具体描述
由于现代人从小就常接触电脑，电视等电子产品，加上工作时也无法不与这些电子器材为伍，因此造成视力退化及恶化的情形时有所闻，眼睛乃灵魂之窗，一定要好好照顾并保护她，本书以深入浅出的方式介绍眼睛的构造及运作方式，并提出50大常见眼科Q&A，及目前最受瞩目的近视雷射手术大揭密及日常生活的眼睛保健方法，内容包罗万象实为一本人人皆必备的眼睛保健书。
作者简介
张朝凯
诺贝尔医疗集团执行长
国内知名近视雷射手术专科医师
＊学历：
中国北京大学 光华管理学院 管理硕士生EMBA
美国南卡罗莱纳州立大学 医务管理学院 博士候选人
美国麻州眼耳中心(MEEI)眼科研究员
美国哈佛大学公卫学院医管硕士(MPH/HCM)
高雄医学院医学士
＊经历：
前台北博仁医院眼科主任
前台北医学院附设医院眼科主治医师
前台北市立万芳医院眼科主治医师
台北市政府市政顾问
台北诺贝尔眼科主治医师
国立空中大学专任讲师
私立台北医学大学兼任讲师
辅仁大学医学院社区医学课程 指导老师
＊社团：
第八届中华民国哈佛大学校友基金会董事
台北市医师公会医疗纠纷委员会专门委员
卫生署中央健保局审查委员
卫生署医事审议委员会委员
台湾白内障及屈光手术医学会(TSCRS)常务理事
社团法人台湾微整形美塑医学会副理事长兼理事
个人网站：
www.nobelgroup.com.tw/lasikeye/
＊相关着作：
《你的眼科朋友》《要你好看--雷射视力矫正与护眼小常识》《漫谈常见的眼科疾病及雷射近视手术》《准分子雷射屈光性角膜手术》《眼科疾病的治疗保健与雷射手术》《眼病学》
诺贝尔眼科医疗事业机构网站：www.nobelgroup.com.tw/nobel/MedDefault.php
审订者简介
陈美龄
＊学历：
高雄医学院 医学系毕业
美国哈佛大学 医院管理硕士
＊经历：
中华民国美容医学会 专科医师
中华民国眼科专科医师
＊现任：
美丽尔 医学美容机构执行长
忠孝美丽尔诊所 院长
内湖美丽尔诊所 主治医师
敦南诺贝尔眼科 主治医师
＊着作：
《美颜风华》《眼整形美容全书》
著者信息
图书目录
自序 确实做好眼睛定期自我健康管理
第一章 眼睛的世界
破解视觉运作密码
眼睛的构造
透视眼球
光明向前行
第二章 眼科常见Q&A
PART1眼睛疲劳Q&A
PART2视觉异常Q&A
PART3眼部外观Q&A
PART4眼科常见疾病Q&A
PART5日常生活保健Q&A
第三章 近视电射手术大揭密
近视成因
高度近视病变多
近视雷射手术，眼科医师第一人
你适合近视雷射手术吗？
近视手术的种类
近视雷射手术案例分享
近视雷射手术过程大揭露
雷射手术后不适应症与后遗症
第四章 眼睛保健DIY
永保晶亮的眼部运动
消除疲劳的护眼按摩
护眼食疗
现代文明病认识干眼症
眼睛也要防晒！选对太阳眼镜镜片！
图书序言
Q有人说，配眼镜时不要将度数配到满，是真的吗？配镜时该注意什么事？
A：在眼球构造中，有一条是负责调节焦距的肌肉，称为「睫状肌」，它的收缩与放松可以调节水晶体的厚与薄。当我们想看清远处物体时，睫状肌会放松，看近处物体时睫状肌则会收缩，如此一来，无论是看远或是看近，眼睛都可以利用此一机制的调节，将影像聚焦在视网膜上，让我们看得清楚。
为病人配眼镜时，应选择能达到最佳视力的最低度数。例如当病人试戴300度或350度的镜片，都能看到视力表的1.0时，应该选择300度的镜片，因为戴上350度的镜片所看到的1.0，是经由睫状肌的收缩调节才看得清楚，而300度的镜片，睫状肌不需要收缩，就可以轻松的看到1.0。如果选配350度的镜片，睫状肌因为无法放松，戴久了，眼睛容易疲劳，有些人甚至会开始出现头晕头痛。
尤其如果病人需要较长时间近距离工作，就更增加睫状肌收缩的需要，无法放松。长此以往，对青少年而言，会加速近视的加深；对成年人而言，则是增加眼睛的负担，头昏眼花是最常出现的情形。所以如果配看远的镜片时，适当减少镜片的度数，不但能兼顾看远的需要，看近也较不易疲劳喔！
至于小朋友的验光，需要事先点完散瞳剂再测量，因为小朋友常常近距离看书、写功课，睫状肌长期收缩痉挛，不散瞳的情况下配眼镜，往往度数会配太深。所以小朋友的验光事前务必先散瞳再量，以免配得太深喔！
Q眼药水可以保存多久？眼科开的眼药水若没有点完，下次还可以再用吗？眼药水需要冰起来吗？
A：在门诊领到的眼药水要注意其标示的使用期限，这里所指的标示日期是指药品未拆封的使用期限，大多数药品从制造日算起保存期限是两年，然而，不同药品的保存期限可能会有差别，可以参考药瓶外包装的标示或是请教医师。
至于拆封过的眼药水，一般而言，尽量在一个月内使用完毕，即使是保存良好的眼药水，最慢也要在拆封过后三个月丢弃，这是因为眼药水中除了有疗效的主成分之外，还添加许多副成分，包括防腐剂、缓冲剂、表面张力维持剂、黏稠剂等，这些成分都有保存期限。尤其是一些经过稀释的眼药水，例如散瞳剂，因为所含的防腐剂也被稀释了，更不能久放。
有时未到有效期限，却发现药水颜色改变、有异味或是出现不正常沉淀物，就应该立刻丢弃，切勿继续使用，否则不但没有治疗效果，还会有细菌感染的危险，必须特别注意。
大致来说，如果医师没有特别指示要冰存，就不需特别放在冰箱，最好是连同药袋储存于室温干燥阴凉处、无阳光直射的地方即可。有些眼药水，例如青光眼常用的舒而坦（Xalatan），拆封前须存放于冰箱冷藏；拆封后，却可储存于摄氏25度的室温。这些特殊的情形，可参考药瓶包装上的说明，或直接向医师询问。
图书试读
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