职涯升学规划与心灵对谈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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最近心情烦闷焦躁不安，真烦！烦到都胃痛了！我到底该选哪一个科系就读呢？我到底应该选择哪一类的工作？甄试文件怎么写？读书计画书怎么写？履历自传怎么写？口试到底会被问到哪些问题？期望透过本书陪伴悠悠学子与辛勤的上班族们，欢乐渡过甄试/升学职涯瓶颈与忧烦徬徨时期，得以正面积极地迎向成功欢乐的人生。

跨越藩篱：探索知识的无界之境 一、 文学瑰宝的殿堂：沉浸于文字的河流 本书籍的广袤世界，如同一个精心构建的知识迷宫，引导读者深入探索文学艺术的深层肌理。我们摒弃了对既定主题的狭隘聚焦，转而构建一个包罗万象的叙事框架，旨在激活读者对不同文学流派、风格和思想的全面认知。 第一部分：古典的辉光与现代的回响 我们将从古典文学的源头开始，追溯荷马史诗的磅礴气势与莎士比亚戏剧的深刻人性洞察。这不是简单的文本解读，而是一场穿越时空的对话。我们分析了古希腊悲剧中“命运”与“自由意志”的永恒张力，探讨了中世纪骑士文学中理想与现实的冲突。随后，我们将笔触转向启蒙运动，解析卢梭、伏尔泰等思想家如何通过文学作品，重塑社会结构与个体认知。 进入现代主义的殿堂，我们会细致剖析意识流技巧的复杂性，例如乔伊斯的《尤利西斯》如何将日常琐碎提升至史诗高度。我们会深入马尔克斯的魔幻现实主义世界，理解拉丁美洲历史的隐喻与神话色彩的交织。这里的重点在于，我们不提供标准答案，而是提供多维度的解读工具，让读者自行构建对作品的独特理解。我们关注的是叙事结构、语言的创新性以及作品对时代精神的深刻捕获能力。 第二部分：诗歌的韵律与戏剧的张力 本书的另一核心篇章聚焦于诗歌艺术的精微之处。我们不会停留于简单的格律分析，而是探索诗人如何运用意象、象征和音韵来构建超越语言本身的意义。从中国唐诗宋词的含蓄蕴藉，到惠特曼的自由奔放，再到现代派诗人对日常经验的碎片化捕捉，我们力求展现诗歌作为一种高度凝练的思维载体所具备的无穷魅力。例如，我们会探讨一首看似简单的现代诗，如何在其看似不经意的词语选择中，蕴含了对存在主义哲学的深刻回应。 在戏剧领域，我们将目光投向舞台的魅力。我们研究从古希腊的祭祀仪式到易卜生的社会批判剧，再到贝克特的荒诞派。我们分析了舞台调度、布景设计与演员表演如何共同建构一个临时的、具有震撼力的意义场域。特别地，我们探讨了“第四堵墙”的打破与重塑，以及在后现代剧场中，观众如何从被动的接受者转变为意义的共同创造者。 二、 哲思的疆界：追问存在的本质 本书拒绝将哲学简化为一系列抽象的定义，而是将其视为一种积极的、持续的思维实践。我们构建了一个探索人类思想史的宏大图景，涵盖了从古代形而上学到当代批判理论的广阔领域。 第三部分：本体论与认识论的交锋 本部分深入探讨了“存在”本身的疑问。我们回顾柏拉图的“理念世界”与亚里士多德的“实体”概念，审视它们如何奠定了西方哲学的基调。随后，我们会详细解析笛卡尔“我思故我在”的革命性意义，以及休谟对因果律的颠覆性质疑。这里的目标是训练读者的批判性思维，使其能够分辨不同哲学立场背后的逻辑支撑与潜在的认知陷阱。 我们花费大量篇幅来阐释康德的“三大批判”，特别是“纯粹理性批判”如何试图调和经验主义与理性主义的矛盾，构建一个人类知识的边界。我们不回避其艰深性，而是通过对概念（如范畴、先验、物自体）的系统性梳理，让读者理解这一思想体系的结构之美。 第四部分：伦理、政治与应用哲学 哲学的价值最终体现在对人类社会和个体行为的指导上。本部分侧重于伦理学与政治哲学的实践维度。我们将深入考察功利主义、道义论（康德伦理学）以及美德伦理学（亚里士多德）在现代社会决策中的应用与冲突。 在政治哲学领域，我们对比了霍布斯、洛克和卢梭关于社会契约的不同阐释，分析了自由主义与社群主义在当代社会治理中的张力。此外，我们引入了当代思潮，如福柯对权力/知识结构的解构，以及德里达对文本中心主义的批判，这些分析旨在帮助读者理解当前社会权力运作的复杂机制。 三、 科学与艺术的融合：理解世界的双重途径 本书的独特性在于，它致力于打破人文科学与自然科学之间的壁垒，展示知识体系的整体性。 第五部分：科学哲学的反思 科学并非铁板一块的真理集合，而是一个充满争议和自我修正的过程。我们将探讨科学方法论的演变，从波普尔的“可证伪性”原则，到库恩的“范式转换”理论。我们分析了科学革命背后的社会、文化因素，而非仅仅关注技术进步。例如，我们会探讨量子力学的哲学意涵，以及它如何挑战我们对“实在”的日常理解。 我们还关注科学伦理的迫切议题，如基因编辑技术、人工智能的意识问题，这些都是当前人类社会必须面对的深刻哲学困境。 第六部分：跨学科的对话与未来展望 本书的结尾，聚焦于知识整合的前沿领域。我们探索认知科学如何从神经科学层面解释美学体验（如为什么我们会觉得某个音乐动听），以及信息理论如何应用于文学分析（如文本复杂度的量化）。 本书的终极目标是培养一种全面的、批判性的、富有想象力的思维模式。它不是提供一个现成的“升学秘籍”或“心灵抚慰指南”，而是为渴望深度思考的读者，提供一个坚实且广阔的知识平台，去独立探索和构建他们对世界、对自我、对人类文明的理解。阅读此书，即是踏上一场永无止境的求知之旅。

作者简介

贺冠群

　　企管硕士

　　主要经历：金控公司主管

廖勇诚

　　中国天津南开大学经济学博士

　　主要经历：上市公司企划经理、大学讲师
 
小林钰

　　主要经历：曾任集团公司财会投资併购经理
 

第一章 心灵对谈个案：价值观、目标、翻转逆境6
案例一~十三 个案心灵分享与对谈    8

第二章 职涯升学规划DIY实务    44
第一节 职涯升学规划须知    44
第二节 职涯升学规划的步骤    47
第三节 知己知彼与SWOT分析    50
第四节 升学规划方向之选择技巧    59
第五节 各科系专业比较与简介    64
第六节 职涯规划方向之选择技巧    80
第七节 职缺与工作内容实例    92
第八节 职业薪资水准与风险高低调查    107

第三章 求职履历自传撰写指引与范本    149
第一节 履历自传撰写需知    149
第二节 口试需知与常见问题    150
第三节 自传与履历表范例    153

第四章 甄试文件撰写须知与范例    162
第一节 研究所读书计画书范本    162
第二节 推荐信与专题报告注意事项    165
第三节 大学或研究所甄试文件撰写指引    168

附录一：张OO的大学甄试文件范本    171
附录二：曾OO的研究所甄试文件范本(摘录)    185
附录三：创业须知与创业企划书范例    198
参考资料与文献    205
 

序

　　作者们特别利用工作及教学之余暇，分享彼此人生体验、甄试、面试、笔试、科系专业抉择与求职职涯选择。作者们也曾因求职升学规划烦忧苦恼，或因求职或工作过程低潮而反省、成长与突破。因此期望能透过本书陪伴悠悠学子与辛苦上班族们，欢喜地渡过升学职涯瓶颈与忧烦徬徨时期，并能够正面积极且掌握重点方向地迎向欢乐成功的人生。

　　本书不仅是求职升学规划书，也是人生哲学分享与心理励志实用分享书，人生哲学与求职升学规划息息相关，职涯科系选择其实与您的态度、个性、人生理念、优缺点与价值观息息相关。    

　　本书特色：

　　1.量身订作的职涯升学DIY：融合心灵对谈与励志以及实用的求职升学规划步骤资讯，帮助您轻松掌握人生方向。

　　2.甄试升学求职最便利：特别检附成功人士的甄审文件、研究/读书计画书、履历自传、推荐信、面试或专题报告之范例与撰写须知。

　　3.人生体验/翻转逆境/心灵对谈个案：以作者群及亲友实际求学与工作经验与读者对谈分享。
 

案例一：小陈在毕业前一年，由于担忧自己的未来的学业、事业与生涯，而陷入忧烦苦闷的泥沼难以自拔自在。求助于心理励志书籍与内心省思后，他终于走出并确认好自己的下一步规划，继续升学并报考大学。

心灵思考：

1.好好思考毕业后的职涯机会与未来吧！究竟您的兴趣与专业比较符合哪一个领域？就读哪一个科系对于您毕业后的就业比较有帮助？能有更好的发展？对于您比较有相对优势？

2.如果未来中长期职涯要有相对优势，那么除了学历以外，还需要那些加分项目(例如证照、专业、才能…….)？

3.自己的个性、兴趣与其他人格特质，如何才能胜任自己喜欢/适合的工作？

4.科系专业与工作经验对您非常重要。即使您是国际知名大学毕业，但并未具备相关专业与工作经验，您也无法胜任那项工作。
 

评分☆☆☆☆☆

在阅读《职涯升学规划与心灵对谈》的过程中，我反复被书中所传递的一种积极向上、勇于探索的精神所感染。作者在书中分享了许多真实的人物故事，这些故事有成功也有失败，但无一例外都充满了生命的力量。他们有的是在职业道路上屡败屡战，最终找到了属于自己的舞台；有的是在人生的低谷时期，通过内心的成长重新站了起来。这些故事让我明白，人生不可能一帆风顺，关键在于我们如何去面对挑战，如何去从失败中汲取教训。书中对于“韧性”的探讨，让我印象尤为深刻。它告诉我们，面对逆境，与其抱怨，不如去寻找解决问题的办法，去调整自己的心态，去相信自己能够克服困难。这种积极的心态，对于我们在职涯和生活中都至关重要。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将步入大学校园的学生，我对于未来的选择感到既兴奋又忐忑。《职涯升学规划与心灵对谈》这本书，就像我人生中的一本“导航仪”，为我提供了宝贵的参考。书中对于升学规划的建议，让我看到了不仅仅是分数和排名，更重要的是如何根据自己的兴趣和未来的发展方向，去选择最适合自己的学科和学校。它鼓励我去探索那些我从未接触过的领域，去挑战那些我认为遥不可及的梦想。作者并没有给出标准答案，而是提供了一种思考框架，让我学会如何去分析信息，如何去评估机会，以及如何去做出最符合自己长远利益的决定。特别是一些关于如何准备申请材料、如何进行面试的技巧，都让我受益匪浅。我不再只是被动地接受信息，而是学会了如何主动地去争取属于自己的机会。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，将“职涯升学规划”与“心灵对谈”有机地结合在一起，形成了一种相互促进、相辅相成的关系。我常常觉得，很多时候，我们之所以在职业规划上举步维艰，并不是因为缺乏能力，而是因为内心的恐惧和不安在作祟。这本书恰恰解决了这个痛点。它先是帮助我们梳理清楚外在的职业可能性，然后又引导我们去审视内心的需求和感受。这种由外向内，再由内向外的探索过程，让我觉得非常踏实和有效。读完之后，我不再是那种“头痛医头，脚痛医脚”式的思考，而是能够从更宏观、更深入的角度去审视自己的人生。这种全面的视角，让我对未来的规划更加清晰和坚定。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大启示之一，就是“行动”的力量。很多时候，我们之所以停滞不前，并不是因为不知道该做什么，而是因为迟迟不敢迈出第一步。《职涯升学规划与心灵对谈》这本书，在这方面给了我极大的鼓舞。它反复强调，即使是微小的行动，也能带来改变。书中提供了许多具体的行动建议，比如如何设定 SMART 原则的目标，如何进行有效的复盘，以及如何从错误中学习。这些建议都非常实用，让我觉得不再是纸上谈兵，而是可以立即付诸实践。我开始尝试将书中的方法应用到我的学习和生活中，并且惊喜地发现，每一步的努力，都在为我未来的职业生涯打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，《职涯升学规划与心灵对谈》这本书，是一本值得反复品读的佳作。它不仅仅是一本关于如何规划职业和升学的指导书，更是一本关于如何认识自我、如何成长、如何活出精彩人生的智慧之书。我把它推荐给了我身边的许多朋友，他们也同样从中获益匪浅。这本书让我明白，职涯的探索和心灵的成长，是一个持续一生的过程。在这个过程中，我们需要的不仅仅是知识和技巧，更重要的是一颗勇敢探索的心，和一份积极向上的力量。读完这本书，我感觉自己更加自信、更加从容地去迎接未来的挑战，去创造属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“心灵对谈”部分，对我而言，更像是一场及时的“心理按摩”。在快节奏的现代生活中，我们常常感到身心俱疲，却又不知道如何去调整。《职涯升学规划与心灵对谈》这本书，提供了许多有效的策略来帮助我们缓解压力，重拾内心的平静。我特别喜欢书中关于“正念”的练习，它让我学会如何在日常生活中保持觉察，如何去接纳自己的情绪，以及如何去欣赏当下。这些练习虽然简单，但却能带来巨大的改变。我发现，当我能够更平静地面对生活中的挑战时，我反而能更清晰地看到前进的方向。这种内在的力量，比任何外在的成功都更加珍贵。

评分☆☆☆☆☆

拜读了《职涯升学规划与心灵对谈》这本书，真的让我感触良多，仿佛在人生的十字路口遇到了一位智者，为我指点了迷津。我一直以来都对未来的职业发展感到迷茫，尤其是在这个快速变化的时代，知识更新迭代的速度太快，常常让我感到无所适从。书中的“职涯升学规划”部分，并没有给我生硬的说教，而是循循善诱地引导我思考自己的兴趣、特长以及社会的需要。作者通过生动的案例分析，让我看到了不同职业道路的可能性，以及每条道路背后需要付出的努力和可能获得的成就。让我印象深刻的是，书中强调了“终身学习”的重要性，这不仅仅是停留在口号上，而是给出了具体的实践方法。比如，如何利用网络资源进行自我提升，如何通过参加工作坊和研讨会拓展人脉，以及如何培养批判性思维来辨别信息的真伪。这些建议都非常接地气，让我觉得不再是高高在上的理论，而是可以立即付诸行动的指导。

评分☆☆☆☆☆

《职涯升学规划与心灵对谈》这本书，语言平实而富有哲理，读起来毫不费力，却又字字珠玑。作者没有使用过于专业或晦涩的词汇，而是用一种娓娓道来的方式，与读者进行着一场真诚的对话。我喜欢书中那种鼓励独立思考的氛围，它并没有试图强加某种观点，而是提供了一种思考的工具和方法，让我们自己去探索和发现。我尤其欣赏书中关于“自我认知”的章节，它引导我去深入了解自己的价值观、优势劣势，以及那些深埋在心底的渴望。这些对于做出更明智的职业和升学选择至关重要。当我开始真正理解自己时，我发现，我需要的不仅仅是一个更好的工作，而是一种能够让我感到生命有意义的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的是其“心灵对谈”的部分。在规划职业道路的过程中，我们常常会忽略内心的声音，被外界的期望和社会的压力所裹挟。这本书却将心灵成长置于同等重要的位置，让我明白，真正的职涯成功，不仅仅是获得高薪职位或者显赫的地位，更是内心的充实和满足。作者用细腻的笔触，探讨了如何处理职场中的焦虑、压力和挫败感，如何建立健康的自我认知，以及如何与他人建立和谐的人际关系。我特别喜欢书中关于“觉察”的章节，它教会我如何去观察自己的情绪，理解它们背后的原因，而不是被情绪所控制。这让我开始反思自己过往的一些行为模式，比如在遇到挑战时容易产生的负面情绪，以及如何才能更有效地管理它们。读完这部分，我感觉自己仿佛卸下了很多沉重的包袱，对未来的探索也多了一份平静和自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是写给那些迷茫的年轻人，也同样适合那些在职场中打拼多年的“老兵”。我认识一位朋友，他在一家公司工作了十年，却始终感觉自己没有找到真正的归属感。当我把《职涯升学规划与心灵对谈》推荐给他时，他起初并没有太大的期待，但读完之后，他告诉我，这本书让他重新审视了自己的职业生涯。书中的“心灵对谈”部分，帮助他认识到，有时候，我们之所以感到不快乐，并不是工作本身出了问题，而是我们看待工作的角度出了问题。他开始尝试在工作中寻找新的意义，去发掘那些被忽略的闪光点，并且开始主动地去学习新的技能，来拓展自己的职业可能性。这本书让他明白，人生不是一场终点赛跑，而是一场持续的探索和成长。