具体描述
从否认、愤怒、忧郁，到承认自己生病的事实，
这一条路我已经走了十年！
我以为我的人生，在疗养院里就要画下一个句点。
我以为我已走不出，由惆怅与迷惘所建构的牢笼。
可是，我终于挣脱了枷锁，这是一段令人不堪回首的道路，要将自己完全暴露于阳光底下，本来就是件痛苦的事。但我已经走出来了，并且充满喜悦的与每一个人分享生命的觉醒与领悟。
回头张望那个懦弱、无助、可怜的我，我轻声道着：「珍重，不再见。」踏出了疗养院，望着晴朗的天空，我不自觉地就微笑了起来！
作者简介
张瑜
江苏省盱眙县人。
在美国住了八年，包括读书及工作，并取得美国内华达州州立大学（UNLV）饭店及餐厅管理学士及硕士学位。
曾担任过饭店业务行销、国际贸易业务行销及资深英文老师等工作。
兴趣广泛，现专注于文学创作。
著者信息
图书目录
坦然面对才是最佳的方法 司马中原
重新面对自己 张瑜
前言
一、自闭的童年
二、无忧无虑又叛逆的青少年
三、暴饮暴食的习惯
四、美国留学的美丽与哀愁
五、生病的开始
六、十年病痛的噩梦
七、五度住院
八、知识与宗教的迷思
九、台湾民间信仰之省思
十、认识躁郁症
十一、支助团体
十二、 生命的觉醒与领悟
末语
参考书目索引
图书序言
图书试读
None
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