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图书介绍


做情绪的小主人:一对谘商父母的教养书

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著者
出版者 出版社:宝瓶文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2009/05/20
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-07

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图书描述

父母是孩子情绪管理最好的老师!

情绪管理>课业学习

一对学谘商的父母将心理学、谘商技巧运用在教养上的真实故事!

《做孩子心中的小太阳》、《养出有力量的孩子》作者王理书最新教养力作!

孩子乱发脾气,像个小霸王?
孩子缺乏同理心?
孩子面对挫折,不懂处理负面情绪?
孩子的情绪管理,是现代父母最重要的必修课!
而一个高EQ的孩子,学习将更好,更能活出属于自己的光芒!

儿子从幼稚园哭回来,他说:「我不要离开亲仁(儿子读的幼稚园)。」
正在厨房煮饭的我,把瓦斯关小火,蹲下来问他怎么了。
儿子:「我不要离开亲仁,我要每一天都到那里。」
我抱住儿子:「你很喜欢那里,你永远都不想跟它分离,对吗?」
「嗯。」儿子哭得更多。
「妈妈小时也跟你一样,想要跟很多人不分开。但因为有分离,
我们才会学到最重要的事情,那就是珍惜。你知道什么是珍惜吗?」
儿子摇头。
「珍惜就是,你口袋有5颗糖,吃到最后一颗,你知道要吃完了,
所以特别用心,吃得特别有味道,这就是珍惜。你在亲仁还有200多天,
你可以很珍惜地过每一天。」
在我怀里的儿子开心地笑了。

  教孩子做自己情绪的小主人,是现代父母最大的教养难题。因为面对孩子的情绪哭闹,许多父母不是被激怒到失控,就是无力到不知如何是好。

  长期担任亲职讲师的王理书,她和在诊所执业的心理师丈夫,对于孩子的情绪问题,他们总是先接纳、认同孩子的情绪,再引导孩子将事情的始末说清楚,帮助孩子分析自己的情绪与感觉,最后和孩子讨论事情的解决方法。但最特别,也最令人动容的,是王理书还会适时引导孩子对于人生价值观的思考,例如上述的「珍惜」。

  父母是孩子情绪管理最好的老师,而一个情绪能力好的孩子总是可以学得更好,而且更快乐。王理书和她的丈夫,让我们看见这一点,也让我们参与他们一家四口,每一个最动人的时刻。

本书特色
◎一对学谘商的父母将心理学、谘商技巧运用在教养上的真实故事!
◎孩子的情绪管理是现代父母最重要的一堂必修课!
◎父母是孩子情绪管理最好的老师!

作者简介

王理书

  在理书家,亲子互动的方式是特别的。因为理书和丈夫同是心理背景出身,所以他们特别给予孩子一个宽容的空间展现他的情绪、欲望与孩子气的非逻辑想法。

  理书家的孩子不会被制止哭泣,却会在哭泣的时候与父母保持各种联系;孩子在说话时能得到专注的聆听,孩子也有信心自己是被听懂的。

  理书家的孩子,行为上的调整得花比较长的时间等待,但在信念上,孩子们会记得父母说过的主要人生理念。

  王理书,暱称Mali,美国堪萨斯州立大学多媒体教育与谘商双硕士,两个孩子的妈,先生是心理谘商师。曾担任碧华国中与新竹中学教师、新竹社服中心谘商员、家扶强制亲职辅导、中华大学通识兼任讲师,并曾经营「白色逗点心理工作室」。已出版《做孩子心中的小太阳》、《带着伤心前行──一个心理工作者的自我疗癒故事》、《养出有力量的孩子》。

部落格:mypaper.pchome.com.tw/news/lishu

著者信息

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图书目录

图书序言

预哭毕业的眼泪

这是树五岁八个月的样子。

昨晚唱着歌煮饭时,展带着两个孩子回来了。旦旦睡着了,睡在爸爸的臂弯里,树则泪涟涟地,有伤心的能量,听他喃喃说:「我不要,我不要离开亲仁。」我将瓦斯关小火,蹲下来问他怎么了。

他继续口齿不清地哭泣着,断续说:「我不要离开亲仁……我要每一天都到那里……」「我很喜欢那里……我要永远都去那儿。」原来小人儿意识到自己在幼稚园只剩一年的时光,开始了别离的伤悲,他还特地加强语气,「每一天」、「永远」。

看他这样哭我还满欣赏的,觉得他可爱,我第一个念头想轻松地说:「没关系啊,你上小一的时候,妈妈还会让你去那里上安亲班。」但是孩子抱在怀里,感受到他的真挚情意,心中一凛。于是我正色地说:

「你很喜欢那里,你永远都不想要跟它分离,对吗?」

「嗯。」他哭得更多,但心安定下来,像是被我捧住一样。

「妈妈小时候也跟你一样,想要跟很多人永远不分开的……」话锋一转:「你知道,分离是真实的……就像不只你要离开亲仁……我说过,有一天,爸爸妈妈也会离开你……你记得吗?」

我听见远方的展深唿吸一口气,困惑又好奇地聆听我,还会说出什么惊人之语。

怀里的小人儿点点头,心更安定下来,害怕失去我们的恐惧与伤悲,是他两岁半至四岁半的议题,我们讨论过好多次,所以,当我提起这更大的真实以后,他反倒有力量了,关于幼稚园要毕业的事成为小事,他正在面对一个更大的真相。

「我知道。」树开始能清晰说话。「是啊,我们讨论过,即使那一天到了,你身边还是会有人爱你,照顾你。」「只是你心里会很想念我们,是吗?」我表达我的心。「嗯。」怀中的树又点头。

「因为会有分离,我们就会学到最重要的事情,那就是珍惜。」

我补充问:「你知道什么是珍惜吗?」「不知道。」小人儿回答。

「珍惜就是,你口袋有五颗糖……吃到最后一颗,你知道就要吃完了,所以你就特别用心吃,吃得特别有味道,这就是珍惜,你现在知道了吗?」「知道。」小人儿点点头。

「所以,你在亲仁还有半年多,还有两百多天,你可以很珍惜地过每一天。」「就像你也要好好珍惜爸妈还在你身边的时候。」「妈妈也很珍惜你这么小,我还可以完全地把你抱在怀里,让你哭哭的时候,你知道吗?」「嗯。」小人儿平静了。

我将他整个抱起来,像抱旦旦一样,让他坐在我臂弯。

他已经好高了,抱起来的时候头比我高,快撞到排油烟机,我开始单手炒菜,继续说话:「你看啊,当小孩的好处就是可以被抱起来,让妈妈边煮饭边抱你,要好好珍惜你是个小孩的时候喔!」
「知道了!」他已经会笑了,我将他放下,他跑去玩,整个晚上疯狂快乐。

阳光进入,伤悲化为光,蒸融成光子飞到天空了。

到了睡前,他自动跑来跟我说:「每次哭哭的时候,我的心都会有好多种颜色,到了哭完的时候,我的心就变成像彩虹一样的颜色了,真好。」这是我的儿子,多情有感受的小孩。

图书试读

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