具体描述
生而为人，总难免会被别人品头论足；太矮了！太胖了！吃太多了！走路太难看了……说实在的，咱们自己的事又关他人什么事？大部分的人总习惯拿他人的标准，来为自己打分数，结果是陷入愚蠢的漩涡里。
你该试试这么做，打开你的沟通大门，听听心理的声音，听听身体的企盼！当心理信赖身体，当身体信服心理，你不再需要斤斤计较卡路里的摄取量，不再需要担心运动不足会无法燃烧热量，不用在减了又胖、胖了再减三路恶性循环。因为你的改变，世界也将会为你而改变！
作者简介
Monique Knight身为一个合格的谘询师，南特比任何人都明白节食循环的冷酷与无情。在本书中，南特不时穿插自家的经验，借此来挑战社会对女性美的意像。并且，她以理论为基础，运用实际的练习、故事和某些内心的对话，教导各位读者如何去获得完美、独特的生命。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有