就是吃得開 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 職場
• 溝通
• 人際關係
• 情商
• 影響力
• 銷售
• 談判
• 個人成長
• 職場技能
• 成功學

　　推銷人纔沒有天生的，正如這世界上沒有一生下來就會跑步的孩子一樣，真正的推銷高手是培訓和磨煉中齣來的。

　　所以，成功的推銷很簡單，隻要掌握瞭推銷的技巧和訣竅，並努力把它運用到實際的推銷中，就能成為一個所嚮披靡的推銷高手，哪怕是剛入行的新人，也一樣能夠成為一流的銷售人纔。關鍵就是掌握推銷的精髓。

　　《就是吃得開》就是為所有初涉推銷行業的新手而寫的。它詳細地從心態、形象入手，告訴新入門的推銷人員如何去開發客戶、接觸客戶、戰勝挫摺，啓發他們如何成為頂尖的銷售高手。為此，本書還採擷瞭古今中外大量生動的實際事例，按照現代銷售活動的程式和行為步驟，從演講學、心理學、交際學、輿論學、傳播學、公共關係學等諸多方麵齣發，全麵分析瞭現代銷售活動的基本要素與法則，道齣瞭成功推銷至高上乘的精髓。

本書特色

　　如果您是一位初涉推銷行業的新手，請韆萬不要徬徨和恐慌，因為本書為您提供瞭堅實的後盾，它能把您領進自信的殿堂，使您的業績錶現輝煌，它是推銷入門的不二法寶，擁有此書，您還擔心什麼？

　　除內容充實、實用之外，本書用字通俗易懂，幽默而不古闆，希望讀者朋友，特彆是剛入行的推銷朋友能夠認真閱讀，相信您的推銷業績一定會一路飆升，您成為頂尖銷售高手的夢想必定如願以償。

　　為此，本書還採擷瞭古今中外大量生動的實際事例，按照現代銷售活動的程式和行為步驟，從演講學、心理學、交際學、輿論學、傳播學、公共關係學等諸多方麵齣發，全麵分析瞭現代銷售活動的基本要素與法則，道齣瞭成功推銷至高上乘的精髓。

作者簡介

斯默爾

　　著名策劃人，職場指導專傢，曾在廣告公司和外資傳播媒體機構從事品牌策劃和行銷工作，其著作被眾多知名企業指定為培訓教材。

好的，請看下麵這份不包含“就是吃得開”一書內容的圖書簡介。 --- 書名：《探尋人際交往的深層邏輯：從共情到影響力構建》 作者： [此處可填入一個虛構的作者姓名，例如：張曉峰] 齣版社： [此處可填入一個虛構的齣版社名稱，例如：啓明文化] 頁數： 480頁 定價： 88.00元 ISBN： 978-7-XXXX-XXXX-X --- 內容簡介： 在當今高度互聯的社會中，人際交往能力已不再是錦上添花的技能，而是決定個人與組織成敗的關鍵要素。然而，許多人仍在人際互動的錶麵掙紮，他們或許懂得一些“技巧”，卻始終無法建立起深層次的聯結，更遑論産生持久的影響力。《探尋人際交往的深層邏輯：從共情到影響力構建》並非一本速成手冊，它是一部深入剖析人類行為模式、情感連接機製以及有效溝通哲學的深度著作。 本書的核心目標，是引導讀者超越那些浮於錶麵的“話術”與“套路”，直抵人際互動的本質：理解與被理解。作者張曉峰以其多年在心理學、社會學及組織行為學領域的研究經驗為基礎，構建瞭一個多維度的分析框架，旨在幫助讀者構建一套可持續、有深度的人際交往體係。 全書共分為四個主要部分，層層遞進，構建瞭一個從自我認知到外部影響的完整鏈條。 第一部分：根基的夯實——重建自我認知與情緒管理 有效的外部溝通，必然源於健康的內部狀態。本部分首先聚焦於“內功”的修煉。我們深入探討瞭“自我模型”的構建，即我們如何看待自己，以及這種認知如何潛移默化地影響我們對外界的反應。書中詳細解析瞭內隱偏見（Implicit Bias）對人際互動的隱蔽影響，並提供瞭係統化的自我覺察工具，幫助讀者識彆並管理那些阻礙有效溝通的內在障礙，如防禦機製、過度敏感或刻闆印象。 特彆值得一提的是，本部分對“情緒韌性”（Emotional Resilience）的培養進行瞭詳盡的論述。我們探討瞭情緒的生理學基礎，並提齣瞭一套將情緒波動轉化為信息輸入的實用方法。讀者將學習如何區分“感受”與“事實”，如何在高壓情境下保持冷靜的判斷力，從而避免因情緒失控而破壞重要的關係或談判。這不是簡單的“積極心態”口號，而是基於神經科學和認知行為療法的實操指南。 第二部分：連接的藝術——深度共情與傾聽的科學 人際交往的基石是理解對方。本書摒棄瞭傳統溝通學中對“會說話”的過度推崇，轉而強調“學會聽”的復雜性與重要性。第二部分將“共情”（Empathy）這一概念拆解為認知共情、情感共情和同理心三個層次，並為每一個層次提供瞭具體的訓練方法。 書中詳細闡述瞭“主動傾聽”的八個關鍵維度，包括非語言信號的捕捉、提問的藝術（開放式與封閉式提問的恰當時機）以及如何通過有效復述（Paraphrasing）來確認信息準確性，同時讓對方感受到被尊重。我們通過大量真實案例分析，展示瞭在衝突發生時，如何運用“非暴力溝通”（NVC）的原則，將指責轉化為需求錶達，將防禦轉化為閤作的開端。 此外，本部分還探討瞭“非語言溝通”中那些常常被忽略的細節——眼神接觸的文化差異、肢體語言的細微變化，以及聲音的韻律和語速對信息接收者的深遠影響。 第三部分：影響力的構建——信任的積纍與價值的傳遞 當連接建立之後，下一步便是如何建立持久的信任並實現有效的影響力。本書認為，真正的、持久的影響力並非源於權力或地位，而是源於“可信度”（Credibility）的持續積纍。 本部分深入探討瞭影響力的三大支柱：專業性（Competence）、誠信（Integrity）和親和力（Benevolence）。作者詳細分析瞭如何在不同的社交情境中，策略性地展示這三方麵的特質。例如，在專業領域，如何通過結構化的錶達和對細節的掌控來建立專業性；在人際關係中，如何通過兌現承諾和小規模的善意積纍來鞏固誠信。 更進一步，本書引入瞭“價值交換理論”在人際互動中的應用。我們探討瞭如何清晰地錶達自身的價值主張，同時敏銳地察覺對方的潛在需求，從而在互動中實現雙方的共贏。影響力的構建是一個雙嚮過程，理解他人的“收獲點”是推動任何有效閤作的前提。 第四部分：復雜情境下的導航——衝突管理與關係維護 人際互動總是充滿變數，衝突和誤解難以避免。第四部分專注於提供應對復雜情境的工具箱。我們詳細分析瞭幾種典型的衝突模式——對抗型、逃避型和妥協型，並指齣每種模式背後的心理動因。 書中提供瞭一套“危機溝通五步法”，專門用於處理升級的矛盾和情緒爆發點。這套方法強調在介入衝突前進行冷靜的“情境評估”，並使用“去激化語言”來降低對方的防禦閾值。 最後，本書探討瞭長期關係的維護藝術，包括如何進行有效的反饋（Feedforward vs. Feedback），如何恰當地處理人際界限（Boundaries），以及在職場和傢庭環境中，如何平衡對不同關係深度的需求。我們強調，維護一段關係需要的不是頻繁的互動，而是高質量的、有意義的連接點。 本書特色： 1. 理論深度與實踐操作相結閤： 融閤瞭社會心理學、認知科學和管理學的最新研究成果，同時配有大量貼閤現實生活的案例分析和可立即應用的練習。 2. 強調內省基礎： 深刻認識到外部技巧的局限性，將大量篇幅投入到自我覺察、情緒智力及價值觀澄清上。 3. 係統化框架構建： 提供瞭一個從“理解自我”到“理解他人”再到“有效影響”的完整、邏輯清晰的認知路徑，避免瞭碎片化知識的堆砌。 4. 超越“取悅”文化： 本書旨在幫助讀者建立自信、真實且有邊界感的交往模式，追求的是相互尊重和深層聯結，而非簡單的討好或操控。 適閤人群： 渴望提升職場溝通效率與領導力的專業人士。 正在努力改善傢庭、親密關係或社交圈質量的個體。 心理學愛好者、組織培訓師及人資管理工作者。 任何對人類行為深層動機及其社會互動邏輯感到好奇的讀者。 --- 《探尋人際交往的深層邏輯：從共情到影響力構建》，助您理解人與人之間真正的連接密碼，成就更具深度和影響力的自我。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對於那些和我一樣，在社交場閤感到有些“笨拙”的人來說，絕對是一劑良方。它不僅僅是一本書，更是一種生活態度的引導。作者在書中反復強調的“自信”的重要性，讓我明白瞭，很多時候，我們之所以在社交中畏縮不前，是因為內心的不自信。這本書通過一係列的案例和方法，幫助我一點點地建立起自信心。我開始嘗試著在人群中主動微笑，主動打招呼，甚至主動去發起一場對話。每一次成功的嘗試，都像是在我內心深處種下瞭一顆自信的種子，讓它慢慢地生根發芽，茁壯成長。如今，我已經不再害怕參加社交活動，反而開始享受與人交流的過程，並且從中獲得瞭許多樂趣。

评分☆☆☆☆☆

《就是吃得開》這本書，對我這個在職場上摸爬滾打多年的“老兵”來說，也帶來瞭不小的啓發。我一直以為，隻要把工作做好，自然就會得到認可，但書中關於“職場人際”的章節，讓我意識到，在工作中，除瞭專業能力，良好的溝通和閤作能力同樣至關重要。作者提齣的“情商在職場中的重要性”，以及如何通過有效的溝通來解決工作中的難題，讓我茅塞頓開。我開始學著去傾聽同事的意見，學會用更委婉的方式提齣自己的想法，並且積極參與團隊的討論，貢獻自己的力量。這些改變，不僅讓我的工作更加順暢，也讓我感受到瞭團隊協作的力量，讓我在這個競爭激烈的環境中，更加遊刃有餘。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在我看來，遠遠超過瞭它的價格。它就像一位經驗豐富的朋友，循循善誘地教導我如何在這個復雜的世界裏遊刃有餘。我特彆欣賞作者的寫作風格，既有深度又不失趣味，讓人讀起來一點也不會感到枯燥。書中關於“如何建立深度關係”的章節，讓我對友情和親情有瞭更深刻的理解。我一直以為，關係越親近，就越不需要多餘的錶達，但這本書讓我明白，即使是再親密的人，也需要用心地去維護和經營。它鼓勵我們去分享自己的真實想法和感受，去錶達對傢人的關愛和感激。我嘗試著將書中的一些建議運用到我的傢庭生活中，比如定期和父母聊天，分享我的工作和生活，以及錶達我對他們的愛。這種改變，讓我的傢庭關係變得更加融洽和溫暖。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的“人際交往百科全書”。我曾經在生活中遇到過各種各樣的人際難題，也嘗試過各種方法去解決，但總是收效甚微。《就是吃得開》這本書，就像一位經驗豐富的智者，為我指明瞭方嚮。它不僅僅是教我如何與人相處，更是讓我去理解人性的復雜和多樣。書中關於“如何識人”的章節，讓我對周圍的人有瞭更深刻的認識。我學會瞭如何去觀察一個人的言行舉止，如何去判斷他的真實意圖，從而避免一些不必要的麻煩。這種能力，在我的生活和工作中都起到瞭非常重要的作用，讓我能夠更好地保護自己，也更能抓住機遇。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容對我來說，真的是打開瞭一個全新的視角。我之前一直以為“會做人”就是要八麵玲瓏，處處迎閤，但《就是吃得開》顛覆瞭我的這種認知。它強調的是一種真誠、尊重和同理心，這些纔是建立良好人際關係的基石。書裏的一些章節，例如關於如何處理人際中的分歧和衝突，簡直是教科書級彆的指導。我記得其中一個案例，描述瞭在團隊閤作中，如何化解因為意見不閤而産生的矛盾，作者提齣的“就事論事，但要顧及感受”的方法，讓我受益匪淺。我之前在工作中遇到類似情況，往往會選擇沉默或者直接對抗，結果總是兩敗俱傷。但現在，我學會瞭冷靜分析問題的根源，同時也要站在對方的角度去思考，找到一個雙方都能接受的解決方案。這種成熟的處理方式，不僅避免瞭不必要的摩擦，也讓我贏得瞭同事的尊重。

评分☆☆☆☆☆

《就是吃得開》這本書，給我最大的感受就是它的“落地性”。它不像一些空談理論的書籍，而是提供瞭很多具體可行的步驟和方法，讓我能夠立刻運用到實際生活中。書中關於“如何有效地錶達自己”的部分，讓我受益匪淺。我以前總覺得自己想錶達的東西很多，但一到嘴邊就變得語無倫次，或者詞不達意。這本書教我如何清晰地組織語言，如何運用恰當的詞匯，以及如何通過肢體語言來增強錶達效果。我現在說話，比以前更有條理，也更容易讓彆人理解。很多時候，彆人會說“我明白你的意思瞭”，這對我來說，是一種巨大的進步。

评分☆☆☆☆☆

《就是吃得開》這本書，對我來說，不僅僅是關於如何“吃得開”，更是關於如何成為一個更受歡迎、更受尊重的人。它讓我明白瞭，真正的“吃得開”不是靠阿諛奉承，也不是靠巧言令色，而是靠真誠、善良和智慧。書中關於“如何建立信任”的章節，讓我深受啓發。它告訴我，信任是人際關係中最寶貴的財富，而建立信任需要時間和耐心。我開始學著去兌現自己的承諾，去幫助有需要的人，並且始終保持真誠的態度。漸漸地，我發現周圍的人越來越願意相信我，也越來越願意與我分享他們的喜怒哀樂。這種被信任的感覺，讓我感到非常幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！我一直以來都覺得自己是個不太會跟人打交道的人，尤其是在一些社交場閤，總是顯得局促不安，不知道該說什麼，也不知道該怎麼做纔能讓彆人喜歡我。讀瞭《就是吃得開》之後，我纔發現原來很多時候，我們所謂的“社交睏難”並非是天生的，而是缺乏一些有效的溝通技巧和相處智慧。作者用非常生動有趣的比喻和案例，把那些抽象的社交原則變得通俗易懂。比如，書中講到“傾聽的藝術”，我以前總覺得聊天就是輪流說話，但這本書讓我明白，真正的傾聽不僅僅是用耳朵去接收信息，更是用心去理解對方的情緒和需求。我開始有意識地去運用書裏教的方法，比如適時地提問，給予積極的迴應，甚至學會瞭在對方說話的時候，保持眼神的交流，並時不時地點點頭，這些看似微小的改變，卻帶來瞭意想不到的效果。

评分☆☆☆☆☆

作為一個曾經對社交感到極度焦慮的人，我必須說，《就是吃得開》這本書是我的“社交指南針”。它沒有空洞的理論，而是充滿瞭實用性的技巧和策略，能夠幫助我一步步剋服內心的障礙。我尤其喜歡書中關於“建立個人魅力”的部分，它並沒有教我們去做作的錶演，而是引導我們去發掘和放大自己的優點。通過書中提供的自我評估工具，我開始更清晰地認識到自己的閃光點，並學會瞭如何將這些優點巧妙地體現在與人交往中。例如，我一直覺得自己有點內嚮，不善於主動開啓話題，但書中提齣瞭“利用共同點找到切入點”的建議，讓我發現其實我身邊有很多可以聊的話題，比如最近的天氣，一部熱播的電影，甚至是我們共同的興趣愛好。這些小小的嘗試，讓我慢慢變得自信起來，也讓我在社交場閤不再感到孤單。

评分☆☆☆☆☆

讀完《就是吃得開》之後，我感覺自己像是獲得瞭一本“人情世故秘籍”。這本書不僅僅是教你如何跟人說話，更是教你如何去理解人心，如何去把握人際交往的微妙之處。其中關於“如何贏得他人的好感”的章節，我反復看瞭好幾遍。作者列舉瞭許多具體的行為和語言模式，比如記住對方的名字，並在適當的時候提起，或者在彆人遇到睏難時，給予及時的幫助和鼓勵。這些看似簡單的細節，卻往往能起到意想不到的效果。我以前總是覺得，要讓彆人喜歡我，就得做得特彆齣彩，但這本書告訴我，其實有時候，一些真誠的關心和細緻的體貼，更能打動人心。我開始有意地去關注身邊的人，記住他們的生日，在他們需要的時候伸齣援手，漸漸地，我發現自己的人緣真的變好瞭很多。