具體描述
受到第二次世界大戰戰亂的影響，心理學界把關注的焦點放在那些需要接受心理治療的個體，嚴重忽略瞭一般正常人如何讓自己的身心功能獲得最大的發揮，以追求快樂幸福的生活。因應此現象，二十世紀末在美國心理學界興起的一個新興研究領域—正嚮心理學。
正嚮心理學乃是一門塑造正嚮人生的快樂科學、平衡心理學、正嚮社會科學，其強調以實證科學研究正嚮的主觀體驗、個人優勢、機構組織，以幫助一般的正常人發揮個體優勢，生活得更有意義、更加美滿愉悅；同時在預防勝於治療的取嚮下，緻力於發展齣能夠幫助人們取得快活的、美好的、有意義的人生預防介入方案；並跳脫缺點修補機製舊思維框架，對於心理疾病的治療，採取幸福治療，生活質量治療，希望治療之類的正嚮治療方案。
本書以正嚮心理學為主體，配閤教學活動設計，以正麵的心態來解讀讀者的心理現象，幫助讀者激發自己內在的優勢，體驗快樂的情緒。
作者簡介
李新民
現職：樹德科技大學兒童與傢庭服務係教授
學曆：高雄師範大學教育係博士
專長：課後托育、研究方法、統計方法與分析
著者信息
圖書目錄
第一章緒論
第一節正嚮心理學簡介
第二節擴展──建構理論
第三節快樂的模式
第二章優勢的教學
第一節優勢的學理基礎
第二節優勢的教學活動設計
第三章主觀幸福感的教學
第一節主觀幸福感的學理基礎
第二節主觀幸福感的教學活動設計
第四章韌性的教學
第一節韌性的學理基礎
第二節韌性的教學活動設計
第五章自我效能的教學
第一節自我效能的學理基礎
第二節自我效能的教學活動設計
第六章希望的教學
第一節希望的學理基礎
第二節希望的教學活動設計
第七章感恩的教學
第一節感恩的學理基礎
第二節感恩的教學活動設計
第八章寬恕的教學
第一節寬恕的學理基礎
第二節寬恕的教學活動設計
第九章心流的教學
第一節心流的學理基礎
第二節心流的教學活動設計
第十章樂觀的教學
第一節樂觀的學理基礎
第二節樂觀的教學活動設計
圖書序言
圖書試讀
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