《情緒跟你以為的不一樣》作者、國際重量級心理學家暨神經科學家最新著作
一部關於大腦的小品，其重量卻讓你無法忽視！
Amazon 2020年編輯選書
BARNES AND NOBLE 2020最佳科學圖書
BEHAVIORAL SCIENTIST 2020注目圖書
AUDIOFILE MAGAZINE 2020 Earphones Award 得主
本書作者麗莎．費德曼．巴瑞特博士，曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎（每年全球僅二人），是國際知名的心理學家暨神經科學家。
有沒有想過你為什麼擁有大腦？巴瑞特博士為你揭開兩耳之間那塊巨大的灰色斑塊的神秘面紗。
在這七篇簡短的文章中（再加上一些些關於大腦如何進化的小故事），本書輕薄、有趣且易於閱讀，其中蒐集與使用的資料揭示了來自神經科學研究最尖端的開闊思路。
在這本書，巴瑞特博士將引領讀者學習大腦的來源、結構（及其重要性），以及你的大腦如何跟其他大腦協同工作，以創建你所體驗的一切。在這個過程中，你還會學習到如何消除那些決定你行為的流行神話，例如「蜥蜴腦」的思想（蜥蜴腦指的是人類負責維繫生命功能動作的腦部，是掌管吃喝拉撒睡、性慾、憤怒、恐懼、趨吉避凶的求生本能或動物性直覺，是人類從遠古遺留下來、最根深柢固、根本的記憶與本能。），以及所謂的「思想與情感」，甚至「自然與養育」（nature and nurture）之間的鬥爭。
作者提及，她撰寫本書的目的不是要你去思考人性是什麼，而是要邀請你去想想自己是什麼樣的人，或是想成為什麼樣的人。
【專業推薦】
臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授 梁庚辰
輔仁大學心理學系副教授 黃揚名
泛科知識公司知識長 鄭國威
BBC Knowledge國際中文版總編輯 辜雅穗
本書作者別走蹊徑，從腦部演化的觀點切入與心智關聯性的問題。……面對這個複雜的腦與複雜的心智，可能還有無限驚奇在後頭，我建議以謙遜的態度去推敲它們。
──國立臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授 梁庚辰
在書中，巴瑞特教授用很淺白的說法破除我們對於腦運作的迷思，並且告訴大家人類的腦究竟是怎麼運作的。即使對我這個對於腦的運作不陌生的人來說，閱讀的過程也充滿震撼與衝擊。
──輔仁大學心理學系副教授 黃揚名
本書以極具說服力的證據跟顛覆預設的詮釋方式，讓每一位讀過此書者的大腦更加了解它自己，以作者的話來說，這本書便是透過語言文字大大調控了許多讀者的身體預算。
──泛科知識公司知識長 鄭國威
具体描述
书名：探寻思维的疆域：人脑奥秘与心智演化 内容简介： 本书旨在带领读者踏上一段宏大而精微的旅程，深入探索人类大脑这一宇宙间最为复杂的结构。我们不再仅仅满足于将大脑视为一个信息处理的器官，而是将其置于生命演化、认知科学、心理学乃至哲学思辨的广阔背景之下，力求勾勒出一幅关于“我们如何思考、感受和存在”的立体图景。 全书结构围绕大脑的结构、功能、连接性、可塑性及其与心智活动之间的深层互动展开，内容兼具科学的严谨性与叙事的引人入胜。我们力求避免过于晦涩的术语堆砌，而是通过生动的案例、最新的研究发现以及历史上的关键思想，构建起一个易于理解却又不失深度的知识体系。 第一部分：基石——神经科学的宏伟蓝图 本部分首先奠定坚实的神经生物学基础。我们将详细审视大脑的物理构造，从宏观的脑叶划分（额叶、顶叶、颞叶、枕叶）到微观的神经元及其复杂的突触连接。不同于传统的解剖学描述，我们将重点放在这些结构如何协同工作，形成不同的功能网络。 神经元与胶质细胞的生命交响： 深入探讨神经信号的产生、传递与调制，解析动作电位和神经递质（如多巴胺、血清素、谷氨酸）在情绪、动机和学习中的核心作用。同时，我们也将揭示一直以来被低估的胶质细胞群体，它们在维持大脑稳态、塑造突触连接中所扮演的关键角色。 脑区的职能划分与整合： 考察经典功能定位理论（如布洛卡区和威尔尼克区）的演进，并结合现代功能性磁共振成像（fMRI）和脑电图（EEG）的研究，阐述高级认知功能——如语言、决策、空间导航——如何依赖于跨区域的动态网络而非孤立的“指挥中心”。特别关注丘脑作为感觉信息“中转站”的枢纽地位及其对意识状态的调节。 血管与代谢的能量供应： 大脑是人体最耗能的器官之一。我们将探究脑血流量的自动调节机制，以及线粒体在神经元能量供给中的极端重要性。理解代谢的脆弱性，有助于我们把握缺血、缺氧等病理状态对思维的冲击。 第二部分：心智的构建——认知功能与感知世界的接口 此部分将视角转向大脑如何处理外部信息，并将其转化为我们所体验到的现实。这涉及对感知、记忆、注意力和执行功能的深入剖析。 感官世界的建构： 挑战“眼睛看到什么，大脑就接收什么”的直观看法。详细阐述视觉皮层如何从简单的光点、线条逐步重构出三维的、有意义的场景；听觉系统如何分辨频率、振幅，并最终识别出语言的语义。探讨错觉的本质，揭示感知是基于预测和模型的构建过程，而非简单的反映。 记忆的复杂维度： 区分短期记忆、工作记忆与长时记忆（陈述性记忆与非陈述性记忆）。重点探讨海马体在记忆巩固中的作用，并解析长期增强作用（LTP）的分子机制。同时，深入讨论记忆的可靠性问题——回忆并非精确的重放，而是伴随着重构与遗忘的动态过程。 注意力的筛选机制： 探究“鸡尾酒会效应”背后的选择性注意机制。讨论自上而下（目标驱动）和自下而上（刺激驱动）的注意力控制系统，以及顶叶和前额叶皮层在维持专注和抑制无关信息时的协作。 执行功能与决策的艺术： 聚焦于前额叶皮层，这是人类区别于其他物种的关键区域。分析工作记忆、认知灵活性（思维转换）和抑制控制如何共同支撑复杂的规划、目标设定和冲动控制。探讨决策制定过程中的风险评估、价值编码及其在奖赏系统中的神经基础。 第三部分：适应与重塑——大脑的可塑性与学习的本质 本部分的核心在于揭示大脑并非一成不变的硬件，而是具有惊人适应能力的动态系统。我们将探讨学习、发展与修复的机制。 突触可塑性：从经验到结构的转变： 深入讲解赫布理论（“一同激发，一同连接”）的现代诠释，探讨长时程增强（LTP）和长时程抑制（LTD）如何成为经验铭刻于神经回路的分子基础。分析关键发育期（Critical Periods）的意义，以及环境刺激如何塑造神经连接的效率。 终生学习与神经发生： 挑战“成年后大脑不再产生新神经元”的旧观念。探讨海马体等区域中新的神经元是如何生成、迁移并整合到现有回路中的，以及这些新生成的细胞对情绪调节和新情景学习的潜在贡献。 损伤与代偿的奇迹： 分析中风、创伤性脑损伤（TBI）后的恢复过程。探讨神经重组（Neural Reorganization）的机制，包括健康的脑区如何承担受损区域的功能，以及功能性神经康复训练如何利用大脑的可塑性来最大化功能恢复。 第四部分：意识、情绪与心智的边界 在描绘了大脑的“硬件”和“软件”之后，本书的最后一部分将触及最为深奥的问题：我们如何产生主观体验？情绪如何影响认知？ 情绪的神经回路： 不仅仅停留在杏仁核是“恐惧中心”。我们将解析情绪体验的复杂性，考察边缘系统（Limbic System）如何与皮层结构（特别是前额叶内侧）相互作用，从而实现情绪的评估、调节和表达。分析压力反应系统（HPA轴）与大脑的持续互动。 意识的难题（The Hard Problem）： 探讨关于意识的神经关联物（NCC）的当前主流理论，包括整合信息理论（IIT）和全局工作空间理论（GWT）。我们将理性地审视这些理论的优势与局限，理解意识从物质基础中涌现的哲学与科学挑战。 睡眠与梦境的修复功能： 阐述睡眠不仅仅是休息，而是大脑进行记忆巩固、清除代谢废物（胶质淋巴系统）的关键时期。分析不同睡眠阶段（NREM与REM）的脑电波特征，以及梦境可能反映的认知加工过程。 心智的扩展与连接： 讨论我们如何通过工具、社会互动和文化来扩展我们心智的疆域。探讨群体智能、分布式认知以及神经技术（如脑机接口）对未来人类心智形态的潜在影响。 本书旨在为所有对人类心智抱有好奇心的人士提供一个全面、前沿且引人入胜的指南，理解我们赖以生存和创造的这片内部宇宙。它是一次对自我认知的深度探索。
著者信息
作者簡介
麗莎．費德曼．巴瑞特博士
Lisa Feldman Barrett, Ph.D.
心理科學學會（Association for Psychological Science, APS）主席、美國東北大學心理學系傑出教授（Distinguished Professor）、美國藝術與科學學院院士、加拿大皇家學會院士、TED演講者，並獲哈佛大學醫學院與麻塞諸塞州總醫院聘任，負責精神病學與放射學相關研究。曾獲美國國家衛生研究院先鋒獎，2019年獲得古根漢基金會研究學者獎（Guggenheim Fellowship）。現定居於波士頓。
著有：《情緒跟你以為的不一樣》（商周出版）。
相關著作：《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》
譯者簡介
蕭秀姍
國立成功大學物理治療系學士、醫學工程研究所碩士，比利時魯汶大學醫療影像處理碩士、家庭與兩性關係碩士。旅居歐美超過十年，目前回台定居。身兼全職媽媽與半職譯者，以照顧家庭為主業、翻譯書籍為調劑，在文字與生活之中尋找平衡。擅長科普、心理、醫藥理工與食材料理等翻譯。譯作有《都是荷爾蒙惹的禍》、《帕夫洛夫的狗與薛丁格的貓》、《大腦有問題！？：大腦瑕疵如何影響你我的生活》、《改變自己大腦的女人：從多重學習障礙到創辦學校的國際教育家》、《天天在家玩科學》、《風味聖經》與《風味事典》等等。譯作《重力簡史》榮獲吳大猷第十屆科普著作翻譯類佳作獎。
麗莎．費德曼．巴瑞特博士
Lisa Feldman Barrett, Ph.D.
心理科學學會（Association for Psychological Science, APS）主席、美國東北大學心理學系傑出教授（Distinguished Professor）、美國藝術與科學學院院士、加拿大皇家學會院士、TED演講者，並獲哈佛大學醫學院與麻塞諸塞州總醫院聘任，負責精神病學與放射學相關研究。曾獲美國國家衛生研究院先鋒獎，2019年獲得古根漢基金會研究學者獎（Guggenheim Fellowship）。現定居於波士頓。
著有：《情緒跟你以為的不一樣》（商周出版）。
相關著作：《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》
譯者簡介
蕭秀姍
國立成功大學物理治療系學士、醫學工程研究所碩士，比利時魯汶大學醫療影像處理碩士、家庭與兩性關係碩士。旅居歐美超過十年，目前回台定居。身兼全職媽媽與半職譯者，以照顧家庭為主業、翻譯書籍為調劑，在文字與生活之中尋找平衡。擅長科普、心理、醫藥理工與食材料理等翻譯。譯作有《都是荷爾蒙惹的禍》、《帕夫洛夫的狗與薛丁格的貓》、《大腦有問題！？：大腦瑕疵如何影響你我的生活》、《改變自己大腦的女人：從多重學習障礙到創辦學校的國際教育家》、《天天在家玩科學》、《風味聖經》與《風味事典》等等。譯作《重力簡史》榮獲吳大猷第十屆科普著作翻譯類佳作獎。
图书目录
〈審定序〉人腦──身體、心靈與文化的精華薈萃／梁庚辰
〈推薦專文〉培養科學素養，刻不容緩／黃揚名
各界讚譽
作者的話
｜前1/2堂課｜你的大腦不是用來思考的
大腦最重要的工作不是思考。它的工作是要運作一個變得極端複雜的身體。
｜第一堂課｜大腦只有一個（不是三個）
你並沒有內在的蜥蜴腦或是情緒化的怪獸腦，也沒有專司情緒的邊緣系統。新皮質的名稱是誤用，因為它不是新的部位。
｜第二堂課｜大腦是個網絡
你的大腦也是網絡，是由1280億個神經元所連成的單一龐大且靈活的網絡結構。
｜第三堂課｜幼兒大腦將自己與世界連線
嬰兒大腦經由兩種程序往更複雜的方向發展，這兩種程序即為調校（tuning）與修葺（pruning）。這兩者都由嬰兒腦袋外的實體世界與社會世界所驅動，也由嬰兒身體的成長與活動所驅動。這兩個程序終生運作。
｜第四堂課｜大腦（幾乎）可以預測你所做的每一件事
預測只是發生在大腦裡的對話。一組神經元依據大腦正想到的過去與現在事件的組合，對未來即將發生之事進行最佳猜測。……大腦的預測過程其實不是一直線的。大腦對於某個情況通常會有好幾種應對方式，它會做出一堆預測並估算每一個的發生機率。
｜第五堂課｜你的大腦會與其他人的大腦秘密運作
……這項重塑作業需要從身體預算中提取能量，然而具有預測能力的大腦需要一個好理由才會捨得消耗能量。這裡的絕佳理由就是，因為要重塑的是經常用來應對你周遭人士的連線。隨著你與其他人互動，你的大腦就在一點一滴地進行調校與修葺。
｜第六堂課｜大腦會產生一種以上的心智
談到人類心智時，差異性就是常態，而我們所謂的「人性」確實是很多人的本性。
｜第七堂課｜大腦可以創造現實
只要人們改變了他們的心智，社會現實可在瞬間產生劇變。例如英國在1776年少了13個殖民地，被美國取而代之。……就我們目前所知，沒有其他動物具備這種能力，創造社會現實是人類獨一無二的能力。
後記
謝誌
｜附錄｜
科學背後的科學
亞馬遜網路書店之作者訪談
〈推薦專文〉培養科學素養，刻不容緩／黃揚名
各界讚譽
作者的話
｜前1/2堂課｜你的大腦不是用來思考的
大腦最重要的工作不是思考。它的工作是要運作一個變得極端複雜的身體。
｜第一堂課｜大腦只有一個（不是三個）
你並沒有內在的蜥蜴腦或是情緒化的怪獸腦，也沒有專司情緒的邊緣系統。新皮質的名稱是誤用，因為它不是新的部位。
｜第二堂課｜大腦是個網絡
你的大腦也是網絡，是由1280億個神經元所連成的單一龐大且靈活的網絡結構。
｜第三堂課｜幼兒大腦將自己與世界連線
嬰兒大腦經由兩種程序往更複雜的方向發展，這兩種程序即為調校（tuning）與修葺（pruning）。這兩者都由嬰兒腦袋外的實體世界與社會世界所驅動，也由嬰兒身體的成長與活動所驅動。這兩個程序終生運作。
｜第四堂課｜大腦（幾乎）可以預測你所做的每一件事
預測只是發生在大腦裡的對話。一組神經元依據大腦正想到的過去與現在事件的組合，對未來即將發生之事進行最佳猜測。……大腦的預測過程其實不是一直線的。大腦對於某個情況通常會有好幾種應對方式，它會做出一堆預測並估算每一個的發生機率。
｜第五堂課｜你的大腦會與其他人的大腦秘密運作
……這項重塑作業需要從身體預算中提取能量，然而具有預測能力的大腦需要一個好理由才會捨得消耗能量。這裡的絕佳理由就是，因為要重塑的是經常用來應對你周遭人士的連線。隨著你與其他人互動，你的大腦就在一點一滴地進行調校與修葺。
｜第六堂課｜大腦會產生一種以上的心智
談到人類心智時，差異性就是常態，而我們所謂的「人性」確實是很多人的本性。
｜第七堂課｜大腦可以創造現實
只要人們改變了他們的心智，社會現實可在瞬間產生劇變。例如英國在1776年少了13個殖民地，被美國取而代之。……就我們目前所知，沒有其他動物具備這種能力，創造社會現實是人類獨一無二的能力。
後記
謝誌
｜附錄｜
科學背後的科學
亞馬遜網路書店之作者訪談
图书试读
〈推薦專文〉培養科學素養，刻不容緩
輔仁大學心理學系副教授／黃揚名
自從人類認定腦和我們心智運作有關係以來，腦就像一個黑盒子或是說潘朵拉的盒子一樣，大家對於這個身體部位，一直有著神祕的想像。有不少人利用人們對於腦的運作不甚瞭解，故弄玄虛。不論是所謂的右腦開發、大腦潛能開發、開頂成聖等等，都是如此。
如同巴瑞特教授在《情緒跟你以為的不一樣》中，帶我們用全新的角度看待情緒是怎麼來的；她在《關於大腦的七又二分之一堂課》書中，帶我們用嶄新的觀點來看待腦的運作。在書中，巴瑞特教授用很淺白的說法破除我們對於腦運作的迷思，並且告訴大家人類的腦究竟是怎麼運作的。
即使對我，這個對於腦的運作不陌生的人來說，閱讀的過程也是充滿震撼與衝擊的。舉例來說，巴瑞特教授在書的第一節課，提到我們只有一個腦，而不是像八十年前由保羅．麥克廉（Paul MacClean）提出的三層腦一樣，就相當具衝擊性。確實，很多我們對於腦的運作的理解，都源自於很久以前的科學證據。然而，過去幾十年來，科技進展神速，我們實在需要更新研究的方式，再次去檢視腦的運作，是否和我們以為的是一樣的。
以三層腦為例子，巴瑞特教授提到了，過往以為低等動物的腦沒有所謂的新皮層（neocortex）。但是，透過基因的比對發現，那些低等動物的腦中，可以發現和人類新皮層相同的基因，只是這基因沒有在牠們身上帶來同樣的影響。也就是說，我們不應該因為表面上看起來兩個東西是不同的，就覺得它們是不一樣的；也不應該因為表面上看起來是相同的，就認為它們是一樣的。
看完這本書，我有一個很深刻的體悟，那就是很多我們對於腦的誤解，都源自於我們對於人類腦的過度自信。我們覺得人類之所以看起來比其他物種優秀，就是因為我們的腦比牠們的厲害。不可否認的，我們的腦確實和其他物種不一樣，但是腦的存在，都只有一個共通的目的：讓這個個體可以活下去。既然我們和其他物種都還共存在地球上，就沒有道理說我們的存在比其他物種更具優勢。
若你可以從這樣的角度來思考腦的運作，你會有一些蠻不一樣的體悟。試想看看，你覺得若一個個體要具生存優勢，它該具備哪些特性？就拿以前我們會認為腦的功能有很清楚的分化為例子，這本質上就不具生存優勢，因為若一個腦區因為意外受損就喪失某些功能，對那個個體是不利的。確實，現在的證據也告訴我們，腦的運作是網狀的，而且有很強的可塑性，當一個部分的腦區受損時，其他腦區就會調整自己的功能，來協助個體維持原本的運作。
其實不只是腦的分化，還有很多我們過去對於腦的理解，都有可能是錯誤的。若我們能從生存的觀點來思考，就會有很不同的見解，甚至會有些新發現。就像人類是群居的動物，那麼我們再研究腦的運作時，就不該只研究一個人的腦是怎麼運作的，而是該去思考腦與腦之間，是否會互相影響。
在這個腦科學研究盛行的年代，研究者和民眾都需要有好的腦科學素養，否則就會被一些有心人士，利用腦科學的名義，來圖利自己了。就像有人可以把自己犯下的錯誤，歸咎於自己大腦的缺陷，即便現在我們還沒有足夠的證據，可以證實這個大腦缺陷和犯罪行為之間是有必然的因果關係；或是，我們會誤以為從一個人大腦的影像圖，就可以證明一個人開頂成聖了。
就如同巴瑞特教授在《情緒跟你以為的不一樣》這本書中，提到我們對於情緒的理解，受限於實驗素材及方法，因而有了錯誤的推論一樣。腦科學研究也在經歷類似的過程，近年來陸續有研究者對於腦科學的研究方法提出質疑。舉例來說，2020年杜克大學有一個研究就發現，即使在進行簡單的任務時，由功能性磁振造影所獲得的結果，都沒有高度的一致性。也就是說，我們過去利用功能性磁振造影的結果，來推測哪些腦部區域和某個心智運作是有關聯性的這個做法，是有問題的。
這些對研究方法的質疑，不必然就是個危機，反而是一個轉機，讓我們有契機用一個更開放的態度，來面對腦是怎麼運作的這件事情。唯有態度改變了，才有機會突破僵局，搞清楚腦究竟是怎麼運作的。如果我們還像六十多年前的認知心理學家一樣，堅信腦的運作和計算機（電腦）是一樣的，那麼就距離真相非常的遠了。
雖然多數的你，不一定會是腦科學的研究人員，但是若你能了解腦是怎麼運作的，相信對你的人生也會有所啟發的。畢竟，只求生存，實在是可惜了我們腦的精密設計了！
輔仁大學心理學系副教授／黃揚名
自從人類認定腦和我們心智運作有關係以來，腦就像一個黑盒子或是說潘朵拉的盒子一樣，大家對於這個身體部位，一直有著神祕的想像。有不少人利用人們對於腦的運作不甚瞭解，故弄玄虛。不論是所謂的右腦開發、大腦潛能開發、開頂成聖等等，都是如此。
如同巴瑞特教授在《情緒跟你以為的不一樣》中，帶我們用全新的角度看待情緒是怎麼來的；她在《關於大腦的七又二分之一堂課》書中，帶我們用嶄新的觀點來看待腦的運作。在書中，巴瑞特教授用很淺白的說法破除我們對於腦運作的迷思，並且告訴大家人類的腦究竟是怎麼運作的。
即使對我，這個對於腦的運作不陌生的人來說，閱讀的過程也是充滿震撼與衝擊的。舉例來說，巴瑞特教授在書的第一節課，提到我們只有一個腦，而不是像八十年前由保羅．麥克廉（Paul MacClean）提出的三層腦一樣，就相當具衝擊性。確實，很多我們對於腦的運作的理解，都源自於很久以前的科學證據。然而，過去幾十年來，科技進展神速，我們實在需要更新研究的方式，再次去檢視腦的運作，是否和我們以為的是一樣的。
以三層腦為例子，巴瑞特教授提到了，過往以為低等動物的腦沒有所謂的新皮層（neocortex）。但是，透過基因的比對發現，那些低等動物的腦中，可以發現和人類新皮層相同的基因，只是這基因沒有在牠們身上帶來同樣的影響。也就是說，我們不應該因為表面上看起來兩個東西是不同的，就覺得它們是不一樣的；也不應該因為表面上看起來是相同的，就認為它們是一樣的。
看完這本書，我有一個很深刻的體悟，那就是很多我們對於腦的誤解，都源自於我們對於人類腦的過度自信。我們覺得人類之所以看起來比其他物種優秀，就是因為我們的腦比牠們的厲害。不可否認的，我們的腦確實和其他物種不一樣，但是腦的存在，都只有一個共通的目的：讓這個個體可以活下去。既然我們和其他物種都還共存在地球上，就沒有道理說我們的存在比其他物種更具優勢。
若你可以從這樣的角度來思考腦的運作，你會有一些蠻不一樣的體悟。試想看看，你覺得若一個個體要具生存優勢，它該具備哪些特性？就拿以前我們會認為腦的功能有很清楚的分化為例子，這本質上就不具生存優勢，因為若一個腦區因為意外受損就喪失某些功能，對那個個體是不利的。確實，現在的證據也告訴我們，腦的運作是網狀的，而且有很強的可塑性，當一個部分的腦區受損時，其他腦區就會調整自己的功能，來協助個體維持原本的運作。
其實不只是腦的分化，還有很多我們過去對於腦的理解，都有可能是錯誤的。若我們能從生存的觀點來思考，就會有很不同的見解，甚至會有些新發現。就像人類是群居的動物，那麼我們再研究腦的運作時，就不該只研究一個人的腦是怎麼運作的，而是該去思考腦與腦之間，是否會互相影響。
在這個腦科學研究盛行的年代，研究者和民眾都需要有好的腦科學素養，否則就會被一些有心人士，利用腦科學的名義，來圖利自己了。就像有人可以把自己犯下的錯誤，歸咎於自己大腦的缺陷，即便現在我們還沒有足夠的證據，可以證實這個大腦缺陷和犯罪行為之間是有必然的因果關係；或是，我們會誤以為從一個人大腦的影像圖，就可以證明一個人開頂成聖了。
就如同巴瑞特教授在《情緒跟你以為的不一樣》這本書中，提到我們對於情緒的理解，受限於實驗素材及方法，因而有了錯誤的推論一樣。腦科學研究也在經歷類似的過程，近年來陸續有研究者對於腦科學的研究方法提出質疑。舉例來說，2020年杜克大學有一個研究就發現，即使在進行簡單的任務時，由功能性磁振造影所獲得的結果，都沒有高度的一致性。也就是說，我們過去利用功能性磁振造影的結果，來推測哪些腦部區域和某個心智運作是有關聯性的這個做法，是有問題的。
這些對研究方法的質疑，不必然就是個危機，反而是一個轉機，讓我們有契機用一個更開放的態度，來面對腦是怎麼運作的這件事情。唯有態度改變了，才有機會突破僵局，搞清楚腦究竟是怎麼運作的。如果我們還像六十多年前的認知心理學家一樣，堅信腦的運作和計算機（電腦）是一樣的，那麼就距離真相非常的遠了。
雖然多數的你，不一定會是腦科學的研究人員，但是若你能了解腦是怎麼運作的，相信對你的人生也會有所啟發的。畢竟，只求生存，實在是可惜了我們腦的精密設計了！
用户评价
评分
拿到這本書的電子版後，我立刻開始瀏覽它的目錄結構，這對我來說是判斷一本書邏輯清晰度的重要指標。我很重視作者的敘事節奏，是不是能循序漸進地引導讀者進入複雜的概念。如果開篇就丟出太多難以消化的專有名詞，那再好的內容也會讓人望之卻步。這本書的排版和結構，從視覺上給人一種很清爽的感覺，沒有過多的圖表堆砌，讓重點更突出。我特別喜歡那種能把複雜的生物學機制，用生活化的比喻來解釋的寫法，這通常是衡量一本科普書成敗的關鍵。例如，當在描述神經元如何傳遞訊號時，作者有沒有辦法讓一個完全沒有生物背景的人也能立刻在腦中建立起模型？這才是真正的功力所在。如果只是單純的翻譯教科書內容，那讀者大可直接去看學術期刊。我希望這「七又二分之一堂課」能提供的是一種全新的視角，而不是重複咀嚼舊有的知識。從目錄的章節編排來看，它似乎規劃了一個從基礎結構到高階認知功能的完整路徑，這個鋪陳非常吸引我，感覺讀完後對大腦的整體運作會有個通盤的了解，而不是只停留在零碎的片段認知上。
评分最近我真的花了不少時間在研究與「心智」相關的議題，從哲學思辨到神經科學的實證研究，各種角度都有涉獵。因此，對於一本宣稱能有效「解密」大腦的書籍，我的標準其實拉得很高。我最在意的不是它能告訴我大腦有多少區域，而是它能多深入地探討「意識」或「決策」這些最讓人著迷的部分。一本好的科普書，應該要能激發讀者更深層次的思考，讓你在闔上書本後，還會忍不住反覆回味書中的某些觀點，甚至開始觀察自己日常行為背後的機制。例如，當我們做出一個看似衝動的決定時，書中是否有提供足夠的科學依據來解釋這個「衝動」在演化上的意義，或者它在神經迴路中是如何被建構的？我希望這本書在處理這些較為形而上，但又具備科學基礎的主題時，能保持一種嚴謹的態度，但敘事口吻卻依然保持親切。畢竟，我們讀科普，就是要達到一種「原來如此，這解釋得真好」的頓悟感，而不是讀完後一頭霧水，只記得一堆專業術語的窘境。
评分坦白說，現在的網路資訊爆炸，很多看似權威的科普知識，其實都只是以訛傳訛的二手資訊。所以我對作者的學術背景和選材的嚴謹度非常重視。我希望這「七又二分之一堂課」能夠清楚標示出哪些是已經被廣泛接受的基礎科學事實，哪些是當前學界正在爭論的前沿理論。這種透明度，能幫助讀者建立起正確的知識判斷力。一個好的科普作者，不僅要會解釋，更要會「篩選」資訊，避免誤導讀者。特別是在涉及大腦的「可塑性」這類極具討論性的主題時，我更希望看到作者能持平地呈現不同學派的觀點，而不是單方面推銷某一種理論。閱讀的過程，某種程度上也是在學習一種科學的思考模式：如何質疑、如何驗證。如果這本書能在我心中埋下更多批判性思考的種子，讓我對未來的科學新知保持開放但審慎的態度，那它的價值就遠遠超過了一本普通的知識傳播讀物，而是成為了一種思維工具的培養皿。
评分身為一個常常需要處理大量資訊的上班族，我對時間管理和專注力的議題特別有感。這類型的書籍常常會塞給你一大堆「如何優化大腦」的技巧，但很多都缺乏科學實證的基礎，讀起來總覺得有點虛。我期望這本《關於大腦的七又二分之一堂課》能在這方面提供一些扎實的觀點。如果它能解釋「分心」的生物學根源，或者說明為什麼某些學習方法比其他方法更有效率，那就太棒了。這不只是為了滿足我的求知慾，更是為了讓我的工作和生活能真正受益。我希望能從書中瞭解到，我們的大腦是如何在資源有限的情況下，做出取捨和分配注意力的決策的。如果作者能將這些認知科學的研究成果，巧妙地融入到我們日常生活的場景中，例如壓力、睡眠、記憶鞏固這些層面，那這本書的實用價值就會大大提升。我關注的不是那些遙不可及的頂尖認知能力，而是如何讓「一般人」的大腦運作得更順暢、更有效率，這才是貼近生活的關鍵。
评分這本書的封面設計真的蠻吸引人的，那種帶著一點點科普，但又不會太過學術的感覺，很對我這種對腦科學有興趣，但又不想被一堆艱澀名詞嚇到的讀者胃口。而且「七又二分之一堂課」這個標題本身就很有梗，讓人好奇那「二分之一堂」到底會是什麼樣的內容，是不是藏著什麼特別的彩蛋或獨家觀察。我記得我當初就是被這個標題吸引，才決定點進去看看。說實話，現在市面上講大腦的書實在太多了，很多都偏向勵志或者商業應用，比較少像這本這樣，感覺是從一個比較基礎、紮實的角度切入，但又用一種很親切的方式包裝起來。這種平衡感拿捏得好，就非常難得。我期待它能幫我建立一個比較清晰的腦科學框架，而不是零散的知識點。光是從書名和包裝來看，它成功地在眾多書籍中脫穎而出，讓人有種「這本可能很可以」的預感，非常期待閱讀完後，能不能真的對我們那個每天都在用的「超級電腦」有更深一層的理解。整體來說，初步的印象是：專業性與可讀性的完美結合，目標讀者群設定得很精準，讓人充滿好奇心。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有