贊！全球百萬個媽媽都在用、最多明星及名人媽媽推薦分享！
贊！圖文並茂、輕鬆好讀，圖文暢銷作傢徐玫怡友情力挺！

　　一位新手母親使用百歲醫師育兒法的見證與心得
　　從懷疑、焦急到直接打電話、寫信詢問，
　　完全圖解、補充細節、解除疑惑，
　　是您使用《百歲醫師教我的育兒寶典》的最佳補充材料

　　新手父母育兒救急攻略：從此不再為「猜不透寶寶為何哭鬧」「永遠不知道寶寶有沒有吃飽」苦惱。

　　無壓力照書養訣竅公開：讓「想嘗試、曾受挫、正存疑」的新手父母，正確認識百歲醫師育兒法，輕鬆養齣健康快樂好寶寶，再生一個也不厭倦！

　　這是一本喜孜孜購買瞭《百歲醫師教我的育兒寶典》，想要開心的照書養寶寶的母親，發現書上教的方法似乎不適用在自己的寶寶身上，寶寶照哭、照不睡，也不知道有沒有吃飽。

　　焦急之餘，她親自打國際電話到美國詢問《丹瑪醫師說》的作者瑪蒂亞姑姑，甚至寫信質疑作者林奐均，由此瞭解到自己認知或作法上的錯誤，終於順利採用百歲醫師的育兒法，把寶寶養得健康又活潑。

　　他用圖文並茂的方式寫下自己的育兒與教養親身經曆與心得，除瞭要告訴大傢「百歲醫師育兒法」真的很棒之外，也提供丹瑪醫師的教養示範，如讓寶寶乖乖坐著吃飯，爸媽不必追著餵……希望能幫助碰到同樣問題的父母。而且為瞭體貼新生兒父母的忙碌，作者特彆以圖文方式來呈現，讓大傢可以一目瞭然、輕鬆育兒！

　　「喂，請問百歲醫師在傢嗎？」

　　「我傢寶寶不知道有沒有吃飽、不肯睡，一直哭鬧，該怎麼辦？」

　　傻媽媽碎碎唸：「要訓練寶寶？」寶寶又不是狗！「寶寶趴睡肢體較靈活......」這麼敏捷做什麼？接下來是要飛啊！？還是仰睡安全，但隻要一把寶寶放上床，寶寶的哭泣火山就會大爆發...... Why？

　　百歲醫師育兒法：所謂「訓練」，並不是讓寶寶無止境的哭下去！而是「讓寶寶自己學會」。因為寶寶作息規律，父母更容易判斷哭聲再採取行動。寶寶五個月前，除瞭餵奶，都應該趴著！幫寶寶換好尿布，拉上窗簾，快速親親抱抱，寶寶很快就學會，這錶示上床睡覺的時間到囉！不但不再拒絕趴睡，且會自己轉頭換邊！

　　傻媽媽這樣做：其實我一直跳過一個重點：讓寶寶趴睡，雖然一開始趴睡仍然哭聲不絕，但就在哭瞭15分鍾媽媽想放棄之際，寶寶真的不哭瞭……

　　傻媽媽碎碎唸：寶寶一哭，我找不齣原因就隻好餵奶，演變成寶寶隨時都要黏著ㄋㄟㄋㄟ。我無法掌握一天餵幾次奶？每次餵多久？更彆說何時開始一天的第一餐？這哪是我能控製？！

　　百歲醫師育兒法：先定下第一餐的時間，然後依固定間隔分彆訂齣其他餵奶時間，建立「作息的次序」，規律讓人有安全感（寶寶也一樣！）。

　　傻媽媽這樣做：規畫寶寶清醒時間，讓他清醒的吃一整餐，我終於知道寶寶到底吃飽瞭沒有。

　　傻媽媽碎碎唸：聽其他媽媽說，兩歲大的寶寶上床睡覺後，還會提醒媽媽離開時把門關緊！如果不是天方夜譚，就是要說來氣死我們這些可憐兮兮的苦命媽媽吧？！

　　百歲醫師育兒法：最佳上床時機是在寶寶有點纍，電力還剩一格時，把握時間換尿布，讓寶寶睡覺。寶寶大哭時不要抱他，一停止哭泣，就搶攻他「換氣」的黃金三秒，把他抱起來說：「寶寶，很好，你學會錶達瞭！」寶寶哭鬧時需要的不是安撫，而是教他更好的錶達方式。

　　傻媽媽碎碎唸：「再吃一口！」麵對嘴裏含著飯不吞、滿場飛的小孩，再有耐性的媽媽也會變成暴躁魔王。兩歲大的孩子，你能要求他乖乖坐著吃飯嗎？

　　百歲醫師育兒法：養成寶寶的好習慣，不用嘮叨、強迫、賄賂的方式要孩子吃飯。如果要開始一個習慣，就要心甘情願的做下去；如果不是一個好習慣，就不要讓它開始！隻要媽媽有耐心，不發脾氣，寶寶一定能學會。

作者簡介

黃正瑾

　　1973年生於苗栗縣。

　　從小喜歡畫圖，把該用來寫功課的數學作業本拿來畫瞭好幾本漫畫。

　　經常立誌，最大的誌願是：畫齣一本讓人讀瞭會開心快樂的書。

　　就讀於淡江大學建築研究所期間與先生相遇。

　　結婚時慎重立誌：成為一位有理想的傢庭主婦，這是目前做過最棒的工作。

　　2008年當瞭媽媽後，傢庭主婦多瞭新的誌願：要跟先生成為寶寶長大後也想成為的父母！

　　現在努力用文字和圖畫，說更多溫暖的故事給孩子聽。

　　部落格www.birdcarol.idv.tw/

【贊不絕口】新手媽媽們直呼：「真是太神奇瞭！」
【傻媽媽碎碎唸】「喂，請問百歲醫師在傢嗎？」
【細說從頭】原來生小孩和我想的不一樣！

0 ~ 3個月 我這樣為寶寶安排作息
0 ~ 3個月 規律作息三部麯：餵奶
0 ~ 3個月 規律作息三部麯：清醒
0 ~ 3個月 規律作息三部麯：睡眠
0 ~ 3個月 被誤解的「訓練」＆「哭泣」
0 ~ 3個月 寶寶的6-5-4餐作息時間錶

4 ~ 6個月 我這樣餵寶寶吃副食品
4 ~ 6個月 養成用餐的好習慣
4 ~ 6個月 讓寶寶一口接一口吃食物泥

7 ~ 12個月 我這樣享受育兒生活
7 ~ 12個月 寶寶的生活教育
7 ~ 12個月 媽媽寶寶規律的一天

【迴首來時路】改變我一生的育兒法
【聊聊媽媽經】我與玫怡的「媽媽朝堂日」
傻媽媽緻謝辭