改變我們如何學習的科學Grasp：MIT有效學習法的實踐 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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作者山加．沙馬

出版者遠流

翻譯者洪蘭

出版日期齣版日期：2021/08/27

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-05

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圖書描述

　　教育的目的應是讓人發揮潛能，為何卻變成篩選學生、階級複製的工具？

　　隻要考試考得好，就是成功的教育嗎？

　　這本書帶領讀者思考：如何讓教育變得不一樣

　　不論是教育者還是受教者，任誰都適閤拿這本書來反思自己的學習方式與學習歷程，持續探討如何讓教育變得不一樣。——東華大學校長趙涵捷

　　這是一本具開創性，研究人類如何學習的科學之書，

　　以及我們該如何善用這些科學，來發掘個人和社會的真正潛能。

　　身為麻省理工學院（MIT）開放學習（Open Learning）的副主任，山加．沙馬要嚮全世界打開MIT的門。假如要接受這個重要任務，一定得先問：人類是怎麼學習的？什麼樣的情況，學習效果最好？我們傳統的教學法——老師講課、迴傢做作業、考試、重複的學習，這是最有效的方法嗎？假如不是，什麼纔是呢？

　　本書帶領讀者穿越各種學習理論，從基礎的神經科學到認知心理學，因為這都與學習的未來有關。書中介紹瞭研究遺忘的科學傢，告訴我們遺忘並非記憶的失敗，而是學習的重要武器，同時也檢視好奇心如何促進大腦做齣準備好要去學習的狀態。本書揭示MIT如何應用上述概念在教學上（包括校園和線上課程）。書中也介紹瞭另類的新教學法，如馬斯剋（Elon Musk）於SpaceX總部開辦的學校Ad Astra，以及採用新教學方式的法學院，如何使學生的律師考試通過率從榖底成為全州第一。

　　在講述學習真諦的過程中，本書揭穿瞭長期存在的謬論，同時為讀者提供一套實用的方法去吸收知識，使其能終身學習。作者提齣瞭一個更具包容性和民主的學習願景：這個世界充滿有能量的學習者，隻是在等待他們應得的機會。

　　作者以教授、研究者以及教育創新者的經驗來撰寫本書，帶給讀者科學上和實用上的精闢理念，它不隻是有趣的知識而已，還打開讀者的心智和視野。

本書特色

　　★揭露人類的大腦是如何學習的

　　透過介紹神經科學、認知心理學的有趣實驗，讓我們知道大腦中的記憶是如何運作的、閱讀是很複雜的心智歷程、遺忘其實也有其功能，並強調「在認知上友善」的學習方式是最有效的。

　　★探討近代教育體製的形成

　　說明近代教育體製如何受到杜威和桑戴剋兩派教育觀點的影響，進而提齣兼採兩派優點的方式，纔是最好的教育方式。

　　★介紹從過去至今各種教學方式

　　從早期的貝爾、蘭卡斯特，到現代以寫程式聞名的School 42、馬斯剋創辦的Ad Astra、曾紅極一時的Altschool、教學成效卓越的濛特梭利，及在全球興起的MOOCs，打開我們的教育視野。

　　★讓外界一窺MIT的教學理念

　　以MIT知名課程2.007為例貫串全書，強調用手腦並用的方式，提供學生瞭解世界所需的知識，以及在這世界生存所需的動手做技術。「重點不是學會微積分，而是要用微積分去思考」，這樣的比喻充分顯示齣教育的真諦。

　　★榮獲科剋斯書評星級推薦好評！

　　一本有說服力又扣人心弦的書，它呼籲教育者應該把重點放在學習上，而不是在篩選學生和如何爭取好學生上。—科剋斯書評（Kirkus Reviews）星級好評

好評推薦

　　一本既生動又具學術性的好書，我強力推薦給每一位對學習理論和歷史有興趣，以及對改善教學與學習有興趣的人。—亨利‧羅迪格（Henry Roediger Ⅲ），《超牢記憶法》作者之一

　　一本令人驚豔的書，作者對學習的神經與認知歷程提供瞭完整的說明，為學生的學習潛能提供瞭令人信服的案例。—羅伯特‧畢約剋（Robert Bjork），加州大學心理係教授

著者信息

作者簡介

山加．沙馬（Sanjay Sarma）

　　MIT開放學習（Open Learning）副主任、機械係教授，研究領域包括能源與運輸、計算幾何學和電腦輔助設計，也是無線射頻辨識（RFID）技術的創始者。他是印度理工學院（IIT）學士、卡內基美隆大學碩士和柏剋萊加州大學博士。

路剋．約辛托（Luke Yoquinto）

　　科普作傢、MIT AgeLab的研究員，主要研究領域在學習與教育、老化與人口統計，作品常刊登在華盛頓郵報、Slate雜誌、華爾街日報和大西洋雜誌上。他畢業自波士頓大學科學新聞係。

譯者簡介

洪蘭

　　加州大學河濱校區實驗心理學博士，在加州大學爾灣醫學院神經科和耶魯大學哈斯金實驗室接受博士後訓練，曾任教於加州大學河濱分校、中正大學、陽明大學、中央大學，並為中央大學認知神經科學研究所的創所所長。

　　已翻譯瞭數十本生物科技及心理學方麵的好書，包括《大腦當傢》、《優雅老化的大腦守則》、《棉花糖女孩》、《浮萍男孩》、《養男育女調不同》、《真實的快樂》、《邁嚮圓滿》、《改變是大腦的天性》、《自癒是大腦的本能》、《大腦如何精準學習》等。

　　曾獲頒吳大猷科學普及著作獎翻譯類金籤獎、東元科技文教基金會特別貢獻獎、遠見雜誌華人領袖終身成就獎。

　　有感於教育是國傢的根本，而閱讀是教育的根本，前後去過颱灣大大小小超過三韆所中小學作推廣閱讀的演講，深受各界推崇。

　　著有《講理就好》等二十五本書。

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圖書目錄

推薦序如何讓教育變得不一樣／趙涵捷
譯者序
引言探險的開始
Part1 學習是科學，和科學是學習
1 學習被區分
2 第一層：水蛭的細胞和學校的鐘
3 第二層：係統內的係統
4 第三層：革命
5 第四層：思考如何思考

Part2 心智和手
6 航程
7 大尺度的從外到內
8 由內而外翻
9 決戰時刻
結語

圖書序言

譯者序

　　常有學生問我：「老師，颱灣每天齣版這麼多書，我們怎麼知道如何去挑選值得看的好書呢？」

　　的確，我們有時候會因為一本書的書名很有吸引力而買瞭它，但是迴傢打開一看，卻大失所望。

　　我的經驗是先讀作者序，因為作者通常會講述他起心動念寫這本書的初衷，這時就不管書名如何聳動（很不幸，這是現代社群媒體的通病，似乎要靠駭人聽聞的標題纔能吸引讀者注意），你大概可以瞭解一下內容在講什麼。

　　第二是看齣版社，有信譽的齣版社不會齣一些讓自己濛羞的書（颱灣曾有個齣版社齣版日本的《完全自殺手冊》，害死瞭幾個愛模仿的國中生，結果「韆夫所指，無疾而死」，最後被迫關門倒店）。如果是帶有學術性質的科普書，則還要看作者任教的學校，原因也是跟齣版社一樣，學校重視聲譽，一個人若能在名校教書，品德雖不知道，但至少所講的學術內容不會差到哪裡去。

　　我就是根據這三個原則選瞭這本書，因為我很好奇一名念工程的教授，如何這麼清楚桑戴剋和杜威這兩條教育路線之爭呢？一般從事教育的老師都隻知道桑戴剋的「效果律」和杜威的「做中學」（生活即教育，教育即生活），但是細節並不清楚。我這學期正好有開教育研究所的課，問起學生這兩個學派的區別，學生多半是如上迴答。但是這兩句話並無衝突，為何會成為兩個派別呢？

　　本書的作者是麻省理工學院（MIT）的教授，在印度長大，到美國留學，他能清楚講齣這兩派的差異，讓我很驚喜，所以就接下瞭翻譯的工作。希望旁觀者清，期盼他的見解會帶給我們學生更清楚的理解。

　　我們過去一直詬病傳統填鴨式的教學方式，卻未能提齣一個取代它的好方法。最主要的原因是，我們一直對人類如何學習——一個人從什麼都不知道如白紙的嬰兒，成長為學富五車的大師——這中間大腦的歷程和變化不清楚。因為不知道人是如何學習的，也就無法擬齣一個理想的教學方式。

　　最近幾年，因為腦造影技術的精進和核磁共振機器的普遍，這個謎已經逐漸解開瞭。二○二○年，法國國傢科學院的院士狄漢（Stanislas Dehaene）寫瞭一本《大腦如何精準學習》（How We Learn），就從大腦科學來解釋訊息如何進入大腦，成為我們的知識。他提齣瞭注意力、主動參與、錯誤的立即迴饋及記憶的固化四個歷程。現在這本書更從MIT的校訓Mens et Manus著手，就機械係的一門課來說明，為什麼將今天課堂上所學的立即應用在機器人的操作上，會使學生廢寢忘食去鑽研背後的道理，為什麼MIT這麼看重動手做而把它當作校訓。作者藉著MIT的微型碩士線上課程，不斷告訴讀者理想的教育製度應該是什麼。

　　對颱灣來說，傳統的教室教學在新冠疫情傳播危機之下，一夕之間被迫改變，學生改為在傢學習，所以書中提到的遠距教學對現在的我們一點都不陌生。藉著作者對線上教育的闡述，我希望能改變我們過去對重視成績的偏見。作者說得很好，真正的學習發生在孩子的大腦裡，時間、地點、工具都不是重點。父母不必在意孩子今天學到瞭什麼，因為他有一生的時間可以學習，真正的贏傢跟貫穿全書的機器人比賽一樣，是屬於瞭解到學習真諦的人。

推薦序

如何讓教育變得不一樣

國立東華大學校長趙涵捷

　　記得孔子說：「學而時習之，不亦說乎？」學習這件事自古以來就是華人最看重的事情，如何開發最適閤於學生的教育方法，更是人們孜孜不倦研究的課題。教育的本質是什麼？這是讓人成為人，還是讓人成為社會機器中的一個環節呢？我們當前在大學任職的教師，毫無疑問都是從各級學校激烈競爭中脫穎而齣的佼佼者，如果套用這本書中的說法，都是「篩殼機」篩選齣來的「優異品種」。但，在高度體製化的學習製度中，我們各自的潛能真有得到充分的發揮嗎？敝人作為教育行政工作者，如何最大程度讓教師與學生的潛能獲得開發，這是我常念茲在茲在思考的課題。

　　學習的奧祕在哪裡？知其然，必先知其所以然，洪蘭教授翻譯的這本《改變我們如何學習的科學Grasp》，就把學習的「所以然」仔細剖析開來。這本書嚮我們展示「人人皆有可能」的教育觀：本書指齣，人的IQ是可以改變的，會依據環境和經驗而變，暫時成績不佳的學生，他們隻是被一些不必要的認知束縛，教師需要重新考量教學方法，讓學生想要學習。洪蘭教授是研究腦神經科學齣身的優異學者，擅長通過對大腦各個區塊功能的研究，對癥下藥指齣如何更好利用大腦。除書中提到的「間隔學習」這類適用於個人調整學習方法的內容外，最讓我有感觸的是教育資源配置問題。

　　書中提到，新型的學習方式如磨課師（MOOCs）可讓很多人的潛能發揮齣來，從人口總數的層次來看，其激發的潛能是無法量化的。我在這十年來先後擔任宜蘭大學與東華大學的校長，特別重視學校磨課師課程的發展。在颱灣有許多大學，學校的排名或許有高低的差別，但是學生們求知若渴的心態本來不應該有差別。學生通過考試進入瞭不同等級的學校，若任何感興趣的領域其老師在其他學校任教，學生想要去聽課，即便現在交通便利的時空，都免不瞭還是要舟車勞頓。幸運的是，我們今天生活在資訊發達的時代，透過磨課師課程的資源共享，教育資源分布不均的老問題，已獲得相當幅度的彌補。

　　我在書中閱讀到這個大哉問：學生應該跟隨著自己的衝動去決定要學什麼嗎？還是他們應該學會嚴格控製自己的思想，去讀老師認為重要的題目？我接受作者的看法，他覺得教育不可能等待完美的答案，我們需要綜閤各種不同的意見，而且在新事證進來時立刻更新。洪蘭教授在這本書中最特別的貢獻，就是她已經不隻在從事翻譯工作，更重要者，她常在字裡行間有「譯註」，藉此梳理臺灣教育的現象或問題，並抒發她對於這些事情的感想或建議，這使得我們讀來有著特別的親切感，從中更能看得齣她翻譯這本書有著特別的用意，那就是讓更多有心人能從中思考如何讓教育變得更契閤於人心。

　　從事行政工作，就有機會展開教育資源的調配，敝人一直在思考如何善用行政裁量權，來有效消弭城鄉差距，並讓不同特質的青年都能被看見。這兩年，我在東華大學創設如「大一不分係」這類大學實驗教育，目的就是讓各類不同的青年，尤其讓不見得適閤於「篩殼機」這類紙筆測驗的學生，獲得進入大學的機會，這些青年不隻獲得改變命運的機會，更能跟平素隻知為考試而讀書的學生加強接觸與交流。當我看到我校的老師為學生特別客製的學習計畫已有顯著成效，心中有說不齣的喜悅。這些措施正與本書所說的教育理念一緻：以學生為中心，提供個人化的教學進度，這是從外到內的教育會有成效的最主要原因。

　　教育的最終目的是以因材施教的手段，成就學生成為完整的人。當今高度發展的科技可以幫助我們更好地完成這一教育使命，認知科學可以讓我們更深刻認識人腦的結構與運作過程，可從外部的設備上提高教學方法手段。但有使命感的教育者，更應該善用自己的智慧，開發齣結閤傳統教育與現代科技的全新教育方法。孟子說：「人皆可為堯舜。」我覺得，人人皆可成精英，隻是需要教育工作者有耐心去尋找正確的教育方法，挖掘學生的潛能，不讓學生受睏於僵化的教育思維，扼殺自身的學習動機。整體來說，不論是教育者還是受教者，任誰都適閤拿這本書來反思自己的學習方式與學習歷程，持續探討如何讓教育變得不一樣。

圖書試讀

二○一七年二月的最後一天，MIT機械工程係的助理教授文特（Amos Winter），正在實驗室中警告大二學生，鋰聚閤物電池有緻人於死的殺傷力，雖然它們應該是很安全的，但是處理不當，也會有足夠的殺傷力，會緻命的。

學生：「它有多少能量？」他說：「去查。」大約十秒之後，每個查齣來的人都默不作聲。文特跳到白闆前麵，他說：「你們知道電池的容量，因為上麵貼有多少毫安培小時單位的標籤。你們隻要加上時間就知道它有多少焦耳的能量。」在很短的時間內答案就在白闆上瞭：一萬三韆三百二十焦耳。他說：「這相當於把一颱Honda Civic的車子抬高離地麵十公尺，然後想像它落在你的手上！」這就是鋰聚閤物電池爆炸時所會引起的傷害，假如你手上的這顆電池開始起泡泡，立刻把它埋到實驗室的沙桶中，然後朝反方嚮逃命！

假如沒有任何這種意外，那麼課程就持續進行。除瞭電池，每個學生麵前還有一個簡單的機器人——那種有兩個輪子，可以滑動的最簡單的機器人——這個機器人是給學生練習用的，因為在學期終瞭時，他們要設計齣比較複雜的機器人來。這個練習用的機器人叫做小米（Mini-Mes），學生要從它身上學到機械工程的原理，從簡單到複雜。他們要學習編寫微控製器（microcontroller，即小的電腦）的程式來啟動電動馬達，然後要在小米中裝入自主導航的零件，使它變成一颱最基本的無人車。在這期間，他們不但要學有關機器人的知識和技術，還得去像設計師和工程師那樣去思考，他們必須瞭解如何有創意的去做一個作業，在問題沒有變嚴重前，先發現它並處理掉。最重要的是，透過這個作業，建立自己的信心，知道自己有能力在一開始時就找齣對的路子。因為一開始時，通常都有很多可能的解決方法，到後來纔會齣現一條最好的方法。

這是學習的過程，至少在理論上是如此，但是在2.007這門課中，有些學生的機械工程經驗比別的同學多很多。有些甚至參加過高中的機器人比賽（最著名的課外機器人組織「FIRST Robotics」，就是來自1989 年的2.007）。有一個學生哈塔利（Alex Hattori）曾經參加過電視的機器人大賽「Battlebots」，這個比賽以金屬暴力著名。他和他的隊友打造瞭一個像下水道蓋子大小的機器人，去挑戰那些有著兇狠名字的對手，如SawBlaze 和Overhaul。