具体描述
․只属于我的安静舒适空间
․接受我的本来面目
․坦然面对自己的情绪
․任何事都不勉强
․全心投入的生活趣味
․用自己的速度生活
․就算寂寞也不害怕
◎虽然姐姐准备了新的游戏箱给我，但我更想要有姐姐味道的东西。
其实我有分离焦虑症，
Q姐因为上课或参加社团、研讨会，不在家的时候，
我都很辛苦，感觉自己又被抛弃了一样。
这样的情绪并不是对Q姐不信任，而是我的伤口还没有癒合。
◎虽然Q姐都说我是捣蛋鬼，但其实我是个胆小怕事的兔子，
特别是最害怕门。
因为Q姐经常穿过门就消失了。
上学的时候开门出去，上厕所也开门进去，
姐姐一开门，就会消失不见。
每次打开门，
我都担心姐姐会消失，是不是永远都不回来了。
虽然只是一扇门，但每次打开门我都很不安，
所以Q姐去厕所时，都会把门稍微打开。
有一天，我的不安也会变小吧？
不要着急、等一等，我的心也会回应的，
这样的话，就表示到了与不安分手的时刻了。
◎世上最难忍受的是打喷嚏和想念
Q姐去中国已经过了很久了，我好想Q姐。
每当想念Q姐时，我就会进Q姐的房间。
房间里有姐姐的味道，虽然逐渐变淡。
我每天都会在姐姐房间的床上大小便，
不过这个痕迹和妈妈巨大的尖叫声，很快的一起被抹去。
妈妈抹去我的痕迹，我也无可奈何，
只好持续去Q姐房间大小便，直到姐姐回来为止。
真希望妈妈能懂我的心。
我在姐姐床上大小便，并不是想捣蛋或有什么不满，
如果妈妈试着倾听我的心声，是不是就能理解我呢？
人们彼此争吵和憎恨的理由之一是：
没办法看到对方的心。人类称这个是「误会」，是吗？
◎Q姐从中国回来的话，我就要回加州了。
那儿是阳光和煦、微风吹拂的地方，
既是我出生，又是我被丢弃，也是与Q姐相遇的地方。
回到加州，就表示得和家人们分开。
但是现在，离别已经不像以前那么难过了。
离别之所以会难过都是因为思念，
人们想尽办法希望消除思念，对吧？
总是想把彼此留在身边，或一刻也不想分开，
不过就算这样做，去填补一份想念，
其他想念又会生出来哦！我就是这样。
对加州樱桃萝卜的怀念，如果用韩国的萝卜来填补，
接着就会想念兔子天堂的爷爷；
用爸爸来填补那份想念的话，
接下来又会开始想念去中国读书的Q姐；
再用家人们来填补这份想念的话，
甚至会突然想起素未谋面的亲爸爸妈妈。
那份想念其实是根本没办法完全消除的。
有些想念即便存在也无伤大雅，
日后会成为温暖的回忆和记忆。
我心深处萌芽的这份爱，
不论到哪儿都不会磨灭或消失，
因此我们不是要分别，
而是为了再次相遇。
要离开韩国的那天，
也许我会哭，
但我会深藏思念，
成为一只稳重的兔子Alex。
当回忆起这份想念时，心会暖暖的，
像一只成熟兔子的Alex。
本书特色
幸福也是需要练习的！
这是一本关于孤独与孤独相遇，变成了一份爱的故事。
出生就被遗弃的加州道奇兔子¬Alex，遇见了寂寞的韩国留学生Q姐，彼此才开始准备幸福。
Alex跟着Q姐到了韩国，和Q姐的爸爸、妈妈和妹妹一起生活。
然后Alex知道了～～
我是为了得到宠爱并且分享爱，
历经淬炼的兔子。
幸福也是需要练习的。
所以，Alex今天继续练习幸福。
著者信息
Alex韩
生于加州的道奇兔。出生几个月就被遗弃，还被弃养两次，之后住在兔子天堂（The Rabbit Heaven）收容所，虽然得到义工照顾，却经历被兇勐狗群包围的艰辛岁月，最后遇见了韩国留学生Q姐，展开了新的生活。特别喜欢樱桃萝卜、香菜和芝麻叶，嗜好是撕纸、啃电线和木头。现在跟着Q姐来到韩国，和姐姐的爸爸、妈妈、妹妹宋姐一起生活，虽然有时吵吵闹闹，但彼此依然相爱。
绘者简介
安茶渊
画暖心可爱的图画维生，喜欢圆滚滚的动物和用绘画记录旅行。曾和多家企业品牌合作，代表作主要有KANU咖啡网路广告插画、新世界集团网站首页插画等，着有《一天10分钟的大脑胎教童话》、《我是所谓奇怪的我》等绘本(书名皆为直译)。梦想是：画出能长久留存人们心中的温馨图画，就像可爱兔子Alex保有的温暖记忆。
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
这本书，真的像是心灵的一场SPA，读完之后，整个人都觉得轻松又舒畅。书名《兔子Alex今天继续练习幸福：孤独与孤独相遇，变成了一份爱》，就充满了故事感，让我迫不及待地想去了解Alex的旅程。Alex，这只小兔子，它的“幸福练习”不仅仅是形式，更是它内心的一种成长和蜕变。我特别喜欢作者对“孤独”的诠释，它不是一种需要被刻意摆脱的负面情绪，而是一种与自我对话、与内心和解的宝贵时光。Alex在孤独中，没有选择沉沦，而是积极地去探索，去理解，去拥抱自己的不完美。这让我看到了孤独中蕴含的潜在力量，以及它为迎接更美好的遇见所做的准备。而“孤独与孤独相遇，变成了一份爱”这个概念，更是让我觉得眼前一亮。它不是简单的两个受过伤的人互相取暖，而是一种更深层次的理解和共鸣，是两个独立灵魂在互相尊重和欣赏的基础上，共同升华的过程。作者对Alex与另一位“孤独”的相处细节描绘得非常到位，那些小心翼翼的试探，那些温暖的眼神交流，那些看似微不足道的关心，都充满了动人的力量。我常常在读到某个情节时，会忍不住停下来，回味 Alex 的心情，它眼神里的闪烁，它语气里的犹豫。这种沉浸式的阅读体验，让我觉得自己也成为了 Alex 的一部分，一同经历着它的成长与蜕变。这本书让我明白，真正的爱，不是来源于缺失，而是来源于圆满，来源于两个独立而完整的个体，在互相照亮中，共同创造的无限可能。Alex的幸福练习，也成为了我自己的幸福练习，它教会我，在面对孤独时，也要保持积极乐观的心态，并且勇敢地去寻找那个能与自己分享温暖的灵魂。
评分这本《兔子Alex今天继续练习幸福：孤独与孤独相遇，变成了一份爱》，真的像是为我量身定做的一样，读起来无比贴切，也让我受益匪浅。Alex，这只小兔子，它对“幸福”的追求，不是那种盲目的追逐，而是一种循序渐进的、充满智慧的练习。我特别赞赏作者对“孤独”的解读，它不是一种需要被填补的空缺，而是一种与自我对话、与内心建立深刻连接的宝贵时光。Alex在面对孤独时，并没有选择沉溺，而是积极地去探索，去理解，去拥抱自己的不完美。这让我看到了孤独中蕴含的潜在力量，以及它为迎接更美好的遇见所做的准备。而“孤独与孤独相遇，变成了一份爱”这个概念，更是让我眼前一亮。它不是简单的两个人的互相取暖，而是一种更深层次的联结，是两个独立灵魂在互相尊重和欣赏的基础上，共同升华的过程。作者对Alex与另一位“孤独”的相处细节描绘得非常到位，那些小心翼翼的试探，那些温暖的眼神交流，那些看似微不足道的关心，都充满了动人的力量。我常常在读到某个情节时，会忍不住停下来，回味 Alex 的心情，它眼神里的闪烁，它语气里的犹豫。这种沉浸式的阅读体验，让我觉得自己也成为了 Alex 的一部分，一同经历着它的成长与蜕变。这本书让我明白，真正的爱，不是来源于缺失，而是来源于圆满，来源于两个独立而完整的个体，在互相照亮中，共同创造的无限可能。Alex的幸福练习，也成为了我自己的幸福练习，它教会我，在面对孤独时，也要保持积极乐观的心态，并且勇敢地去寻找那个能与自己分享温暖的灵魂。
评分我发现，有些书，就像一股清泉，悄悄地流淌进你的心田，然后滋养出意想不到的花朵。这本书，《兔子Alex今天继续练习幸福：孤独与孤独相遇，变成了一份爱》，就是这样一本让我深受启发的书。Alex，这只兔子，它的名字本身就充满了亲切感，而它对“幸福”的理解，更是让我耳目一新。它不是追求外在的辉煌，而是致力于内心的平和与满足。我特别欣赏作者对“孤独”的描绘，它不是一种令人沮丧的空虚，而是一种与自我对话、与内心建立深刻连接的契机。Alex在面对孤独时，并没有选择逃避，而是选择去理解它，去拥抱它，甚至从中汲取力量。这让我看到了孤独中蕴含的强大潜力，以及它为迎接更美好的遇见所做的准备。而“孤独与孤独相遇，变成了一份爱”这个核心概念，更是让我眼前一亮。它不是简单的两个人的抱团取暖，而是一种更深层次的联结，一种在互相理解和尊重的基石上，共同创造美好未来的过程。作者对Alex与另一位“孤独”的相处细节描绘得非常细腻，那些小心翼翼的试探，那些温暖的眼神交流，那些看似微不足道的关心，都充满了动人的力量。我常常在读到某个情节时，会忍不住停下来，回味 Alex 的心情，它眼神里的闪烁，它语气里的犹豫。这种沉浸式的阅读体验，让我觉得自己也成为了 Alex 的一部分，一同经历着它的成长与蜕变。这本书让我明白，真正的爱，不是来源于缺失，而是来源于圆满，来源于两个独立而完整的个体，在互相照亮中，共同创造的无限可能。Alex的幸福练习，也成为了我自己的幸福练习，它教会我，在面对孤独时，也要保持积极乐观的心态，并且勇敢地去寻找那个能与自己分享温暖的灵魂。
评分读这本书，感觉就像是做了一场非常温暖的美梦，醒来之后，心里还留着一丝甜意和一丝淡淡的忧伤，但更多的是一种被理解的慰藉。书名“兔子Alex今天继续练习幸福”本身就带着一种温柔的坚持，而“孤独与孤独相遇，变成了一份爱”，更是精准地抓住了我内心深处对情感的某种渴望。Alex，这个小小的兔子形象，在我脑海里变得无比生动。我看到了它在面对孤独时的迷茫，也看到了它在尝试寻找连接时的勇气。作者对“孤独”的描写，一点也不夸张，也不煽情，就是那样平静而真实地存在着，让我们每个人都能在其中找到自己的影子。Alex并没有把孤独看作是一种负担，而是把它当作一种机会，去了解自己，去等待那个对的遇见。而当它遇到了另一个“孤独”时，那种小心翼翼的靠近，那种微妙的情感变化，作者都捕捉得非常细腻。我特别喜欢书中对他们之间互动的描绘，没有惊天动地的表白，也没有轰轰烈烈的剧情，只有那些细微之处，那些眼神的交汇，那些肢体的试探，却足以让心弦颤动。这让我觉得，原来爱，可以如此不动声色，又如此深刻。这本书让我重新思考了“爱”的意义。它不仅仅是两个人在一起，更是两个灵魂的相互理解和成全。Alex的幸福练习，也促使我开始思考自己的幸福。我是否真的懂得幸福？我是否在勇敢地追求属于自己的幸福？这本书没有给出明确的答案，但它为我提供了一个思考的方向，让我看到了在孤独中也能找到力量，在遇见中也能绽放出最美的爱。
评分这本书，我怎么说呢，它就像一位老朋友，坐在我旁边，轻声细语地给我讲着一个发生在很久很久以前，却又如此贴近当下生活的故事。Alex，这只兔子，它的名字本身就带着一种可爱和天真，但它所经历的，却远不止于此。我特别触动的是，它对“幸福”的理解，不是那种轰轰烈烈的、世人追逐的成功，而是那种细水长流的、内心深处的满足。它练习幸福，不是为了证明给谁看，而是为了让自己变得更好，让自己能够更好地去爱，去被爱。我看到它在孤独中探索，在孤独中成长，这种过程，让我联想到我自己。我们每个人，或多或少都会有感到孤独的时候，有时候是被迫的，有时候是主动选择的。而Alex，它没有沉溺于孤独的伤感，而是积极地去寻找走出孤独的钥匙，去寻找那个能与它分享温暖的另一个“孤独”。“孤独与孤独相遇”，这个说法真的很有意思，它让我意识到，原来两个看似相似的境遇，却能激荡出完全不同的火花。它不是两个人互相取暖，而是两个独立个体，在互相理解和尊重的基础上，共同创造一种新的、更美好的状态。书中对Alex与另一位“孤独”的相处方式的描写，让我看到了爱情最原始、最纯粹的模样。它不是一见钟情，也不是某种预设好的剧本，而是两个灵魂之间，在经历了一番试探、理解，甚至小小的误会之后，慢慢靠近、互相吸引的过程。作者的文字很有力量，她不会用华丽的辞藻去堆砌，而是用最朴实、最真诚的语言，将Alex内心的起伏、情感的变化，一一呈现出来。我常常在读到某个情节时，会忍不住停下来，想象Alex当时的表情，它的心情。那种感觉，就像是自己也置身于那个场景之中，和Alex一起经历这一切。这本书给我最大的感受是，爱，不仅仅是两个人在一起，更重要的是，两个人能够理解彼此的孤独，并且愿意陪伴对方一起去面对。它让我们明白，真正的联结，是建立在自我独立和自我肯定之上的。Alex的幸福练习，也成为了我自己的幸福练习。它告诉我，即使身处孤独，也请不要放弃寻找属于自己的那份温暖。
评分啊，这本书，我得说，它真的像一阵温柔的风，悄悄地吹进了我的心田，然后留下了一串串淡淡的、却又无法忽视的暖意。读这本书的时候，我仿佛不是坐在沙发上，而是真的走进了故事里，感受着兔子Alex的心跳，它的每一次纠结，每一次挣扎，每一次微小的、却又意义非凡的成长。我特别喜欢作者对“孤独”的描绘，它不是那种令人窒息的黑暗，也不是刻意的矫情，而是一种真实的存在，一种每个人在某些时刻都会体验到的、与自己对话的宁静。Alex在面对孤独时，并没有选择逃避，而是选择去理解它，去拥抱它，这让我觉得非常深刻。我一直以为孤独就是一种缺陷，是一种需要被填补的东西，但Alex的故事告诉我，孤独也可以是一种力量，一种让你更清楚认识自己、也更懂得珍惜的过程。书中的“孤独与孤独相遇”这个概念，更是让我眼前一亮，它打破了我对孤独的固有认知，原来，当两个孤独的灵魂相遇，碰撞出的可能不是更深的绝望，而是意想不到的温暖和联结。那种感觉，就像在漆黑的夜里，两颗微弱的光点，却能彼此照亮，形成一片属于他们自己的星空。Alex的每一次试探，每一次小心翼翼的靠近，都让我为它捏了一把汗，又忍不住为它加油。作者的笔触非常细腻，她用最朴素的语言，勾勒出最动人的情感。那些细微的表情，那些欲言又止的眼神，那些笨拙却真诚的动作，都仿佛活生生地展现在我眼前。我常常会在某个瞬间停下来，思考Alex为什么会这样做，它内心的想法到底是什么。这种沉浸式的阅读体验，是我很久没有感受到的了。这本书不仅仅是在讲一个关于兔子寻找幸福的故事，它更是在探讨我们每个人内心深处的渴望和恐惧。它提醒我们，幸福从来都不是遥不可及的，它可能就藏在我们与自己和解的每一个瞬间，藏在我们勇敢地向世界敞开心扉的每一次尝试里。Alex的旅程，也变成了我内心的一次探索，我开始重新审视自己的孤独，开始思考如何与它和平共处，甚至从中汲取力量。它给我最大的启发是，不要害怕受伤，也不要害怕被拒绝，因为那些经历，最终都会让我们变得更加坚韧和成熟。
评分我常常觉得，有些书，不是读完就结束了，而是它们会在你的心里扎根，然后慢慢地生长。这本《兔子Alex今天继续练习幸福：孤独与孤独相遇，变成了一份爱》，就是这样一本让我难以忘怀的书。Alex，这个名字本身就带着一种独特的魅力，而它所经历的“幸福练习”，更是让我为之着迷。我特别喜欢作者对“孤独”的描绘，它不是那种让人沮丧的、绝望的，而是充满了一种内在的力量，一种等待被发现的可能性。Alex在面对孤独时，并没有选择沉沦，而是选择去理解它，去拥抱它，去从中寻找成长的契机。这让我觉得，原来孤独也可以是一种财富，一种让你更深刻地认识自己的机会。而当“孤独与孤独相遇”时，作者的描绘更是让我耳目一新。它不是简单的两个人的抱团取暖，而是一种更深层次的联结，一种在互相理解和尊重的基石上，共同创造美好未来的过程。Alex的每一次尝试，每一次小心翼翼的靠近，都让我为它捏了一把汗，又忍不住为它加油。作者的笔触细腻而充满力量，她用最朴实的语言，勾勒出最动人的情感。那些细微的表情，那些欲言又止的眼神，那些笨拙却真诚的动作，都仿佛活生生地展现在我眼前，让我完全沉浸在Alex的世界里。我常常会在某个瞬间停下来，思考Alex为什么会这样做，它内心的想法到底是什么。这本书不仅仅是在讲一个关于兔子寻找幸福的故事，它更是在探讨我们每个人内心深处的渴望和恐惧。它提醒我们，幸福从来都不是遥不可及的，它可能就藏在我们与自己和解的每一个瞬间，藏在我们勇敢地向世界敞开心扉的每一次尝试里。Alex的旅程，也变成了我内心的一次探索，我开始重新审视自己的孤独，开始思考如何与它和平共处，甚至从中汲取力量。它给我最大的启发是，不要害怕受伤，也不要害怕被拒绝，因为那些经历，最终都会让我们变得更加坚韧和成熟。
评分这本《兔子Alex今天继续练习幸福：孤独与孤独相遇，变成了一份爱》，绝对是一本能够触动人心的佳作。它不仅仅是一个关于兔子寻找幸福的故事，更是一次关于自我疗愈和情感探索的深刻旅程。Alex，这个名字自带一种可爱的气息，而它所经历的“幸福练习”，却充满了成人世界的细腻情感。我最欣赏的是作者对“孤独”的描绘，它不是一种绝望的深渊，而是一种与自我对话、与内心连接的宁静空间。Alex并没有因为孤独而沉溺，反而选择去理解它，去拥抱它，去从中汲取成长的养分。这让我看到了孤独中蕴含的强大力量，以及它为迎接更美好的遇见所做的铺垫。而“孤独与孤独相遇，变成了一份爱”这个核心理念，更是让我感到惊喜。它打破了我对情感的刻板印象，让我看到，原来两个看似相似的境遇，在互相理解和尊重的基础上，能够碰撞出如此绚丽的火花。作者对Alex与另一位“孤独”的相处描绘得非常精彩，那些小心翼翼的试探，那些默契的眼神交流，那些细微的关心，都充满了真实的情感力量。我常常在读到某个情节时，会忍不住停下来，想象 Alex 当时的表情，它的心情。这种沉浸式的阅读体验，让我觉得自己也成为了 Alex 的一部分，一同经历着它的成长与蜕变。这本书让我明白，真正的爱，不是来源于填补，而是来源于圆满，来源于两个独立而完整的个体，在互相照亮中，共同创造的无限可能。Alex的幸福练习，也成为了我自己的幸福练习，它教会我，即使在孤独中，也要保持积极乐观的心态，并且勇敢地去寻找那个能与自己分享温暖的灵魂。
评分这是一本让人读完后，内心久久不能平静的书。我一开始是被这个书名吸引的，“兔子Alex今天继续练习幸福”，这个名字充满了童趣，又似乎暗示着一种持续的、有意识的努力。而“孤独与孤独相遇，变成了一份爱”，更是让人充满了好奇和期待。读这本书的过程，就像是一次心灵的洗礼。Alex，这只小兔子，它的形象跃然纸上，它的每一次小心翼翼的尝试，每一次内心的纠结，都让我感同身受。我一直以为孤独就是一种负面的情绪，是一种需要被克服的障碍，但Alex的故事，让我看到了孤独的另一种可能性。它不是一种匮乏，而是一种与自我对话的空间，一种为迎接更美好的遇见做准备的沉淀。当我读到Alex与另一个“孤独”相遇的情节时，我真的非常激动。那种感觉，就像是在茫茫人海中，终于找到了那个能够理解自己、懂得自己的人。作者对这两个“孤独”相遇的描绘，没有落入俗套，而是充满了细腻的情感和真实的互动。他们之间的沟通，有时候是笨拙的，有时候是含蓄的，但字里行间都透露出一种深深的理解和关怀。我特别喜欢作者对“爱”的定义，它不是占有，不是索取，而是一种互相成就，一种在彼此的陪伴中，共同成长的过程。Alex的幸福练习，不仅仅是它自己的，也成为了我的。它让我开始反思，我是否真正地理解了孤独？我是否勇敢地去面对它？我是否愿意为爱敞开心扉？这本书给我最大的启示是，幸福不是一种状态，而是一种持续的练习。它需要我们不断地去探索，去尝试，去拥抱，去付出。Alex的故事，让我相信，即使在最深的孤独里，也能绽放出最美的爱。
评分这本书，我必须说，它是一本让人忍不住想一次又一次翻阅的宝藏。从书名“兔子Alex今天继续练习幸福”开始，就充满了吸引力，仿佛在邀请我去探寻一个关于成长和爱的故事。Alex，这只小兔子，它的每一次“幸福练习”，都充满了真实和细腻。我特别欣赏作者对“孤独”的解读，它不是一种需要被回避或填补的空虚，而是一种与自我对话、与内心连接的宝贵时光。Alex在孤独中，没有变得消沉，反而积极地去探索，去理解，去拥抱自己的不完美。这让我看到了孤独中蕴含的力量，以及它为迎接更美好的遇见所做的准备。而“孤独与孤独相遇，变成了一份爱”，这个概念更是让我眼前一亮。它不是简单的两个受过伤的人互相慰藉，而是一种更深层次的理解和共鸣，是两个独立灵魂在互相尊重和欣赏的基础上，共同升华的过程。作者对Alex与另一位“孤独”的相处细节描绘得非常到位，那些小心翼翼的试探，那些温暖的眼神交流，那些看似微不足道的关心，都充满了动人的力量。我常常在读到某些段落时，会忍不住停下来，回味 Alex 的心情，它眼神里的闪烁，它语气里的犹豫。这种沉浸式的阅读体验，让我觉得自己也成为了 Alex 的一部分，一同经历着它的成长与蜕变。这本书让我明白，真正的爱，不是来源于缺失，而是来源于圆满，来源于两个独立而完整的个体，在互相照亮中，共同创造的无限可能。Alex的幸福练习，也成为了我自己的幸福练习，它教会我，在面对孤独时，也要保持积极乐观的心态，并且勇敢地去寻找那个能与自己分享温暖的灵魂。
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