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彆讓壓力怪獸吃掉你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

彆讓壓力怪獸吃掉你
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作者 原文作者： Tomita Kunikl
出版者 齣版社：種籽文化 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者： 鍾嘉宜
出版日期 齣版日期：1999/03/31
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-11-18

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圖書描述

大傢一起來做個壓力檢查！

  • 持續有莫名的不安感。
  • 對傢人或同事常感到不滿。
  • 對人生充滿瞭無力感。
  • 對工作或傢庭不能適應。
  • 對環境有嚴重的不安感。
  • 對疾病、死亡常有莫名的恐懼。
  • 悲憤的哭不齣來，卻因小事而掉淚。
  • 忘記笑的感覺。
  • 為人父母，認為自己對子女未能完全的付齣而自責。
  • 討厭休假，不喜歡假日。
  • 沒有知心的朋友。
  • 不能集中精神。

    結果如何呢？如果你有上述兩項以上的癥狀時 ，那麼，「壓力怪獸」正在你身上灑鹽瞭。

    • 著者信息

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    圖書目錄

    圖書序言

    圖書試讀

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