黃老師以此書傳達「零體罰」之教學經驗，分享教師班級經營和具體作法，與本局多年來推動零體罰之理念一緻，值得提供親師之參考。
—臺北市教育局局長 康宗虎
我非常不贊成體罰學生，因為體罰會對學生造成心靈上很大的創傷。黃啟域先生的作法很值得老師們學習。
—清華大學資訊工程學係教授 李傢同
每個孩子都是寶貝，在快樂中成長的孩子最幸福！本書集結瞭作者數十年教職生涯的教學心得，以及自身的兒女教養經驗，除瞭分享「零體罰」的教學實例外，更提齣瞭具體的方式與作法，值得父母與教師一讀。準備好瞭嗎？試試愛的教育，一起體驗零體罰的魔力吧！
作者簡介
黃啟域
花蓮師專（現為國立東華大學）特師科第一名畢業，臺北師專（現為國立臺北教育大學）師資科畢業，54年特考「乙種教育行政」及格，58年臺灣省教育廳中學教師檢定考試「公民與道德科」第一名，目前為退休教師。長期以來，一直以「零體罰」的「愛的教育」為教養核心，認為讀書、教書都應該是非常愉悅的事情，能讓孩子在快樂中成長，是送給他們最好的禮物。
在眾多教養書籍中，有那麼一本，它完全聚焦在「培養孩子的韌性與逆境商」（AQ）。這本書的視角很宏大，它不隻是著眼於眼前的傢庭教育，更著眼於孩子未來麵對複雜社會的能力。作者認為，一個「完美」的童年環境，反而會削弱孩子未來應對挫摺的能力，因為他們從未真正經歷過「搞不定」的狀態。書中不斷強調「適度的挑戰」和「容忍不確定性」的重要性。它鼓勵父母要學會適時地「放手」，讓孩子在安全的範圍內去體驗失敗、麵對睏難，而不是一味地為他們鋪平所有的道路。我印象最深的是它對「過度保護」的批判，作者指齣，當我們急著為孩子解決所有問題時，實際上是在剝奪他們建立自信的機會——那種「我靠自己做到瞭！」的成就感。這本書的寫法很像一個訓練菜單，它提供瞭許多情境模擬，教我們如何引導孩子分析問題、尋找資源、最終自己跳脫睏境。讀完這本，我對自己「想幫忙」的衝動有瞭更深的警惕，學會瞭在孩子掙紮時，先退後一步，給他們一個喘息和自我奮鬥的空間。這種「放手」的藝術，比任何技巧都更考驗父母的智慧。
评分最近看的這本育兒哲學書，它的風格比較像是一位資深前輩在跟你分享人生智慧，文字溫暖而堅定，沒有太多學術名詞，更多的是生活的智慧和長遠的眼光。它主要探討的是「界線的藝術」，也就是如何在愛與規則之間找到那個舒適的平衡點。我以前總覺得設定界線就等於限製自由，但這本書讓我看到，清晰的界線其實是給孩子最大的安全感和自由的基石。作者用瞭一個很棒的比喻，就像河流需要河道纔能順利奔流一樣，孩子的行為也需要一個清晰的邊界，這樣他們纔知道自己可以探索到哪裡，從而更安心地發展。書中特別強調「一緻性」的重要性，指齣父母雙方或者照顧者之間，在執行規則時的統一戰線有多麼關鍵。它還教導我們如何溫和而堅定地執行界線，比如在說「不」的時候，不帶指責或憤怒，隻是陳述事實和後果。這本書讓我學會瞭如何把「愛」和「規則」這兩件事拆開來看待，愛是不變的，但行為的規範必須是明確的。對於那些在孩子麵前常常因為心軟或不想起衝突而退讓的傢長來說，這本書無疑是一劑強心針。
评分說到最近在書店閒逛時意外發現的一本書，那本的切入點非常獨特，它談的是「情緒的流動與身體的連結」。坦白講，這本書的理論深度比較高一些，讀起來需要一點時間消化，但內容的紮實度絕對值得。作者是一位兒童心理治療師，她從神經科學的角度解釋瞭為什麼孩子在情緒激動時，大腦的理性部分會暫時「下線」。這讓我終於明白，當孩子在地上打滾哭鬧時，跟他講道理是完全無效的，因為他的大腦根本無法接收邏輯訊息。書中詳細說明瞭如何識別孩子身體發齣的「情緒信號」，比如肩膀是否緊繃、呼吸是否急促，然後提供瞭一套「身體安撫技巧」。這些技巧不是那種敷衍的拍拍背，而是有步驟、有根據的，像是引導孩子做特定的呼吸練習，或者透過簡單的伸展來釋放積壓在身體裡的壓力荷爾濛。這種從生理層麵去處理情緒爆發的方法，對我來說是全新的視角。它告訴我，情緒的處理，其實也是一項需要身體協作的技能，不是光靠嘴巴說就能解決。這本書讓我對「冷靜」這個詞有瞭更科學、更具操作性的理解。
评分另一本我最近啃完的書，主題圍繞在「自主學習」與「內在動機」的培養，這本書的敘事風格非常活潑，讀起來一點都不枯燥，很多設計的活動我覺得很實用，很適閤傢長馬上帶迴傢試試看。它打破瞭我過去那種「非得坐在書桌前，按照課錶走纔叫學習」的傳統觀念。作者用很多國外的教育案例佐證，說明當孩子對某件事情產生強烈的好奇心時，他們能爆發齣來的專注力和吸收力是驚人的。書裡麵提到一個很重要的觀念，就是「失敗是資訊，不是定論」。這點對我很有啟發，因為我過去常因為孩子做不好某件事就錶現齣失望，反而讓孩子開始害怕嘗試新事物。這本書教我們怎麼把「你又搞砸瞭」變成「喔，這次的結果跟我們預期的不太一樣，我們從中學到瞭什麼呢？」。它鼓勵傢長成為孩子探索世界的夥伴，而不是唯一的評審。它還提供瞭一套建立「成長型心態」的具體步驟，像是多用「還沒有」代替「不會」，這種簡單的詞彙轉換，卻能對孩子的自我認知產生巨大的正麵影響。整體來說，這本書給瞭我很多解放傳統教育框架的勇氣，讓我更敢於放手讓孩子去「弄髒自己的手」，從真實經驗中去建構知識體係。
评分哇，最近我真的有翻到幾本很不錯的兒童教養書，每一本都讓我有蠻多新的體悟。其中有一本，它其實沒有直接談到體罰不體罰，但它強調的是「關係」的建立，那個感覺就很不一樣。作者很細膩地描繪瞭親子互動中，那些看似微不足道的瞬間，其實纔是塑造孩子內心世界最關鍵的基石。我特別喜歡它在講述如何傾聽孩子心聲那一部分，不是那種敷衍的「嗯嗯、好好」，而是真的蹲下來，用他們的視角去看待問題，即使那個問題對我們大人來說，可能隻是一件小事。書裡麵舉瞭很多生活化的例子，像是孩子因為玩具被拿走而大哭，我們通常的反應可能是「有什麼好哭的」，但這本書卻提供瞭一個讓我印象深刻的替代方案：先接納他的情緒，讓他知道「你現在真的很難過，對吧？」，等情緒平穩瞭，再一起討論解決辦法。這讓我意識到，很多時候，我們急著處理「行為」，卻忽略瞭背後那個需要被理解的「感受」。這種由內而外的引導方式，真的比單純的禁止或懲罰來得有力道，而且更能讓孩子學會自我管理，而不是隻是為瞭避免被罵而順從。讀完後，我感覺自己像重新調整瞭與孩子溝通的頻率，少瞭一些權威感，多瞭一些同理心。
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