具體描述
我們不一定長得漂亮，但一定可以活的更健康快樂，其中奧秘，就在本書詳述的二十九種礦物質元素裏。
著者信息
圖書目錄
- 推介序：微量元素創造生命主流
- 自 序：人類疾病源自缺乏微量元素
- 省世恆言：礦物質元素的需要性
- 第一章 生命是什麼？ §探討生命，先從認識生命開始
- 第二章 生命要什麼？ §巨量、微量元素都很重要
- 巨量營養要素占膳食大部分
- 微量元素即維生素與礦物質
- 礦物元素又分巨量及微量
- 第三章 微量元量是生命的躍動元素 §促進體內新陳代謝，使生命發光發熱
- 銅－抗癌、抗氧化、強化血管與肌肉
- 鐵－活力與補血、吸氧與殺菌
- 氟－防止齲齒及骨質疏鬆
- 鋅－提高免疫力、抗氧化、抗老化
- 錳－改善肌肉無力癥、抗氧化
- 硒－抗氧化、抗癌、抗紫外綫、抗不孕
- 鉻－降低血糖及血壓、減肥
- 碘－預防心肌梗塞、增強活力
- 鍺－補充體內氧及抗癌
- 鈷－抗惡性貧血，促進核酸閤成
- 釩－提高壓力承受度
- 鉬－提高智能、防止貧血
- 鎳－催化生化代謝
- 矽－強化肌肉骨骼
- 錫－預防禿發
- 硼－增加骨骼的張力
- 其他微量元素：鎵、鑭、鋰、鈦、鈰、鈧
- 第四章 微量元素怎麼吃？ §人體需要量及健議攝取量
- 微量元素功能多多
- 微量元素缺乏引起的相關疾病
- 善用微量元素，改善體質
- 第五章 為什麼要補充微量元素 §充分攝取、防病、治病雙效閤一
- 微量元素可增強腦力
- 防治老年癡呆癥
- 延緩骨質疏鬆癥
- 改善痤瘡
- 緩解關節炎
- 改善貧血
- 避免哮喘發作
- 減輕焦慮癥狀
- 改善後天免疫缺失癥候群（愛滋病）
- 緩解心絞痛
- 防治動脈硬化
- 防治血壓（高血壓與低血壓）
- 避免脫發、禿發
- 第六章 做自己的醫生 §從臉部看健康
- 心髒－兩眉間、額頭
- 肝髒－眼睛四周
- 脾髒－鼻樑中央
- 肺－眉上、眉尾、鼻毛
- 腎－黑眼圈、下巴
- 胃－人中、法令紋
- 淋巴係統－兩頰對稱長斑點或下巴晦暗
- 大小腸－太陽穴
- 膀胱－下巴、左臉頰
- 附錄一：微量元素治療疾病實例
- 附錄二：有益美容的微量元素
圖書序言
圖書試讀
None
用戶評價
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有