日常生活中，我们常因疼痛、痠麻、咳嗽、晕眩而难过，甚至寸步难行；此时往往会不自觉地用力拍打、按揉，以缓解症状。可见刺激经络、穴道确实是促进体液循环、改善不适的法宝之一。

　　本书作者经常应邀演讲或上课，之后照例要接受现场「测试」；多年的经验发现，最容易令人信服的正是穴道指压或拍打。

　　因而精心挑选直接对应、一定见效的110个穴位，一次只取一穴垂直点按30秒，即能救急；每天学一穴，必要时还能争取送医时间，救回一条命。

作者简介

吴建勋 博士

　　曾祖父、祖父、大伯父及二伯父均为中医师，自小耳濡目染，精研中国传统医学三十余年，并多次至中国大陆、美国等地学医，获得美国环球大学中医研究院东方医学博士、世界针灸学会联合会国际针灸医师（W.H.O世界卫生组织唯一认可的世界性针灸组织）及美国加州针灸中医师资格。

　　多次至各地演讲和义诊，擅长使用简便有效的食疗、气功运动、指压、经络拍打、种子贴耳穴、针灸等各式各样的自然疗法来帮人解决健康问题。

　　2007年出版【两穴合用效如神】，简易实用的内容颇受读友喜欢，海崃对岸的中文简体版也即将发行。

　　着有【血型健康密码】【什么血型怎么吃】【基因食疗一级棒】【打通十二经脉气功】【健康一把抓气功】【两穴合用效如神】【男性健康快乐丸】【小刺激治大病】等多本着作。

自序：在飞机上牛刀小试即技惊全场……吴建勋

一穴多用，百穴急救百病

一、急救、止痛穴
水沟穴（人中）．劳宫穴．涌泉穴．十宣穴．阑尾穴．胆囊穴．合谷穴．足三里穴．内关穴．三阴交穴．大椎穴．?门穴〈哑门穴〉．百会穴．素?穴．中魁穴

二、落枕、颈痛穴
落枕穴．人迎穴．百劳穴．列缺穴．三焦俞穴．三阳络穴．下廉穴

三、十二经络急救穴（?穴）
外丘穴．中都穴．孔最穴．温熘穴．梁丘穴．地机穴．养老穴．阴?穴．金门穴．水泉穴．?门穴．会宗穴

四、全身无力急救穴
大包穴．神道穴．关元穴．气海穴

五、缓解腰腿痛12穴
腰痛穴．委中穴．环跳穴．环中穴．承扶穴．腰阳关穴．十七椎穴．腰眼穴．鹤顶穴．承山穴．昆仑穴．八风穴

六、手臂疼痛穴
臂中穴．尺泽穴

七、聪耳明目穴
睛明穴．光明穴．攒竹穴．丝竹空穴．阳白穴．瞳子?穴．头临泣穴．目窗穴．耳尖穴．鱼腰穴．球后穴．玉枕穴．阳谿穴．风池穴．翳风穴．角孙穴．耳门穴．偏历穴．听宫穴．听会穴．侠谿穴．太谿穴

八、安眠要穴
安眠穴．翳明穴．行间穴．腰奇穴．内关穴．足三里穴．太谿穴．太冲穴．三阴交穴

九、咳嗽、气喘、咽喉肿痛要穴
定喘穴．百劳穴．璇玑穴．尺泽穴．合谷穴．列缺穴．鱼际穴．太谿穴

十、防治乳房硬块
太冲穴．尺泽穴．肩井穴．日月穴．乳根穴．足临泣穴．少泽穴

十一、调经穴
次?穴．带脉穴．关元穴 (丹田)．气海穴．子宫穴．曲骨穴．命门穴

十二、减重穴
天枢穴．水分穴．滑肉门穴．阴交穴．足三里穴．复熘穴．

十三、丰胸穴
丰隆穴．乳根穴．膻中穴．

十四、防治皮肤病要穴
曲池穴．百虫窝穴．风市穴．定喘穴．阳谿穴．

十五、男性强壮穴
命门穴．关元穴 (丹田)．气海穴．太谿穴．

十六、防治痔疾要穴
二白穴．列缺穴．委中穴．承山穴．承筋穴．飞扬穴．命门穴

十七、调理身体『八会穴』
章门穴．膻中穴．中脘穴．膈俞穴．阳陵泉穴．太渊穴．悬钟穴．大杼穴．