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时间管理幸福学

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著者
出版者 出版社:方智 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2008/04/25
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-19

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图书描述

你是不是觉得自己很努力,完成的事却不多?
是否觉得老是很忙,却没有对等的收获?
一个人的时间管理,和他的自信、对生活的掌握和他的能力与理想,都有绝对的关系。
吴淡如跟你分享不再被时间玩弄的独家祕诀。

别人老是问我:「你这么忙,怎么有时间画油画?」
「你这么忙,怎么有时间念EMBA?」
为什么?我仔细端详自己的生活,在多年的挫折经验里,我归纳了一些原则、一些小聪明,来应付这个充满资讯的时代,并且安稳悠闲的过着我要过的生活。
  ●  如何在时间夹缝中寻找空间
  ●  你的生活是否存在着杀死时间的八个刽子手
  ●  管好自己与时间的十个法则
  ●  值得效法的时间管理大师
  ●  打通时间关节的魔法

  忙的时候如果心乱,那就表示:我们在时间管理上出了一些麻烦。如果能够忙而不乱,那么,忙碌的成就感会盖过压力和心慌。
我还满喜欢忙的,甚至利用「忙」来管理我的时间。
时间管理最重要的不是how to,而是原则。

作者简介

吴淡如

台大法律系,台大中文研究所、台大EMBA双硕士。
她说自己天生反骨,十岁就立志当作家,尽管有人劝她写作会饿死,但她就是义无反顾。
她不停的学习,不停的改变,只想发掘短暂人生的种种可能。

  她曾经是个非常浪费时间的人,考上台大之后,常跷课、谈恋爱,直到修八堂课,有四科不及格、一向给高分的老师给了她史上最低分,她才终于体会到「累积时间的力量」。就算没有天分,只要愿意每天花一点时间,做同样一件事,不知不觉就会走得很远。

  她就是在这些挫折与经验中,归纳了一些原则,一些小聪明,来应付这个充满资讯的时代,并安稳悠闲的过着自己想要的生活。

  淡如说:管理好自己和时间的关系,不是要为了做更多的事、更加忙碌,而是为了要有足够的时间享受生活,就让我们拥有一个既充实又舒畅的人生。

著者信息

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图书目录

【自序】时间管理最重要的是原则  016

PART1  在时间夹缝中寻找空间
时间立体化1  累积时间的力量  021
时间立体化2  你选择的娱乐方式决定你的未来  027
时间立体化3  压力可以变成好朋友  032
时间立体化4  不要把米格鲁当成玛尔济斯养  037
时间立体化5  时间管理不可以不自私  041
时间立体化6  高标准让你变成完美的奴隶  044
时间立体化7  利用剩余时间,化整为零  048
时间立体化8  选一块自己喜欢的入门砖  051
时间立体化9  害怕独立,一定浪费时间  054
时间立体化10  提早退休未必早幸福,只是需要时间管理  059
时间立体化11  把自己变成高级住宅区  063

PART2  杀死时间的八个刽子手
谁杀了你的时间  管好情绪,才能管好时间  066
时间刽子手1  只要工作时间长,就代表我很努力  071
时间刽子手2  好好先生──什么事都好,什么事都做不好  080
时间刽子手3  玩的时候,还在想工作!  086
时间刽子手4  不会控制时间节奏  090
时间刽子手5  老是急着唱衰自己  094
时间刽子手6  到处问意见,自己没主见  096
时间刽子手7  小事变大,化简为繁  099
时间刽子手8  女人的时间管理盲点  104

PART3  管好自己与时间的十个法则
搞定一切还能玩  管好自己与时间的十个法则
管好时间法则1  提早,但不花时间等待  110
管好时间法则2  长命人不被时间追赶  114
管好时间法则3  容忍地板上的头发  118
管好时间法则4  定期颁给自己股票和红利  122
管好时间法则5  好导演一定要喊卡!  125
管好时间法则6  拒绝越忙越空虚  129
管好时间法则7  五子登科慢慢来  133
管好时间法则8  有没有什么方法可以最有效率的做完  137
管好时间法则9  运用可爱又可恨的科技工具  141
管好时间法则10  有弹性才能有好效率  145

PART4 值得效法的时间管理大师
时间管理大师1  乐在工作的人,才能赚取最大报酬  150
时间管理大师2  当自己的训练师 152
时间管理大师3  生不逢时,但你可以选对时机  156
时间管理大师4  创意必须跑过自律的马拉松  159
时间管理大师5  暴红者是天生明星,持续发光却靠自律  163
时间管理大师6  能者不会太多劳  166
时间管理大师7  忙碌也是享受人生  171
时间管理大师8  爱迪生的时间传奇  176
时间管理大师9  专心一定有前提  180
时间管理大师10  灵魂也要赶上速度才行  184

PART5 打通时间的关节
时间魔法1  不让时间追赶玩弄的独家祕笈  188
时间魔法2  改变你对工作或读书的态度  190
时间魔法3  现在没法解决的事就不要想它  193
时间魔法4  懂授权就不必做千手观音  195
时间魔法5  钱能够解决的事都是容易的  198
时间魔法6  最难做时间管理的事都是私事  201
时间魔法7  适时拒绝总比做不好来得好  204
时间魔法8  跟自己玩一箭双鵰游戏  208
时间魔法9  买生活用品的时间就省省吧  212
时间魔法10  记下来与准备好  215
时间魔法11  看太多电视最浪费时间  217
时间魔法12  装忙来让自己不很忙  221
时间魔法13  先画好路线图,叫做系统化!  224
时间魔法14  一边工作一边玩并不难  228

图书序言

图书试读

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