共好与同赢： 哈佛快乐专家教你把个人潜力变成集体能力，扩散成功与快乐的传染力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Shawn Achor

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• 个人成长
• 团队协作
• 积极心理学
• 幸福感
• 领导力
• 影响力
• 成功学
• 人际关系
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• 共赢

　　继纽约时报畅销书《哈佛最受欢迎的快乐工作学》，
　　知名潜能开发专家、TED演说点阅率超过1千6百万人次的尚恩‧艾科尔又一最新力作，
　　告诉你让「个人小潜力」变成「集体大潜能」的5大法则，
　　帮助别人找到光芒，使大家都能发光发亮，一起达到共好与同赢。

　　长期以来，人们一直认为潜力是属于个人的特质，包括创造力、技能、智力等等。但根据神经科学、心理学和大数据相结合的最新研究显示，潜力并不侷限于自己独立完成的项目，也可以是对周遭其他人的成就有何贡献，又或补足不强的能力。

　　根据本书作者、世界知名的潜能开发专家尚恩‧艾科尔在五十个国家所进行的研究工作，以及与他人合作的八个独创性研究计画显示，人们真正的潜能远大于个人所拥有的潜质，因为不论是工作表现、领导力或创意等，都会受到周遭其他人的影响。

　　就如同快乐具有感染力般，我们的每一项潜能也受到周遭其他人影响。我们如果能帮助其他人获得更好的成就，自己也可发掘不同层面的潜能，进而激发群体获得更大的成功，达到共好与同赢的境地。也就是说，「小潜力」是我们独力可得的有限成功，「大潜能」则是群体能协力获致的成就。

　　书中提出能够帮助人们提升大潜能的五种方式，包括：

　　一、善用同侪压力的正向力量：创造更明亮星系。
　　让身边围绕着具有正面积极的人们，犹如在身边创造一个星系，当你帮助别人发光，整个星系的亮度也会增强，因而使你自己的星体更明亮。

　　二、拓展自身的力量：无论你在什么位置，都能发挥领导力。
　　不论我们的职称、学历或年资为何，都能担负创造与改变的任务；同时我们也要帮助别人在各自的岗位上成为领袖，增强他们的影响力。

　　三、扩大赞美力：打造称赞与肯定的稜镜。
　　运用正确的赞美方式，诸如：停止比较性的赞美、要大声称赞而小声责备、赞美的范围要扩及基层员工，以及用赞许让他人看到自己的价值……等，都能提高他人的潜能。

　　四、上一堂黑魔法防御课：抵抗负面能量的攻击。
　　将生活中的负面力量转化为韧性的来源，让自己变得更强大，以因应更大的挑战。这些做法包括：天天练习感恩、每星期选一天回想该週三件正面的事、丢掉烦恼度假去、明白何时要有韧性何时又该放弃……等。

　　五、成为能吸引他人前往正能量的磁铁：创造集体动力。
　　找到工作的意义、让自己置身成功的虚拟实境、随时欢庆小确幸等方式，能帮你汇集更多能量与动力推自己前进，也增加你带动别人同行的力量。
 
　　本书探索新的科学研究，并结合作者自身的故事与来自全球的诸多实例，告诉你如何能借由提高别人的潜能、幸福安康和快乐的上限，进而使自己的潜力不再受限，打造出一个更好、更快乐且更繁荣的世界。

好评推荐

　　「本书翻转我们对于成功的观念。它告诉我们，获得成就的秘密不在于关注自身，而在于提振他人的生活。它同时勾勒出实际、可行的步骤，将这些想法转化为行动。」──《纽约时报》畅销书《动机，单纯的力量》作者  丹尼尔．品克

　　「这是一本充满活力的书，告诉我们如何引导他人展现最大的能力，以及他们如何能让我们展现自身最大的潜能。作者透过诱人的故事、最新的研究、富感染力的热诚、极具实用性的诀窍，再次发挥他激动人心的潜能开发特长。」──《纽约时报》畅销书《施与受》作者，《拥抱B选项》共同作者  亚当．格兰特

　　「作者借由最前沿的研究、深入人心的洞见，和实际的范例，描绘了『成功』的新观念。他为我们揭示了用来达成自身最大潜能的新策略。」──《纽约时报》畅销书《过得还不错的一年》作者  葛瑞琴．鲁宾

　　「本书揭示我们作为领导人的真正潜能，在于去教导、启发并强化他人成为领导人的能力。当我们将自身力量和影响扩展到身边人时，会释放出巨大的潜能。」──「50大商业思想家」排名全球第一领导力思想家  马歇尔．歌德史密斯
 

《共好与同赢：哈佛快乐专家教你把个人潜力变成集体能力，扩散成功与快乐的传染力》图书简介 本书深入探讨了在当代社会中，个人发展与集体协作如何相互促进、共同实现卓越的路径。它不仅仅是一本关于个人成功的指南，更是一部关于如何在人际互动、团队合作乃至社会整体层面构建积极、富有成效关系的实用手册。作者凭借其深厚的学术背景和丰富的实践经验，为读者提供了一套系统、可操作的理论框架和工具，用以激活个体潜能，并将其有效地转化为集体力量，最终实现“共好”与“同赢”的理想状态。 全书的基调是积极向上且充满洞察力的。它首先从对“成功”和“快乐”的重新定义入手。在许多传统观念中，成功往往被视为一种零和博弈，即一个人的成功必然意味着他人的某种程度的牺牲或落后。本书则旗帜鲜明地挑战了这一假设，提出了一种基于互信、共享价值和协同创新的“增益模式”。作者认为，真正的、可持续的成功，必然是建立在共同福祉之上的，个体的天赋和努力只有在能有效辐射、感染和提升周围环境时，才能发挥出最大的效能。 结构上，本书可以被清晰地划分为几个核心部分，层层递进，带领读者从个体心智的转变开始，逐步迈向高效的集体实践。 第一部分：心智重塑——个体潜力的激活与心流构建 本部分着重于奠定基础：认识自我，并掌握将个人能力最大化的内部驱动力。作者详细阐述了“内在动机”的复杂性，并区分了表面上的“激励”与深层的“驱动力”。这里引入了多个心理学模型，用以解释个体如何在工作中找到“心流”体验——那种全神贯注、时间感消失的极致高效状态。重点强调的是，这种心流状态并非仅仅关乎个人享受，而是形成高质量产出的先决条件。我们如何识别自己真正的优势、如何设置既有挑战性又具可行性的目标，以及如何通过持续的反馈循环来校准航向，都得到了细致的论述。 不同于许多只强调“努力”的书籍，本书更注重“有效性”的构建。作者指出，盲目的努力只会带来疲惫，真正的能量释放来自于将个人特质与环境需求进行精准匹配。这一阶段的训练，旨在将个体打造成一个能量源，而非一个消耗者。 第二部分：连接与赋能——从个人到团队的能量传递 这是本书的核心转型区域，探讨如何将个人积累的势能转化为可以被他人感知的“传染力”。作者提出了“影响力半径”的概念，解释了成功和积极情绪是如何像波纹一样扩散的。这里的关键在于“信任的杠杆作用”。没有信任，任何形式的协作都将陷入低效的监督和制衡之中。 书中详述了建立高度信任关系的实用策略，包括透明沟通、兑现承诺的可靠性，以及更重要的——“积极假设”的运用。积极假设意味着在评估他人行为时，默认对方是出于善意和能力，从而减少不必要的冲突和防御机制。 此外，赋能是本部分的关键动词。作者强调，真正的领导者不是发号施令的人，而是能激发他人潜能、让他们敢于承担责任的“催化剂”。这涉及到如何巧妙地授权、如何构建一个允许试错的安全环境，以及如何设计反馈机制，使得批评转化为成长的阶梯，赞扬则成为持续投入的燃料。 第三部分：系统构建——实现集体能力的规模化与可持续性 当个体能量被激活，连接被建立后，下一步就是构建能够持续产出“共好”的系统结构。本部分聚焦于组织设计、流程优化以及文化塑造。 作者区分了两种常见的组织模式：基于控制的层级结构和基于价值共识的网络结构。本书明确倡导后者，并提供了一系列工具来识别和固化组织的“共享愿景”。这种愿景必须足够清晰、足够鼓舞人心，才能在日常的琐碎事务中保持团队的向心力。 在流程层面，书中讨论了如何设计“共同目标驱动”的工作流，确保每个环节的产出都自动服务于最终的集体成功。特别令人眼前一亮的是关于“失败的系统性处理”的论述。在追求创新的环境中，失败是不可避免的成本，但如果处理不当，它会迅速腐蚀团队士气。本书指导读者如何将失败转化为集体学习的宝贵数据，并内嵌到改进周期中，从而确保每一次跌倒都能换来更稳健的起跳。 第四部分：快乐的涟漪——将成功转化为社会价值 最后一部分将视野从组织内部拓展到更广阔的社会背景。作者论证了“共好”的最终形态是社会价值的创造，即企业的成功不仅仅是财务上的，更是对更大利益群体的贡献。这种“利他性”的追求，反过来会极大地增强员工的使命感和外部社区的支持度，形成一个正向的飞轮效应。 书中探讨了如何将组织内部培养的协作文化和解决问题的能力，应用到应对复杂的社会挑战中。这包括跨界合作、建立利益相关者联盟，以及如何平衡短期效率与长期可持续发展之间的关系。 总结 《共好与同赢》提供了一套完整的思维地图，它告诉我们，在高度互联的世界中，个体能力不再是孤立的岛屿，而是海洋中的浪花，只有汇聚起来才能掀起巨大的成功之潮。阅读本书，读者将收获的不仅仅是提升个人绩效的技巧，更重要的是掌握了构建一个积极、高效、能够持续创造价值的团队和社区的蓝图。它是一份邀请，邀请所有渴望超越个人局限、实现更深层次成就的人，加入到这场关于协作、信任与共同胜利的实践中来。这本书的价值在于，它成功地将高深的心理学原理与扎实的组织管理实践熔于一炉，提供了真正可信赖的行动指南。

作者简介

尚恩．艾科尔 Shawn Achor

　　世界知名的潜能开发专家、畅销书作家、演说家，专精于快乐、成功和潜能方面的研究，并曾经协助设计哈佛大学最后欢迎之一的「幸福课」。

　　他的研究曾荣登《哈佛商业评论》封面，同时他在TED的演说是有史以来最受欢迎的演讲之一，受到超过一千六百万次点阅。

　　在哈佛大学十二年的教学和研究之后，将其研究带到近半数的财富100大公司，以及如美国国防部、非洲的贫穷学校和白宫等地。他的研究也在重要的心理学期刊上发表，同时以专题方式刊载于《纽约时报》、《华尔街日报》、《富比士》杂志及《财富》杂志上。

　　他与欧普拉的访谈以及在美国公共广播电视公司的节目，阅听大众达数百万。他目前服务于世界快乐委员会（World Happiness Council），同时持续进行他的研究。

译者简介

欧阳端端

　　辅仁大学英美文学硕士，纽约市立大学（The Graduate Center, City University of New York）英语文学博士候选人，曾任大学讲师和写作研究员等工作。

　　译作有《Google为何打不进中国》、《改变生命》（合译）、《快坠机了，为什么没人敢告诉机长》、《你的人生，不能就这样算了》等。
 

推荐序  人际生态圈决定成功与潜能    郑晋昌
 
第一部：小潜力的大问题
第一章  看不见的力量
帮助别人找到光芒，彼此都会发光发亮
别独自冲得更快，要让大家都变得更好
 
第二章  提高潜能的上限
一群人跑步，能比独自一人跑得更远
良好的社交关系，让人快乐又成功
1＋1＞2的集体智力
你快乐，周围63%的朋友也会快乐
竞争力≠竞争，合作才能共赢
「让别人更好」的力量
生命的意义是：让别人的生命也有意义
 
第二部：大潜能的种子
第三章  让身边围绕正面的影响：创造更明亮的星系
双人弹跳，能帮你跳得更高
培育一个明星球队，而不要只娇宠一个超级巨星
策略一：善用同侪压力的正向力量
策略二：透过多样性来创造平衡
策略三：创造互惠关系
我们都需要与人产生连结
 
第四章  拓展自身的力量：无论你在什么位置，都能发挥领导力
人人都能救人一命
正向改革的涟漪效应
策略一：看见自己的领导力
策略二：用热情影响更多人
策略三：提供实质的奖励
策略四：找寻工作的真意
从午餐做起的大变革
 
第五章  扩大赞美力：打造称赞与肯定的稜镜
「赞美」是用之不竭的良性循环
策略一：停止比较性的赞美
策略二：聚焦在「做对」与「做好」的事
策略三：赞美基层人员
策略四：使赞美民主化
策略五：让隐藏的百分之三十一现身
策略六：别只赞美成果，而要以「赞美获得成果」
 
第六章  上一堂黑魔法防御课：抵抗负面能量的攻击
护卫情绪与能量的的魔法防御术
策略一：盖一条护城河
策略二：搭建一座精神堡垒
策略三：学习心灵合气道的技术，借力使力
策略四：丢掉烦恼去度假
策略五：明白何时要有韧性，何时又该放弃
 
第七章  成为能吸引他人前往正能量的磁铁：创造集体动力
保持动能，与人同行也同赢
策略一：创造意义导览
策略二：想像成功的虚拟实境
策略三：欢庆胜利
 
结语  想改变世界，要先改变自己


 

第一章  看不见的力量
 
帮助别人找到光芒，彼此都会发光发亮
 
南亚的丛林里，当黄昏缓缓接近丛林深处一条河流边的红树林，远离家乡华盛顿州的生物学家小心审视着蛇类出没的水域旁郁郁葱葱的奇特景观。修．史密斯教授在船上慢慢漂流，他自然听见了夜行动物或从洞中冒出，或从巢中飞出，展开夜间狩猎所发出的叫声。我可以想像河水在星光下闪烁，不受远处城市灯害的景象。接下来在一九三五年那个湿润天里发生的事件，已在学术史上记下一笔。
 
史密斯抬头看着一棵红树，突然间树顶放出光芒，好似一道闪电从树中往外射出，而非击中树木。接着整棵树变暗，在他的视觉上留下一个燃烧的图像。
 
然后那道闪电就像平时偶尔会发生那样，再一次发威。
 
整棵树再次闪光，接着又整个变暗，这样的情况在三秒内发生了两次。接着不可思议的是，河岸边所有的红树突然一齐放出闪光。在河流一侧约一千英呎距离内的每一棵树就在同一时间闪光，接着变暗。
 
我一想到这样耐心、谨慎又科学的观察家，为着对世界的好奇心离开太平洋西北故乡的寻常生活，而能在那个夜晚得到大自然如此美妙的奖励，我的内心深处就升起一股暖意。
 
他一回神后开始思索，于是明白，其实不是树本身在闪光，而是树身覆盖着大量带有生物发光现象的萤火虫，这些萤火虫全都在同一时刻发光了。回家后，史密斯博士将他发现这些同步发光萤火虫的经历写成了一篇学术论文。这个发现实在太神奇了，令人难以置信，像是故事书中的情节。
 
故事接下来的发展虽然令我感到遗憾，却一点也不意外：没有人相信他。生物学家对他的描述嗤之以鼻，甚至说那是虚构的。公萤火虫怎么会一起闪光？这样做只会降低他们突显自己以吸引潜在伴侣的机会，不是吗？数学家也同样存疑。在大自然中，由混乱所产生的秩序怎么会没有一个领袖来带领呢？而昆虫学家则问道，在红树林里能见度低的情况下，何以上百万只萤火虫能看到足够的同伴而表现出完全一样的行为模式呢？从昆虫生理、数学和生物的角度来看，这个现象都是不可能发生的。

评分☆☆☆☆☆

《共好與同贏》這個書名，實在太貼切了！「哈佛快樂專家」的加持，讓這本書的內容更顯得可靠且充滿智慧。在我們這個節奏快速的社會，很多時候大家都忙於個人的競爭，卻忽略了「合作」以及「快樂」的重要性。這本書的出現，彷彿是一道及時雨，提醒我們，其實真正的成功，往往來自於群體的努力，以及過程中那份純粹的快樂。我特別被「把個人潛力變成集體能力」這句話所吸引。我們都知道，每個人都有自己的長處，但有時候，這些長處可能因為缺乏適當的引導，而無法在團隊中得到充分的發揮。想像一下，如果我們能夠找到一個方法，讓每個人的潛力都能像積木一樣，完美地契合，共同搭建起一座宏偉的建築，那將會是多麼令人振奮的景象！我曾經參與過一個專案，一開始大家都有點儿各自為政，彷彿是在進行一場獨奏會，而非合奏。後來，在一位經驗豐富的領導者的帶領下，她鼓勵大家分享自己的想法，並且巧妙地將每個人的意見整合起來，最後我們不僅克服了許多困難，還激發出了許多意想不到的創意。那種感覺，就像是看到了一群原本陌生的個體，最後因為一個共同的目標，而緊密地團結在一起，形成了一個強大的戰鬥團隊。而「擴散成功與快樂的傳染力」，更是讓我看到了團隊合作的終極魅力。當一個團隊能夠共享成功，並且互相感染快樂，這種正向的能量，必然會像春風一樣，吹拂到每一個角落，讓整個組織都充滿活力。我希望這本書能夠提供具體的實踐方法，讓我們知道如何才能真正地建立一個「共好」的團隊文化，讓每個人都能在這裡找到自己的價值，並且讓這種「同贏」的喜悅，不斷地延續和擴大。我對這本書充滿了期待，希望能從中獲得深刻的啟發，讓我在人際互動和團隊合作上，有更進一步的成長。

评分☆☆☆☆☆

這本《共好與同WIN》的書名，光是聽就覺得充滿力量！「哈佛快樂專家」這幾個字，立刻讓我聯想到，裡面肯定蘊含著許多經過科學驗證、能夠真正帶來幸福感的智慧。在我們這個競爭激烈的社會，每個人都渴望成功，但往往卻忽略了「快樂」的重要性。而這本書，似乎正是要告訴我們，如何才能做到「快樂」地成功。我對「把個人潛力變成集體能力」這句話特別感興趣。我們都知道，單打獨鬥的力量是有限的，但如果我們能夠巧妙地整合團隊成員的潛力，將大家的優勢發揮到極致，那將會產生多麼驚人的能量！我曾經遇過一個專案，團隊成員的背景差異很大，一開始大家都有點懷疑彼此的能力。但後來，透過一個共同的目標，以及一些有效的溝通技巧，我們竟然能夠將各自的專長發揮得淋漓盡致，最後不僅超額完成了任務，還讓大家對彼此有了全新的認識。那種感覺，就像是看到了一群原本陌生的個體，最後緊密地結合在一起，形成了一個強大的整體。而「擴散成功與快樂的傳染力」，更是點出了群體效應的關鍵。當一個團隊充滿了正向的能量，大家互相支持、互相鼓勵，這種快樂和成功，自然會像病毒一樣，快速地傳播開來，讓整個團隊都充滿活力。我希望這本書能夠提供具體的實踐方法，讓我們知道如何才能真正地建立一個「共好」的團隊文化，讓每個人都能在這個環境中找到歸屬感和成就感，並且讓這種「同贏」的喜悅，不斷地延續和擴大。我對這本書充滿了期待，希望能從中學到更多關於團隊合作的智慧，讓我在職場和生活中，都能成為一個更有影響力、更能帶來正能量的人。

评分☆☆☆☆☆

這本《共好與同贏》的書名，真的讓人眼前一亮！「哈佛快樂專家」這幾個字，立刻就勾起了我的興趣，畢竟來自世界頂尖學府的智慧，總是有種莫名的吸引力。在現今這個社會，壓力與挑戰無處不在，如何找到真正的快樂，並且讓這種快樂能夠傳遞出去，似乎成了一種奢望。而這本書，正是一個很好的指引。我對「把個人潛力變成集體能力」這點特別感到共鳴。我們都知道，個人的力量是有限的，但如果我們能夠有效地整合團隊成員的潛力，將每個人的獨特優勢發揮到極致，那將會產生多麼巨大的能量！我曾經參與過一個跨部門的專案，一開始大家都有點儿陌生，而且因為各自部門的利益考量，溝通上總是有些障礙。後來，透過一位非常有智慧的領導者，她不僅提出了清晰的目標，更重要的是，她創造了一個讓大家能夠互相理解、互相支持的氛圍，並且讓每個人的專長都能在專案中得到充分的發揮。最後，專案不僅圓滿成功，而且還讓不同部門的同事之間建立了深厚的友誼。那種感覺，就像是看到一盤散落的棋子，最後因為一個高明的棋手，而組成了無懈可擊的棋局。而「擴散成功與快樂的傳染力」，更是讓我看到了團隊合作的更高層次。當一個團隊能夠共享成功，並且互相感染快樂，這種正向的能量，必然會像漣漪一樣，不斷地擴散開來，讓整個組織都充滿活力。我希望這本書能夠提供具體的實踐方法，讓我們知道如何才能真正地建立一個「共好」的團隊文化，讓每個人都能在這裡找到自己的價值，並且讓這種「同贏」的喜悅，不斷地延續和擴大。我對這本書充滿了期待，希望能從中學到更多關於團隊合作與個人成長的智慧，讓我在職場和生活中，都能成為一個更有影響力、更懂得讓自己和他人快樂的人。

评分☆☆☆☆☆

《共好與同贏》這個書名，簡直就是為現代社會量身打造的解方！「哈佛快樂專家」這幾個字，立刻勾起了我的好奇心，畢竟在大家都在追求卓越和成功的同時，往往忽略了「快樂」這個看似奢侈但卻至關重要的元素。我對「把個人潛力變成集體能力」這點特別有感觸。我們常常聽到要發揮個人潛力，但有時候，個人的力量終究是有限的，如何透過團隊的力量，將每個人的獨特優勢放大，創造出更大的價值，這才是關鍵。我曾經參與過一個團隊專案，裡面有幾個成員，各自都有很強的專業技能，但因為溝通不良，彷彿是各懷鬼胎，最後的成果並不理想。後來，經過一位資深同事的協調，她鼓勵大家坦誠交流，並且讓每個人的長處都能在專案中得到充分的展現，結果團隊的士氣和成果都大幅提升。那種感覺，就像是看到一團亂麻，因為有了正確的引導，最後被梳理得井井有條。而「擴散成功與快樂的傳染力」，更是讓我看到了一個更深遠的願景。當一個環境中充滿了成功和快樂，這種積極的能量，就像陽光一樣，自然會照亮每一個人，讓大家更有動力去追求更高的目標。我希望這本書能夠提供具體的實操步驟，讓我們知道如何在日常工作中，建立一個充滿「共好」精神的團隊，讓每個人都能在這裡找到自己的價值，並且讓這種「同贏」的喜悅，不斷地延續和擴散。我對這本書充滿了期待，希望能從中獲得啟發，讓我在職場和生活中，都能成為一個更有影響力、更懂得讓自己和他人快樂的人。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本《共好與同贏》的書名，光聽就覺得充滿了正能量！「哈佛快樂專家」這幾個字，立刻勾起了我的好奇心，畢竟在我們這個步調快速的社會，壓力無所不在，想要找到真正的快樂，真的是一門學問。書名裡提到的「把個人潛力變成集體能力」，這點尤其讓我眼睛一亮。我們常常強調個人英雄主義，但有時候，真正的突破往往來自於團隊的協作。想像一下，如果每個人都能將自己的獨特優勢，融入到一個更大的目標中，那會激盪出多麼驚人的火花！而「擴散成功與快樂的傳染力」，更是精準點出了群體效應的重要性。成功和快樂，其實是可以互相感染、互相加乘的，就像病毒一樣，但卻是正面的「病毒」。這讓我聯想到，很多時候，一個積極樂觀的團隊氛圍，真的能讓整個專案的進展都變得順利許多。有時候，你會發現，即使遇到困難，因為身邊的人都充滿了幹勁，你也會不自覺地被感染，更有動力去克服。這本書的書名，彷彿在預告著，裡面蘊藏著一套能夠幫助我們從個人到團隊，再到整個組織，都能達到更高層次的幸福感與成就感的秘訣。我非常期待書中能夠提供具體的實踐方法，而不是空泛的理論。我希望作者能夠分享一些實際的案例，看看哈佛的快樂專家們是如何將這些看似抽象的概念，轉化為實際可行的步驟，讓讀者能夠真正地在生活中應用，而不是讀完之後，仍然一頭霧水。畢竟，我們在現實生活中，需要的是能夠立即上手、立竿見影的智慧，而不是只能放在心裡欣賞的哲理。

评分☆☆☆☆☆

《共好與同贏：哈佛快樂專家教你把個人潛力變成集體能力，擴散成功與快樂的傳染力》這個書名，光是聽起來就讓人感到充滿希望！「哈佛快樂專家」這幾個字，彷彿為書中的內容加上了一層金光閃閃的濾鏡，讓人充滿期待。在現今這個社會，壓力與焦慮似乎是許多人共同的課題，能夠找到真正讓自己快樂、同時也能讓周遭的人感到快樂的方法，絕對是無價之寶。我特別被「把個人潛力變成集體能力」這句話所吸引。我們常常被鼓勵要發揮個人潛力，但有時候，一個人的力量畢竟有限，如何在團隊中，將每個人的獨特優勢巧妙地結合，創造出更強大的力量，這才是真正的學問。我想起以前工作時，有一次一個團隊合作的專案，大家來自不同的專業背景，一開始討論的時候，總是有點雞同鴨講，感覺很難凝聚共識。後來，一位比較有經驗的同事，她花了很大的力氣去了解每個人的想法，並且用比較容易理解的方式去溝通，最後大家竟然能一起找出一個絕佳的解決方案，而且每個人的貢獻都被看見。那種感覺，就像是看著一顆顆散落的珍珠，最後被串成一條美麗的項鍊。而「擴散成功與快樂的傳染力」，更是精準地描繪出了一種理想的團隊氛圍。當團隊中有人成功了，大家都能真心為他高興，並且從中學習；當大家都能保持樂觀積極的心態，這種正能量自然會像漣漪一樣擴散開來，影響到每一個人。我希望這本書能夠提供具體的步驟和案例，讓我們了解如何才能真正做到「共好」，並且讓這種「同贏」的喜悅，能夠在我們所處的環境中不斷地延續和擴大。我真的非常期待能夠從書中學到實用的方法，讓我能夠在人際關係和團隊合作中，扮演一個更積極、更有影響力的角色。

评分☆☆☆☆☆

這本《共好與同贏》的書名，實在是太吸引人了！「哈佛快樂專家」的頭銜，就已經讓人覺得這本書一定蘊含著許多寶貴的智慧。在我們這個社會，很多時候都強調競爭，彷彿只有贏了別人，自己才能獲得成就感。但這本書卻提倡「共好與同贏」，這是一個多麼令人耳目一新的概念！我特別感興趣的是「把個人潛力變成集體能力」這句話。在我們日常生活中，每個人都有自己獨特的才華和能力，但有時候，我們可能不知道如何將自己的優勢與團隊的需求結合。想像一下，如果我們能夠找到一個方法，讓每個人的潛力都能在團隊中得到最大化的發揮，那將會產生多麼驚人的能量！我記得有一次，我們公司有一個跨部門的專案，一開始大家的想法都很零散，彷彿各自為政。後來，透過一位非常有經驗的專案經理，她花了很多時間去了解每個人的專長，並且將大家巧妙地分工，讓每個人的能力都能恰到好處地發揮。最後，專案不僅順利完成，而且成果超乎預期。那種感覺，就像是看到一盤散沙，因為有了適當的引導，最後變成了一塊堅固的基石。而「擴散成功與快樂的傳染力」，更是點出了群體效應的重要性。當一個團隊充滿了正向的能量，大家互相支持、互相鼓勵，這種快樂和成功，自然會像漣漪一樣，不斷地擴散開來，影響到每一個成員。我希望這本書能夠提供具體的實踐方法，讓我們了解如何才能真正建立一個「共好」的團隊文化，讓每個人都能在這個環境中找到歸屬感和成就感，並且讓這種正面的影響力，不斷地延續和擴大。我對這本書充滿了期待，希望能夠從中學到更多關於團隊合作與個人成長的智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書名《共好與同贏》，直接點出了我一直以來在團隊合作中所追求的目標。在我們這個社會，有時候競爭的氛圍太過濃厚，大家似乎都急著往前衝，但卻忽略了身邊的人。而「哈佛快樂專家」的頭銜，更是增添了這本書的權威性和吸引力，讓人覺得裡面的內容肯定經過嚴謹的研究和驗證。我特別感興趣的是「把個人潛力變成集體能力」這部分。很多時候，我們都強調個人能力的培養，但卻忘了，一個人的力量終究是有限的。如果我們能夠有效地將團隊成員的潛力整合起來，創造出一個大於個體總和的能量，那將會是多麼驚人的成就！我想起在一次跨部門的合作中，我們團隊裡有位同事，在資料分析方面有獨到的見解，但她平常比較內向，不太容易表達自己的想法。後來，在一個討論的場合，當大家遇到瓶頸時，她突然提出了一個非常關鍵的觀察，一下子就點亮了整個專案的方向。那一刻，我深刻體會到，每個人都有其獨特的價值，如何去引導和發掘，讓這些潛力能夠在團隊中發揮最大的作用，是至關重要的。而「擴散成功與快樂的傳染力」，更是讓我看到了一個更深層次的學習。成功和快樂，如果能像病毒一樣傳播開來，那將是一個多麼美好的循環！我希望書中能夠提供具體的方法，教我們如何建立一個鼓勵分享、慶祝勝利、並且充滿正向能量的團隊文化，讓這種「傳染力」能夠真正地在我們的環境中發酵，而不是流於形式。我期待這本書能提供我實用的工具和啟發，讓我在人際互動和團隊合作上，有更深刻的理解和進步。

评分☆☆☆☆☆

看到《共好與同贏》這個標題，我腦中立刻浮現出那些在職場上，總能帶動氣氛、凝聚團隊的leader。他們不是靠著權威壓制，而是用一種讓人舒服、安心的方式，讓大家心甘情願地跟著他們往前衝。書名裡的「把個人潛力變成集體能力」，讓我想到，其實每個人都有自己擅長的地方，有時候只是因為沒有被發掘，或是沒有被放在適合的位置上，所以潛力就埋沒了。如果有一個好的機制，能夠讓大家了解彼此的長處，並且將這些長處巧妙地結合，那絕對是事半功倍。我曾經遇過一個專案，團隊成員來自不同的部門，原本大家都有點各自為政，但後來透過一個共同的目標，加上一些巧妙的溝通引導，最後竟然超乎預期地完成了任務。那種感覺，就像是看著一群原本陌生的拼圖，最後完美地拼湊在一起，形成了一幅美麗的畫作。而「擴散成功與快樂的傳染力」，這句更是讓我深有同感。當團隊裡有人取得了一些小小的成功，或是展現出積極的態度時，那種正面的能量，真的很容易感染到其他人。反之，如果團隊裡充滿了抱怨和負能量，那也很容易讓大家士氣低落。所以，如何營造一個能夠讓成功和快樂不斷蔓延的環境，是非常重要的。我希望這本書能夠提供一些具體的策略，教我們如何在日常工作中，實踐這種「共好」的文化，讓大家在追求個人成就的同時，也能為團隊帶來正面的影響，最終達到「同贏」的局面。我對書中的內容充滿了期待，希望能從中學到更多關於團隊合作的智慧，讓我在工作和生活中，都能成為一個更有影響力、更能帶來正能量的人。

评分☆☆☆☆☆

《共好與同贏》這個書名，簡直是太有吸引力了！「哈佛快樂專家」的稱號，就足以讓人產生無限的想像，畢竟來自哈佛的智慧，總是那麼令人期待。在現今這個講求效率和成績的時代，有時候我們似乎忽略了「快樂」這個最根本的需求。而這本書，恰恰點出了「共好」與「同贏」的重要性，這不僅僅是個人能力的展現，更是集體智慧的結晶。我特別對「把個人潛力變成集體能力」這部分充滿了好奇。我們每個人都是獨一無二的，都有自己獨特的潛力，但有時候，這些潛力可能因為缺乏適當的引導，而無法得到充分的發揮。想像一下，如果我們能夠找到一個方法，將團隊成員各自的潛力巧妙地整合起來，那將會激盪出多麼巨大的能量！我曾經參與過一個專案，一開始大家都有點兒拘謹，不太敢提出自己的想法。後來，一位比較有經驗的同事，她營造了一個非常開放的討論氛圍，鼓勵大家暢所欲言，並且將每個人的意見都認真對待。結果，我們不僅解決了許多原本棘手的問題，還激發出了許多創新的想法。那種感覺，就像是看到了一顆顆散落在各地的寶石，最後被巧妙地鑲嵌在一起，形成了一件璀璨的藝術品。而「擴散成功與快樂的傳染力」，更是讓我看到了團隊合作的終極目標。當一個團隊能夠共享成功，並且互相感染快樂，這種正向的能量，必然會像潮水一樣，不斷地推動著團隊向前發展。我希望這本書能夠提供具體的實踐技巧，讓我們知道如何才能在日常工作中，建立一個真正「共好」的環境，讓每個人都能感受到被重視，並且讓這種「同贏」的喜悅，不斷地延續下去。我對這本書充滿了期待，希望能從中獲得深刻的啟發，讓我在人際互動和團隊合作上，有更進一步的成長。