E化孩子的聪明教育：电子时代的解「毒」妙方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Sue Palmer

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• 教育方法
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• 0-6岁
• 育儿
• 数字化时代

　　「全书充满真知灼见及实用的建议 ── 每位父母亲都应该读的一本书，观察入微、生动又容易理解！」──葛维斯．芬（英国着名的教育学家及作家，他曾经担任过学校老师及督学，出版甚多作品集及教育相关书籍，并常应邀至各地演讲。）

　　现代社会环境充满着许多对孩子不利的毒素，包括：身体毒素（爱上不健康食物，过着「沙发马铃薯」生活）、情绪毒素（疲于奔命父母亲通常难以为孩子建立并维持稳固的行为规范，造成儿童长期严重沮丧）、社会毒素（在电子世界长大的孩子受到各种广告商、不良的角色榜样及名人文化的摧残）及认知毒素（孩子缺乏直接的真实生活经验，造成语言发展能力较差）……等等。

　　苏．帕嫚的前一本书《有毒童年》分析了当今育儿工作困难重重的蛛丝马迹，这本书在英国引起举国上下的激烈讨论。现在，她的最新力作《E化孩子的聪明教育》，为父母亲提出了简单而易行的解决之道。

独家融合普通常识与最新研究资料，《E化孩子的聪明教育》提供的建议包括：
★在现代社会里，如何教育孩子建立健康的饮食及睡眠习惯
★玩耍本身是儿童学习和生活技能发展的必要基础，父母要如何鼓励孩子
★父母要如何将生活的重心从工作调回到家庭
★如何善用孩子从出生到十二岁间的儿童保育(childcare)和教育阶段
★如何远离电视及电脑的威胁，却又能善用它们的正面功能

　　最重要的是，如果父母亲们可以一起合作，育儿工作更将无往不利，苏．帕嫚的《解毒童年》这本书，证明我们可以改变这一切！

作者简介

苏．帕嫚（Sue Palmer）

　　是全英国教师都熟悉的一位作家、广播员及儿童教育专家，她常在英国泰晤士报(The Times)的教育专刊(The Times Educational Supplement)及其他媒体上发表文章；她同时也是二百多本针对三至十二岁儿童的书、电视节目、软体的作者。帕嫚每年应邀在英国及全世界各地为数千位的老师们演讲，她同时也是多家机构，包括英国教育部(Department for Education and Skills)及BBC电台的独立顾问，她现在与先生及女儿定居于英国康瓦耳(Cornwall) 的Truro市。

译者简介

李玫玲

台湾大学外国语文学系学士，美国波士顿大学传播学院硕士，曾任职文化与金融界。

穿越数字迷雾：探寻儿童心智成长的非电子化路径 书籍名称： 《穿越数字迷雾：探寻儿童心智成长的非电子化路径》 作者： [此处应为一位资深儿童心理学家或教育专家的笔名] 出版社： [此处应为一家关注传统教育与家庭教育的权威出版社] 预计页数： 520页 定价： 89.00 元 --- 内容提要：在信息洪流中，为孩子构筑坚实的内在世界 本书并非针对电子设备或技术本身进行批判，而是深入探讨在日益被屏幕和即时满足感主导的现代社会中，如何系统性地保护、培育和激发儿童与生俱来的深度思考能力、专注力、情感联结能力以及动手实践能力。我们试图提供一套立足于人类心智发展规律、尊重儿童天性、并可操作性极强的“非电子化”教育策略。 在全球数字化浪潮下，许多家长正面临一个共同的焦虑：孩子似乎无法长时间专注于单一任务，对真实世界的体验兴趣降低，人际交往能力显得生疏，而“数字依赖”的阴影正悄然笼罩着他们的童年。本书直面这一挑战，倡导一种“回归本源”的教育哲学，强调通过物质世界、人际互动和深度游戏来塑造健康、完整的人格基石。 全书共分为六个部分，层层递进，从理论基础到实践指导，为渴望平衡孩子数字生活与真实成长的父母、教师及教育工作者提供了一份详尽的行动指南。 --- 第一部分：认知基石的重塑——深度思维的培养 本部分聚焦于大脑发育的早期关键期，探讨过度依赖数字化信息的环境如何削弱儿童建立稳固认知结构的能力。 核心议题： 1. “碎片化”对注意力的侵蚀： 详细解析快速切换的数字内容如何影响前额叶皮层的发展，以及如何通过“单任务专注”的训练，重建孩子对复杂概念的持久关注力。 2. 想象力与具象思维的复苏： 探讨“被动接收”与“主动建构”的区别。我们深入挖掘了叙事、角色扮演和环境模仿在发展抽象思维中的不可替代性。介绍如何利用非结构化的材料（如积木、沙土、自然物）引导孩子进行“自主创造”，而非复制屏幕上的既有形象。 3. 阅读的“慢艺术”： 区分“信息浏览”与“深度文本理解”。书中提供了大量的家庭阅读策略，强调声音的韵律、纸张的触感以及在阅读过程中与父母的深度对话，如何将文字转化为鲜活的内在图像和道德思考。 --- 第二部分：情感联结与社会智慧的构建 本部分关注童年时期情商与社交技能的发展，强调真实世界互动在培养同理心和情绪调节能力中的核心作用。 核心议题： 1. 从屏幕到眼神的转换： 分析面对面交流中微妙的非语言信号（面部表情、肢体语言、语调变化）对儿童理解他人意图的重要性。提出了“无干扰对话时间”的家庭实践模型，鼓励父母放下所有电子设备，全身心投入与孩子的交流。 2. 共情力的“泥土”： 探讨“共情”并非天生，而是需要通过在现实冲突、合作游戏和照顾弱小生命（如宠物、植物）中习得和磨练。书中提供了处理儿童冲突、引导情绪命名和表达的实用脚本。 3. “无聊”的力量与自我对话： 挑战现代社会对“无聊”的恐惧。深入阐述了无聊如何是创造力、自我反思和内在动机产生的温床。引导家长接纳孩子片刻的“放空”，而非急于用外界刺激来填补。 --- 第三部分：身体的觉醒——运动、感知与环境的连接 本部分强调身体活动和五感体验是儿童学习和发展的物理基础。 核心议题： 1. 运动的认知效益： 科学论证了跑、跳、攀爬等复杂大肌肉运动如何促进大脑的神经连接，特别是对执行功能（计划、组织、抑制冲动）的积极作用。 2. “真实”的触感档案： 倡导丰富的触觉、嗅觉、味觉和本体感觉输入。本书详述了“感官游戏角”的构建方法，利用天然材料（木头、石头、面团、粘土）代替光滑冰冷的屏幕表面，确保儿童的感知系统得到全面、均衡的发展。 3. 自然教育的回归： 如何将户外环境视为最大的教室。书中详细规划了不同年龄段的“自然任务”清单，鼓励孩子观察季节变化、动手搭建庇护所、认识动植物，从而建立起对时间和生态的敬畏之心。 --- 第四部分：家庭环境的构建——建立“数字边界”的艺术 本部分提供实用、非惩罚性的家庭管理策略，帮助家长在家庭中建立健康的生活平衡。 核心议题： 1. “电子禁区”与“家庭协议”的制定： 强调透明度和共同参与的重要性，而非单方面规定。提供了一套循序渐进的家庭会议流程，用于协商设备使用时间、地点和内容。 2. 父母的榜样力量： 父母如何进行“自我审视”与“数字排毒”。本书认为，任何针对孩子的规则，首先必须在父母身上得到严格的实践。提供了“手机收纳盒”等实用的工具辅助家庭成员共同遵守协议。 3. 替代方案的丰盈： 如果不使用屏幕，那做什么？本书提供了跨越学龄前至青少年阶段的“活动库”，涵盖了手工制作（木工、编织）、科学实验、家庭烹饪、音乐学习等，确保替代活动的吸引力远超电子诱惑。 --- 第五部分：深化体验——创造力的非数字实践 本部分探索如何在艺术、音乐和问题解决中，强化创造力的“动手”本质。 核心议题： 1. 从欣赏到创造的桥梁： 如何引导孩子从观看数字艺术作品，转向使用画笔、颜料、雕塑材料进行表达。强调过程的价值高于最终成品的美观度。 2. 音乐与节奏的内化： 讨论学习演奏真实乐器（而非仅仅收听数字音乐）对大脑时序处理能力和毅力的训练作用。 3. 解决问题的“慢工”： 鼓励孩子面对需要多次尝试、失败和修正的传统手工或工程挑战（如搭建复杂的积木结构、修理小物件），培养延迟满足感和解决复杂问题的结构化思维。 --- 第六部分：面向未来——平衡的视角与持续的适应 本书的最后部分超越了简单的“限制”，展望如何在未来社会中，保持心智的独立性。 核心议题： 1. 批判性素养的养成： 当孩子最终接触数字技术时，如何引导他们像一个“探险家”而非“消费者”那样使用工具，辨别信息源的可靠性与意图。 2. “深度学习”的护城河： 强调培养孩子对某一领域产生真正的热情和深入钻研的能力，这是任何自动化技术都无法替代的核心竞争力。 3. 家庭教育的长期承诺： 总结了在信息爆炸时代中，父母作为孩子“注意力守护者”的长期责任，鼓励家长保持观察、调整策略，并与孩子共同成长，而非陷入无休止的技术竞赛。 --- 目标读者： 0-12岁儿童的父母、幼儿园及小学阶段教师、儿童心理学爱好者。 本书承诺： 这是一本关于“如何生活得更丰满”的书，而非“如何禁用科技”的禁令手册。它提供的是一套可以融入日常的、基于儿童发展科学的实用智慧，帮助您的孩子在任何时代，都能拥有一个强大、专注且充满好奇心的内在世界。

作者序
绪论

I 解毒父母亲
二十一世纪的父母
1. 饮食习惯 2. 睡觉习惯 3. 家庭生活 4. 游戏时间

II 解毒儿童保育和教育工作
儿童保育工作到底出了什么问题？
1. 出生至三岁 2. 三岁至六岁 3. 六岁至十二岁

III 解毒电子世界
在电子世界里长大的孩子
1. 行销的大漩涡 2. 神秘宝盒 3. 虚拟世界

结论

评分☆☆☆☆☆

随着时代的发展，电子产品已经渗透到我们生活的方方面面，当然也包括了我们下一代的成长轨迹。我家的孩子，正处于一个对新事物充满好奇的年龄，而电子产品无疑是吸引他们目光的“黑洞”。每当看到孩子沉浸在电子世界的虚幻之中，我内心总会泛起一丝莫名的不安，担心他们会因此而疏远现实生活，甚至影响到身心健康。这本书的书名《E化孩子的聪明教育：电子时代的解「毒」妙方》如同一剂强心针，让我看到了解决这一困境的希望。我期待书中能够提供一些循序渐进、寓教于乐的方法，帮助孩子在认识到电子产品负面影响的同时，也能找到现实世界中的乐趣和价值。我特别想知道，这本书会如何去引导孩子进行自我管理，让他们主动地去控制对电子产品的依赖，而不是被动地接受家长的约束。另外，我希望书中也能包含一些关于如何培养孩子创造力和想象力的内容，让他们能够利用电子产品作为工具，而不是被其所奴役。我更关注的是，这本书能否为我提供一套完整的教育理念，让我能够理解并应对“E化”对孩子成长带来的挑战，并最终帮助我的孩子成为一个独立、自信、有判断力的“聪明”孩子。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个很关注孩子教育的妈妈，最近正好在纠结孩子沉迷电子产品的问题，看到这本书名《E化孩子的聪明教育：电子时代的解「毒」妙方》就觉得简直是为我量身定做的。书名很吸引人，一看就知道切中了当下很多家长的痛点。我的孩子，可以说是从小就接触电子产品，最早是看动画片，后来是各种游戏，现在更是离不开短视频，有时候家长叫他，他都好像听不见一样，整个人陷在屏幕里。我尝试过各种方法，比如限制使用时间，但效果都不太好，孩子反而会偷偷玩，或者用各种理由来争取。有时候看着他那双眼睛紧盯着屏幕，我就觉得好焦虑，担心他的视力，担心他和社会脱节，更担心他的专注力和学习能力会受到影响。这本书的出现，就像是给我指明了一条方向，让我觉得没那么无助了。我特别希望能在这本书里找到一些切实可行的方法，不只是空泛的理论，而是具体的操作指南，让我能够真正地帮助孩子摆脱对电子产品的过度依赖，重新找回专注力，也让我自己能够更从容地应对这个“E化时代”带来的挑战。我非常期待这本书的内容，希望能从中获得宝贵的启示，让我的孩子能够在一个更健康、更平衡的环境中成长。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在家带孩子、同时也在摸索如何科学育儿的家长。最近，家里那个小小年纪的孩子，对平板电脑的迷恋程度简直到了“废寝忘食”的地步。每次把平板拿走，他都能哭闹个把小时，弄得我和他爸爸精疲力尽。我曾经尝试过一些网上流传的“戒网瘾”方法，效果微乎其微，反而让亲子关系变得更加紧张。这本书《E化孩子的聪明教育：电子时代的解「毒」妙方》的出现，让我看到了新的希望。我特别期待书中能够提供一些真正符合孩子心理发展规律的“解毒”方法，而不是简单粗暴地剥夺。我希望它能够教会我如何与孩子进行有效的沟通，如何理解他们对电子产品的兴趣背后可能隐藏的需求，比如社交、娱乐，甚至是某种形式的成就感。我非常想知道，如何才能在不伤害孩子自尊心的前提下，引导他们逐步减少对电子产品的依赖，同时又能让他们感受到被理解和被支持。另外，我更希望这本书能够提供一些关于如何培养孩子现实生活中的兴趣和技能的建议，让他们在虚拟世界之外，也能找到属于自己的乐趣和价值。这本书对我来说，不仅仅是关于“戒毒”，更是关于如何重新连接和陪伴孩子。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当“E化孩子”、“解毒”这些词汇出现在书名里的时候，我心里就咯噔一下，因为我深有体会。我的孩子，现在正是对电子产品好奇心最旺盛的年纪，手机、pad、游戏机，简直是他们生活中不可或缺的部分。家长们聚在一起，谈论的话题，十有八九都离不开孩子玩手机的问题，争论谁家的孩子最“出息”，或者谁家的孩子最“沉迷”。作为家长，我们一方面享受着科技带来的便利，另一方面又对孩子过度沉迷电子产品而感到深深的忧虑。我尝试过很多种方法，比如设置家规、规定使用时间，但效果都不尽如人意，孩子总有办法绕过规则，或者用各种理由来恳求。看着他们因为玩游戏而影响到学习、影响到休息，甚至影响到和我们的沟通，心里真是说不出的滋味。这本书《E化孩子的聪明教育：电子时代的解「毒」妙方》让我眼前一亮，它似乎能提供一种更积极、更有效的方式来解决这个问题。我非常希望这本书能够帮助我理解孩子沉迷电子产品的深层原因，找到真正有效的“解毒”方法，而不是简单地禁止。我期待这本书能够给我带来一些教育理念上的启发，让我能够以一种更智慧、更平和的态度来面对这个问题，并最终帮助孩子建立健康的媒介使用习惯，让他们在享受科技便利的同时，也能拥有一个丰富多彩的现实生活。

评分☆☆☆☆☆

作为一名小学教师，我每天都面临着学生们在课堂上注意力不集中，下课后又迫不及待地拿出手机的普遍现象。这个问题已经严重影响到了教学效果，也让我对如何引导学生建立健康的媒介使用习惯感到困惑。这本书的标题《E化孩子的聪明教育：电子时代的解「毒」妙方》恰恰触及了我工作中的核心难题。我深知，简单的禁止和说教是远远不够的，我们需要的是一种更智慧、更具启发性的教育方式。我希望这本书能够为我提供一些教育理念上的革新，不仅仅是针对孩子，也包括如何与家长有效沟通，共同构建一个支持孩子健康成长的环境。我特别关注书中是否能够提供一些关于如何培养孩子批判性思维和信息辨别能力的内容，因为在这个信息爆炸的时代，孩子们很容易被碎片化、低质量的信息所裹挟。此外，我也对书中可能提供的、关于如何利用电子产品进行积极学习和创造的建议感到兴趣。毕竟，完全排斥电子产品也是不现实的，关键在于如何引导孩子们正确地使用它们。我期待这本书能够成为我教学工作中的一个得力助手，帮助我更好地理解和应对“E化”对孩子成长的影响，并从中学习到如何将挑战转化为机遇。