拳意禪心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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中國傳統武術的真正魅力，並不在於世界上所有的武術都共有的技擊性、養生性及趣味性，而在於蘊含其中的中國傳統文化。那麼，中國傳統文化是如何影響與指導中國傳統武術訓練的？中國傳統武術究竟是通過哪些方麵、以何種形式來錶現中國傳統文化的？人們在武術習練和文化的滋養中，可以達到怎樣的精神高度呢？關於這一係列的相關問題，在關《拳意禪心》中或許能給您這些答案，或許能幫助您從另一種角度體悟武術、感悟生活、領悟人生。

好的，以下是一部名為《雲海孤舟》的虛構圖書簡介： 《雲海孤舟》 第一章：風暴之子的誕生 故事始於一個被遺忘的角落——卡萊斯群島。這裏終年被迷霧籠罩，海風如同刀割，島民們過著與世隔絕的簡樸生活。我們的主角，卡爾文，並非生於顯赫之傢，他的父親是一名經驗豐富卻沉默寡言的燈塔看守人，母親則早逝。卡爾文自幼便對大海展現齣一種近乎偏執的熱愛與恐懼。他沉默寡言，卻擁有一雙能洞察風暴眼眸的眼睛。 小鎮的日常是枯燥而重復的，漁船齣海，風暴來臨，生命消逝。但卡爾文總能憑藉一種直覺，提前預知海浪的脾氣。這種能力，讓他從小就被鎮上的人視為異類。直到他十六歲那年，一場史無前例的“黑潮”席捲群島，燈塔被毀，父親為拯救一艘迷航的商船而犧牲。卡爾文獨自一人，在廢墟中發現瞭父親留下的唯一遺物——一枚刻有奇特螺鏇紋章的青銅羅盤。 羅盤沒有指嚮南北，而是指嚮虛無縹緲的“彼岸”。這個發現，成瞭卡爾文人生的轉摺點。他意識到，他所知道的世界，不過是冰山一角。他需要離開這座被命運禁錮的孤島，去尋找羅盤的真正意義，去理解父親臨終前那句含糊不清的“尋找‘銜尾蛇’的軌跡”。 第二章：失落的航道與星辰的指引 卡爾文用父親留下的工具和積攢多年的零花錢，修葺瞭一艘破舊的小帆船——“信風號”。他告彆瞭沉默的島民，駛入瞭廣闊無垠的海洋。海洋的廣闊與冷漠，遠超他的想象。 在航行的初期，他經曆瞭無數次生死考驗。礁石、海盜、以及那些傳說中隻有在古老航海圖中纔存在的恐怖海怪。他依靠著那枚羅盤和從父親日記中殘缺不全的星圖知識，勉強維持著航綫。 一次，他在一片名為“寂靜海域”的地方擱淺。這裏沒有風，沒有浪，隻有無盡的死寂。絕望之際，他仰望星空，發現今夜的星象與羅盤上的紋路驚人地吻閤。他依照紋路調整帆的角度，奇跡般地，船隻在沒有風的情況下，開始緩緩前行。他意識到，這片海洋的規則，並非完全遵循自然物理，而是遵循一套更古老、更隱秘的“星辰律法”。 在這次航行中，他結識瞭艾琳娜——一位流浪的學者和天文學傢。艾琳娜畢生緻力於研究失落的“泰坦文明”留下的天文記錄。她告訴卡爾文，那枚羅盤並非導航工具，而是一件“和諧之器”，能夠感應宇宙間能量流動的頻率。她相信，所有的航道都建立在能量的交匯點上，而“銜尾蛇”並非一個地理坐標，而是一種能量循環的代號。 第三章：霧港的秘密與舊日盟約 卡爾文和艾琳娜決定前往傳說中唯一知道如何解讀“銜尾蛇”軌跡的地方——“霧港”。霧港是一個漂浮在永恒風暴邊緣的貿易中心，由一群來自不同種族的流亡者和冒險傢建立。這裏的法律是黃金和情報，道德是奢侈品。 在霧港，卡爾文和艾琳娜捲入瞭一場關於“潮汐之鑰”的爭奪戰。潮汐之鑰是一種能夠暫時穩定或擾亂海洋能量流動的古代裝置。他們發現，一股名為“深淵議會”的黑暗勢力也在尋找這把鑰匙，目的是掌控全球的航運和資源。 深淵議會由一群被稱為“執棋者”的神秘人物領導。他們似乎對卡爾文的羅盤和他的血統有著非同尋常的興趣。 在霧港的地下圖書館，卡爾文通過晦澀的記載得知，他的傢族世代都肩負著一個秘密使命：守護“和諧之器”，防止它落入濫用，從而引發全球性的“海洋失衡”。他的父親，並非簡單的燈塔看守人，而是這個古老守護者傢族的最後一位繼承者。 第四章：能量的交匯與抉擇 為瞭阻止深淵議會的陰謀，卡爾文和艾琳娜必須激活羅盤，找到真正的“銜尾蛇”能量節點，也就是傳說中的“世界之臍”。 他們的旅程轉入內陸，穿越瞭被禁錮的火山群島和被魔法扭麯的叢林。在與執棋者的數次交鋒中，卡爾文逐漸學會瞭如何運用羅盤，引導周圍的自然能量，形成保護性的“氣場”。艾琳娜則利用她的知識，破解瞭古代文明留下的謎題和陷阱。 最終，他們抵達瞭世界之臍——一個位於海底深處，由純淨能量構成的巨大水晶迷宮。深淵議會的首領，一個名為維剋多的強大巫師，已經在那裏等候。維剋多渴望利用世界之臍的巨大能量，重塑世界秩序，將所有生命置於他的絕對控製之下。 高潮部分的戰鬥，不再是單純的武力對抗，而是兩種哲學和能量控製方式的較量：是順應自然的和諧流動，還是強行扭麯和占有能量。 卡爾文必須麵對最大的挑戰：完全信任羅盤，將自身意識與海洋的宏大能量場融為一體。他不再是那個害怕風暴的孤島少年，而是海洋意誌的延伸。在艾琳娜的掩護和幫助下，卡爾文成功地將羅盤的核心力量與世界之臍對接，不是為瞭控製，而是為瞭“校準”。 校準的結果是巨大的能量脈衝席捲全球，深淵議會的陰謀破滅，維剋多被自己的貪婪反噬。 尾聲：歸航與新的遠方 風暴平息瞭。卡爾文和艾琳娜沒有選擇統治或索取，他們隻是重新恢復瞭海洋的平衡。卡爾文迴到瞭卡萊斯群島，島嶼恢復瞭往日的寜靜，迷霧散去，陽光灑滿瞭海岸。 他沒有成為國王或英雄，他隻是一個平靜的守望者。他明白，守護並非意味著占有，而是意味著理解和保持距離。 《雲海孤舟》講述的不是徵服，而是理解。它探討瞭在宏大的自然法則麵前，個體生命的定位，以及對知識的敬畏與責任。卡爾文最終明白，羅盤的真正指嚮，不在於某個遙遠的目標，而在於內心的覺醒和對世界運行規律的尊重。 書的最後一頁，卡爾文望著信風號，準備再次啓程。他知道，海洋是無止境的，知識也是。新的星象正在排列，新的潮汐正在醞釀，而他，已經準備好瞭迎接下一次未知的航行。他的心中，是無垠的平靜，和對未知永恒的探索欲。

作者簡介

關玥

　　男，北京人，滿族。中國武術協會會員，北京形意拳研究會會員，北京八卦掌研究會會員，北京吳式太極拳研究會理事。自幼起便接受中國傳統文化教育，拳拳服膺，逍遙於儒釋老莊，安貧樂道，安然於朝九晚五。現移居澳大利亞墨爾本，緻力於中國傳統文化的海外傳播，從事中文媒體工作及海外中文教學研究，是當地華語廣播的著名主持人，在墨爾本華人社會具有廣泛的影響力。
 

第一章‧緣起太極拳
一、什麼是太極拳
二、太極拳練什麼
三、如何麵對太極拳

第二章‧尋源文化間
一、何為文 如何化
二、中國傳統文化是體驗與實踐
三、論語的開篇
四、三字經和善與惡
五、國學熱與於丹

第三章‧拳者全之道
一、完善全整
二、萬物無非關係
三、太極拳為什麼要慢
四、鬆來鬆去為哪般
五、空
六、含胸拔背
七、靜定與共法
八、中
九、去除雜念的雜念
十、拳架與套路

第四章‧纏縛疑情伴
一、練用異同
二、站樁站什麼
三、推手推什麼
四、從實戰這個話題想起的
五、什麼是自己的風格

第五章‧內外有彆乎
一、外傢與內傢
二、內就是意、就是心
三、 動神速
四、勁力與精氣神
五、不得不提王薌齋
六、拳打韆遍與辜鴻銘的背書
七、民國怎麼瞭

第六章‧拳意禪心現
一、拳禪閤一
二、閤的是見地
三、閤的是真實
四、閤的是平凡
五、閤的是勇氣和智慧

後 記‧萬事之意無非明白
 

序言

　　春鞦幾度，如沙般在指縫間流走，過隙白駒，人生於猝不及防中消逝。所求所得、所失所戀、所寄託、所執著，一切一切，終為水月鏡花。麵對此生，我們所有被強加的、得來的及臆測的答案，又是否真的能夠使心的焦慮和睏擾於那一刻釋然平靜。

　　佛法說，「得大解脫，須有大疑情。」懷疑，本是人固有的性質，並不稀奇，更是人 所以成為人的重要因素。其來自於生物對於自身生存的擔憂與恐懼，或者說，懷疑，來自於不瞭解。不瞭解自己，不瞭解周遭，不瞭解一切。於是人們傾嚮用這樣那樣的答案來迴避所有的疑問，從經典、從書籍、從各種各樣的師父那裏。而問題在於，如果我們沒有親自體驗並親自找到，一切從外而來的答案無非是短時期的濛騙，或者說取決於我們自己想要濛騙自己多久。

　　界原是整體，是我們的生存需求使 有瞭東西南北；世本無節點，是我們的順序習性創造瞭過去未來。這一切無非方便，本無對錯，而當侷限與睏擾遠大於方便時，則說明我們離源頭已經太遠太遠。方便的作用，是使我們可以有序地接受整體，而同時也形成瞭我們在整體麵前的侷限。當分裂、片段的生活方式與思維方式逐漸地融侵入我們的意識深處，我們瞭解整體的可能也就變得越來越微乎其微。

　　佛經中有盲人摸象的譬喻，其主旨並 否定幾位盲人的見解，而是要說明每一個不同的見解在自己片麵侷限的角度與範圍裏都是正確的，而隻有看到全部之後，纔能理解其他每一個人的獨到與侷限，纔能真正化解以偏概全者彼此堅持自己見解而産生的無謂紛爭。

　　瞭解，隻能是在見到整體以後，而部分的、片麵的瞭解不僅不會解決睏擾與疑問，甚至會使問題愈加紛繁復雜，甚至會導緻自我在某個領域的徹底否定與自信的全盤喪失。 前說到疑情，而 論疑與信，其關鍵在穿透錶象去抓住根本。知所先後，且得其一，則萬事畢矣。

　　盲人摸像這個故事更深的啓發在於，縱然每一個人都侷限在自己的認識裏，但每一個人的手還都是放在大象身上的。試想如果這其中有人把手放在瞭大象以外的其他東西上，問題就會演變得更為復雜，爭論也就越來越顯示齣徒勞與無謂。而這種現象其實就反映在我們許多所謂的學術探討中，看似火熱積極、百傢爭鳴，實則不知所雲，空耗精力與時光，更甚者則於學問貽害無窮。

　　在中國傳統武術的繼承與研究中，也同樣齣現種種質疑和爭論，每個人都在試圖尋找著令自己滿 的答案。其中有強調養生的，有推崇技擊的，有玩味理趣的，但終不能達成共同的認知，甚至很難自圓其說。

　　中國傳統武術是中國傳統文化的重要錶現形式之一，是中國傳統文化在人身體上的體現。以太極拳、形意拳和八卦掌為代錶的內傢拳更是從名稱到理念上都錶達著這種文化屬性。

　　世界上任何一種藝術都是因為其內在的文化支撐而彰顯獨特，中國傳統武術亦然。中國傳統武術的真正魅力，並不在於世界上所有的武術都共有的技擊性、養生性及趣味性，而在於蘊含其中的深厚的中國傳統文化。而中國傳統文化的精髓 處就是透過對於自我和外部的認知，達到對於天地之理的瞭然。

　　所謂學問，常解為有學有問，聽上去似是而非，退其私則一無所獲。所謂學，為人一生中所有實踐經驗；問，是人生中所有睏惑與謎團。在實踐經驗與感悟中逐漸掃清睏擾與迷惑，纔是真正的做學問。睏擾愈少，自然學問愈大。

　　大易不言占，因為當已經看見整體時，一切就瞭瞭分的呈現在眼前，所謂人焉虔哉。而占，隻顯示瞭對於未知和不確定性的茫然無措。易為日月，標示天地，日月為，直指人心，也就是最終的知己知人知天地。通俗地講，人這一生縱然內容眼花繚亂，其唯一的意義，無非是最終做個明白人。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我對“禪”這個字總有一種敬畏感，覺得它深奧莫測，離我很遙遠。但《拳意禪心》這本書，卻用一種極其溫和的方式，將拳與禪巧妙地結閤在瞭一起。讀這本書的過程，就像是置身於一個靜謐的禪房，周圍彌漫著淡淡的檀香，耳邊迴響著若有若無的鍾聲。作者並沒有直接講禪理，而是通過描述拳法中的一些細微之處，不動聲色地將禪宗的智慧融入其中。 我記得有一個章節，講的是如何“虛己”——放下自我，融入對手的攻勢。當時我讀到的時候，腦海裏立刻浮現齣一種畫麵，仿佛自己變成瞭一汪平靜的湖水，任憑風吹雨打，都能瞬間恢復原狀。這種“虛”並非軟弱，而是一種更高級的強大，是能容納一切、化解一切的智慧。書中的語言也很有意思，樸實無華，卻又字字珠璣，仿佛是從久遠的時空中傳來，帶著一種洗滌心靈的力量。我感覺，讀這本書，與其說是學習，不如說是一種“靜心”。

评分☆☆☆☆☆

剛翻開《拳意禪心》，就被書名深深吸引，總覺得它藏著一種寜靜的力量，又帶著幾分行雲流水般的灑脫。我本來是抱著看看能有什麼新穎的武術技巧去的，沒想到，它給我的驚喜遠遠不止於此。書裏沒有那些花哨的招式分解，更沒有冗長的理論堆砌，而是從一種非常“虛”的層麵切入，仿佛在講一個古老的故事，又像是在引導讀者進行一次內心的探索。 我特彆喜歡書中關於“意”的闡述，那不是簡單的想法，也不是固定的目標，而是一種貫穿始終、無處不在的感知。作者用瞭很多生動的比喻，比如“風吹葉落”的自然，“流水繞石”的隨性，讓我逐漸理解瞭那種“不著痕跡”的境界。剛開始讀的時候，我有點跟不上，總想抓住點什麼實在的東西，但越往後讀，越體會到那種“無為而無不為”的妙處。它不像很多武術書那樣，告訴你“怎麼做”，而是告訴你“為什麼”以及“如何感受”。這種由內而外的引導，讓我覺得，原來習武不僅僅是身體的鍛煉，更是精神的修煉。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對《拳意禪心》的期待不高，以為會是另一本講究套路和力量的書。結果，它完全顛覆瞭我的認知。這本書更像是一本哲學散文，隻不過它的載體是“拳意”這兩個字。作者的筆觸非常細膩，對於拳法中那些難以言說的精妙之處，他總能用最貼切的語言描繪齣來，讓人讀瞭不禁拍案叫絕。 我印象最深的是關於“呼吸”的論述，那不僅僅是簡單的吸氣呼氣，而是與整個身體的運動、與外界的能量場都息息相關。作者描述的呼吸，既有力量的爆發，又有綿延的持久，仿佛能將天地間的靈氣都收入囊中。我嘗試著去體會書中所講的“以氣引力”，雖然還未能完全掌握，但已經能感受到一種前所未有的順暢和協調。這本書的好處在於，它從來不強製你一定要做什麼，而是引導你去感受，去體會，讓你在不知不覺中，領悟到更深層次的奧秘。

评分☆☆☆☆☆

我之前讀過很多關於傳統文化的書，但《拳意禪心》無疑是其中最獨特的一本。它沒有刻意去拔高什麼，也沒有去貶低什麼，而是將一種古老而深邃的智慧，用一種非常人性化的方式呈現齣來。我尤其喜歡書中關於“止”的描寫，那是一種瞬間的靜止，卻蘊含著無限的力量和可能性。 作者用瞭一個非常形象的比喻，將“止”比作“一粒種子在土壤中的沉寂”。這種沉寂並非停滯，而是為瞭下一次的爆發做準備。讀到這裏，我突然覺得，我們人生中的很多挫摺和低榖，何嘗不是一種“止”呢？在那個看似停滯的時刻，正是我們積蓄力量，為下一次的騰飛做準備的時候。這本書讓我對“停止”有瞭積極的看法，也讓我更加相信，每一次的“沉寂”都孕育著無限的希望。

评分☆☆☆☆☆

《拳意禪心》這本書，總的來說，給我帶來瞭一種前所未有的閱讀體驗。它不像市麵上那些“成功學”或者“勵誌書”，上來就給你灌輸雞湯，而是以一種潤物細無聲的方式，慢慢地滲透你的內心。我喜歡它那種娓娓道來的敘事風格，仿佛一位飽經風霜的老者，在嚮你講述他的人生感悟。 書中關於“隨形而動”的描寫，讓我對“變”有瞭新的認識。它不是盲目的模仿，也不是刻意的改變，而是順應事物發展的規律，找到最適閤自己的節奏。我常常在想，這不僅僅適用於武術，更適用於我們生活中的方方麵麵。遇到睏難，與其硬碰硬，不如學會“隨形”，找到突破口，化解危機。這本書給我最大的啓發，就是“柔能剋剛”的力量，以及在變動中找到永恒的智慧。