具体描述
远离忧郁最好的方法是学习快乐，快乐头脑的最高指令，也是人生最需要学习的课题，但 被被家庭、学校与社会忽略掉啦，也难怪忧郁症不断蔓延。陈医师透过其个人亲身的体验与专业的背景，对于快乐作独到与深入的阐释，俾人人能远离忧郁。研读此书可说是一趟体验人生的快乐之旅！
这是谈论快乐，最完整最有趣的一本书！也是预防忧郁症的最佳读物！甚至失眠的朋友们，透过陈医师的睡眠意象，也能轻松入眠。
快乐或忧郁，关键在于您的态度……
当您为装得半满的而感到欣慰与惜福的时候，您已经展开人生的快乐之旅。当您不断抱怨与指责为何不填满水的时候您已堕入不快乐的黑洞，忧郁的手已紧扣着您。
只要把阳光(快乐)带进来，忧郁的黑洞就会消失……
忧郁是黑洞，与其耗时间探究其原因，与病的轻重，不如即刻调整下面情绪与思考，学习快乐，只要把阳光快乐带进来，黑洞就会消失。然而，快乐又是甚么呢？
学习快乐，来一趟快乐之旅吧！
作者简介
陈慕纯
1949年生于台湾云林。国立台湾大学医学院医科毕业，曾任台大医院内科医师，现执业中。
医学着作：《内科学精华大全》、《内科学讲座》、《基础医学总整理》。
生态学着作：《生态学的启示》、《合作经济与社群》。
其他着作：《人道的探索》、《乌托邦之旅》、《疾病痊癒靠自己》、《惊异的饮食疗法》。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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