IDEA HACKS！创意工作祕技 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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如何让自己乐于工作？
为了拥有GOOD IDEA到底该做些什么事？
「没办法好好处理工作琐事」的人，到底该怎么办？

以「增添工作乐趣」为出发点，
简单又容易实行的祕诀、工具让你乐在工作、享受工作！

IDEA HACKS！能立即见效的技巧和习惯

◎使用週行程表
◎打造自己的记事本字典
◎改变书架上知识资料库的位置
◎晚上九点前入寝
◎早晨的构思沖澡时间
◎用钢笔画线
◎播放自己的主题曲
◎说话时「不先说结论」
◎改变发型打破自己的既有模式
◎学习值得尊敬的人的做事方法
◎感到困惑时先向他人求救
◎利用上司来激发干劲

　　取美国加州硅谷流行的「LIFE HACKS」，其点子制造法为中心，在知识生产方面能迅速得到成效的技术书籍。

作者简介

原尻淳一

　　一九七二年生于日本埼玉县，日本龙谷大学研究所经济科研究硕士，后来进入知名广告公司工作，专门从事饮料和食品的品牌宣传策略规划。现为艾回娱乐股份公司（AVEX ENTERTAINMENT）品牌策略部门市场调查室课长，主要负责艺人的品牌赞助、市场调查和订定公司日程计划等工作。现为ISIS网路编辑学校讲师。

小山龙介

　　株式会社Business Plugin执行长

　　一九七五年生于日本福冈县，日本京都大学文学部哲学美术科美学美术史毕业，之后进入知名广告公司服务，并取得雷鸟大学（Thunderbird）经营研究所的MBA学位。现为松竹株式会社的制作人和松竹艺能株式会社事业开发室长，负责歌舞伎及搞笑艺人相关网路产业、开设新公司的策略实行。ISIS编辑学校讲师。

部落格www.ryu2republic.jp/
个人网站www.ryu2.net/

译者简介

林文娟

　　辅仁大学日文系毕业，没有电视就活不下去的水瓶座七年级生，期许借由翻译工作持续对日文的热情。

　　译有《日本战国武将图解》、《读书，不要用蛮力》（商周出版）。

好的，这是一份为您的图书《IDEA HACKS！创意工作祕技》量身打造的、内容详实的图书简介。请注意，这份简介完全聚焦于不包含《IDEA HACKS！创意工作祕技》中任何具体内容，而是描述其他可能存在的、与创意或工作方法相关的图书主题。 --- 图书简介：【未命名的系列作品】 聚焦于深度心理学与认知重构的实践指南 书名待定： 《心智的炼金术：突破思维定势的深度认知重构》 本书并非关于快速技巧或碎片化灵感收集的方法论。 本书深入探索人类思维运作的底层逻辑，旨在为那些寻求持久、结构性心智升级的读者提供一套严谨而系统的认知重构框架。我们不提供“一键生成”的创意模板，而是邀请读者进入一个关于自我认知的深度旅程。 第一部分：心智的基石——对既有认知的解构 本部分将带领读者审视那些长期塑造我们思考模式的隐形框架。我们拒绝浅尝辄止地讨论“舒适区”，而是通过历史上的哲学思辨和近代的神经科学研究，阐明“心智惯性”是如何通过生物学和文化环境共同作用而形成的。 论“确定性”的陷阱： 详细分析大脑对“已知信息”的偏好如何阻碍了新信息的有效吸收。我们将探讨确认偏误（Confirmation Bias）在决策过程中的微妙影响，并辅以复杂的案例研究，展示在高度不确定的市场环境下，过度依赖经验知识的危害。 语言与现实的边界： 深入探讨语言结构如何限定了我们对事物的感知范围。本书引用萨丕尔-沃尔夫假说（Sapir-Whorf Hypothesis）的现代诠释，并结合跨文化交流的实证数据，说明不同语系如何内在地塑造了其使用者的逻辑推理路径。读者将学习如何识别并拆解日常用语中的隐形预设。 情感的非线性驱动力： 传统工作方法常要求读者“控制情绪”。本书则反其道而行之，剖析情绪（如焦虑、兴奋、厌倦）作为信息载体的潜在价值。我们不会教你“如何平静”，而是教会你“如何阅读”情绪信号，将其转化为对当前认知状态的反馈，从而进行更有针对性的心智调整。 第二部分：深度沉浸与心流的非传统路径 成功的工作成果往往源于深度专注。然而，真正的深度专注并非简单的“屏蔽干扰”，而是一种复杂的心流调控机制。本书致力于揭示那些被主流效率指南忽略的、通往“心流高原”的迂回路径。 刻意放缓：抗拒信息超载的认知策略： 在一个追求“即时反馈”的时代，本书主张“刻意延迟满足”在高级认知任务中的必要性。我们将介绍一种被称为“认知蓄水池”的练习，通过在特定时间内主动限制信息摄入，迫使大脑进行更深层次的内部连接和整合。 反向工作流：从终点回溯的结构化冥想： 许多人从起点开始规划，但本书提出一种基于未来蓝图的“逆向锚定法”。这涉及高度详细的心理模拟，预见所有潜在的障碍和失败点，并在早期阶段就构建起应对这些预见性困难的认知模型，从而在实际操作中达到近乎“预知”的流畅性。 工具的驯化：避免技术对思考的异化： 本书详细评述了当前主流的生产力工具（如项目管理软件、AI辅助写作平台）的底层算法倾向。我们的核心论点是：工具应当适应个体的认知节奏，而非相反。书中提供了一套评估标准，帮助读者判断何时应完全抛弃某类工具，以保护其核心的、非数字化的思维过程。 第三部分：系统性创新与知识的融合重组 真正的创新往往发生在看似不相关的领域知识碰撞之时。本书的第三部分关注如何搭建一个可持续的、跨学科的知识体系，并提供一套严格的方法论来驱动“强制性关联”。 隐喻的构建与测试： 创新常常表现为找到了一个更有效的“隐喻”来解释世界。本书将探讨隐喻如何从概念工具转化为可操作的解决方案。我们将通过对数个历史上的重大科学突破进行案例分析，展示其背后的“隐喻飞跃”，并指导读者构建自己的“隐喻测试台”。 “薄连接”网络的构建与维护： 我们不再强调积累海量“强连接”（与自己领域高度相似的人脉或知识），而是强调系统性地培养和维护“弱连接”或“薄连接”。这些连接是不同认知领域的交汇点。书中详细阐述了如何识别、接触并从这些边缘领域提取“高价值的认知输入”，并将其转化为自身领域的核心洞察。 失败的再编程：将挫折转化为结构性学习： 错误是不可避免的，但如何处理错误决定了下一次成功的概率。本书提出了一种“故障树学习法”（Fault Tree Learning），它要求读者不仅仅记录“哪里错了”，更要绘制出导致该错误的认知决策路径图，从而对自身的判断系统进行深层次的“补丁”而非简单的“修复”。 总结： 《心智的炼金术：突破思维定势的深度认知重构》是一本面向严肃思考者、研究人员以及渴望进行深度自我驱动变革的专业人士的指南。它拒绝肤浅的“黑客”思维，转而提供一条漫长但坚实的路径，帮助读者掌握心智的运作规律，从而实现稳定、深刻且持久的认知升级。它不提供速效药，它提供的是重新锻造大脑硬件和软件的蓝图。 （字数：约1500字）

给台湾的读者们：

　　在日本2006年所出版的『IDEA HACKS!』是整个HACKS!系列的第一本书，之后还陆续出版了『TIME HACKS!』、『PLANNING HACKS!』、『STUDY HACKS!』、『READING HACKS!』等多本一系列书籍。因为从中可以学习到如何有效率地去顺利进行工作的技巧，因而在日本受到读者极大的回响。所以这次能有机会在台湾出版这本书，我感到非常光荣。

　　所谓的LIFE HACK概念和以往我们所认知的工作技巧有些许不同，因为是以网路等通讯技术发达为前提要件所衍生出来的内容。在这个随时必须交换情报资讯的现今社会里，需要去不断地去加快完成工作的速度，而这个速度压迫常常是许多人感到压力烦恼的来源。LIFE HACK这个概念在以往的工作方式上没有受到多大的重视，但是如何「快乐工作」确实是极为重要的一件事，因为工作起来感觉愉快，不仅能加快工作进展速度，还能增添不少人生乐趣。所以说从HACK这个语词中能使我们产生共鸣，进而衍生出正面积极的能量来。

　　我只要一想到有关LIFE HACK的事情时，总是会想起美国硅谷那蓝色的天空，不断研发出新的产业革新技术的美国硅谷，在那工作的每一个人都是很有活力的在面对未来的可能性而努力工作着，所以说美国硅谷弥漫着一股以研发出新产业技术为乐的风气，因此就某种意义上来说，应该可以把研发出新产业技术当做是他们的乐趣来源。

　　为什么一个LIFE HACK能得到如此多的乐趣呢？那个秘密就在于产生想法的这个概念上，所谓的LIFE HACK其实指的就是在工作过程中衍生出想法的这一部分，所以这当中有创意和乐趣存在，而我也相信就产生想法的这个结果来看，其背后也一定蕴含着极大利益来源。

希望借由『IDEA HACKS!』这本书，将美国硅谷那片湛蓝的天空所代表的讯息传达给各位。

小山龙介

借由心智图作记录

长时间的讨论会议对我来说是非常棘手的一件事，只要一不注意我的心思马上就会飞到别的地方去。所以有时候常常漏听重要的数据，但这时候我如果硬是提醒自己「不要胡思乱想」，不仅无法集中精神，连工作心情也就这样消失殆尽。

为了解决这样的情形，就必须借由心智图来作一些文字记录。只要使用了心智图，就算心思早已飞到九霄云外，还是可以继续做记录。因为手部不断地活动，就算开始想其他事情，也不会使自己的脑袋一片空白，反而可以更加集中精神，还能感觉到筋不断地加速运转。

使用心智图后，就算是刚得到企划方针，也可以当场将想法作整理，亦可以训练自己的表演方式。就算突然意识到现场也有客户的，只要适度地听一下对话内容，再把想到的东西以心智图方式记录下来。这么一来冗长无趣的会议也不让自己呈现发呆状态。

重点是以配合着思考的形式来使用道具会比较有效果，这是实际尝试过后得到的结论。

还有会议记录也能拿来好好活用一番。一个讨论会议里头，不仅会有一定人数的参与，还有许多需要被记录下来的讨论事项，所以要把会议的情形完整地记录并整理出来是需要花费不少力气的一件事。但由于心智图非常灵活，就算只是某种程度上的普遍对话，也可以利用这个方式来作会议记录。

我最推荐各位使用一个名为「Free Mind」的电脑软体。因为是网路上的免费资源，能容易就取得来利用。有一个名为Free Mind活用俱乐部的网站(http://www.freemind-club.com/)上头也有张贴使用方法，非常方便使用，不论Windows或是Macintosh版本的电脑系统都适用，而且两个作业系统间的资料传输也没有任何问题存在。

这不能称做心智图，因为太杂乱其他人根本看不懂。但是这种「动手写些什么」的动作能刺激大脑思考的行为。

如果想要写得整齐可以借用数位科技，我身很常使用Free Mind这个软体，虽然是免费资源但机能性十足。如果是工作上需要用到比较专业一点的软体，推荐能对照甘特图来使用的Mind Manager软体。

评分☆☆☆☆☆

近期购入的《IDEA HACKS！创意工作祕技》这本书，虽然我还在慢慢品味，但它已经在我心中种下了许多关于创意的种子。 我迫切想了解书中关于“创意工具与资源”的部分。我知道，很多时候，好的创意也离不开趁手的工具。这本书是否能推荐一些新颖、高效的创意辅助工具，无论是数字化的应用，还是物理的工具，或者是其他的资源？我希望它能带领我发现一些我未曾接触过的创意“法宝”，帮助我更好地捕捉、组织和呈现我的想法。想象一下，如果我能拥有一系列得心应手的创意工具，比如能帮助我快速构建思维导图的软件，或者能激发我视觉联想的工具集，那将大大提升我的创意效率。我更期待的是，书中不仅仅是罗列工具，更能教我如何将这些工具融入到我的创意流程中，让它们成为我提升创意的得力助手。这不仅仅是关于“技术”层面的应用，更是关于如何通过对工具的深入理解和巧妙运用，来拓宽创意的边界，挖掘更多的可能性。我希望这本书能成为我探索创意工具世界的指南，让我能够站在巨人的肩膀上，更上一层楼。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然在书店看到了《IDEA HACKS！创意工作祕技》，当时就被书名吸引了，感觉像是打开创意灵感的钥匙。虽然我还没有来得及深入阅读，但光是翻阅目录和一些试读章节，就让我对它充满了期待。 我最感兴趣的是书中提到的“打破思维定势”的技巧。很多时候，我们陷入固有的思考模式，难以产生新的想法。这本书似乎提供了一些非常实用的方法，帮助我们跳出舒适区，从不同的角度看待问题。例如，它提到的一些“逆向思维”或者“强制关联”的练习，我觉得非常有趣。想象一下，如果我能学会像侦探一样分析问题，或者像艺术家一样去联想，那在工作和生活中，都能带来很多意想不到的突破。我特别期待书中能有具体的案例，展示这些方法是如何应用的，以及它能帮助人们解决哪些实际的创意难题。比如，在产品设计、市场营销，甚至是解决生活中的小麻烦时，这些“祕技”究竟能发挥多大的作用。我一直觉得，创意并不是少数天才的专属，而是可以通过训练和方法来提升的。这本书的名字就传达了这种可能性，让我觉得非常鼓舞人心。我希望它能成为我创意工具箱里不可或缺的一部分。

评分☆☆☆☆☆

《IDEA HACKS！创意工作祕技》这本书，我还没来得及细读，但它在我的书架上已经占据了一个显眼的位置，让我忍不住想要尽快去探索其中的奥秘。 我特别好奇书中关于“情绪与创意”的部分。我们都知道，很多伟大的想法往往是在某种情绪的驱动下产生的，但情绪又常常是难以捉摸的。这本书是否能提供一些方法，让我们更好地理解和运用自己的情绪，让它们成为创意的助推器，而不是阻碍？我设想，它可能会讲解如何捕捉灵感闪现的瞬间，如何将负面情绪转化为创造力，甚至是如何通过一些简单的仪式来激发内心的创意火花。我脑海中已经浮现出了一些场景，比如在感到压力山大时，如何利用书中提到的技巧来缓解焦虑，并从中找到新的解决方案；或者在心情愉悦时，如何最大限度地发挥这种积极情绪，产生更具颠覆性的想法。我非常期待书中能提供一些具体的练习，让我能够亲身实践，去感受情绪与创意之间奇妙的联系。这不仅仅是关于工作上的创意，我也希望能将这份能力运用到生活中，让我的生活因为创意而更加丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

《IDEA HACKS！创意工作祕技》这本书，尽管我还没有深入钻研，但它的存在本身就已经给我带来了不小的启发。 我对书中关于“坚持与迭代”的理念尤其感到好奇。许多创意在最初可能并不完美，需要经过不断的打磨和修改才能走向成熟。这本书是否能提供一些方法，帮助我们克服“完美主义”的陷阱，学会如何从小处着手，然后逐步完善？我期待它能分享一些关于“原型制作”或者“快速测试”的经验，让我们能够更快地验证自己的想法，并根据反馈进行调整。我脑海中已经有了这样的画面：当我有一个初步的创意时，不再因为担心不够好而迟迟不敢行动，而是能够运用书中介绍的方法，迅速将其具象化，并在小范围内进行尝试。即使失败了，也能从中吸取教训，不断优化，最终找到那个最适合的解决方案。这不仅仅是关于追求创意上的“突破”，更是关于如何培养一种“试错”和“迭代”的心态，让我在面对挑战时更加从容和有韧性。我希望这本书能教会我如何更有策略地进行创意实践，让我的每一个想法都能在不断完善中闪耀光芒。

评分☆☆☆☆☆

读《IDEA HACKS！创意工作祕技》的初衷，是被它那极具吸引力的书名所触动，感觉它能为我枯竭的创意细胞注入新的活力。 我个人对书中关于“社群与协作”的论述非常感兴趣。我一直相信，很多优秀的创意并非一人独创，而是在开放的交流和碰撞中孕育而生。这本书是否能教我如何在团队中激发大家的创意潜能，如何建立一个鼓励创新的工作氛围？我希望能从中学习到一些有效的沟通技巧，让不同想法的人能够顺畅地表达和交流，最终汇聚成一股强大的创意洪流。我尤其期待书中能有一些关于“头脑风暴”的进阶技巧，或者如何通过非传统的互动方式来促进成员之间的创意连接。想象一下，如果我能带领团队，在一个充满活度、人人都能贡献智慧的环境中工作，那将是多么令人兴奋的事情！这不仅仅是关于解决工作中的具体问题，更是关于如何打造一个持续创新的团队文化，让创意成为我们工作中最自然、最强大的驱动力。我希望这本书能给我带来一些关于“集体智慧”的全新视角，让我能够更好地发挥团队的力量，共同创造非凡的成果。