＜珍贵本＞太极拳研究 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：大展订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2012/03/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

著者信息

＜珍贵本＞太极拳研究 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

序言
几点说明

第一章　太极拳的起源和发展简史
一、太极拳的起源
二、近百年来太极拳的演变

第二章　太极拳对身体各部姿势的要求
一、头部
二、上肢部
三、躯干部
四、下肢部
五、关　节

第三章　太极拳整体动作中的要求
一、心静用意
二、身法中正
三、内外放松
四、姿势正确　举动轻缓
五、由内及外　动作弧形
六、连贯圆活　对称协调
七、分清虚实　稳定重心
八、轻沈兼备　刚柔内含
九、开合虚实　唿吸自然

第四章　太极拳的唿吸

附录１　廉让堂本《太极拳谱》
序
太极拳释名
十三势架
山右王宗岳太极拳论
各势白话歌
十三势行功歌
打手歌
先王父廉泉府君行略
太极拳解
十三势说略
四字密诀
五字诀
走架打手行工要言
十三式行功要解
撒放密诀
敷字诀解
打手撒放

附录２　其他拳论
一、拳经总歌
二、太极拳经谱
三、太极拳缠丝劲论
四、宋书铭传抄太极拳谱
五、杨澄甫传抄太极拳谱

附录３　古典太极拳论作者小传
一、明　陈王廷传
二、清　王宗岳传
三、清　武禹襄传
四、清　李亦畬传
五、郝为真传
六、陈鑫传
后　记