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　　25岁的你，同学会上总是被大家比下去，感到烦躁、焦急？
　　30岁的你，努力工作却还是一事无成，觉得疲惫、挫折？
　　40岁的你，同期同事一个个升迁却轮不到你，开始茫然、失志？
       
　　明明大家从相似的起点出发，你和老同学之间的差距究竟是如何产生的？为什么有些人出类拔萃，有些人却止步不前？

　　职场上你不能只是存在，还要有「存在感」，掌握赢家都具备的致胜关键，帮你摆脱工作上的焦虑和无力感，找到自己升职加薪的新捷径，成功晋升职场前5%的人。

　　作者沐丞曾用不到两年时间，从职场菜鸟晋升高阶主管，他将自己逾13年的职场修练心得，
转化成能帮人「开外挂」的职场指南，从时间管理、自律习惯、技能发展、职业规划、建立影响力和人际关系6大方向来解决你的工作难题，帮你全方面提升职场竞争力。

　　◎时间管理
　　‧觉得时间永远不够用？
　　→善用零碎时间，像是等车时检查E-mail、通勤时修改简报等，但要记得这不是为了时时刻刻工作，而是要将省下的时间回归到生活，从而让工作和生活的关系更平衡。

　　‧被各种无效会议绑架？
　　→确定会议的目的性和必要性，并尽量减少参与的人数和时间，如果只要五个人参与就可以解决问题，就不要找十个人开会，只要二十分钟就能结束，就不要花三十分钟。

　　◎自律习惯
　　‧想要提升工作效率？
　　→你要做到守时、认真、做事一次到位，这样不仅能赢得主管和同事的信任感，还可以建立自己的专业形象。

　　‧每天都觉得体力透支？
　　→做好健康管理才有本钱在职场上冲刺：1. 先选择自己有兴趣的运动，2. 再设定简单的目标，3.慢慢养成规律的运动习惯，这样一来，不但能增强体力，还能赚到好身材。

　　◎技能发展
　　‧懂专业却不会表达？
　　→除了要会整理、消化资讯，重点在将资讯「输出」，不管是用讲的还是写的，都要条理分明，最好还能有个人观点，学会在人前顺畅表达，让你在职场上更容易被看见。

　　‧想要更快升职？
　　→方法有二：1. 主动学习新的技术和方法，来加强专业「深度」；2. 了解上下游单位的工作内容，来扩展专业「广度」，先帮自己加值，才能更快升职。

　　◎职业规划
　　‧想转职却怕找不到好工作？
　　→累积工作上的实力和人脉：1. 平时把工作做好，2. 和内部、外部人员建立良好关系。当你想换工作时，你的职场好口碑就会让好工作主动找上你。

　　‧我该考虑离职吗？
　　→频繁转职可能会伤害你的职涯，但遇到以下情形，就该考虑换工作：1. 薪资远低于行情、2. 遇到问题主管、3. 欠缺发展性、4. 通勤时间过长、5. 公司营运有问题等。
　
　　◎建立影响力
　　‧如何成为神队友？
　　→你要：1. 确保自己的工作品质、2. 严守工作计画上的时间、3. 不断学习新的技术和方法，如此一来，就可以让自己成为神队友，在关键时刻发挥你的影响力。

　　‧如何提高职场身价？
　　→把握每一次展示的机会，让更多同业的人认识你、认可你，增加自己在同业中的「曝光度」，并增强你的竞争力，就能提高自己的职场身价。

　　◎人际关系
　　‧怎么避免当职场滥好人？
　　→学会拒绝不属于你的工作，因为有时候好心未必有好报，避开职场上恩将仇报的「白眼狼」，小心你伸出援手，对方反而把责任推给你。

　　‧如何远离「伸手牌」同事？
　　→帮忙前也要先挑对象，避开职场上索取性人格的「伸手牌」同事，以免你的「好心」帮忙，变成「应该」帮忙，最后沦为一帮再帮。

本书特色    

　　★世界前500强公司高管、升职最快的职场作家经验之谈。
　　★不论是哪一种职场人，都能透过本书自我升级，打开人生格局。
　　★文字浅显，内容实用度高，技巧便于活用。

名人推荐    

　　阿里巴巴创办人 马云
　　职涯规划师  郭南廷
　　格力电器董事长 董明珠
　　人资小週末社群创办人  卢世安
　　企业讲师／作家／主持人  谢文宪

好评推荐

　　「年轻人不要老想着改变世界，而应该从改变自己做起。」——阿里巴巴集团创办人 马云

　　「对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。」——格力电器董事长 董明珠

作者简介    

沐丞  LinkedIn／专栏作家、首席用户体验架构师

　　他是中国最受欢迎的职场作家之一。

　　做为工作者，他从事设计开发、团队管理、人员招聘工作逾13年，曾用不到两年时间，从职场菜鸟晋升华为公司高阶主管。

　　做为创作者，他身兼职场专栏和财经专栏作家，多篇热门文章在LinkedIn、新浪网、简书等新媒体平台被疯狂转发。

　　他将自身职场修练心得，转化成能帮人「开外挂」的职场指南，帮助所有心怀梦想、不甘平庸的年轻人，抓住机会、不绕远路，在职场上突破困境、成功晋级。
 

前言　你和老同学的差距是怎样产生的
 
第一章  时间规划：二十四小时里见高低
‧你能善用时间碎片，还是把时间变成了碎片？
‧不是时间不够用，而是你不会善用时间
‧配合生理时钟排工作，找到大脑的「兴奋点」
‧培养「输出」能力，再用「分享」创造额外价值
‧时间是「不可再生」的珍贵资源，别浪费时间省小钱
‧逃出时间黑洞，别让手机吃掉你的时间
‧提升主动性和投入度，创造职场上「超车」的机会
 
第二章  自律习惯：做好自己的管理者
‧自律是在规定时间内，完成你的任务
‧与其怪罪环境，不如从自身做改变
‧专注＋自律，帮你的人生「开外挂」
‧做好健康管理，才能在职场发光
‧财富自由的人生赢家，反而比别人更自律
‧不懂自我管理，迟早被人清理
 
第三章  技能管理：多下一点功夫，打开更多可能
‧要精也要进，帮自己的专业偷偷升级
‧要能说会写，练就「输入」能力
‧培养第二专长，让可能性多一倍
‧急躁时代下，更要磨练「缓慢成就」
‧帮你的兴趣增加一点难度
‧人生无捷径，真本事不能靠「代练」
 
第四章  职涯规划：帮自己创造机会
‧你要找出正确选项，而不是完美答案
‧薪资的高低，和承担的责任成正比
‧遇到五大「决定性」情况，你应该潇洒转身
‧平时建立自己的影响力，好工作就会自动找上门
‧与其徒步前行，不如搭上「顺风车」
‧大公司、小公司、新创公司，到底该如何选择？
 
第五章  建立影响力：用专业来提升存在感
‧掌握五大要点，提升职场内部影响力
‧做好五件事，增加职场外部影响力
‧勇敢挑战新事物，让外界看到不一样的你
‧职场其实很挑剔，你必须不断提升专业度
‧不对等的人际关系不会长久
‧补足「短板」，还不如用「长板」搭桥
 
第六章  人际关系：良好的关系要经营，不要钻营
‧职场上该学会「拍马屁」吗？
‧要学会拒绝，别抢着做「好人」
‧适当的「高调」，有时办事更有力
‧遇到严厉上司一定是倒楣事吗？
‧职场上的关系，越单纯越好
‧让自己远离职场上的「伸手牌」
 

人生无捷径，真本事不能靠「代练」
 
不论是不是爱玩网路游戏，你都可能听过这样一个名词──「台币战士」。所谓的「台币战士」就是指舍得在一款游戏中花钱购买道具或装备，使自己的角色更加强大的用户。一款收费游戏总会有这样一群人，他们不愿花费时间练等级或者解任务，但是又期望自己的角色比别人的更厉害。那么就有两个办法：一是花钱请其他人代练，让别人去帮自己完成那些相对枯燥的升级任务；二是花钱从其他用户或者游戏官方那里购买强大的装备。
 
这些台币战士在游戏中的乐趣并不是耗费大量的时间做慢慢升级这种低价值的事情，他们愿意投入更多的钱财，从而在短时间内就获得游戏世界中的荣誉和地位，于是选择了花钱买时间。所以一款游戏，对于游戏提供商来说，这些「台币战士」就是他们的主要目标，因为他们舍得花钱，可以为其带来持续的收入。我记得网上流传过这样一个段子：一个游戏提供商说，其实免费玩家也是他们提供给付费玩家的服务之一。
 
在游戏的世界里，你愿意花钱就能比别人花更少的时间和精力获得更高的成就和能力，你可以雇用别人，可以买买买，然后轻松战胜其他玩家。这其实是一种捷径，至少在很多游戏中是行得通的。
 
还有一个很红的词叫「知识付费」。知名媒体人罗振宇创建的「得到」App上汇聚了一批提供知识服务的大咖，想听他们的分享和经验，那就付人民币一百九十九元，接下来的一年时间里你每天都能听到一点点碎片化的知识。现在很多其他平台也有类似的知识付费项目，其中「有价值」的内容都要付费才能获得。因为知识付费的兴起，诞生了很多大大小小的知识服务者，他们来自各行各业，不断向你介绍自己的知识和经验，吸引你付费。
 
这里我们可以看到一个有趣的现象，那就是有人愿意花钱在虚拟的游戏世界里购买装备提升自己，也有人愿意花钱在现实生活中购买知识提升自己。正如前面所说，在很多游戏中花钱来提升自己的虚拟角色是一条捷径，甚至这些游戏本身就是这样设计的，就是想方设法让你掏钱，才会快速帮你「进化」。但是知识付费真的也能达到这样的效果吗？你每天花几块钱，获得了一些所谓的行家经验，日积月累之后你就得到了提升，成为大咖了吗？

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职场前5%的人凭什么赢？：菁英都具备时间管理、解决问题的6项致胜关键 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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