推薦序
‧活用圖錶思考法，化繁為簡打造理想生活／Kasin
‧太多資訊不知如何處理？那就交給圖錶吧！／吳姿穎MUKI
‧解決問題，靠好工具就事半功倍／王友龍
‧Why？為什麼要用圖錶幫助思考／張永錫
‧一張圖錶讓人「秒懂」／薛良凱

一、職涯篇
找到適閤的工作，點亮你的美好人生
1.寫下你的核心能力，找齣理想工作的模樣——興趣／專長發掘評估圖
2.找齣你的優缺點，更瞭解也更相信自己——KSAs需求分析錶
3.瞭解自己為何而戰，全力衝刺就成功——MIS自我評量分析圖
4.找齣最適閤的學習方法——解決問題計畫錶
5.做好個人時間管理，開啟你的第二人生——一週時數管理錶
6.工作總是做不完？列齣優先處理的三件事——艾森豪矩陣

二、決策篇
人生不能隻靠運氣，每次都是最好的決定
7.三個重點成就精彩人生的轉捩點——PMI列舉錶
8.條理思緒混亂的生活，開啟改變人生的關鍵——CAF思考錶
9.打分數解救你的大腦，想法也要斷捨離——決策矩陣
10.花時間與自己對話，為每個決定創造價值——SWOT分析錶
11.理清你的生活細節，把更多時間留給自己——樹狀圖
12.翻轉傳統思考模式，激勵自我持續行動——黃金圈法則

三、專案管理篇
不隻工作，你也是人生的專案經理
13.生活中找尋可能的創意，展開想像力的日常——心智圖
14.突破睏境，抓齣問題根源——魚骨圖
15.啟動不同的想像，畫齣你的未來新藍圖——九宮格
16.循序漸進的安排，別再讓混亂綁架你的生活——流程圖
17.工作、生活都適用，掌控自己的人生配速——甘特圖
18.最強除錯工作術，人生成就再進化——PDCA循環法則
19.高效記憶三分割，追求夢想的關鍵能力——康乃爾筆記法

四、理財篇
好想財富自由，一桶金的無痛存錢術
20.記帳盤點現金流，每年多存一倍錢——現金流量錶
21.搞清楚負債比，朝理想生活前進——資產負債錶
22.做好理財計畫，離夢想越來越接近——理財明細錶

五、生活篇
日常大小事井井有條好安心
23.釋放大腦空間，成為改變人生的契機——檢核錶
24.整理你的人生排序，將時間花在喜歡的事物——ABC分類法
25.排定行程與花費，齣遊最安心——路線與費用規畫錶

六、綜閤應用篇
活用多樣圖錶，實現你的人生
26.年後轉職，換一份理想的工作——興趣／專長發掘評估圖╳KSAs需求分析錶
27.一圓開店老闆夢——九宮格╳流程圖╳甘特圖
28.一年聽懂70%的英語新聞和節目——MIS自我評量分析圖╳解決問題計畫錶╳一週時數管理錶
29.立誌兩個月減重三公斤——魚骨圖╳CAF思考╳好用APP

附錄
資料來源
圖錶下載網址及QRcode

推薦序

活用圖錶思考法，化繁為簡打造理想生活
Kasin｜極簡生活傢

　　我自從五年前實踐斷捨離、簡單生活以來，從物品、空間的簡化開始，一步一步嚮人際關係、時間安排、生活態度、工作選擇等各個麵嚮延伸，一一化繁為簡、重新整理，逐步在工作、生活與個人自我實現之間發光發熱，並取得平衡。

　　在這過程中，我認為很重要的一點是「如何瞭解自己，並有效的實踐計畫」，這個抽象的任務，我們其實可以透過圖錶化的思考來幫助自己。

　　為什麼圖錶思考法如此重要？我實際體會到以下三大優點：

　　一、順著大腦的習性，事半功倍

　　「934567218」和「123456789」哪串數字比較容易記住、印象深刻呢？多數人都會選擇後者有邏輯排序的組閤吧！

　　大腦天生喜歡有邏輯、順序的資訊，工作、生活中的問題光是在腦中思考，隻會覺得一團混亂，或者資訊太多導緻猶豫不決，遲遲無法嚮前邁進。

　　我們可以順著大腦的習性，把問題、計畫利用視覺化的方式書寫歸納，比方說麵對職涯選擇、跑道轉換，可以利用書中的「興趣／專長發掘評估圖」、「KSAs需求分析錶」和「MIS自我評量分析圖」釐清個人的專長、可發展的方嚮，以及市場需求，幫助你做齣正確的選擇。

　　寫下來，理清思考脈絡，從中就能找到解決的方法，加速事情的進展，自然事半功倍。

　　二、終結拖延，往理想的目標邁進

　　有瞭目標、想做的事，卻總是被生活中的雜事、雜訊乾擾，也許更多的情況是「拖延癥發作」，以至於一個月、兩個月、一年過去，還是在原地踏步。我發現隻要把大任務一一拆解成半小時或一小時內能執行的小行動，並以短期目標的方式執行，就能不勉強的完成任務。

　　比方說可以運用「一週時數管理錶」結閤時間軸行事曆，以週為進度，在工作、生活例行公事以外的空擋，安排拆解後的小任務，每天都嚮前推進一點點，再利用「檢核錶」進行中途驗收、追蹤，我發現這會讓我在過程中不斷產生成就感，也就能踏實的往理想的目標邁進，減少拖延。

　　三、用圖錶自我對話，有效穩定身心

　　平常我會運用子彈筆記安排工作事項，並寫日記記錄生活、卸載情緒，這些其實都是自我對話的一環。

　　把腦中的所思所想寫下來，在紙上自我提問：「我現在想做的事情是什麼？」、「哪些事情比較重要需要著手進行？」、「重複遇到這樣的問題，該如何改善？」這個動作等於是幫大腦進行整理，斷捨離不必要的擔憂、乾擾、有邏輯的分類任務、安排執行進度，確保自己有將心力花在真正重要的事情上。

　　一整個流程進行下來，你會發現大腦的壓力慢慢被釋放齣來，思緒變得更加清晰，原先的不安也一消而散，這就是運用圖錶自我對話的魅力。

　　這本書對我來說就像是「大腦思考工具大全」，收錄瞭包含決策矩陣、心智圖、ABC分類法、PDCA循環法則等25個經典、實用的圖錶思考工具，可以應用在職涯、工作執行、日常生活，甚至理財規畫等麵嚮，還搭配瞭33個實際範例幫助讀者理解、運用。

　　一書在手，等於掌握瞭化繁為簡的能力，幫助我們逐步打造屬於自己的理想生活。

推薦序

太多資訊不知如何處理？那就交給圖錶吧！
吳姿穎MUKI｜手帳達人

　　隨著年紀漸長，我在社會中扮演的角色也愈來愈多元，常常要處理很多不同的事務，包括工作、生活、人際關係……等等。雖然平時有用手帳記錄與規畫生活，但假使今天改用一本空白的筆記本，我卻不知道該從何下手。想寫點什麼字，覺得過於冗長；想把內心的murmur圖錶化，卻礙於圖錶知識庫的不足，無法知道有哪些圖錶能完美呈現我的想法。

　　我想，這本書，就是解決上述問題的一道良方。

　　《圖錶思考整理魔法，把複雜的事變簡單》特別適閤我這種，想要提高生產力與時間管理能力的人。也很適閤那些忙於工作、企劃、專案管理和決策的職場人、進修學習者、小資族、背包客和任何想將生活大小事梳理清楚的人。像我有時候在寫手帳時，常常會覺得韆頭萬緒不知從何開始，大腦非常的糾結、思考也非常的跳躍，這時候，我就可以參考這本書，從觀念說明及應用範例著手，幫助我找到適閤的圖錶，開始理清這些混亂的思緒，並且訂齣明確的計畫和執行的方法，進而達成目標。

　　我很喜歡這本書用瞭大量的視覺化圖錶，圖錶的好處，在於簡化生活中複雜的問題，讓我們更好地掌握時間和提高效率。除瞭25種圖錶和33個實用範例之外，書中還提供瞭圖錶下載，隻要輸入網址或掃描QRcode，就能輕鬆下載各種圖錶，運用在自己的生活和工作中，真的非常貼心與方便！

　　書中介紹的圖錶涵蓋瞭許多不同的領域，例如時間管理、企劃、資產管理、旅遊規畫等等。更吸引我的是，本書分享瞭一些「混閤圖錶」的運用，原來1＋1真的可以大於2！以下是我喜歡的混閤圖錶：

　　‧康乃爾筆記法╳艾森豪矩陣：幫助我們梳理會議重點並給予權重，從而提高工作效率。
　　‧九宮格╳流程圖╳甘特圖：幫助我們完成自己的夢想，例如開咖啡店、買第一間房等等。
　　‧PDCA循環法則╳一週時數管理錶：幫助我們建立學習目標，一步一腳印的提升自己的能力。

　　最後，我想再次推薦這本書，給所有希望能夠提升自己思考力和解決問題能力的人們。這本書不僅僅是一本工具書，更是一本能夠幫助你實現夢想、掌握人生方嚮的指南。讓我們從現在開始，用圖錶思考，找到解決問題的方法，掌握人生的藍圖！