正向教养这样教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： John Gray

图书标签:

• 育儿
• 教养
• 亲子沟通
• 正面管教
• 行为塑造
• 家庭教育
• 儿童心理
• 情绪管理
• 积极教养
• 好习惯培养

  ★  人际沟通专家、《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰．葛瑞
为全天下爸妈量身打造的育儿力作！
  ★  启发孩子的独特潜质，用「正向教养法」教出最耀眼的孩子！

本书献给
当小孩不乖、叛逆、不听话时，
不知所措的父母。

　　用威吓、处罚的方式，试图教出顺从的小孩，已不适用于今天的社会。约翰?葛瑞以自身的经历写下本书，认为孩子有与生俱来的特质，具备成长的要素，父母只要把握「正向教养法」的五项要点，即可协助孩子健全成长。教你：
如何运用五种正面的养育技巧。

＊促进亲子间的沟通、合作，并激发孩子的潜力。
＊允许孩子犯错，如何宣洩负面情绪。
＊怎样教出与众不同的小孩。

只有爱是不够的，
了解孩子独特的需要，才能满足他真正的需求。
扮演好父母的角色，採取有效、且符合时代潮流的养育方式，
让孩子可以在自由的世界，快乐又具有竞争力地成长！

本书特色

1.全球销售超过1亿4千万本以上的《男人来自火星，女人来自金星》作者－－人际沟通专家约翰?葛瑞，为全天下爸妈量身打造，唯一的育儿力作！

2.不同于传统的教育方式，约翰．葛瑞以自身的经历、全新的观点，将教养小孩的秘诀「正向教养法」倾授给你，教出最成功的孩子！

3.切实执行「正向教养法」，不但可以改善亲子沟通、启发孩子独特的潜在特质、引导孩子表现真实的自我，使孩子在自由快乐的环境中，自然而然习得成功人生必备的要件，同时让父母有更多时间享受家庭生活，达到轻松有效的家庭教育。

作者简介

约翰?葛瑞（John Gray）

　　全美畅销书排行榜作家，名着《男人来自火星，女人来自金星》全球销售量超过千万册。他以两性差异为基础，教导情侣或夫妻解决两性问题，而且经常被邀请上电视受访，并且在美国各大城市教授人际沟通课程长达三十年，是世界公认的人际沟通专家。现在他更以自身的经历写下本书，认为孩子有与生俱来的特质，具备成长的要素，父母只要把握「正面教养法」的五项要点，即可协助孩子健全成长。

　　所着《男女大不同》一书，曾连续十二个月蝉联纽约时报畅销书排行榜榜首，连续数年在排行榜上高居不下。另着有《男女大不同：身心健康对策》一书，针对男女先天体质差异，提供自然健康的饮食与运动之道。

好的，这是一份关于一本名为《正向教养这样教》的图书的详细简介，但内容将完全不涉及该书的任何具体信息或主题，而是侧重于其他可能的儿童教育或家庭关系主题，以确保内容详尽且自然： --- 书籍简介：《潜能激发与情绪导航：构建高情商家庭的实践指南》 作者： 知名儿童心理学家/资深家庭教育专家 [此处可替换为虚构的专家姓名] 出版社： [此处可替换为虚构的出版社名称] 页数： 约 450 页 定价： 88.00 元 --- 导言：重新定义“成功”的教养观 在这个瞬息万变的时代，我们对“好孩子”的定义正在发生深刻的转变。它不再仅仅关乎优异的成绩或循规蹈矩的行为，而日益侧重于培养孩子面对复杂世界时的韧性、同理心和自我调节能力。本书《潜能激发与情绪导航：构建高情商家庭的实践指南》正是在此背景下应运而生。它并非一套僵硬的规则手册，而是一份邀请，邀请父母们深入探索儿童心智成长的内在逻辑，学习如何成为孩子生命中稳定而富有洞察力的“情绪灯塔”。 我们深知，每一个孩子都是一个独一无二的宇宙，他们的需求、恐惧与渴望千差万别。因此，本书的基石在于个体化理解，摒弃“一刀切”的教育模式，倡导父母们学会“阅读”孩子的非语言信号与深层动机。本书的编写历时数年，基于大量的临床观察和前沿的神经科学研究，旨在为现代家庭提供一套兼具科学性与实操性的工具箱，用以应对日常育儿中的高频挑战。 第一部分：心智的基石——从依恋到自主的平衡艺术 本部分深入探讨了儿童早期发展中两个核心议题：安全依恋的建立与逐步引导的自主权。我们首先阐述了安全依恋关系对孩子未来社交能力和风险承担意愿的决定性影响。 1. 依恋的“修复”与“深化”： 详细介绍了如何识别家庭中的依恋模式（安全型、回避型、矛盾型），并提供了一系列实用练习，帮助父母在忙碌的生活中挤出“高质量在场时间”（Quality Presence Time），例如“十分钟无干扰连接法”。我们强调，修复旧有裂痕和深化现有纽带同样重要。 2. 权力斗争的降级处理： 许多父母面临的挑战是——如何既维护规则的边界，又不引发剧烈的权力斗争？本书提供了一种“选择的艺术”框架，指导家长在不涉及核心安全与价值观的前提下，将控制权适度下放给孩子，从而培养他们的责任感和决策能力。例如，在衣着选择、活动安排等次要事务上提供有限的选择，将“不许做”转化为“你可以在A和B中选择”。 第二部分：情绪的“天气预报”——高情商家庭的语言系统 情绪管理能力是未来社会适应力的核心竞争力。本书将情商教育视为一项贯穿生命始终的技能培养，而非仅仅是在孩子发脾气时进行的“灭火行动”。 1. 情绪的“地图绘制”： 我们构建了一套详尽的“情绪词汇库”，帮助父母引导孩子准确命名和区分复杂的内在体验，例如区分“失望”与“被背叛”、“焦虑”与“兴奋”。书中提供了针对不同年龄段（学龄前、学龄期、青春期）的词汇引导卡和情景对话脚本。 2. 共情与界限的交响曲： 许多父母在共情时容易陷入“过度卷入”，而在设立界限时又显得过于严苛。本章的核心是教导“有边界的共情”（Boundaried Empathy）。具体而言，我们指导父母如何承认孩子感受的合理性（“我知道你现在很生气”），同时坚定地传达界限（“但打人是不能接受的”），实现理解与管教的和谐统一。 3. 应对“情绪风暴”的实战策略： 针对“发火、哭闹、退缩”等典型高强度情绪爆发场景，本书提出了“暂停、识别、连接、解决”（SICA）四步法。这不仅是一种应急处理流程，更是一种家庭内部沟通文化的重塑。 第三部分：学习力驱动引擎——激发内在动机的奥秘 传统的奖惩机制往往治标不治本，甚至可能扼杀孩子对学习和探索的天然好奇心。本部分聚焦于如何通过环境设计和语言模式，驱动孩子产生持久的内在动机。 1. 从“应该做”到“想要做”的转变： 详细分析了内部动机（如掌握感、自主性、目的感）如何超越外部奖励（如糖果、金钱或赞美）的短期激励作用。书中特别探讨了“成长型思维”（Growth Mindset）如何在家庭日常对话中得到体现，例如用“你这次很努力地尝试了不同的方法”取代“你真聪明”。 2. 失败的“价值重构”： 面对考试失利或活动受挫，家庭如何反应至关重要。本书提供了“故障排除式对话”，引导孩子将失败视为收集信息的过程，而非个人能力的终极审判。我们提供了一套“复盘会议”模板，让家庭将挫折转化为成长的里程碑。 3. 兴趣的“土壤”与“园丁”： 如何发现和培养孩子潜在的兴趣点？本书提倡“低干预式探索”，即提供丰富的、多样化的材料和体验机会，然后退后一步，观察孩子在无压力状态下的自然倾向。书中收录了多位不同背景家庭的“兴趣孵化”案例。 第四部分：家庭的韧性架构——应对现代家庭的独特挑战 现代家庭面临的压力空前巨大，亲子关系的维护需要家庭系统层面的支持。本部分关注父母自身的成长，以及如何构建一个具有高度适应性的家庭生态系统。 1. 父母的“情绪储备”： 探讨了父母自我关怀的重要性，指出一个“耗竭的父母”无法提供高质量的养育。本书引入了“情绪能量仪表盘”的概念，指导父母识别自身疲惫的临界点，并制定可执行的“微休息计划”。 2. 跨代际沟通的桥梁： 面对祖辈的介入或传统观念的冲突，如何维护核心教养原则又不伤和气？本书提供了“统一战线谈判技巧”，帮助父母在尊重长辈的同时，坚定地为孩子构建一个一致性的成长环境。 3. 数字时代的“连接契约”： 电子产品已成为家庭生活的一部分，与其全面禁止不如进行智慧管理。本书提供了一份详尽的“家庭数字使用契约”制定指南，旨在平衡技术便利与现实社交技能的发展，确保屏幕时间是“主动参与”而非“被动消耗”。 结语：走在探索之路上 《潜能激发与情绪导航》不是终点，而是您家庭旅程中的一个强大盟友。它相信，教养的最高境界，是帮助孩子成为他们自己生命中最有智慧的船长。拿起这本书，您将获得一套清晰的框架、丰富的案例和持续的启发，去构建一个充满理解、尊重和共同成长的温馨港湾。

【第三章 创造亲子合作的新技巧】
请……但不命令或要求
创造合作空间，意旨教导孩子愿意倾听你的要求，并做出回应。首先，你必须学习如何有效的指引孩子。经常性的命令方式效果不大，想想你的工作经验，你应该不希望有人总是命令你吧？孩子一天往往必须听从数百个命令，难怪母亲总是抱怨孩子听不进她的话。如果有人总是在你耳边唠叨，你也会变得漠不关心。

孩子的生活处处充满了必须听从的命令，像是：把这收一收、不可以放那里、不可以这样跟你哥哥说话、别打你妹妹、鞋带绑好、钮釦扣好、去刷牙、关掉电视、来吃饭、上衣扎好、多吃蔬菜、别用手抓、别玩食物、安静点、打扫房间、保持整洁、准备睡觉、上床睡觉、去接你妹妹、慢慢走别跑、小心、别掉了、不要大声喊叫等等。就如同夫妻间会厌倦每天不停的唠叨，孩子当然也会尽量逃得远远地。因此，反覆不断地命令只会降低双方沟通的意愿。

在正面养育方式中，用于取代命令、要求、唠叨的是「请」。难道你不喜欢你的老板或另一半「请」你做事，而不是命令你做事？如此一来，不仅你对对方会表现出比较善意的反应，你的孩子对你也是一样的。这虽然只是简单的改变，但却需长时间练习。比如，不说「去刷牙！」而是说「你可以去刷牙吗？」你不应该说「不可以打你弟弟！」而应该说「请别再打你弟弟了。」

创造合作的神奇字眼
除了简洁的、正面的、直接的要求，及使用「你可否……」向孩子提出要求外，另一个重要的技巧是，牢记创造合作机会的神奇字眼：「让我们……。」

这适合用于未达九岁、自我意识尚未完全成形的孩子。命令只会让这个年龄层的孩子与父母越来越疏远。把握任何可能的机会，邀请孩子与你一起参与活动。即使在你要求他「可否请你打扫一下你的房间？」之前或之后，你都可说：「让我们一起为这次聚会作准备。」将你的要求放入邀请的事件里，以增进孩子们的合作意愿。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的书名就能感受到一种积极向上的力量，这让我非常好奇里面到底会讲述怎样的一种教育理念。我一直认为，教育不应该仅仅是知识的传授，更重要的是人格的塑造和品德的培养。尤其是在当今社会，孩子面临着各种各样的新鲜事物和挑战，如何在他们心中播下积极的种子，让他们学会乐观、坚韧、善良，是一件非常重要的事情。我特别希望这本书能够提供一些关于如何引导孩子认识并积极应对生活中的困难，如何鼓励他们勇于尝试新事物，以及如何在他们犯错时给予恰当的引导，而不是一味地指责和批评。我也对书中是否会提及如何帮助孩子发展情商，理解和管理自己的情绪，以及如何与他人建立良好的人际关系等内容感到兴趣。一个懂得爱自己、爱他人，并且能够积极面对生活的人，无论走到哪里，都会散发出独特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名给我一种宁静而深邃的感觉，就像一本古老的智慧之书，充满了等待被发掘的宝藏。我一直认为，教育最核心的部分是心灵的引导。在这个快节奏的社会里，我们很容易忽略孩子内心深处的感受，也很容易将自己的期望强加在他们身上。我希望这本书能够帮助我学会倾听孩子内心的声音，理解他们的情绪，并在他们需要的时候给予支持和陪伴。我也对书中是否会提供一些关于如何培养孩子独立思考能力，让他们学会自我管理，并且能够对自己的行为负责的方法感到好奇。一个内心强大、思想独立的个体，才能真正地面对生活的挑战，并从中找到属于自己的价值和意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面色彩运用非常大胆，有一种跳跃感，预示着内容可能也充满了惊喜和创新。我一直相信，教育的本质是唤醒，而不是填鸭。我希望这本书能提供一些打破常规的教育思路，帮助我跳出固有的思维模式，用更开放、更灵活的方式去教育孩子。尤其是在信息传播速度飞快的今天，如何培养孩子的批判性思维，让他们能够辨别信息，形成自己的独立见解，是我一直以来都非常关注的。我期待这本书能够分享一些能够激发孩子学习兴趣，培养他们主动探索精神的方法。同时，我也对书中关于如何帮助孩子发展创造力，鼓励他们大胆想象和表达的技巧很感兴趣。我相信，一个充满创造力的孩子，一定能在这个快速变化的时代中找到属于自己的舞台。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种温暖而充满力量的感觉，柔和的色彩搭配上简洁的字体，立刻就吸引了我的目光。我一直觉得，教育孩子是一个充满挑战但也极其 rewarding 的旅程，尤其是在这个信息爆炸的时代，家长们常常会感到迷茫，不知道如何才能更好地引导孩子成长。看到这本书的名字，我便对它充满了期待，希望它能为我提供一些切实可行的方法和理念，帮助我成为一个更有智慧、更耐心、更懂得理解孩子的父母。我特别关注那些能够帮助孩子建立自信、培养独立思考能力、以及学会积极情绪管理的技巧，因为我相信这些是孩子未来走向成功和幸福的基石。同时，我也希望这本书能分享一些关于如何与孩子建立良好亲子关系的故事和案例，因为我知道，情感连接是所有教育的基础，只有在充满爱和信任的环境中，孩子才能真正地敞开心扉，接受父母的引导。总的来说，我对这本书的期望很高，希望它能成为我育儿路上的一个重要指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题有一种温暖的号召力，仿佛在邀请我加入一个充满爱与理解的育儿队伍。我一直坚信，教育的关键在于建立一种平等、尊重的关系。孩子不是等待被塑造的容器，而是拥有独立人格的个体。我希望这本书能够提供一些关于如何与孩子建立深度连接，如何有效地沟通，以及如何在日常生活中营造积极和谐的家庭氛围的方法。我也对书中是否会分享一些能够帮助孩子培养同理心，理解他人感受，并且学会与社会和谐相处的技巧感到好奇。一个能够关怀他人、尊重差异、并且积极融入社会的孩子，一定会成为一个有温度、有担当的人。