不服從的藝術:有效的心理策略使你順利反抗主流,提出優質異議,與眾不同 (電子書)

不服從的藝術:有效的心理策略使你順利反抗主流,提出優質異議,與眾不同 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

陶德.凱希丹
图书标签:
  • 心理学
  • 逆向思维
  • 批判性思维
  • 自我提升
  • 影响力
  • 说服力
  • 异议
  • 独立思考
  • 个人成长
  • 非暴力沟通
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具体描述

這個世界病了,但這本書可以治好它
對抗不義、衝垮現狀的有效方法

  ★《為什麼我們這樣生活,那樣工作》作者查爾斯杜希格 Charles Duhigg全力推薦!
  ★《這才是行銷》作者賽斯高汀Seth Gordin由衷推薦!
  ★美國心理學會APA「青年學者傑出科學貢獻獎」
  ★喬治梅森大學George Mason University「傑出學者獎」
 
  達爾文在《物種起源》序文中提到了30位學者,許多曾在歷史上提出類似演化的觀點。但他們或被燒死,或遭逮捕、鞭打、驅逐、著作被銷毀。
 
  為什麼有些人可以成功挑戰有缺陷的「主流、正統」觀點,提出新思想,其他人卻沒有這麼好的結局?因為,作者指出,我們需要心理學技巧的協助,才能有效反抗主流,成功改革。
 
  本書第一篇先分析為什麼大多數人本能地抗拒新思維,同時解釋為什麼「被欺壓的弱勢,更願意拼命維護欺壓他們的體制」。接著在第二篇提供許多策略,教我們如何順利提出新奇、獨特的想法,以便造福社會。你將看到:
 
  ■ 如何增加自己的說服力——達爾文的「趣味發文、平民風格」策略;
  ■ 如何吸引強大的盟友——單純的「多元組合」是沒用的,重點是成員能否自由表達,免於被清算被報復的恐懼;
  ■ 神奇數字——團體中至少要有25%的人支持新想法,才能撼動大多數人的意見;
  ■ 面對抗拒時怎麼辦——「部落思維」會使人犧牲自己的理性思考,只求鞏固群體關係;
  ■ 堅持做對的事——可以透過「睡眠者效應」改變大眾對於既有制度的信心;
  ■ 成為一個負責任的贏家——贏家常背離過去的價值,竭力排斥異己,失去認知多樣性與自省能力,開始瘋狂打臉過去的自己。這就是所謂「反抗者的惡夢」。
 
  時至今日,凡是敢質疑「大多數人的看法」的人,依舊可能被訕笑、被監視、被處罰、被疏遠或孤立。採用本書的方法,將可以使你:
 
  ★  順利提出異議,獲得群體的接受與採納;
  ★  擁有強大的心理學技巧當成裝甲和武器;
  ★  有效提出「抵觸大眾認知、違背世界既有運作模式」的新觀點;
  ★  提出創新想法並展現不同的思維,同時又不用遭人唾罵,甚至還有機會享譽世界。

  作者近期的研究,都在探討「有創新思想的人,如何有效表達看法」。他整合了關於情緒、自我調節、創意、說服力、少數群體影響力、政治心理學、群體動力學等領域的發現,提出本書中的實用策略。

  作者多次將書中的策略傳授給美、韓各大跨國企業的主管、政府情報官員、金融領袖及其他重要人士。他們的經驗,證實這些策略是有效的,是推動變革時不可或缺的工具。

實踐推薦

  政經八百
  黃益中╱公民教師、《思辨》作者
  張珮歆╱獨立記者
  陳方隅╱東吳大學政治系助理教授
  顏擇雅╱出版人、作家
  蘇仰志╱雜學校校長

佳評如潮

  ◆在台灣的我們,大部份都習慣被教導說要「聽話」。然而,「不聽話」很多時候才是激發創意、潛能,並帶來改變的關鍵元素!本書就是要來告訴我們為什麼不聽話很重要,以及該「如何」做。陳方隅,東吳大學政治系助理教授

  ◆為了讓世界更好,這就是我們需要的不服從!全球有德行的反叛者,讀起來!查爾斯杜希格Charles Duhigg《為什麼我們這樣生活,那樣工作》作者

  ◆這個世界病了,可是這本書可以治好它,書中告訴我們最有效的方法,可以對抗不義,衝垮現狀。這本書,我們等好久了。賈德森布魯爾Judson Brewer,《鬆綁你的焦慮習慣》作者

  ◆表達異議是一門藝術。本書指出一件更重要的事:它有方法可以辦到,這是科學!本書給我們一系列「如何做」的有趣方法。羅伯特席爾迪尼CRobert B. Cialdini《鋪梗力》作者

  ◆如何發聲,如何行動的實用指南,讓世界變得不一樣。賽斯高汀Seth Gordin,《這才是行銷》作者

  ◆無論是個人還是團體,都可從本書中激發出創意與創造。本書內容創新,故事發人深省。大衛蘇珊博士David Susan PhD.,《情緒靈敏力》作者

  ◆若你的目標是讓社會進步,讓你的團隊更好,答案就在本書裡。我希望每個人都讀這本書,讓下一代的正義者聯盟從本書啟發而出。葛雷盧迪亞諾夫Greg Lukianoff,紐約時報暢銷書The Coddling of the American MInd作者

  ◆想要引領潮流,帶出正面風向的人,這本書是基本讀物。賈德森布魯爾JKirkus Reviews
好的,这是一份关于一本假想的、名为《不服从的艺术:有效的心理策略使你顺利反抗主流,提出优质异议,与众不同》的电子书的详细简介。这份简介旨在详细描述该书的内容,避免提及原作,并力求自然、具有吸引力。 --- 《顺流中的逆行者:驾驭社会期望的心理导航手册》 简介: 在信息爆炸与群体思维日益固化的时代,保持独立思考、发出有力的异议,并坚定地走在自己的道路上,似乎成了一种奢侈,甚至是风险。我们生活在一个由无形的规则和既定的期望所构筑的巨大迷宫中,许多人感到自己被裹挟其中,迷失了方向,最终选择沉默地顺从。然而,真正的成长与创新往往诞生于对现状的审慎质疑与对既有范式的挑战。 《顺流中的逆行者:驾驭社会期望的心理导航手册》正是为那些渴望在遵循社会契约的同时,又能保持思想的锐度和行动的独立性的人士而作。本书并非一本教唆盲目反叛的指南,而是一部深入剖析社会动态、个体心理与有效沟通的深度著作。它提供了一套经过实践检验的、结构化的方法论,帮助读者理解“从众效应”的深层机制,识别何时应该接受现状,何时又必须勇敢地提出与主流不同的声音。 第一部分:理解“合规”的心理学基础 本书的开篇将带领读者深入探究人类行为的驱动力。我们为什么倾向于跟随多数人的意见?这不仅仅是社会压力的问题,更植根于进化心理学和认知偏差。 从众的神经科学: 探讨大脑如何倾向于选择“安全”的路径,以及群体压力如何影响决策制定。 身份认同与边界: 分析个体身份构建与群体归属感之间的复杂张力。何时群体认同成为创新的障碍? “沉默的螺旋”: 揭示那些持有少数意见的人是如何因为害怕孤立而选择保持沉默的机制,以及这种沉默如何固化了错误的共识。作者将详细阐述,识别并打破这种螺旋的第一步,是认识到自己的认知可能是正确的。 第二部分:构建“优质异议”的思维框架 提出异议并不等于无理取闹或情绪宣泄。优质的异议需要严谨的逻辑、充分的准备和高超的表达技巧。本书的中间部分聚焦于如何将模糊的不满转化为清晰、有建设性的观点。 区别“反对”与“建设性挑战”: 引导读者掌握将情绪化的抵抗转化为基于事实和数据的理性分析的能力。书中提供了详尽的案例分析,展示如何将挑战性的观点包装成可供探讨的“假设”。 “预先设防”的策略: 在提出异议前,如何预判可能的反驳,并准备好强有力的证据链和替代性方案。这部分内容强调,成功的挑战者必须是比捍卫者更准备充分的一方。 立场的定位艺术: 如何在保持自己核心观点的同时,找到与听众或决策者之间的“交汇点”。本书倡导一种“同理心驱动的批判”,即理解他人的立场,才能更有效地影响他们的思维。 第三部分:高情商的沟通与策略实施 理论的再完美,也需要有效的传递才能发挥作用。本书的后半部分,着重于将“思想的武器”转化为现实的影响力。这部分内容着重于人际交往的艺术,而非纯粹的辩论技巧。 “非对抗性介入”技巧: 介绍如何在不引起对方立即防御反应的情况下,巧妙地植入不同的观点。例如,使用“提问式反驳”、“假设性情景构建”等高级沟通模型。 选择合适的时机与渠道: 探讨在不同层级(个人对话、团队会议、公开论坛)中,提出异议的最佳切入点。何时需要私下沟通以建立信任,何时需要公开声明以确立立场。 “缓慢的渗透”与“关键时刻的爆发”: 分析两种不同形态的策略实施路径。对于深层次的变革,需要长期的、潜移默化的影响;而对于需要立即纠正的错误,则需要精准和果断的干预。书中详细介绍了如何识别后者所需的“关键时刻”。 第四部分:维持“独立行走”的心理韧性 独立思考的道路往往是孤独的,这要求个体具备强大的心理素质来应对随之而来的压力、质疑甚至排挤。 认知失调的管理: 当环境持续施压,迫使你怀疑自己的判断时,如何进行内部的自我调和与坚定。 建立“支持性生态系统”: 识别那些能够理解和支持你独立思考的盟友,并学习如何构建一个能提供心理缓冲的圈子。 风险评估与代价承担: 每一个“不服从”的行为都伴随着某种程度的代价。本书帮助读者清晰地权衡挑战现状的潜在收益与可能损失,并制定出可承受的风险管理计划,确保每一次“出格”都是深思熟虑的结果,而非一时冲动。 总结: 《顺流中的逆行者》是一本关于“有边界的自由”的指南。它承认社会结构的重要性,但也坚信个体对真理和改进的追求是社会进步的永恒动力。通过掌握书中所阐述的心理洞察、策略规划和沟通艺术,读者将能够自信、优雅且有效地在既定的框架内,提出能够推动变革的优质异议,最终实现真正意义上的“与众不同”——一种源自内心深度确信的差异化存在。这不是教你如何成为一个麻烦制造者,而是教会你如何成为一个不可或缺的“建设性颠覆者”。 ---

著者信息

作者簡介

陶德‧凱希丹博士 Todd B. Kashdan Ph.D.


  美國維吉尼亞州喬治梅森大學心理系教授,曾任教澳洲天主教大學,並在喬治梅森大學的韓國校區(松島國際都市)講學。他是國際心理學界研究韌性、堅毅、好奇心、幸福心理學的重量級學者,出版超過220篇同儕審閱的論文,被引用次數超過35,000次,更獲頒美國心理學會APA頒發的「青年學者傑出科學貢獻獎」。
 
  除了學術論文之外,他的通俗文章多次在《哈佛商業評論》、《國家地理雜誌》等多個知名媒體上發表。許多媒體都曾報導過他的研究成果,例如紐約時報、時代雜誌、華盛頓郵報、華爾街日報、CNN、BBC、歐普拉雜誌、大西洋月刊等。
 
  他經常應邀至跨國際企業與重要機構做主題演講,包含微軟公司、賓士、保德信、美國國防部、世界銀行等。

譯者簡介

陳佳瑜

 
  從事英語教育十多年,為了增強本身翻譯寫作的教學能量而進入台師大翻譯研究所進修,從此與筆譯結緣。雖然身為譯者,但最大的夢想卻是讓讀者感覺不到譯者的存在。期待自己的譯文能如原文般自然流暢、饒富趣味。

图书目录

第一篇  不服從,流動在你的血液中
前言      這本書適合你嗎
第1章          為何他能提出異議,而你不能
第2章          以服從之名  我們犧牲了什麼
第3章          為什麼我們需要不服從

第二篇  科學實證,有效提出異議的科學方法
第4章          說服力就是你的超能力
第5章          招募可靠盟友
第6章          培養強大心理素質
第7章          勝利之後

第三篇  如果你真的很討厭異議者,該怎麼辦
第8章          若你身旁有人很喜歡提出異議
第9章          向異議者學習
第10章       培育不服從的下一代
後記      使「不服從精神」成為我們的基因

 

图书序言

  • ISBN:9789573297055
  • EISBN:9789573298274
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:9.5MB

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