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• 存在主义心理学
• 发展心理学

　　一、本书适合大学通识课程的普通心理学或心理学概论。

　　二、本书内容减少了一般心理学课程中有关生理以及心理学的历史部分。

　　三、坊间普通心理学教材很少探讨理智、意志、良知，本书根据社会现象特予以纳入。

　　四、本书目的更是希望青年学生真能了解自己以及他人，包括家人与学校师生的心理，培养健康而且高尚的人格。

　　五、本书尝试叙述—人从出生到去世各阶段的心理，期望读者都能顺利完成正常的心理发展，以享受美好的人生。

作者简介

朱秉欣

现任
　　天主教耶稣会士
　　法学退休教授

学历
　　美国威斯康辛大学谘商心理学博士

曾任
　　台北徐汇中学校长
　　台大兼任副教授
　　辅仁大学教授兼教务长
　　医学院创院院长
　　心里复健学系创系主任

经历
　　四十多年来，朱教授主讲心理学，对青少年心理钻研尤深，
　　年轻时经常应邀四出演讲，发表切中时弊、深入人性之论

探索心智的边界：《人类行为的深层结构》 一本深入剖析人类心智与行为的综合性著作 导言： 我们每一个人，都在日常生活中扮演着复杂的角色，做出无数看似本能却又蕴含深意的选择。我们如何感知世界？我们的情绪如何驱动决策？是什么塑造了我们的个性，又是什么在无意识层面影响着我们的行为模式？《人类行为的深层结构》并非要提供一个单一、简化的“万能钥匙”来解读人性，而是致力于搭建一座桥梁，连接当代认知科学、心理动力学、社会心理学以及神经生物学的前沿发现，为读者提供一个全面、多维度的框架，以理解人类行为的复杂性和内在逻辑。 本书超越了传统心理学流派间的界限，旨在提供一个整合性的视角。我们深信，理解人类的运作机制，必须从宏观的社会文化背景，到微观的神经化学反应，进行全方位的扫描。 --- 第一部分：心智的构建与运作机制 本部分着重于对“心智”这一核心概念进行解构和重塑，探讨它是如何从生物基础演化而来，并构建出我们所体验到的现实。 第一章：从神经元到叙事：认知的基石 我们将从最基础的神经科学层面展开讨论。详细阐述大脑皮层、边缘系统与前额叶皮层在信息处理、情绪调节和理性规划中的独特功能。重点分析神经可塑性（Neuroplasticity）如何允许我们在生命周期中持续学习和改变。 更重要的是，我们探讨认知过程的“自动化”倾向。多数日常决策并非经过深思熟虑，而是依赖于启发式（Heuristics）和认知捷径。本书将系统地梳理这些快速判断机制，并剖析它们在适应环境中的优势，以及在现代社会中可能导致的系统性偏差（Biases）。我们考察“表征性偏误”（Representativeness Heuristic）如何影响我们对概率的直觉判断，以及“锚定效应”（Anchoring Effect）如何在谈判和估值中发挥作用。 第二章：情绪的回路与意义 情绪并非心智的“敌人”，而是生存与社会互动的核心驱动力。本章深入研究情绪的生理学基础，从达马西奥（Damasio）的情感智能理论到普拉切克（Plutchik）的情绪轮模型，我们试图描绘情绪的复杂光谱。 我们详细区分了“基本情绪”与“复杂情绪”，并探讨了情绪如何与记忆紧密交织。例如，杏仁核（Amygdala）在恐惧记忆形成中的关键作用，以及内隐记忆（Implicit Memory）如何储存未被意识加工的情绪经验。本章的重点在于，情绪不仅仅是身体的反应，它们更是意义的载体，指导着我们对环境的评估和行动的倾向。 第三章：潜意识的边界：无意识信息处理 在清醒意识之下，存在一个庞大而高效的“信息处理工厂”。本章将探究无意识加工（Unconscious Processing）的现代诠释，区别于早期弗洛伊德式的概念，我们关注的是当代认知心理学所揭示的——那些在知觉阈限下运作的机制。 我们将分析“启动效应”（Priming Effect）的多种形式（如语义启动、行为启动），展示外界的微小刺激如何悄无声息地影响我们的后续行为。同时，我们也会探讨“知觉的盲点”，比如注意力盲视（Inattentional Blindness）现象，以强调我们意识所能捕获的信息是何其有限。 --- 第二部分：自我与身份的构建 人之所以为人，在于我们构建了一个关于“我是谁”的稳定叙事。本部分聚焦于自我概念的形成、维护以及它在社会互动中的动态变化。 第四章：自我的多重面孔：叙事性自我与经验性自我 “自我”并非一个单一的实体，而是由多个相互作用的层面构成的。我们区分了“叙事性自我”（Narrative Self）——即我们向他人和自己讲述的故事——与“经验性自我”（Experiential Self）——即当下正在发生的感受和体验。 本书深入分析了“自我效能感”（Self-Efficacy）与“自我价值感”（Self-Worth）之间的微妙关系，并考察了个人主义文化与集体主义文化如何塑造了不同的自我边界和归属需求。我们特别关注“认知失调”（Cognitive Dissonance）理论，解释了我们在面对自我矛盾时，如何倾向于扭曲信念以维护内在的和谐。 第五章：归属、连接与社会认同 人类是社会性动物，我们的行为深受群体规范和他人评价的影响。本章探讨了社会认同理论（Social Identity Theory）和自我分类过程，解释了群体内偏爱（In-group Favoritism）和刻板印象（Stereotyping）的形成机制。 我们将分析“镜像神经元系统”（Mirror Neuron System）在共情（Empathy）和模仿学习中的作用，揭示了我们如何通过模拟他人的状态来理解他人。此外，对“社会比较理论”（Social Comparison Theory）的深入探讨，帮助读者理解“向上比较”和“向下比较”对自我评估产生的截然不同的心理后果。 第六章：动机的层级与追求：驱动力的解析 什么促使我们行动？本章试图系统地描绘人类动机的复杂图谱。我们不再满足于简单的“奖励-惩罚”模型，而是转向内在动机（Intrinsic Motivation）与外在动机（Extrinsic Motivation）的深刻辨析。 我们将审视德西（Deci）与瑞安（Ryan）的自我决定理论（Self-Determination Theory），阐释“自主性、胜任感和关联性”这三大基本心理需求的满足如何带来更持久的幸福感和更高的绩效。此外，本书也分析了“目标设定”的心理学原理，包括目标具体性、难度与反馈机制对行为执行力的调节作用。 --- 第三部分：应对世界的挑战与适应 本部分将焦点从内在机制转向人类如何处理压力、处理冲突，以及如何在不确定的环境中寻求意义和成长。 第七章：压力、应对与韧性（Resilience） 现代生活充满了各种形式的压力源。本章详细考察了生理学上的“战或逃反应”（Fight-or-Flight Response）如何与心理层面的压力评估相互作用。我们引入拉扎鲁斯（Lazarus）的“压力评估模型”，解释了初级评估（评估威胁）和次级评估（评估应对资源）如何决定我们的应激反应。 重点在于探讨“心理韧性”——即从逆境中恢复的能力。韧性的形成并非偶然，而是与灵活的应对策略（如问题导向应对与情绪导向应对的平衡）、强大的社会支持网络以及积极的自我对话能力息息相关。 第八章：决策的悖论：理智与非理性的交锋 决策过程是人类心智最引人注目的展现，也是最常出错的领域之一。本章探讨了“预期理论”（Prospect Theory）如何解释我们在面对损失和收益时的不对称风险偏好。 我们考察了“沉没成本谬误”（Sunk Cost Fallacy）如何使我们在不经济的路径上越陷越深，以及“确认偏误”（Confirmation Bias）如何巩固我们既有的信念体系，阻碍客观信息的摄入。本书提出了一套批判性决策框架，旨在帮助读者识别认知陷阱，并在模糊和不完全信息下做出更优选择。 第九章：人类行为的演化视角 最后，我们将人类行为置于更宏大的演化背景下进行审视。本章探讨了适应性心理机制（Adaptive Psychological Mechanisms）的起源，例如亲代投资（Parental Investment）、择偶偏好中的“可靠性信号”以及群体合作的演化博弈论基础。 理解这些深层演化压力，有助于我们解释许多看似反常的当代行为模式——从对稀缺资源的执着，到对社会地位的孜孜以求。这并非为所有行为进行辩护，而是提供一个历史深度，以帮助我们理解心智设计的“初始设定”。 结语： 《人类行为的深层结构》是一次邀请——邀请读者放下对“简单答案”的迷恋，拥抱人性的复杂性与矛盾性。通过整合不同学科的洞见，我们希望读者能够更深层次地理解自己和他人的行为逻辑，从而在个人成长、人际关系和公共讨论中，展现出更具洞察力的智慧。心智的探索永无止境，本书只是为你提供了一张精确而细致的地图，指引你继续前行。

第一章　导　论
　　第一节　全人心理学的意
　　第二节　全人心理学研究的方法
　　第三节　全人心理学涉及的范围
　　第四节　全人心理学的目的
　　附　註

第二章　人从哪里来？
　　第一节　由生物的进化探讨人的来源
　　第二节　人到底是什么？
　　第三节　人与神有什么关系？
　　第四节　怎样的人生才相称有理性的人？
　　附　註

第三章　人的一生追求些什么？
　　第一节　人有求生的冲劲
　　第二节　爱是人类追求的第二目标
　　第三节　求知是人类的特殊目标
　　第四节　人生更远的目标是追求卓越
　　附　註

第四章　个体生命的开始
　　第一节　生命的传承
　　第二节　胚胎生长的环境
　　第三节　遣传如何影响胎儿
　　第四节　万物之灵的灵是什么？
　　附　註

第五章　胎儿出生后的身心发展
　　第一节　初生婴儿的营养与健康
　　第二节　婴儿的生理发展
　　第三节　婴儿的生活环境
　　第四节　影响婴儿心理发展的因素
　　附　註

第六章　童年期的教养与人性的发展
　　第一节　童年期的家庭教育局
　　第二节　学龄儿童的学校教育
　　第三节　宗教信仰的培育
　　第四节　人际关系与社会影响
　　附　註

第七章　人类的记忆与学习
　　第一节　增强记忆的方法
　　第二节　人为什么会遗忘？
　　第三节　探讨人类的学习
　　第四节　影响人类学习的因素
　　附　註

第八章　探讨人类的需要与动机
　　第一节　人类究竟有哪些需要？
　　第二节　人类如何满足身、心、灵的需要？
　　第三节　动机与需要有什么关系？
　　第四节　动机如何影响人生？
　　附　註

第九章　分辨人类的情绪与情慾
　　第一节　情绪是怎么回事？
　　第二节　情绪该如何疏导？
　　第三节　什么叫做情慾？
　　第四节　认清情慾的威力
　　附　註

第十章　探讨人类的意识与意志
　　第一节　了解意识的涵义
　　第二节　意识的不同状态
　　第三节　人类是否有自由意志？
　　第四节　人类自由意志的培育
　　附　註

第十一章　探讨人类的理智与良知
　　第一节　理智的实有与特性
　　第二节　理智的功能与限度
　　第三节　良知的实有与功能
　　第四节　良知的扭曲
　　附　註

第十二章　探讨人格的发展与偏差
　　第一节　了解人格的意义
　　第二节　影响人格发展的因素
　　第三节　人格偏差的不同现象
　　第四节　测量人格的工具与方法
　　附　註

第十三章　认知与道德观念的发展
　　第一节　人类智能发展的奥妙
　　第二节　认知发展的阶段论
　　第三节　探讨道德观念的发展
　　第四节　柯柏格六阶段理论的评述
　　附　註

第十四章　探讨现代青年的心理
　　第一节　青年男女有哪些优点？
　　第二节　现代青年有哪些困扰？
　　第三节　青年们能有的缺陷
　　第四节　一般青年人的愿景
　　附　註

第十五章　成年期的重要任务
　　第一节　成己达人的首要任务
　　第二节　生命传承的另一任务
　　第三节　求职就业服务社会
　　第四节　创新革新美化人生
　　附　註

第十六章　中年男女的心理问题
　　第一节　中年男女的矛盾心理
　　第二节　婚姻生活的危机
　　第三节　外遇离婚的复杂问题
　　第四节　美满家庭与恩爱夫妻
　　附　註

第十七章　了解老人的心态
　　第一节　影响老年期长短的问题
　　第二节　老年人的生理变化
　　第三节　老年人的特殊心态
　　第四节　老年人的身心保健
　　附　註

第十八章　生命过程中的多种病态
　　第一节　分辨正常与病态的类别
　　第二节　心理方面有哪些异常
　　第三节　伦理方面有哪些偏差
　　第四节　探讨阴魂附体或邪灵附身
　　附　註

第十九章　治疗人类心理病态的方法
　　第一节　活动治疗法
　　第二节　心理分析法
　　第三节　领悟治疗法
　　第四节　信心治疗法
　　附　註

第二十章　人类面对死亡的心理
　　第一节　关于死亡的事实真相
　　第二节　面对死亡的不同心态
　　第三节　临终者的普遍愿望
　　第四节　死亡怎样影响人生？
　　附　註

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下看到这本书的，当时正在书店里漫无目的地闲逛。这本书的书名“全人心理学”引起了我的注意，感觉很有深度，又有点不知所云。我翻开看了几页，就被作者的文字风格吸引了。他的语言非常有力量，但又饱含着温暖，字里行间透露着一种对生命的敬畏和热爱。这本书不仅仅是在讲心理学知识，更是在探讨如何成为一个更完整、更健全的人。它涉及了我们生活的方方面面，从个人成长到人际关系，从职业发展到人生意义。我尤其欣赏作者在处理“自我价值感”问题时的角度，他没有回避我们内心的脆弱和不确定，而是鼓励我们去拥抱真实 S 的自己，即使不完美，也同样值得被爱。这本书让我开始反思自己的生活方式和价值观念，也让我对未来充满了新的希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击力是巨大的。我一直以来都觉得生活是充满了各种各样的矛盾和不确定性的，也经常因为一些小事而感到困扰和焦虑。读了这本书之后，我才意识到，很多时候，问题的根源不在于外部环境，而在于我们内心的认知和想法。作者用非常独到的视角，揭示了我们思维模式中存在的误区，并且教我们如何去调整和优化。我印象最深刻的是关于“成长型思维”的论述，这让我明白了为什么有些人能够不断进步，而有些人却停滞不前。这本书就像一位智慧的长者，在指引我走出迷雾，看到更广阔的天地。我迫不及待地想将书中的道理运用到我的生活中，去改变那些一直困扰我的负面情绪和不良习惯，成为一个更积极、更有力量的人。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是它打破了我对心理学的刻板印象。我一直以为心理学是那些专业的心理医生才能接触的东西，离我们普通人很远。但这本书完全颠覆了我的想法。它就像一本“生活说明书”，教我们如何在复杂的人际关系中游刃有余，如何更好地认识和接纳自己的不完美，如何在充满挑战的生活中保持内心的平静。我最喜欢的一个章节是关于“情绪管理”的，作者没有提供一些生硬的技巧，而是从根源上分析了情绪产生的机制，并且提供了非常实用且易于操作的方法来应对负面情绪。我尝试了书中提到的“正念呼吸”练习，发现效果真的不错，在感到焦虑的时候，深呼吸几次，确实能让心情平静下来。这本书不仅知识性强，更重要的是它的实践性。我觉得这本书应该被列为每个人的必读书目，因为它能帮助我们提升幸福感，让我们活得更通透。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这本书并没有抱太高的期望。我读过太多类似的心理学书籍，内容大同小异，要么理论过多，要么流于表面。但是，“全人心理学”这本书，真的是给了我一个大大的惊喜。作者的笔触非常细腻，能够触及到我们内心深处最隐秘的情感。他用真诚而富有洞察力的语言，剖析了人性的复杂，也揭示了通往内心平和的路径。我特别喜欢他关于“同理心”的阐述，这让我意识到，很多冲突的产生，其实都源于我们缺乏站在对方角度思考问题的能力。这本书不仅让我更理解别人，更让我开始学会理解和接纳自己。它不是一本“速成秘籍”，而是一本需要我们静下心来，慢慢品读、用心体会的智慧之书。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加柔软和宽广了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，简洁大方，但又透露着一丝神秘感。我平时对心理学有些兴趣，但总觉得很多书讲的都比较偏重理论，要么就是一些晦涩难懂的术语，让我望而却步。读了这本书的开头，我发现它完全不同。作者用非常生活化的语言，将一些复杂的心理学概念娓娓道来，仿佛是一位老朋友在跟我聊天，分享他对人生的感悟。我尤其喜欢他举的一些例子，贴近我们的日常生活，让我一下子就产生了共鸣。比如，在讲到“认知偏差”的时候，他用了一个关于“锚定效应”的日常购物场景，让我瞬间就理解了这个概念的实际运用。这种“润物细无声”的讲解方式，让我觉得学习心理学原来可以这么轻松有趣。我非常期待继续深入阅读，看看这本书还能带给我哪些新的启发和思考。它给我的第一印象就是，这是一本真正能够走进读者内心，并且能切实帮助我们理解自己和他人的一本书。