ＨＤ：习惯领域：影响一生成败的人性软体 【修订新版】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

　　「命好不如习惯好！」1977年起，游伯龙教授从脑与心、行为与决策之关系，深刻体悟人性后，大胆假设人类有「习惯领域」的存在，从此找到改变人类行为的新生力量。

　　习惯领域（HD）是游伯龙先生长期钻研习惯领域对心灵、工作、人际、家庭、企业的影响力，自创的一套学说。

　　人对问题、事物和讯息有各自的习惯性看法，因难以突破而无法扩大个人眼界和格局，这些想法、作法、判断和反应的范围即是习惯领域（HD）。作者认为「命好不如习惯好」，「没有好的习惯，事业很难成功；没有坏的习惯，人生很难失败」，书中举出很多生活中随手可做到的实例，教导读者如何扩大习惯领域，帮助现代人做习惯的主人，开发生命的能量。

作者简介

游伯龙 教授

　　台中商职毕，台湾大学商学系学士，美国约翰霍布金斯大学工业工程与作业研究哲学博士，曾任罗契斯特大学管理学院助理教授、德州大学奥斯汀商学院副教授、国科会及中央研究院经济研究所特约讲座教授、交通大学资讯管理研究所特约讲座教授、清华大学工业工程研究所特约客座教授、美国堪萨斯大学商学院史可宾杰出讲座教授。

　　现任交通大学资讯管理研究所及经营管理研究所讲座教授、美国堪萨斯大学商学院荣誉讲座教授。

　　曾以「微分竞局」、「竞略理论」、「多目标决策分析」享誉国际，为习惯领域学说创始人。

　　着有《Multiple Criteria Decision Making》、《Forming Winning Strategies》、《Habitual Domains》、《Habitual Domains and Forming Winning Strategies》、《行为与决策》、《行为的新境界》、《智慧新境》、《智慧干坤袋》、《你被压力压扁了吗？》等十六本书及一百六十多篇（国际）学术论文。

推荐序（一） 影响人类行为的新生力量   于宗先   
推荐序（二） 为习惯领域学说作见证   王钟渝   
推荐序（三） 改革心灵从扩展习惯领域开始   刘维琪   
推荐序（四） 没有好习惯，IQ与EQ难拓展   黎汉林   
推荐序（五） 习惯领域就是游教授对世人的馈赠   杨硕英   
习惯领域学说的源起  
再版自序   习惯领域-─影响一生成败的人性软体   
原版自序   ＩＱ和ＥＱ没谈的人性软体   
无限的感恩   HD与宇宙人生奥妙之一窥   
原版谢辞   感谢   

第一章   命好不如习惯好   
第二章   人人是无价之宝，具有无限潜能   
第三章   打开习惯的束缚，做自己电网与心灵的主人   
第四章   认识习惯领域   
第五章   人类行为的八大通性   
第六章   大脑的运作   
第七章   心意的运转   
第八章   理想的习惯领域与光明心态（第一工具箱）   
第九章   扩展习惯领域的基本方法（第二工具箱）   
第十章   获取深度智慧的方法（第三工具箱）   
第十一章   觉、学、用、享（习惯领域的应用与昇华）   

再版自序习惯领域──影响一生成败的人性软体

你有无价之宝，你知道吗？如果不知道，你将失去人生许多的喜悦、快乐；如果知道，你将让你的生命更丰富，更有光彩。
你有无限的潜能，你知道吗？如果不知道，你的能力、信心、勇气无形中将被受限制，无法全然发挥；如果知道，你可以让你的能力更丰富、更具有信心，使你的生活更有效率，而创造喜悦、快乐。

习惯领域〈HD: Habitual Domains〉学说开宗明义指出「人人都是无价之宝，都有无限的潜能」，只因不知不觉的习惯把自己束缚于某范围，而没办法发挥原本具有的潜能。这学说除了让我们更清楚的了解自己和别人都是无价之宝、有无限潜能外，更提出好用有效的工具箱，让我们的潜能能够继续不断的开发，让我们更有能力、信心解除人间的痛苦、烦恼，创造生命价值；使我们的生活更有效率、喜悦，生命更多彩多姿、更有意义。

HD是指我们脑海里累积的念头思路的综合，和它们的组织的运作。它是操作我们具有无限潜能的大脑的人性软体。假如我们没有警觉，这人性软体的运作会渐渐的停在某固定范围内，无法继续升级、发挥效能。因此，我们的想法、做法、行为就慢慢的形成习惯性。因有这习惯性，这人性软体就称为习惯领域（HD）。

一台超级的电脑，如果没有功能强大的软体，就无法突显出它的威力；一个精致的电脑玩具，如果没有好玩的软体，也无法显出它的迷人之处。

本书对习惯领域做一个有系统的介绍。书中介绍如下基本观念：
一、让我们清楚知道「人人具有无限潜能、是无价之宝」；「习惯领域如何形成？」；「为什么它是影响我们一生成败的人性软体？」；「命好不如习惯好」；「没有好的习惯事业很难成功，没有坏的习惯，事业很难失败」等等。

二、习惯领域的核心：那些我们常常使用或常常控制我们行为的人性软体。我们探讨八个古今中外，人人具有的行为通性或强有力的念头、思路。或常用的念头、思路或常用的软体，本身没有对错，用得好，它会让我们发光发亮；用得不好，它会让我们走入阴暗的恶性循环。
书中将叙述如何善用、如何升级这些软体，使它们能继续不断的为我们工作。善解善用这些人性软体，我们日常生活或工作就可更有效率、喜悦，我们的人际间的关系也可获得大大的改善，让我们成为有魅力、受欢迎的人。

三、我们的大脑和心意的运作：依照脑神经科学家、心理学家的研究，我们整理出大脑与心意的运作的八个构想，这是我们习惯领域基本的操作系统。我们对它若有清楚的了解，我们就可以更清楚地了解自己，也可更清楚地了解别人，让我们可以更清楚的了解如何继续不断的开发自己无限的潜能，让自己更具有能力和信心，远离阴暗痛苦而迈向光明、辉煌。

四、三个简单好用扩展丰盛HD与生命的工具箱：由继续不断的研读古今中外伟人圣贤的名着，包括：圣经、佛经、道德经、孔子、孟子、庄子、鬼谷子……等，及世界伟人传记、各地格言。我们整理研究古今中外能够提升、丰富、扩展我们HD及生命的方法和智慧，并将它们归纳成三个简单好用的工具箱。这三个工具箱就是我们HD和生命丰富化的操作手册（如同电脑、手机的操作手册）。善用此操作手册，可以让我们的习惯领域又深又广，又具有无限的弹性，能有效地、适时地解除自己和别人的痛苦、烦恼；让自己心中充满着爱、慈悲，并具有强大的能力可创造喜悦与快乐；让自己成为人间的发光体，照耀世界。不但你可成为有魅力、受欢迎的人，连大自然及造物主也会因为你的光耀、喜悦而感到喜悦、快乐。

习惯领域学说筑基于脑神经科学、心理学、最佳化理论、系统动态学、管理科学。为使HD容易了解、容易被接受、容易被使用，我们放下抽象的数学，用许多有趣的故事来介绍、引导要介绍的观念、方法。读者可以轻易的打开书本，用心的享受所叙述的故事、观念或方法。也许你有一股冲动要把全书立刻看完，那是很好的；也许你会选择细细地、慢慢地咀嚼每一页、每一段话，慢慢去吸收所介绍的观念或方法，那也是很好的。不管你是用什么方法读本书，请不要忘记，要不断的复习、使用本书介绍的观念、方法。这些观念不怕你用，你越使用它，它就越光亮，也越会为你工作，让你的生命光亮起来。

「用出来才是真功夫」，当你可以感受到，随时随地都有看不到、摸不到的HD，而且你可转化它，让它为你或别人工作时，那你的真功夫就会展现出来，这是检验HD功力的好方法。

当你读完本书，你觉得不错，或把HD用出来了，请你与你的家人、朋友分享。当你与人分享时，你必须重新整理你的思维，在整理的过程，你先滋润自己；别人因你的滋润而生命更有光彩。这是造福自己、别人的好方法。

希望透过分享，我们能更有效的扩展、丰盛我们的习惯领域，可使我们周遭的人及社会更有喜悦、快乐；让我们的生命发光。
最后，我要真诚的感激你阅读本书，让我们结了善缘。若有心得、感受、指示，敬请与我联络。好吗？

None