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　　继纽约时报畅销书《哈佛最受欢迎的快乐工作学》，
　　知名潜能开发专家、TED演说点阅率超过1千6百万人次的尚恩‧艾科尔又一最新力作，
　　告诉你让「个人小潜力」变成「集体大潜能」的5大法则，
　　帮助别人找到光芒，使大家都能发光发亮，一起达到共好与同赢。

　　长期以来，人们一直认为潜力是属于个人的特质，包括创造力、技能、智力等等。但根据神经科学、心理学和大数据相结合的最新研究显示，潜力并不侷限于自己独立完成的项目，也可以是对周遭其他人的成就有何贡献，又或补足不强的能力。

　　根据本书作者、世界知名的潜能开发专家尚恩‧艾科尔在五十个国家所进行的研究工作，以及与他人合作的八个独创性研究计画显示，人们真正的潜能远大于个人所拥有的潜质，因为不论是工作表现、领导力或创意等，都会受到周遭其他人的影响。

　　就如同快乐具有感染力般，我们的每一项潜能也受到周遭其他人影响。我们如果能帮助其他人获得更好的成就，自己也可发掘不同层面的潜能，进而激发群体获得更大的成功，达到共好与同赢的境地。也就是说，「小潜力」是我们独力可得的有限成功，「大潜能」则是群体能协力获致的成就。

　　书中提出能够帮助人们提升大潜能的五种方式，包括：

　　一、善用同侪压力的正向力量：创造更明亮星系。
　　让身边围绕着具有正面积极的人们，犹如在身边创造一个星系，当你帮助别人发光，整个星系的亮度也会增强，因而使你自己的星体更明亮。

　　二、拓展自身的力量：无论你在什么位置，都能发挥领导力。
　　不论我们的职称、学历或年资为何，都能担负创造与改变的任务；同时我们也要帮助别人在各自的岗位上成为领袖，增强他们的影响力。

　　三、扩大赞美力：打造称赞与肯定的稜镜。
　　运用正确的赞美方式，诸如：停止比较性的赞美、要大声称赞而小声责备、赞美的范围要扩及基层员工，以及用赞许让他人看到自己的价值……等，都能提高他人的潜能。

　　四、上一堂黑魔法防御课：抵抗负面能量的攻击。
　　将生活中的负面力量转化为韧性的来源，让自己变得更强大，以因应更大的挑战。这些做法包括：天天练习感恩、每星期选一天回想该週三件正面的事、丢掉烦恼度假去、明白何时要有韧性何时又该放弃……等。

　　五、成为能吸引他人前往正能量的磁铁：创造集体动力。
　　找到工作的意义、让自己置身成功的虚拟实境、随时欢庆小确幸等方式，能帮你汇集更多能量与动力推自己前进，也增加你带动别人同行的力量。
 
　　本书探索新的科学研究，并结合作者自身的故事与来自全球的诸多实例，告诉你如何能借由提高别人的潜能、幸福安康和快乐的上限，进而使自己的潜力不再受限，打造出一个更好、更快乐且更繁荣的世界。

好评推荐

　　「本书翻转我们对于成功的观念。它告诉我们，获得成就的秘密不在于关注自身，而在于提振他人的生活。它同时勾勒出实际、可行的步骤，将这些想法转化为行动。」──《纽约时报》畅销书《动机，单纯的力量》作者  丹尼尔．品克

　　「这是一本充满活力的书，告诉我们如何引导他人展现最大的能力，以及他们如何能让我们展现自身最大的潜能。作者透过诱人的故事、最新的研究、富感染力的热诚、极具实用性的诀窍，再次发挥他激动人心的潜能开发特长。」──《纽约时报》畅销书《施与受》作者，《拥抱B选项》共同作者  亚当．格兰特

　　「作者借由最前沿的研究、深入人心的洞见，和实际的范例，描绘了『成功』的新观念。他为我们揭示了用来达成自身最大潜能的新策略。」──《纽约时报》畅销书《过得还不错的一年》作者  葛瑞琴．鲁宾

　　「本书揭示我们作为领导人的真正潜能，在于去教导、启发并强化他人成为领导人的能力。当我们将自身力量和影响扩展到身边人时，会释放出巨大的潜能。」──「50大商业思想家」排名全球第一领导力思想家  马歇尔．歌德史密斯
 

作者简介

尚恩．艾科尔 Shawn Achor

　　世界知名的潜能开发专家、畅销书作家、演说家，专精于快乐、成功和潜能方面的研究，并曾经协助设计哈佛大学最后欢迎之一的「幸福课」。

　　他的研究曾荣登《哈佛商业评论》封面，同时他在TED的演说是有史以来最受欢迎的演讲之一，受到超过一千六百万次点阅。

　　在哈佛大学十二年的教学和研究之后，将其研究带到近半数的财富100大公司，以及如美国国防部、非洲的贫穷学校和白宫等地。他的研究也在重要的心理学期刊上发表，同时以专题方式刊载于《纽约时报》、《华尔街日报》、《富比士》杂志及《财富》杂志上。

　　他与欧普拉的访谈以及在美国公共广播电视公司的节目，阅听大众达数百万。他目前服务于世界快乐委员会（World Happiness Council），同时持续进行他的研究。

译者简介

欧阳端端

　　辅仁大学英美文学硕士，纽约市立大学（The Graduate Center, City University of New York）英语文学博士候选人，曾任大学讲师和写作研究员等工作。

　　译作有《Google为何打不进中国》、《改变生命》（合译）、《快坠机了，为什么没人敢告诉机长》、《你的人生，不能就这样算了》等。
 

推荐序  人际生态圈决定成功与潜能    郑晋昌
 
第一部：小潜力的大问题
第一章  看不见的力量
帮助别人找到光芒，彼此都会发光发亮
别独自冲得更快，要让大家都变得更好
 
第二章  提高潜能的上限
一群人跑步，能比独自一人跑得更远
良好的社交关系，让人快乐又成功
1＋1＞2的集体智力
你快乐，周围63%的朋友也会快乐
竞争力≠竞争，合作才能共赢
「让别人更好」的力量
生命的意义是：让别人的生命也有意义
 
第二部：大潜能的种子
第三章  让身边围绕正面的影响：创造更明亮的星系
双人弹跳，能帮你跳得更高
培育一个明星球队，而不要只娇宠一个超级巨星
策略一：善用同侪压力的正向力量
策略二：透过多样性来创造平衡
策略三：创造互惠关系
我们都需要与人产生连结
 
第四章  拓展自身的力量：无论你在什么位置，都能发挥领导力
人人都能救人一命
正向改革的涟漪效应
策略一：看见自己的领导力
策略二：用热情影响更多人
策略三：提供实质的奖励
策略四：找寻工作的真意
从午餐做起的大变革
 
第五章  扩大赞美力：打造称赞与肯定的稜镜
「赞美」是用之不竭的良性循环
策略一：停止比较性的赞美
策略二：聚焦在「做对」与「做好」的事
策略三：赞美基层人员
策略四：使赞美民主化
策略五：让隐藏的百分之三十一现身
策略六：别只赞美成果，而要以「赞美获得成果」
 
第六章  上一堂黑魔法防御课：抵抗负面能量的攻击
护卫情绪与能量的的魔法防御术
策略一：盖一条护城河
策略二：搭建一座精神堡垒
策略三：学习心灵合气道的技术，借力使力
策略四：丢掉烦恼去度假
策略五：明白何时要有韧性，何时又该放弃
 
第七章  成为能吸引他人前往正能量的磁铁：创造集体动力
保持动能，与人同行也同赢
策略一：创造意义导览
策略二：想像成功的虚拟实境
策略三：欢庆胜利
 
结语  想改变世界，要先改变自己


 

第一章  看不见的力量
 
帮助别人找到光芒，彼此都会发光发亮
 
南亚的丛林里，当黄昏缓缓接近丛林深处一条河流边的红树林，远离家乡华盛顿州的生物学家小心审视着蛇类出没的水域旁郁郁葱葱的奇特景观。修．史密斯教授在船上慢慢漂流，他自然听见了夜行动物或从洞中冒出，或从巢中飞出，展开夜间狩猎所发出的叫声。我可以想像河水在星光下闪烁，不受远处城市灯害的景象。接下来在一九三五年那个湿润天里发生的事件，已在学术史上记下一笔。
 
史密斯抬头看着一棵红树，突然间树顶放出光芒，好似一道闪电从树中往外射出，而非击中树木。接着整棵树变暗，在他的视觉上留下一个燃烧的图像。
 
然后那道闪电就像平时偶尔会发生那样，再一次发威。
 
整棵树再次闪光，接着又整个变暗，这样的情况在三秒内发生了两次。接着不可思议的是，河岸边所有的红树突然一齐放出闪光。在河流一侧约一千英呎距离内的每一棵树就在同一时间闪光，接着变暗。
 
我一想到这样耐心、谨慎又科学的观察家，为着对世界的好奇心离开太平洋西北故乡的寻常生活，而能在那个夜晚得到大自然如此美妙的奖励，我的内心深处就升起一股暖意。
 
他一回神后开始思索，于是明白，其实不是树本身在闪光，而是树身覆盖着大量带有生物发光现象的萤火虫，这些萤火虫全都在同一时刻发光了。回家后，史密斯博士将他发现这些同步发光萤火虫的经历写成了一篇学术论文。这个发现实在太神奇了，令人难以置信，像是故事书中的情节。
 
故事接下来的发展虽然令我感到遗憾，却一点也不意外：没有人相信他。生物学家对他的描述嗤之以鼻，甚至说那是虚构的。公萤火虫怎么会一起闪光？这样做只会降低他们突显自己以吸引潜在伴侣的机会，不是吗？数学家也同样存疑。在大自然中，由混乱所产生的秩序怎么会没有一个领袖来带领呢？而昆虫学家则问道，在红树林里能见度低的情况下，何以上百万只萤火虫能看到足够的同伴而表现出完全一样的行为模式呢？从昆虫生理、数学和生物的角度来看，这个现象都是不可能发生的。

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共好与同赢： 哈佛快乐专家教你把个人潜力变成集体能力，扩散成功与快乐的传染力 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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