具体描述
熬夜、喝酒、饮食不习惯不佳、紧张焦虑，都容易造成便秘或形成痔疮，女性朋友也可能会因为怀孕而造成腹腔压迫，而导致痔疮的困扰。忙碌的现代人中每三个人就有一个因痔疮而苦恼，却因为害羞而不治疗会使痔疮恶化。
您知道吗？痔疮是可以预防的，而轻微的痔疮可以透过饮食及生活型态的调整来改善，完全不需要上医院，免去令您害羞尴尬的场面．例如少吃辛辣、油炸烧烤等食物，多吃蔬菜、水果等高纤维食物，多喝水，多运动、不熬夜，规律的生活，加上良好的排便习惯，「预防」是对付痔疮最好的办法。 别再坐立难安了，现在不需担心难以启齿，由专业的医生为你解答。每天只要多一点点的注意力，就可以预防痔疮。请看本书，在顽固的痔疮也会远离你！
主编简介
叶美莉
翻译过《怎样排除体内毒素》、《法国美食轻松做健康美味法国料理》、《局部瘦身法》、《兔子的快乐饲养法》、《仓鼠的快乐饲养法》等。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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