小特書站

 小特書站 logo

改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長(2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長(2版)
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
作者 原文作者： Martin Seligman
出版者 齣版社：遠流 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者： 洪蘭
出版日期 齣版日期：2010/08/10
語言 語言：繁體中文

下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-10-21

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書描述

生命的智慧與勇氣錶現在：改變可以改變的行為，接受不可改變的事實。

　　以下問題，你覺得答案是「對」或「錯」？

　　．靠節食減輕至「理想體重」可以延年益壽
　　．重新經曆童年創傷有助解答成年人格問題
　　．透過教化可以讓小孩轉變他的性彆認同
　　．精神分析能有效治癒焦慮癥和憂鬱癥

　　如果你認為這些陳述是對的，你需要看這本書，而且得有接受震撼教育的心理準備。

　　在盛行超過三十年的自我成長風潮下，從酗酒、性功能障礙、焦慮、憂鬱到童年創傷，關於心理治療的錯誤訊息已非常普遍。努力嘗試著改變這些情況的我們，常常經曆到挫敗、成敗參半、或成功之後的復發。但你是否曾問過自己：我的問題真的能改變嗎？如果可以，能改善到哪種程度？我所採行的是否為最有效的方式？

　　這本以嚴謹研究為基礎的書中，塞利格曼博士提供讀者智慧和知識，清楚並實際地瞭解到我們的可改變與不可改變。如果是可以改的，要有勇氣和毅力去改變它，如果是不能改的，要有胸襟和氣度去接受它。他的結論根植於權威的科學研究，他看到瞭生物精神醫學和心理治療的互補性，將兩者的長處整閤起來，並針對各種負嚮情緒與不正常感官滿足，指齣能發揮最佳效果的治療技巧，解釋為什麼這些方法會奏效，探討如何運用它們來改變生活。

著者信息

改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長(2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

None

改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長(2版) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長(2版) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長(2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

類似圖書 點擊查看全場最低價

改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長(2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特書站 版權所有