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图书介绍

快乐无忧靠自己
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著者
出版者 出版社：联合文学 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2007/11/05
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-11

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图书描述

　　远离忧郁最好的方法是学习快乐，快乐头脑的最高指令，也是人生最需要学习的课题，但 被被家庭、学校与社会忽略掉啦，也难怪忧郁症不断蔓延。陈医师透过其个人亲身的体验与专业的背景，对于快乐作独到与深入的阐释，俾人人能远离忧郁。研读此书可说是一趟体验人生的快乐之旅！

　　这是谈论快乐，最完整最有趣的一本书！也是预防忧郁症的最佳读物！甚至失眠的朋友们，透过陈医师的睡眠意象，也能轻松入眠。

　　快乐或忧郁，关键在于您的态度……

　　当您为装得半满的而感到欣慰与惜福的时候，您已经展开人生的快乐之旅。当您不断抱怨与指责为何不填满水的时候您已堕入不快乐的黑洞，忧郁的手已紧扣着您。

　　只要把阳光(快乐)带进来，忧郁的黑洞就会消失……

　　忧郁是黑洞，与其耗时间探究其原因，与病的轻重，不如即刻调整下面情绪与思考，学习快乐，只要把阳光快乐带进来，黑洞就会消失。然而，快乐又是甚么呢？

　　学习快乐，来一趟快乐之旅吧！

作者简介

陈慕纯

　　1949年生于台湾云林。国立台湾大学医学院医科毕业，曾任台大医院内科医师，现执业中。

　　医学着作：《内科学精华大全》、《内科学讲座》、《基础医学总整理》。

　　生态学着作：《生态学的启示》、《合作经济与社群》。

　　其他着作：《人道的探索》、《乌托邦之旅》、《疾病痊癒靠自己》、《惊异的饮食疗法》。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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