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　　人人都需要知道生命的可贵，进而能够尊重自己与别人的生命。从对生命缘起的尊敬，到对生命维护的坚持，再经过对生命成长的努力，终至对生命意义的发扬，这就是生命教育的内涵。其实，生命教育的理论基础、教学方法与教材内容和一般教育无异，只是在「生命经营」这一块更为深化与重视而已。本书由一群在生命教育领域钻研与教学多年的学者和教师共同写成，目的在帮助教师与关心子女幸福的家长，能感到无憾与欣慰。

作者简介

何福田
　　学历：国立政治大学教育学系学士、硕士、博士
　　现职：国立教育研究院筹备处主任

吴荣镇
　　学历：国立政治大学东亚研究所法学博士
　　现职：大仁科技大学应用外语系助理教授

郑石岩
　　学历：国立政治大学教育学系硕士、美国奥亥俄大学研究
　　现职：心理学家、作家

孙效智
　　学历：慕尼黑哲学院哲学博士
　　现职：国立台湾大学哲学系教授

陈浙云
　　学历：国立台北师范学院课程与教学研究所硕士
　　现职：台北县教育局课程督学

丘爱铃
　　学历：国立台湾师范大学教育学系博士
　　现职：国立高雄师范大学教育学系助理教授

吴庶深
　　学历：英国伯明罕大学教育学院哲学博士
　　现职：国立台北护理学院生死教育与辅导研究所助理教授

黄丽花
　　学历：台北市立师范学院国民教育研究所教育学硕士
　　现职：花莲县北埔国小教师

纪洁芳
　　学历：国立中兴大学农业经济研究所硕士
　　现职：吴凤技术学院国际企业管理系教授兼系主任

刘可德
　　学历：国立台湾师范大学科技系博士肄
　　现职：国立台中教育大学组员

张淑美
　　现职：国立高雄师范大学教育学系副教授

《宇宙的低语：从星尘到意识的宏大叙事》图书简介 一、 导言：存在的追问与边界的拓展 人类文明的进程，无非是一部不断向外探索、向内求索的史诗。《宇宙的低语：从星尘到意识的宏大叙事》并非一本探讨道德规范或个人成长的教科书，而是一次横跨时间尺度与空间维度的认知冒险。它聚焦于宇宙的物理法则、物质的演化路径，以及生命这一奇特现象如何在极端条件下萌芽、适应并最终发展出自我觉察的能力。本书旨在揭示，我们所处的“生命”状态，不过是宇宙基本定律在特定时空结构下涌现出的、极其复杂且精妙的物理现象。 本书的叙事主线，是从宇宙大爆炸的第一个瞬间开始，追踪物质、能量与基本力是如何协作，构建起我们今天所见的一切。它试图回答的根本问题是：宇宙是如何“学会”创造恒星、行星，乃至具备思考能力的生物的？ 二、 第一部分：太初的回响——从夸克到星系的诞生 本书的第一部分将带领读者回到时间的原点。我们不会停留于对奇点的浪漫想象，而是深入探讨量子涨落如何催生出物质的原始种子。 1. 暴胀时代的遗产： 详细解析宇宙暴胀理论如何解决了视界问题和平坦性问题，并解释了那些微小的量子不确定性是如何被拉伸、固化，最终成为今天宇宙结构的基础。 2. 核合成的炼金术： 剖析宇宙诞生后最初的几分钟内，质子和中子如何结合形成最初的氢和氦。这一阶段是宇宙化学的基石，后续所有复杂元素的诞生都依赖于这次“原始聚变”。 3. 黑暗时代的终结与第一代恒星： 在引力作用下，原始气体云坍缩形成宇宙中的第一批恒星。这些“种族I恒星”的寿命短暂而剧烈，它们是宇宙中重元素（碳、氧、铁等）的第一个熔炉。本书将细致描绘这些巨型恒星的生命周期，特别是Ia型超新星和超新星爆发的机制，阐明这些爆炸如何将生命的必需元素播撒到星际介质之中。 4. 星系尺度的结构形成： 探讨暗物质在星系团和超星系团形成中的主导作用。通过最新的模拟数据，解释引力如何在大尺度上塑造出宇宙网的复杂纤维状结构，以及星系碰撞与合并如何驱动化学演化的加速。 三、 第二部分：化学的奇迹——复杂分子与行星的形成 当恒星的炉火熄灭，播撒出的重元素开始在新的星云中聚集，行星的舞台搭建完毕。本部分将重点关注生命前化学（Prebiotic Chemistry）的过程。 1. 原行星盘的动态： 深入描述太阳系形成过程中，从气体和尘埃盘中，通过凝结、吸积和小行星碰撞，最终形成岩石行星和气态巨行星的过程。 2. 冰冷的合成： 探讨星际分子云中，复杂有机分子（如氨基酸、核糖的结构片段）是如何在冰冷的尘埃颗粒表面通过紫外线照射和宇宙射线催化下合成的。这表明，生命的“构件”并非地球独有，而是普遍存在于宇宙尘埃中的。 3. 地球环境的独特性与偶然性： 分析地球的“宜居性”是如何由一系列精妙的参数组合决定的：适中的恒星类型、木星的引力保护、稳定的板块构造提供碳循环、以及月球对地球自转轴的稳定作用。本书强调，这些条件的聚合更像是一场物理学上的“精密调谐”，而非某种预设的目的。 四、 第三部分：信息的涌现——从自催化到遗传机制 本部分是全书的难点与核心，它试图在化学反应与生物学功能之间架起一座坚实的桥梁，探讨“信息”是如何从无序的分子运动中浮现出来的。 1. 原始汤的猜想与替代模型： 批判性地回顾米勒-尤里实验的局限性，并重点介绍热液喷口理论、粘土催化理论等新兴的生命起源模型，侧重于能量梯度如何驱动化学反应朝着更复杂的方向进行。 2. 复制的胜利：RNA世界假说及其挑战： 详细阐述RNA作为既能存储信息又能催化反应的分子，如何可能成为生命最早的遗传物质。讨论自我复制系统的最小要求以及“化学演化”如何过渡到“达尔文式演化”。 3. 膜的边界与细胞的诞生： 分析脂质双分子层是如何自发形成的，以及这种物理边界如何创造了一个可以维持内部化学梯度、隔离外部干扰的“微环境”。细胞膜被视为第一个信息处理单元，它定义了“内部”与“外部”的根本区别。 4. 遗传密码的锁定： 探讨从原核生物到真核生物演化的关键转折点，特别是细胞如何构建起复杂的蛋白质合成机器（核糖体），并最终将遗传信息编码固化为DNA双螺旋结构，标志着生命对熵增的初步、局部的抵抗。 五、 第四部分：复杂性的爆炸与认知的觉醒 生命的演化进入后遗传阶段，重点转向形态多样性的增加和神经系统的复杂化。 1. 大氧化事件与寒武纪爆发： 分析氧气的出现如何彻底重塑了地球的化学环境，并为高能耗的复杂生命形态提供了燃料。寒武纪的生命“爆炸”被视为多细胞化、器官分化和生态位竞争的必然结果。 2. 神经系统的结构压力： 探讨在捕食与被捕食的生存压力下，神经系统如何沿着效率最大化的路径进化。从简单的神经网到中央集中的大脑，这本质上是生物体为了更有效地预测和响应环境变化而发展出的复杂反馈控制系统。 3. 意识的物理学基础： 本书的收尾部分转向最令人费解的问题——意识。作者摒弃了二元论的解释，转而采用整合信息论（IIT）或全局工作空间理论等认知科学框架，将意识视为大脑中信息高度整合和复杂交互的结果。意识并非某种神秘的“灵魂”，而是特定结构复杂度达到临界点时，涌现出的宏观现象。 结语：有限的观测，无限的宇宙 《宇宙的低语》最终将读者带回到我们最初的问题：我们是谁？答案是：我们是宇宙演化过程中，物质遵循其基本定律、经过数十亿年的筛选和优化后，所产生的一种暂时性的、高度组织化的能量结构。理解生命，就是理解宇宙在特定条件下所能达成的最精细的物理表达。本书提供了一套宏大且冷峻的视角，让我们得以从星尘的起源一直审视到自我意识的闪现，理解生命在浩瀚时空中的位置与意义。

第一章
推动生命教育的必要与认识∕何福田

第二章
生命教育推动的现况与展望∕吴荣镇

第三章
生命教育的内涵与教学∕郑石岩

第四章
生命教育之困境与推动策略∕孙效智

第五章
学习，从生命开始∕陈浙云

第六章
综合活动领域「生命教育」统整课程与多元智慧教学设计∕丘爱铃

第七章
生命教育：健康与体育的核心概念∕吴庶深、黄丽花

第八章
视听媒体在生死教育教学运用之探讨∕纪洁芳、刘可德

第九章
童绘本在生死教育教学中之运用∕纪洁芳

第十章
早知道早幸福？儿童死亡概念之发展与生死教育∕张淑美

第十一章
把生命教育融入各科教学∕何福田

　　生命教育（life education）从一九九一年开始在小学推动，继而扩至中学，到二○○一年更由时任教育部长的曾志朗博士宣布为「生命教育年」，如今匆匆又过五年，从最简单的推论方式—学生就学人数逐年递减，学生自杀人数逐年攀升—即可知生命教育倡导尚未成功，国人仍需努力之处犹多。

　　为什么我们大家仍需努力呢？从表面看，提倡生命教育十几年，学生自杀人数不减反增，不就说明生命教育应该改弦更张或干脆废弃吗？我认为不对。问题不在生命教育本身，而是推动的时机太慢。换言之，生命教育的推动未在问题浮现前实施，已失预防的先机，等到问题严重才大声疾唿，已是在亡羊补牢，实施治疗的工作。我认为假设若干年前不力倡生命教育，今日严重程度何止如此！

　　我们虽然力倡生命教育，但是效果显然不是十分令人满意；连生命教育最基本的要求—防止学生自杀—都没有改善，其他更高远的目标就不言可喻了。处于这样的情境，难免又会产生「生命教育何去何从」的迷惑。譬如：既不见明显效果，何不放弃？学科已经多不胜数，何必再锦上添花，增加师生负担？我以为这些都是似是而非的想法。

　　不可放弃推动生命教育之想法，前已略微述及，然生命教育实施绩效未符各界之殷望则为不争的事实。这就使我们想到类似这样的问题：既已对症下药，何以未见疗效？对于这问题，首先，我们可能会想到药剂的质与量：药剂的质是否够好？药剂的量是否「过与不及」？然后，熟悉研究的人，也许会想到在用药期间，是否有所谓「无关变项」（extraneous variable）的干扰，致使药效大打折扣或竟产生质变与量变？这些问题，研究生命教育的学者要严肃面对。

　　至于生命教育是否为一新增学科，在当下师生负担都感沉重的时刻凑上一脚，成为多此一举的想法，显然有澄清的必要。质言之，生命教育是「教育大观园」里面的一块或一景。换句话说，它不是新开发的处女地，它的立论基础与教学措施都在「教育」的范围内，一有悖离「教育」丝毫，它就不是生命教育。它是「教育大观园」里的一景，但是它的道路、沟渠跟别的景点是互通的。难道您会坚持「自尊的教育」是生命教育的理念，却不是生活教育或一般教育的理念吗？难道您会认为「教导学生认真过生命中的每一天」只是生命教育的专利，而与其他各科的教学无关，甚至与此相反吗？如此说来，生命教育的理念与做法就是教育的理念与做法，各级学校的老师们，除非您不知道教育的理念与做法，否则，生命教育怎会是新增学科？又怎会增加师生负担？

　　话虽如此，担任「生命教育」学科的老师，以及将生命教育融入各科教学的全体老师，却不能不在「生命教育」这个园区、这个景点多加观察、欣赏、研究与体悟。您可以谦称不是生命教育的专家，但您不能推卸责任说您不懂生命教育为何物，更无任何理由在适当的情境下不进行生命教育。这也是本书各位作者想为您略尽棉薄之力的主要想法。

　　何　福　田　二○○五年十一月 　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　于国立教育研究院筹备处

评分☆☆☆☆☆

最近刚读完《生命教育》这本书，感觉像是经历了一场心灵的旅行。这本书没有华丽的辞藻，也没有空洞的理论，却用最朴素的语言，触动了我内心最柔软的地方。作者对于“恐惧”的解读，让我印象非常深刻。他并没有教你如何去克服恐惧，而是让你去理解恐惧的来源，并学会与它共处。这种方式反而让我觉得，恐惧并没有那么可怕了。书里有很多关于“和解”的思考，无论是与自己和解，还是与他人和解，都让我受益匪浅。它让我明白，放下过去的包袱，才能更好地走向未来。这本书就像是一本温柔的指南，在人生的岔路口，它不会直接告诉你往哪走，但它会给你指明方向，让你自己去探索。我强烈推荐这本书给所有在生活中感到迷茫的朋友。

评分☆☆☆☆☆

天啊，最近翻到一本叫《生命教育》的书，我只能说，这真的是一本很触动人心的作品。一开始我以为会是什么说教式的读物，没想到它以一种非常温和、但又极其深刻的方式，探讨了生命中最本质的一些问题。书里没有那些空洞的理论，而是通过许多贴近生活的小故事、小小的观察，甚至是一些看似无关紧要的片段，慢慢地渗透进你的内心。我特别喜欢作者描述亲情的部分，那些细水长流的感情，不是轰轰烈烈，却让人感受到一种扎实的温暖。还有关于成长，它不是一味地告诉你怎么成功，而是教会你如何去面对失败，如何在跌倒之后重新站起来，并且从中汲取力量。阅读的过程就像是和一位老朋友聊天，他没有给你直接的答案，但他的话语会让你自己去思考，去找到属于自己的答案。这本书让我重新审视了自己的生活，感觉那些曾经困扰我的事情，好像都没那么重要了。它不是那种读完就丢的书，你会时不时地回想起其中的某些句子，它们会在你需要的时候给你力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到《生命教育》这本书，我并没有抱太大的期待，毕竟现在市面上这类主题的书太多了。但翻开第一页，我就被吸引住了。这本书的叙事方式非常特别，它不像一般的励志书那样给你灌输道理，而是通过一个个生动的故事，让你自己去体会、去感悟。我最印象深刻的是书里对“选择”的探讨，它不是告诉你哪个选择是最好的，而是告诉你，无论你做出什么选择，都要为之负责，并从中学习。它让你明白，生命的意义不在于结果，而在于过程中的体验和成长。还有关于“死亡”的篇章，一点也不恐怖，反而让你觉得，死亡也是生命的一部分，是生命旅程的终点，但也是另一个开始。这本书就像是一面镜子，照出了我内心深处的一些困惑，也给了我一些新的启发。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店闲逛，随手翻了一本《生命教育》，结果一不小心就陷进去了。这本书给我的感觉，就像是在一个安静的午后，坐在窗边，慢慢地品一杯茶。它的文字朴实无华，但每一个字都像是被精心打磨过一样，很有力量。我最震撼的是它对“无常”的描绘，我们总是习惯于规划未来，以为一切都在掌控之中，但这本书提醒我们，生命中最美的风景，往往就在那些不经意间。它没有试图给你鸡汤，而是让你去感受生命的脆弱与珍贵，去理解那些看似苦难的经历，其实也蕴含着成长的契机。书里面有很多关于人与自然、人与人之间的关系的探讨，让我反思自己是不是太过于关注自我，而忽略了周围的世界。读完之后，我感觉整个人都变得平静了许多，不再那么焦虑，而是更愿意去珍惜当下，去感受生活中的点滴美好。这本书真的值得静下心来慢慢读，你会发现很多自己从来没有注意到的东西。

评分☆☆☆☆☆

最近读完《生命教育》这本书，真的感觉像是经历了一场心灵的洗礼。作者的文笔非常细腻，他能够捕捉到生活中那些最微小的细节，并赋予它们深刻的意义。我尤其喜欢他关于“失去”的篇章，不是那种催人泪下的悲伤，而是一种淡淡的忧伤，让你懂得，有些东西的失去，恰恰是为了让你更懂得珍惜。它教会你接受生命的缺憾，懂得那些不完美，也是构成我们生命的一部分。书里有很多关于“爱”的阐述，不是狭隘的男女之情，而是那种博大、无私的爱，对家人、对朋友、对陌生人，甚至是对这个世界。这种爱，不是索取，而是给予，是理解，是包容。读这本书，感觉自己就像是在参加一场与自己的对话，作者只是一个引子，真正让你成长的，是 libro 激发出的思考。