具体描述
＊自由时报週末选书、联合报读书人、博客来网路书店编辑推荐
本书是一个精采的组合，交织出一场有趣的实验，一部心理治疗的经典。当全球闻名的精神科医师，遇见充满才华的年轻作家病患，他们在私密的诊疗室里，如何展开心灵探索的漫长旅程？
故事开始于一通电话。多年前的某一天，亚隆医师的电话响起，对方以微弱的声音自我介绍。她名叫金妮，当时二十三岁，刚刚从纽约来到加州，被诊断为「精神分裂」或「边缘性人格」，需要持续性的心理治疗。亚隆医师跟她会面，发现她的自我界限模煳、有被虐倾向，心中充满自责，经常作恶梦，一辈子都否定自己的需求与快乐。她是个年轻的作家，却看不见自己的才华，渴望稳定的爱情，却无法与人亲密交流。
亚隆医师被金妮莫名吸引，想要帮助她找回自我，金妮则像个孩子依恋父母一样，以绝对的崇拜来依赖他。亚隆安排金妮参加团体治疗，经过一年半却进展有限。显然金妮需要一对一的个别治疗，但她没有钱，也失去写作的动力。亚隆对这个难缠的病患有一份特殊的感情，因此提出一个充满创意的建议：他要金妮在每週一次的会谈后，写下心得报告，作为诊疗费用。更有趣的是，亚隆的太太身为文学及历史学教授，她对这个点子深感兴趣，鼓励亚隆也写下自己的诊疗心得，以便跟金妮的报告作对照。这样的书写，是为了整理自己的感受和思绪，而不是写作比赛，因此亚隆和金妮约定，双方的报告都存在祕书那儿，半年后才可以互看。如此一来，双方都可以自由书写，完成了这份珍贵的心理治疗全程记录，仔细记载了治疗师和年轻作家之间长达二十个月，共同探索心灵黑洞的真实足迹。
本书内容顺着日期排列，读者可以看见金妮对自我的怀疑、对亲密关系的迷惘、对治疗的胶着，但也可以从字里行间看见她的创作天分、可爱及善良。同时，我们更可以窥见精神科医师的内心世界，他的思考、犹豫、自我剖析、英雄主义以及治疗策略。随着治疗时间的进展，我们看到金妮逐渐有了改变，变得比较清晰稳定，更懂得珍惜和肯定自己，我们也随之感到喜悦，忍不住为金妮和亚隆鼓掌喝采。本书是亚隆医师最有名的经典作品之一，喜欢亚隆作品的读者，以及对心理治疗、心灵写作感到好奇的人，千万不可错过。
作者简介
欧文．亚隆（Irvin D. Yalom）
是美国当代精神医学大师级人物，也是造诣最深的心理治疗思想家，美国团体治疗的当代权威。曾任教于美国史丹佛大学，目前是该校荣誉退休教授。他的着作极受重视，如《爱情刽子手》、《诊疗椅上的谎言》、《当尼采哭泣》，以及数本心理治疗经典作品《存在心理治疗》、《团体心理治疗的理论与实务》、《生命的礼物》等。亚隆的太太玛莉莲‧亚隆(Marilyn Yalom)也是知名作家，着有《乳房的历史》，《太太的历史》。两人育有四名子女，五个孙子女，都住在加州。
著者信息
图书目录
图书序言
译者序
本着这本书的纪实风格，我必须先一吐为快，这本书的翻译真是让我叫苦连天！
对翻译而言，这本书的独特之处，也正是它最要命的地方！亚隆医师与他的病人金妮约定好在每次疗程后，以最真实，不事后修改的方式，写下他们对于疗程的种种感想。在这种独特的安排下，读者有机会能同时看到心理医师与病人双方的观点。
问题是，他们的诚实以对，也意味着我们必须照单全收，看到在疗效还没有发生之前，似乎无止尽的漫长煎熬过程：医师的苦口婆心，病人的故步自封，同样的戏码一再上演，同样的病态一再出现。
于是我在翻译时必须常常提醒自己，这正是心理治疗的真实写照。没有神奇的疗效，没有突然的大澈大悟，一切进展都必须用宝贵的时间与心血慢慢换来。
除此之外，这本书的文字风格也非常折磨翻译。虽然医师与病人这两个人都是很擅长使用文字，都有成为作家的野心，但是为了追求临床的真实性，他们不得不刻意抹煞任何文字上的修饰。亚隆医师原本对于文字的清晰通畅要求颇高，但是他的报告可能是因为採取了录音口述，然后由祕书打字的方式，也变成有点唠叨，有点意识流。
至于金妮呢？我只能这么说，她的确是一个充满了困扰的病人，而她内心的混乱也时常显露在文字上，让我在翻译时面临了很矛盾的抉择：我是不是要照实翻译出她那些牵强的比喻，那些不连贯，甚至有点不知所云的喃喃自语？还是为了读者着想，稍加揣摩出她梦呓中的意思？我想，最后的成果应该是两种情况都有。所以在这里要请读者多包涵一些看似不通顺的文字，毕竟，这不是一本纯文学的作品。这本书的客观记录价值应该超过了它的文学意义，那些不通顺的文字，反而更能够一窥当事人的心理状态。
说到这里，我算是发完了牢骚，可以来谈一谈这本书让我感动的地方。我也要使用一些牵强的比喻。我觉得这本书很像是一部欧洲的艺术电影。没有夸张的剧情或激烈的人物，没有简单的是非善恶或天赐的转机；而是充满了含蓄的细节，以及潜藏的张力。你本来觉得这部电影很沈闷，但是你也慢慢看到，这部电影在不知不觉之间变得越来越丰富，主角们开始展开复杂的角色互换，原本沈闷琐碎的细节，都变成了必要的元素。只有在充分呈现（或让观众体验）了现实的这种层面之后，真正有意义的转变才能够成立。
我说过这是很牵强的比喻，因为其实这本书完全不像虚构的电影，而是一部真实的纪录片。里面的任何戏剧性都没有丝毫的刻意营造，像是治疗师与病人的强烈性格对比：病人走一步，退两步的困境；在结束治疗之前，出现了让人非常兴奋的疗程安排；但是最后并没有得到童话般的美好结局，甚至在疗程结束之后，女主角还是必须经历痛苦的打击与煎熬，但是，最后她在浴火的灰烬之中，似乎终于得到了重生的机会。
我相信，这本书提供了非常难得的观点，让人可以对心理治疗的过程有很真实的认识。亚隆医师自己最后都说，「虽然这本书看起来很冗长，六十小时的疗程算是相当短的。」由此可知，大部分的心理治疗在时间与精神的付出上，恐怕只有过之而无不及。只要读了这本书，应该都会同意，心理治疗绝不是一条捷径。精神科医师或心理治疗师也绝对不是有什么特异功能的人。但是，心理治疗可以成为一条有心的道路。对于愿意付出心力，走上这条漫长道路的人，不管是医师或病患，最后应该都会对自己，以及生命，有一层新的了悟。
图书试读
十月九日 亚隆医师
今天金妮来时，算是不错的状况，衣服没有补丁，头发大概梳过了，表情也比较不散漫，比较专注。她有点不好意思地向我描述，我的用写作当成诊疗费用的建议，让她的生命有了新方向。她一开始非常兴奋，然后就用讽刺的笑话来压低期望。当我问她是哪种讽刺的笑话，她说我也许会用以下的书名出版我们的记录：「与一位康复中的僵直型精神分裂病患的访谈」。我想要澄清这个安排，向她保证不管我们写什么都是共有的财产，如果要出版，一定会一起合作。现在谈出版还太早，我并没有真的考虑。（我说谎，我已经开始幻想将来会出版这些资料）。
我试着集中焦点，而不是平常与金妮谈话时那样漫无目标。她想与我在治疗上处理什么问题？她希望有什么目标？她回答现在的生命很空虚无意义；最急迫的问题是性爱上的障碍。我要她说得更清楚，她说高潮来临之前，她总是无法让自己放开。她说的越多，越让我想起最近与维克多．法兰可（Viktor Frankl，1905-1997）的对话（一位重要的存在主义心理分析师）。性爱时花太多时间思索，问自己是否能放开来，是否抑制了任何可能的自发性。我想了很多帮助她去除反思的方式，最后提出的是很没技巧的一种：「只要妳能设法去除自己的反思（de-reflect）。」她提醒我儿童故事中的毛毛虫，有人想要看它如何走路，它就无法控制自己的数百只脚了。
我问她平常的日子如何，她说觉得过得非常空虚，从早上写作的空虚开始，引导进入一天其余的空虚。我问她为什么写作如此空虚，有什么能给予她生命的意义。更多的维克多．法兰可！最近其他治疗师的文章或对谈常常跑进我的治疗中，使我觉得像只变色蜥蜴，没有自己的颜色。
后来又发生了。我说她的整个生命都有自我压抑的轻柔背景音乐。这是来自克莱恩学派（Kleinian，伦敦心理分析学派，以梅兰妮．克莱恩﹝Melanie Klein，1882-1960﹞的教诲为主）的一位分析师在多年前所告诉我的。当时我考虑与他进行心理分析，他说，我们的心理分析将会充满了我对他理论的怀疑背景音乐。
金妮以微弱如丝的声音，继续描述自己缺乏动力与方向。空虚就像磁铁一样吸引她，她吃下去，然后在我面前吐出来，让人觉得她生命中一无所有，只有空虚。例如，她说她寄了一些故事给Mademoiselle杂志，收到编辑鼓励的回信。我问她何时收到那封信，她说几天前；我说从她冷漠的口气听来，好像是好几年前收到的。她提到好友伊娃，还有卡尔，同居的男友，口气也是一样。金妮有一个小恶魔，窃取了她一切作为中的意义与乐趣。同时她会以浪漫的悲剧方式看自己的困境。我想，她以维琴妮亚．吴尔芙（Virginia Woolf，1882-1941，英国小说家兼文评人）的意象来自娱，幻想有一天她会把口袋装满石头，走进湖水。
她对我的期望非常不切实际，把我过于理想化，让我很丧气，有时候会觉得无望与她产生真正的接触。我不知道自己要她写这些报告是不是在剥削她。也许我是。我说服自己，至少这样能强迫她写作，我很有信心，当我们六个月后交换笔记，会有好的结果产生。就算什么都没有，金妮也能够开始以不同的方式看我。
用户评价
读完《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》，我感到一种前所未有的共鸣与启发。这本书并非简单的故事堆砌，也不是枯燥的理论阐述，它仿佛是一面镜子，映照出我内心深处那些难以言说的情感和困惑。作者们以一种极其真诚和开放的态度，分享了他们在职业生涯中与来访者（或读者）之间建立的微妙而深刻的连接。我尤其被打动的是，书中那些关于“理解”的探讨。心理治疗师试图通过专业知识和同理心去触及个体的内在世界，而作家则试图用文字去捕捉和传达那种最真实的情感体验。当这两种看似不同的视角碰撞在一起时，产生的火花是如此耀眼。我惊叹于作者们如何能够将那些复杂、甚至有些混乱的心理活动，提炼成清晰、富有洞察力的文字。读到那些关于“共情”的篇章时，我仿佛能感受到自己也身处其中，与来访者一同经历痛苦，一同寻求希望。这种“共同经历”的感觉，是阅读过程中最宝贵的收获之一。它让我意识到，即使我们身处不同的境遇，经历着不同的挑战，但在情感的本质上，我们是如此相似。书中关于“边界”的讨论也让我深思。心理治疗师如何在保持专业界限的同时，与来访者建立起温暖的连接？作家又如何能在创作中，既保持独立的艺术判断，又能捕捉到人性的普适性？这些问题的探讨，不仅对于心理工作者和作家有启发，对于我们每个人在人际交往中如何处理亲密与独立的关系，都具有极高的借鉴意义。这本书就像一盏灯，照亮了我对人性的理解，也让我对自己的内心有了更深的探索。
评分《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》是一本让我感到非常幸运能够读到的书。它以一种极其真诚和开放的态度，分享了心理治疗师和作家在职业生涯中积累的宝贵经验。我尤其被书中关于“倾听”的描写所吸引。作为一名读者，我常常被故事中的角色所吸引，但这本书让我看到了“倾听”更深层的含义——它不仅仅是用耳朵去接收信息，更是用心去感受、去理解、去回应。心理治疗师如何在有限的咨询时间内，捕捉到对方隐藏的痛苦和需求？作家又如何能在创作中，捕捉到那些转瞬即逝的情感火花，并将其转化为永恒的文字？书中通过大量的真实案例和深刻反思，为我们展现了这一过程的艰辛与美妙。我反复品读了关于“共情”和“同理心”的章节，它们不仅让我理解了治疗过程中人与人之间关系的微妙之处，也让我深刻反思了自己在日常生活中的沟通方式。这种将专业知识转化为通俗易懂的语言，并与生活经验相结合的做法，是这本书最大的亮点之一。它让我看到了心理学不仅仅是冰冷的理论，更是与生活息息相关的艺术。而文学创作，也不仅仅是天马行空的想象，更是对人性深处挖掘的科学。
评分《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》对我而言，是一次令人振奋的思想漫游。我一直对人类心理的复杂性以及文学创作的神秘魅力充满好奇，而这本书恰好将两者巧妙地融合在了一起。它以一种对话的形式展开，让我仿佛置身于两位智慧的灵魂之间，聆听他们对人性、情感、以及创作本质的深刻剖析。我特别欣赏书中那些关于“倾听”的描写。作为一名读者，我常常被故事中的角色所吸引，但这本书让我看到了“倾听”更深层的含义——它不仅仅是用耳朵去接收信息，更是用心去感受、去理解、去回应。心理治疗师如何在有限的咨询时间内，捕捉到对方隐藏的痛苦和需求？作家又如何能在创作中，捕捉到那些转瞬即逝的情感火花，并将其转化为永恒的文字？书中通过大量的真实案例和深刻反思，为我们展现了这一过程的艰辛与美妙。我反复品读了关于“移情”与“反移情”的章节，它们不仅解释了治疗关系中的微妙动态，也让我联想到了自己在与他人交往中可能存在的类似现象。这种将专业术语转化为通俗易懂的语言，并与文学创作相结合的做法，是这本书最大的亮点之一。它让我看到了心理学不仅仅是冰冷的理论，更是与生活息息相关的艺术。而文学创作，也不仅仅是天马行空的想象，更是对人性深处挖掘的科学。我感觉自己在这本书的引导下，对“理解”和“被理解”有了全新的认识，仿佛打开了通往更广阔心灵空间的大门。
评分《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》是一本极具深度和感染力的作品。它以一种极其独特的方式，揭示了心理治疗师和作家在探索人类心灵奥秘过程中的相似之处。我尤其被打动的是书中关于“真相”的描写。心理治疗师如何帮助来访者直面内心深处的痛苦和创伤，从而获得真正的疗愈？作家又如何通过虚构的故事，来揭示人生最真实的困境与选择？作者们以其深刻的洞察力，为我们展现了这一过程的严谨与精妙。我反复品读了关于“自我认知”和“个体发展”的篇章，它们不仅让我理解了心理治疗的核心要素，也让我反思了自己在人生道路上的选择与成长。这种将专业术语转化为通俗易懂的语言，并与文学创作相结合的做法，是这本书最大的亮点之一。它让我看到了心理学不仅仅是冰冷的理论，更是与生活息息相关的艺术。而文学创作，也不仅仅是天马行空的想象，更是对人性深处挖掘的科学。我感觉自己在这本书的引导下，对“理解”和“成长”有了全新的认识，仿佛打开了通往更广阔心灵空间的大门。
评分《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》为我打开了一扇全新的窗户，让我得以窥见人类心灵的深邃与复杂。这本书以一种非常独特的方式，将心理治疗的专业视角与文学创作的艺术手法融为一体。我一直对人类情感的微妙之处以及文学叙事的魅力深感着迷，而这本书恰好满足了我对这两者的探求。书中对于“转变”的探讨让我印象深刻。心理治疗师如何帮助来访者改变旧有的思维模式和行为习惯，从而实现人生的蜕变？作家又如何通过人物的成长和故事的进展，展现人性的多面性与可能性？作者们以其深厚的功底，为我们一一揭示了其中的奥秘。我尤其被打动的是，书中那些关于“希望”的描写。无论是心理治疗师在面对来访者的绝望时所给予的鼓励，还是作家在描绘人物困境时所流露出的温情，这些真实的“光芒”反而构成了最动人的力量。它让我意识到，即使身处黑暗，希望也从未缺席。这本书不仅仅是对心理治疗和文学创作的探讨，更是一次关于人生的深刻洞察。它让我看到了，在每一个看似平凡的生命背后，都隐藏着一个渴望成长、渴望被爱的灵魂。
评分《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》是一本让我反复咀嚼，并在每次阅读时都能发现新意的作品。它提供了一个难得的视角，让我们窥探到心理治疗师和作家这两个看似遥远的职业，在内心深处有着怎样的共通之处。我尤其被打动的是书中关于“疗愈”的讨论。心理治疗师如何通过专业的介入，帮助来访者走出困境？作家又如何通过文字，为读者提供情感的慰藉和精神的寄托？这本书以一种极其细腻和富有同情心的方式，展现了这两种“疗愈”过程中的微妙之处。我反复阅读了关于“边界”和“投入”的章节，它们让我看到了在建立深刻连接的同时，如何保持专业性和个体独立性的微妙平衡。这不仅对于心理治疗师和作家有启发，对于我们每个人在人际交往中如何处理亲密与距离，都具有重要的参考价值。我惊叹于作者们能够将那些复杂、甚至有些混乱的心理活动，提炼成清晰、富有洞察力的文字。这种将专业知识与艺术表达相结合的能力，是我在这本书中收获的宝贵财富。它让我意识到，无论是心理治疗还是文学创作，其最终目的都是为了更好地理解人性，并帮助人们更好地与自己和他人相处。
评分购买《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》完全是出于一种直觉，而这份直觉却为我带来了一场精神上的盛宴。我不是心理学专业人士，也不是作家，但这本书却以一种奇妙的方式，触动了我内心最柔软的部分。书中最让我着迷的是它对“连接”的探讨。心理治疗师与来访者之间的连接，作家与读者之间的连接，乃至我们每个人与他人之间的连接，书中都给予了细致入微的描绘。我尤其喜欢那些关于“信任”的篇章。在心理治疗中，信任是基石；在文学创作中，真诚是桥梁。作者们通过他们坦诚的分享，让我看到了建立和维护这些连接所需要的智慧和勇气。我曾数次在阅读小说时，为书中人物的命运而牵动，却从未想过，在现实世界中，存在着这样一种职业，它以一种更为直接和深刻的方式，去触及人们心灵的隐秘角落。而作家，则用另一种方式，将那些隐藏在内心深处的体验，以一种普遍性的语言呈现出来。这本书就像一个过滤器，将那些生活中晦涩难懂的情感和经历，变得清晰可见。它让我重新审视了自己与周围人的关系，也让我对“治愈”和“表达”有了更深刻的理解。我发现，无论是心理治疗师的专业介入，还是作家对情感的细腻捕捉，其最终目的都是为了帮助人们更好地认识自己，更好地与世界相处。
评分《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》是我近期读到的最令人耳目一新的书籍之一。它以一种极其独特的方式，将心理治疗的专业视角与文学创作的艺术手法融为一体。我一直对人类情感的复杂性以及文学叙事的魅力深感着迷，而这本书恰好满足了我对这两者的探求。书中对于“叙事”的探讨让我印象深刻。心理治疗师如何通过引导来访者构建他们的生命故事，从而获得力量？作家又如何通过虚构的人物和情节，来折射人生的真相？作者们以其深厚的功底，为我们一一揭示了其中的奥秘。我尤其被打动的是，书中那些关于“脆弱性”的描写。无论是心理治疗师在面对来访者的痛苦时所感受到的无力，还是作家在创作过程中所经历的灵感枯竭，这些真实的“不完美”反而构成了最动人的力量。它让我意识到，真正的强大，往往来自于对自身脆弱的接纳。这本书不仅仅是对心理治疗和文学创作的探讨，更是一次关于人性的深刻洞察。它让我看到了，在每一个看似独立个体的背后，都隐藏着一个渴望被理解、被看见的灵魂。我感觉自己在这本书的引导下，对“共情”和“创造”有了更深入的理解，仿佛打开了通往内心深处的另一扇窗户。
评分《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》是一本让我读来如沐春风、又如醍醐灌顶的书籍。它以一种极其真诚和开放的态度，分享了心理治疗师与作家在职业生涯中积累的宝贵经验。我尤其被打动的是书中关于“连接”的描写。心理治疗师如何与来访者建立起温暖而富有信任感的连接？作家又如何与读者建立起超越时空的精神连接？作者们以其细腻的笔触，为我们展现了这一过程的微妙与深刻。我反复阅读了关于“理解”和“被理解”的章节，它们不仅让我深刻理解了心理治疗中的核心要素，也让我反思了自己在日常生活中的沟通方式。这种将专业知识转化为通俗易懂的语言，并与生活经验相结合的做法，是这本书最大的亮点之一。它让我看到了心理学不仅仅是冰冷的理论，更是与生活息息相关的艺术。而文学创作，也不仅仅是天马行空的想象，更是对人性深处挖掘的科学。我感觉自己在这本书的引导下，对“共情”和“创造”有了更深入的理解，仿佛打开了通往内心深处的另一扇窗户。
评分读完《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》，我感到一种前所未有的震撼和启迪。这本书以一种极为独特的方式，揭示了心理治疗师和作家在探索人类心灵奥秘过程中的相似之处。我尤其被打动的是书中关于“洞察”的描写。心理治疗师如何通过敏锐的观察，捕捉到对方潜藏的心理模式？作家又如何通过对生活细节的提炼，描绘出人性的复杂与真实？作者们以其深刻的洞察力，为我们展现了这一过程的严谨与精妙。我反复品读了关于“移情”与“投射”的篇章，它们不仅解释了治疗关系中的微妙动态，也让我联想到了自己在与他人交往中可能存在的类似现象。这种将专业术语转化为通俗易懂的语言，并与文学创作相结合的做法，是这本书最大的亮点之一。它让我看到了心理学不仅仅是冰冷的理论，更是与生活息息相关的艺术。而文学创作，也不仅仅是天马行空的想象，更是对人性深处挖掘的科学。我感觉自己在这本书的引导下，对“理解”和“表达”有了全新的认识，仿佛打开了通往更广阔心灵空间的大门。
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