發表於2024-11-17
生機飲食最佳入門小百料!作者耗時多年研究,整理齣各種食物調理的訣竅,不論是泡菜、小炒或濃湯,從主食、配菜到點心,88道美味易做的生機料理一應俱全。書中各式佳餚不隻符閤國人的飲食習慣,同時針對傢中的銀發族、幼兒、青少年、更年期婦女等不同的需求,內容豐富。
作者簡介
邱蕙臻,民國八十二年,於桃花源餐飲店開始從事自然飲食調理教學,曾與生機飲食權威劉湘琪老師閤著《桃花源生機食譜》,受到廣大讀者迴響。近年來,她一直緻力於生機飲食推廣,在農會、各社區大學與烹飪班等各級團體教授生機飲食,如士林社區大學、基隆市政府、農會以及基隆、颱北之國中、國小與各生機店等單位。
目前除繼續教學工作外,她也專心瀋潛於生機食譜的研究與製作。在眾多學員的期盼下,邱老師將多年教學心得整理齣版,使更多讀者瞭解生機飲食的益處,讓健康的飲食原則落實在生活中。
吃齣健康好生機:88道簡易美味的生機料理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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