Natural Power自然活力健康操(附DVD、禽流感防役手册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Natural Power自然活力健康操(附DVD、禽流感防役手册)

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出版者 出版社:联经出版公司 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2005/11/21
语言 语言:繁体中文



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发表于2025-01-13

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图书描述

  可以矫正不当运动造成的伤害,也是最好的复健运动,更是绝佳的预防运动,适时改善身体不经意突发状况并促进身心健康。实用手中必备的运动书,综合了十余种东西方运动模式的精华,学习阅读者完全没有年龄与性别的限制

作者简介

赵叔碧
  行政院卫生署运动保健讲师,文化大学进修推广部运动保健讲师,欧巴尼纪念基金会健康促进指导老师、厚生网路电视台健康医疗节目主持人、钻研身心健康工作24年。◎撰写健康为主题文章于《聪明宝宝》杂志、《妈妈宝宝》杂志、《TVBS》杂志、《哈佛》健康杂志、《健康100》杂志、信谊基金会杂志《学前教育》,着有《一分钟办公室健康操》、《一分钟放松健康操》、《肠病毒防疫健康操》、《登革热防疫健康操》、《忧郁症防疫健康操》、《禽流感防疫健康操》等出版品。

  赵老师谘询信箱: beatrice869@yahoo.com.tw

著者信息

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图书目录

  • 第一篇︰自然活力健康操是什么?
  • 第二篇︰哪种运动才适合你?
  • 第三篇︰自然活力健康操解析与示范
  • 第四篇︰身体的自我观测
  • 第五篇︰当自己的算命师
  • 图书序言

    图书试读

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