发表于2025-01-26
作者是印度密宗瑜伽大师Dada Bhaskar先生的传人,在台的「冠丹瑜伽教室」学生超过数万人,受惠者更?数十万人……
《冠丹瑜伽》是献给现代人的一份礼物,内容有祛病、防病的纯正健康瑜伽术,还有美容、美姿以及产后迅速恢复苗条身段的瑜伽。同时本书还特别强调净化心灵、培养宁静祥和精神的体位法,它可以平息焦躁、解除苦闷,让人远离忧郁……
书后还附上精美制作的教学DVD一张,让初学者更能得心应手,带给自己健康,带给家人幸福,合掌。
作者简介
陈冠丹,祖籍福建长乐,出生于台湾嘉义。1971年曾蒙印度密宗瑜伽大师Dada Bhaskar之器重,许以传人。遂于1980年成立「冠丹瑜伽」,正式对外传授正统瑜伽的理论与实践方法,首创全国断食疗法与天然养生法(食疗法)。
为中华日报瑜伽专栏作者、香火杂志瑜伽专栏作者、中国青年服务社瑜伽老师、中国青年服务社经穴指压教师、冠瑜伽道场主持人、民众活动中心瑜伽教师、YMCA瑜伽老师、中国电视公司瑜伽教师。
着有:《瑜伽经穴治百病》、《瑜伽气功治万病》、《冠丹瑜伽》……
冠丹瑜伽(附教学DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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