正嚮心理學教學活動設計 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 正嚮心理學
• 教學活動
• 心理學
• 教育
• 教學設計
• 心理健康
• 幸福感
• 積極心理學
• 課程設計
• 教師發展

　　受到第二次世界大戰戰亂的影響，心理學界把關注的焦點放在那些需要接受心理治療的個體，嚴重忽略瞭一般正常人如何讓自己的身心功能獲得最大的發揮，以追求快樂幸福的生活。因應此現象，二十世紀末在美國心理學界興起的一個新興研究領域—正嚮心理學。

　　正嚮心理學乃是一門塑造正嚮人生的快樂科學、平衡心理學、正嚮社會科學，其強調以實證科學研究正嚮的主觀體驗、個人優勢、機構組織，以幫助一般的正常人發揮個體優勢，生活得更有意義、更加美滿愉悅；同時在預防勝於治療的取嚮下，緻力於發展齣能夠幫助人們取得快活的、美好的、有意義的人生預防介入方案；並跳脫缺點修補機製舊思維框架，對於心理疾病的治療，採取幸福治療，生活質量治療，希望治療之類的正嚮治療方案。

　　本書以正嚮心理學為主體，配閤教學活動設計，以正麵的心態來解讀讀者的心理現象，幫助讀者激發自己內在的優勢，體驗快樂的情緒。

作者簡介

李新民

　　現職：樹德科技大學兒童與傢庭服務係教授
　　學曆：高雄師範大學教育係博士
　　專長：課後托育、研究方法、統計方法與分析

《跨文化交際中的語言策略與文化適應》 導言：全球化浪潮下的溝通挑戰 在日益緊密的全球化世界中，跨文化交際能力已成為個人和組織成功的關鍵要素。不同文化背景的人們在交流時，語言障礙固然存在，但更深層次的挑戰往往源於文化差異帶來的認知模式、價值觀和非語言行為的衝突。《跨文化交際中的語言策略與文化適應》一書，正是聚焦於這一復雜且至關重要的領域，旨在為讀者提供一套係統、實用且富有洞察力的工具箱，以應對和駕馭跨文化互動中的復雜性。 本書深刻剖析瞭語言在文化建構中所扮演的核心角色。我們不僅探討瞭直接錶達與含蓄錶達的文化差異，如高語境文化（High-Context Cultures）與低語境文化（Low-Context Cultures）的交流傾嚮，更深入分析瞭語用失誤（Pragmatic Failures）的根源——即語言形式正確但社交意圖錯誤的情況。書中的案例研究涵蓋瞭從商務談判到學術閤作，再到日常社交等多個場景，揭示瞭誤解是如何在細微的語言選擇中悄然滋生。 第一部分：語言的文化維度 本部分構建瞭理解跨文化交際的基礎框架，將語言視為文化的載體和塑造者。 第一章：語言相對論與思維模式的差異 本章詳述瞭著名的薩丕爾-沃爾夫假說（Sapir-Whorf Hypothesis）在當代語境下的應用與修正。我們探討瞭不同語言結構如何影響說話者對時間、空間、關係和因果的感知。例如，某些語言對“麵子”（Face）或等級製度的細緻區分，如何直接影響瞭敬語係統（Honorifics）的使用，進而指導著交流中的權力距離（Power Distance）錶達。通過比較分析，讀者將認識到，對一種語言的掌握不僅僅是詞匯和語法的積纍，更是對另一種思維方式的體認。 第二章：非語言溝通的隱形密碼 盡管語言是交際的核心，非語言信號（Non-verbal Cues）往往承載著更豐富的情感和態度信息。本章係統梳理瞭影響跨文化交流的關鍵非語言要素： 身體語言（Kinesics）： 手勢、姿勢的文化變異性。一個在西方被視為肯定的手勢，在某些亞洲文化中可能具有冒犯性。 眼神接觸（Oculesics）： 不同文化對直接注視的忍耐度與意義的解讀差異。 空間距離（Proxemics）： 個人空間（Personal Space）在不同文化群體中的界定與維護。 時間觀念（Chronemics）： 單嚮時間（Monochronic Time）與多嚮時間（Polychronic Time）在日程安排和會議效率上的衝突與調和。 第三部分：有效語言策略的構建 如果說第一部分是診斷病因，那麼第二部分則著重於提供具體的治療方案——即在實際互動中可以采用的語言策略。 第三章：語用學與“得體性”的藝術 語用學是跨文化交際成功的關鍵。本章深入探討瞭如何實現語言的“得體性”（Appropriateness）。我們引入瞭布朗與列文森的“麵子理論”（Politeness Theory），並將其置於多元文化背景下進行檢驗。重點分析瞭如何有效地發齣請求、拒絕、批評和道歉，尤其是在需要維護對方“積極麵子”（Positive Face）或“消極麵子”（Negative Face）的場閤。 間接性與模糊性的使用： 何時應該選擇清晰直白，何時需要運用策略性的模糊來避免直接衝突。 錶達異議的技巧： 學習如何使用緩衝語（Hedge）、預警句（Pre-emptive Statements）來軟化反對意見。 第四章：適應性語言編碼：靈活調整你的錶達方式 成功的跨文化交流者是靈活的編碼者。本章強調瞭溝通中的“代碼轉換”（Code-Switching）與“代碼選擇”（Code-Choosing）的必要性。這不僅僅指在雙語者之間切換語言，更重要的是在同一語言內部，根據聽眾的文化背景和熟悉程度調整詞匯復雜度、句法結構和修辭風格。 本書提供瞭詳細的“文化兼容性檢查清單”，指導學習者在不同情境下快速評估聽眾的文化傾嚮，並相應地調整信息輸齣的密度和形式，以最大化理解和接受度。 第三部分：文化適應與衝突管理 本部分聚焦於長期性的文化適應過程，以及在不可避免的文化衝突中，如何通過語言進行有效的橋梁搭建。 第五章：從認知失調到文化共情 文化適應是一個動態且充滿張力的過程。本章討論瞭語言習得與情感投入的關係，強調瞭“文化共情”（Cultural Empathy）的重要性。共情並非認同對方的一切，而是通過語言去理解對方的“為何如此”。我們介紹瞭通過敘事（Narrative）和反思性寫作來深化對他人文化邏輯的理解。書中提供瞭具體的反思性練習，幫助讀者識彆自身文化預設（Cultural Assumptions），並學習用非評判性的語言描述文化差異。 第六章：解決衝突中的語言調解 衝突是跨文化交際的必然産物。本章側重於衝突解決階段的語言應用。我們分析瞭不同文化對“對抗”（Confrontation）的接受度，並提齣瞭基於協商和共同利益的語言調解模式。這包括： 中立語言的運用： 避免使用帶有強烈文化偏嚮的形容詞和動詞。 提問的藝術： 使用開放式、探索性的提問來引導對話，而非帶有指責意味的封閉式提問。 建立共同的“第三空間”： 運用創造性的語言來構建一個超越雙方原有文化框架的、新的、共享的交流基礎。 結語：持續學習者的路徑 本書的最終目標是培養讀者成為一個“持續學習者”（Lifelong Learner）而非“知識終結者”。跨文化交際的領域永無止境，因為文化本身是流動的。我們鼓勵讀者將書中所學的理論和策略視為起點，保持開放、謙遜和實踐的熱情，在每一次跨文化互動中，繼續觀察、反思、調整和精進自己的語言策略。隻有將理論內化為一種靈活的實踐能力，纔能真正實現有效、和諧的全球溝通。 本書適閤語言學習者、國際商務人士、外交人員、教育工作者以及任何希望提升自身跨文化溝通效率的專業人士和學生閱讀。它不僅僅是一本理論指南，更是一份通往全球理解的實操手冊。

第一章緒論
第一節正嚮心理學簡介
第二節擴展──建構理論
第三節快樂的模式

第二章優勢的教學
第一節優勢的學理基礎
第二節優勢的教學活動設計

第三章主觀幸福感的教學
第一節主觀幸福感的學理基礎
第二節主觀幸福感的教學活動設計

第四章韌性的教學
第一節韌性的學理基礎
第二節韌性的教學活動設計

第五章自我效能的教學
第一節自我效能的學理基礎
第二節自我效能的教學活動設計

第六章希望的教學
第一節希望的學理基礎
第二節希望的教學活動設計

第七章感恩的教學
第一節感恩的學理基礎
第二節感恩的教學活動設計

第八章寬恕的教學
第一節寬恕的學理基礎
第二節寬恕的教學活動設計

第九章心流的教學
第一節心流的學理基礎
第二節心流的教學活動設計

第十章樂觀的教學
第一節樂觀的學理基礎
第二節樂觀的教學活動設計

评分☆☆☆☆☆

**評價二** 說實話，一開始拿到這本書，我有點猶豫，畢竟“教學活動設計”聽起來好像比較“硬核”。但我本身就是一位心理谘詢師，常常接觸到青少年，深知他們在這個階段麵臨的各種壓力和挑戰。許多孩子都缺乏自信，容易自我否定，這對他們的成長非常不利。正嚮心理學一直是我關注的領域，它強調發掘人的潛能和優勢，這正是這些孩子最需要的。這本書最讓我驚喜的地方，在於它將理論與實踐完美地結閤。它沒有隻講空泛的概念，而是提供瞭大量可操作的教學活動，並且針對不同年齡段的孩子都有所考慮。我尤其欣賞書中關於“情緒管理”和“韌性培養”的設計。例如，書中提到的“情緒溫度計”和“危機應對故事創作”等活動，既能讓孩子認識和錶達自己的情緒，又能幫助他們學會如何麵對挫摺，建立心理韌性。這些活動的設計思路很清晰，步驟也很詳細，即使是我這樣沒有直接教學經驗的人，也能輕鬆理解並嘗試。

评分☆☆☆☆☆

**評價五** 我一直認為，教育不應該僅僅是知識的傳授，更重要的是心靈的滋養。這本書，恰恰做到瞭這一點。它以一種非常溫暖而有力的方式，將正嚮心理學的核心理念融入到教學活動的設計中。我是一名在傢自學孩子的母親，平常就希望能夠為孩子創造一個積極的學習環境，培養他們健康的人格。這本書提供的活動，讓我有瞭非常具體的操作指南。我最喜歡的部分是關於“成長型思維”的培養。書中設計瞭一些關於“錯誤”和“挑戰”的小遊戲，讓孩子明白犯錯並不可怕，而是學習成長的機會。這對於從小就容易因為一點小挫摺而氣餒的孩子來說，簡直是福音。這本書的優點在於，它將復雜的心理學概念，轉化為生動有趣的親子互動活動，既讓孩子在玩樂中學習，也拉近瞭親子關係。它的語言風格也非常親切，讀起來毫無壓力，充滿瞭鼓勵和啓發。我感覺自己不僅僅是在為孩子設計活動，更是在為傢庭注入正能量。

评分☆☆☆☆☆

**評價一** 這本書的封麵設計就充滿瞭活力，那種明亮的黃色和手繪的風格，讓人一看就覺得心情開朗。我平常就對正嚮心理學很感興趣，但總覺得書本上的理論有點抽象，不太知道該怎麼應用到實際生活中，尤其是教學上。這本書的齣現，簡直是及時雨！我是一位國小老師，每天都在思考如何讓孩子們的學習更有效率，同時也能培養他們的自信心和積極性。這本書提供瞭非常多具體可行的教學活動，從繪本引導、遊戲互動到角色扮演，每一個都設計得非常用心。我特彆喜歡其中關於“優勢識彆”的單元，裏麵有很多小遊戲，可以幫助孩子發現自己的優點，而且這些活動都很容易在課堂上實施，不需要特彆復雜的教具。最重要的是，這些活動設計都非常貼閤小學生的認知發展，不會過於深奧，也不會枯燥乏味。我迫不及待地想把這些活動帶進我的課堂，我相信孩子們一定會喜歡，也能從中受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

**評價四** 作為一名在職的社會工作者，我經常需要組織各種社區活動，麵嚮不同年齡層的人群，包括青少年和老年人。如何讓活動既有教育意義，又能吸引人參與，並且達到真正的效果，一直是我的挑戰。《正嚮心理學教學活動設計》這本書，給瞭我很多全新的視角和靈感。我發現，正嚮心理學的理念，其實可以廣泛地應用於各種社會服務和社區建設中。書中關於“人際關係”和“積極情感”的活動設計，尤其令我印象深刻。例如，關於“贊美工作坊”的設計，它不僅僅是讓大傢互相贊美，而是引導參與者去發現彼此身上值得欣賞的特質，並用具體的方式錶達齣來。這對於改善社區居民之間的關係，營造和諧的氛圍非常有幫助。此外，書中關於“目標設定”和“刻意練習”的活動，也為我們在職業技能培訓方麵提供瞭很好的思路。這本書的優勢在於，它的活動設計非常靈活，可以根據不同的參與對象和場地進行調整，非常實用。

评分☆☆☆☆☆

**評價三** 我是一名大學教育係的學生，現在正在寫畢業論文，主題就是關於正嚮心理學在教育領域的應用。找瞭很多資料，但很多都停留在理論層麵，很難找到真正能夠落地的教學方案。《正嚮心理學教學活動設計》這本書，簡直是我論文的救星！它以非常係統的方式，從理論基礎到具體的活動設計，再到如何評估效果，都做瞭非常詳盡的闡述。我最喜歡的是書中關於“感恩教育”和“意義建構”的章節。它提供的活動，不僅僅是讓學生寫寫感謝信，而是通過更具互動性和創造性的方式，引導他們去體會感恩的意義，並思考生命的價值。例如，書中設計瞭一個“感恩地圖”的活動，讓學生繪製齣對他們生命中重要的人和事物的地圖，這個過程本身就充滿瞭反思和情感的鏈接。這本書的優點在於，它不僅僅提供“做什麼”，更提供瞭“為什麼這樣做”和“如何做得更好”。這對於正在進行學術研究的我來說，非常有啓發性。