城市角落，環境的紋理、聲響、溫度，乃至光綫的變化，都被視為積極的參與者。我們探討瞭實踐者如何“閱讀”空間，如何將地麵的摩擦力、牆壁的阻力、空氣的流動轉化為動作的起點和終點，從而創造齣與特定環境共生的、獨一無二的“空間舞蹈”。 3. 關係動力學：無我的連接與反饋 即興實踐的精髓在於“關係”的構建。本書詳細拆解瞭“互動”的復雜層次，遠超簡單的物理接觸。我們考察瞭非意圖性溝通——眼神的交換、呼吸的同步、能量場的微小波動——如何構建一個暫時的、共享的現實。討論將涉及如何放下自我中心的意圖，進入一種“共同創造”的狀態，即身體的動作不再源於“我想要做什麼”，而是源於“我們正在共同發生什麼”。這種謙卑的姿態，是群體即興藝術生命力的源泉。 三、 方法論溯源與哲學思辨 為理解這些實踐的深度，我們迴溯瞭它們在二十世紀後半葉的哲學根源。本書追溯瞭那些緻力於打破錶演者與觀眾界限的先驅思想傢和藝術傢。 1. 從“身體訓練”到“身體認知”的範式轉移： 我們考察瞭現代身心哲學，特彆是現象學（Phenomenology）對身體實踐的影響。這是一種從“控製”身體到“體驗”身體的轉變。身體不再是工具，而是感知世界和進行思考的場所。 2. 結構與自由的辯證統一： 即興並非混亂的代名詞。本書探究瞭那些看似自由的流動背後，隱藏著哪些內在的、自發産生的“結構原則”（Emergent Principles）。這些原則可能與物理定律相關，也可能與人際交往的潛規則相關，它們是保證動態平衡的關鍵。 四、 實踐的延伸與當下的意義 本書的最終目標是展示這些身體實踐的廣泛適用性。它們如何從藝術領域滲透到教育、治療乃至日常生活的溝通方式中？ 我們討論瞭如何在壓力下保持身體的靈活性和心理的開放性，這與在快速變化的現代社會中保持適應力有著驚人的相似之處。這些實踐提供瞭一種“在不確定性中導航”的能力模型。它們教導我們，最好的“計劃”往往是那些尚未成形的、隨時準備被新的信息所修正的“開放式指令”。 五、 結語：持續的探索與未竟的旅程 《身心共振的奧秘》是一份指南，而非終點。它旨在激發讀者和實踐者超越既有的界限，以更具好奇心和同理心的方式重新審視自己的身體、他人的存在以及我們共同生活的空間。真正的舞蹈，是在每一個呼吸之間、每一次無聲的相遇中，持續發生的、永不完結的探索。 --- （請注意：本書內容主要聚焦於對即興運動哲學、本體論、空間感知及關係動力學的理論分析與方法論探討，而非某一特定流派的曆史敘事或技術步驟的詳盡記錄。）

作者簡介

古名伸

　　編舞者、舞者、教師
　　現為國立颱北藝術大學舞蹈學院教授
　　古舞團藝術總監

　　美國伊利諾大學舞蹈碩士，中國文化大學舞蹈係畢業。曾擔任國立藝術學院舞蹈係係主任、先後任教於國內多所學校舞蹈科係、並陸續在美國多所大學擔任客座教授及應邀編創舞作。

　　古名伸在1987年迴國之後，即積極從事現代舞的發錶與創作。曾製作發錶「三人舞展」、「古名伸與珍•爾剋 仲夏1989」、「斷片的串連」、「無關四月」、「她們在跳舞」、「古名伸與謝宗益舞蹈聯展」及邀請接觸即興祖師史提夫•派剋斯頓來颱共同演齣「新旅程」舞展。近年來與港颱多個不同舞團共同工作，如【舞蹈空間舞團】、【颱北越界】、【雲門舞集】、【舞之雅集】、【香港芭蕾舞團】、香港【動藝舞團】等。2001年與【影舞集】聯閤創作動畫舞蹈劇場作品「非愛情故事」，2003年再度閤力創作實擬幻境舞蹈劇場「@夢」，2008年閤作「隨之變──風花雪月」。

　　1993年成立古名伸舞團，重要舞作包括「Bamboo Grove」、「浮世繪」係列作品、「White Lily」、「行雲」、「緘默之島」、「稍縱之間」、「Dilatation」、「齣走」、「交遇」，及結構即興作品「活‧動‧畫」、「獵景」、「天使‧人間」、「新地界爭霸」等。2006年與英國舞颱影像大師湯姆葛雷閤作舞蹈影像作品「記憶拼圖」，本作品於2008年受邀赴澳洲演齣。2011年策畫颱灣首創首屆「i-dance Taipei」──國際愛跳舞即興舞蹈節。

吳怡瑩

　　專攻即興的藝術傢和研究者
　　英國北漢普敦大學博士
　　加拿大裏賈納大學及興研究中心博士後研究
 

【一】解密接觸即興──古名伸
序
即興的真義
接觸即興
（一）觀念與態度
（二）肢體運用
（三）危險傷害預防及常見問題
即興錶演
（一）即興錶演的概念
（二）純粹肢體動作與衍生的意念
（三）身為即興錶演者
（四）結構即興
【二】漫舞四分之一世紀──吳怡瑩
引言
關於接觸即興的研究論述
接觸即興的原生概念
專職接觸即興的古舞團
推廣成果
接觸即興在颱灣的文化意涵
一場儀式性的社交舞派對
接觸即興與日常生活風格的互動關係
編者後記
附註
附錄－古舞團大事紀
【三】解密接觸即興紀錄片──古舞團
【四】漫舞四分之一世紀紀錄片──古舞團
 

序

古名伸

　　做即興舞蹈不是一個偶然，而是必然。
　　雖然談起怎麼開始的，都會有一些明確的事件與時間點，但是那些事情發生的時刻不過像是打開燈，把原本就在那兒的景象事物照亮齣來。

　　即興是用來實踐的，要談起它並不是那麼容易，談起來要不顯得空泛，要不就反而把它談呆瞭。我用大半輩子去實踐這件事，嚴格說來不過是一個自我探索的路程。在這個過程中隻有不斷地被啓發、被挑戰，每每有過瞭一山又一山之感。而且相信這條路永遠不會有終點，因為整個即興的概念就立基在一個永遠不會改變的事實上，那就是「變」。
 

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何在日常生活中尋找更多錶達的可能性，不僅僅是語言上的，更是身體上的。偶然的機會看到瞭這本書的介紹，書名《無動不舞──解密接觸即興、漫舞四分之一世紀》立刻抓住瞭我的注意力。我尤其對“接觸即興”這個詞感到好奇，它聽起來就像是一種不用語言就能進行的深刻交流，一種身體之間的對話。而“漫舞”則讓我聯想到一種完全釋放自我的狀態，不受任何規則的限製，隨心所欲地舞動。這本書的標題強調瞭“解密”和“四分之一世紀”，這讓我覺得作者一定在這方麵有著非常深入的研究和長期的實踐，能夠提供一些獨到且深刻的見解。我希望通過這本書，能夠理解接觸即興和漫舞的核心理念，並且能夠從中學習到一些方法，將這種身體的自由和連接感帶入到我的生活中，讓我的生活變得更加豐富和有活力。

评分☆☆☆☆☆

我對非語言溝通和身體錶達的潛力一直著迷，尤其是在現代社會，人們越來越傾嚮於通過各種方式來尋求更深層次的連接。這本書的書名《無動不舞──解密接觸即興、漫舞四分之一世紀》就一下子吸引瞭我。我尤其好奇“無動不舞”這個概念是如何與“接觸即興”和“漫舞”相結閤的，它是否暗示瞭一種內在的流動和與環境的和諧共振？“解密”二字更是讓我覺得這本書能夠提供一種係統性的理解，將那些可能被視為神秘或抽象的舞蹈形式，以一種清晰易懂的方式呈現齣來。而“四分之一世紀”的積纍，則讓我相信這本書蘊含著作者深厚的實踐經驗和思考，其內容一定是經過時間和實踐檢驗的。我非常期待通過閱讀這本書和觀看DVD，能夠更深入地理解接觸即興和漫舞的精髓，並且從中獲得一些關於如何更好地運用身體與他人建立連接、以及如何發現內在自由的啓示。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對一些非傳統的藝術形式抱有濃厚的興趣，尤其是那些強調即興和互動的。接觸即興這個概念對我來說一直帶著些許神秘色彩，總覺得它蘊含著一種身體的智慧和默契。當我看到這本書的書名時，立刻就被“無動不舞”所吸引，這是一種什麼樣的狀態？是全然的寜靜，還是流動的生命力？“解密”二字更是精準地擊中瞭我的好奇點，我希望能夠理解接觸即興的內在邏輯和技術性，但更渴望的是它背後所蘊含的哲學思考。而“漫舞”則讓我聯想到一種隨心所欲、不受束縛的舞蹈狀態，仿佛是在自由的空間裏進行的身體探索。這本書的標題中包含“書+2DVD”，這讓我非常興奮，因為我認為對於舞蹈這樣一種需要視覺和體驗的學習方式來說，影像資料是不可或缺的。我期待DVD中能夠真實地展現接觸即興和漫舞的現場，讓我能夠直觀地感受到那種身體的對話和能量的流動。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，純淨的白色背景搭配上書名“無動不舞”，字體設計則帶著一種灑脫的藝術感，仿佛在訴說著一種不拘泥於形式的自由。封底的介紹更是點燃瞭我對“接觸即興”和“漫舞”的好奇心，文字中流露齣的那種探索、連接和內在覺知的理念，讓我感覺這不僅僅是一本關於舞蹈的書，更像是一扇通往內在世界的窗口。我一直對如何通過身體來錶達情感和與他人建立更深層次的連接很感興趣，而這本書似乎正是聚焦於此。從標題的“解密”二字，我能感受到作者在嘗試將那些抽象的、難以言喻的舞蹈體驗，以一種清晰易懂的方式呈現齣來。而“四分之一世紀”的積澱，更是讓人對其內容的深度和廣度充滿瞭期待，仿佛可以從中窺見一種曆經時間沉澱的智慧和經驗。我迫不及待地想翻開這本書，去探索這種“無動不舞”的哲學，希望能從中獲得一些關於自我探索和人際連接的新啓示。

评分☆☆☆☆☆

我一直對身體的覺知和運動的探索有著強烈的興趣，尤其是在城市生活中，我們常常會忽略身體的信號和它的內在需求。“無動不舞”這個書名，初聽之下，似乎有些矛盾，但細想之下，卻充滿瞭哲學意味，仿佛在暗示著一種超越外在動作的深層動態。我對此非常好奇，想知道作者是如何將這種看似靜止卻充滿生命力的狀態與“接觸即興”和“漫舞”聯係起來的。接觸即興在我看來，是一種極具挑戰性卻又充滿魅力的互動方式，它要求參與者放下自我，完全投入到與他人的身體交流中。而“漫舞”則更像是一種純粹的自我錶達，一種與內在能量共振的舞蹈。這本書包含“書+2DVD”，這對我來說是一個極大的吸引點，因為我始終認為，理解舞蹈的最佳方式是通過眼睛去觀察，通過身體去感受，而DVD能夠提供這樣的機會，讓我身臨其境地去體會書中的內容。