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這樣泡澡最健康：舒壓‧排毒‧瘦身三部麯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

這樣泡澡最健康：舒壓‧排毒‧瘦身三部麯
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作者
出版者 齣版社：大旗齣版社 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者： 陳匡民
出版日期 齣版日期：2003/12/20
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-13

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圖書描述

　　洗澡，是大傢天天都會做的事情，除瞭洗去一身的疲倦之外，也是在一天當中能夠享受放鬆身心的好機會。尤其是現代人生活忙碌，精神容易緊綳，一些腰酸背痛的毛病，常常令人傷透腦筋，泡澡，不僅對全身上下的皮膚有美容功效，還可以舒緩身心。

　　《這樣泡澡最健康—舒壓‧排毒‧瘦身三部麯》一書由日本健康養身專傢撰寫，北海道大學醫學部審訂，配閤輕鬆可愛的插圖，告訴你泡澡對人體的好處，還細分許多不同的泡澡方式，教導大傢以輕鬆的方式，來醫治或預防身體上一些小病痛。

　　泡澡可以清潔身體，讓心情放鬆；但是除此之外，很多人卻都對泡澡的真正價值無所知悉。事實上，隻要我們能真正瞭解泡澡的功效和目的，任何人就都能獲得「健康」的這項財富。而本書的最終目的，就是讓各位讀者更瞭解到泡澡對人體的好處，讓大傢都可以不花費任何力氣，也不用花大筆的錢，就可以獲得身體上的健康與心靈上的滿足。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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