具体描述
受到第二次世界大战战乱的影响，心理学界把关注的焦点放在那些需要接受心理治疗的个体，严重忽略了一般正常人如何让自己的身心功能获得最大的发挥，以追求快乐幸福的生活。因应此现象，二十世纪末在美国心理学界兴起的一个新兴研究领域—正向心理学。
正向心理学乃是一门塑造正向人生的快乐科学、平衡心理学、正向社会科学，其强调以实证科学研究正向的主观体验、个人优势、机构组织，以帮助一般的正常人发挥个体优势，生活得更有意义、更加美满愉悦；同时在预防胜于治疗的取向下，致力于发展出能够帮助人们取得快活的、美好的、有意义的人生预防介入方案；并跳脱缺点修补机制旧思维框架，对于心理疾病的治疗，採取幸福治疗，生活质量治疗，希望治疗之类的正向治疗方案。
本书以正向心理学为主体，配合教学活动设计，以正面的心态来解读读者的心理现象，帮助读者激发自己内在的优势，体验快乐的情绪。
作者简介
李新民
现职：树德科技大学儿童与家庭服务系教授
学历：高雄师范大学教育系博士
专长：课后托育、研究方法、统计方法与分析
著者信息
图书目录
第一章绪论
第一节正向心理学简介
第二节扩展──建构理论
第三节快乐的模式
第二章优势的教学
第一节优势的学理基础
第二节优势的教学活动设计
第三章主观幸福感的教学
第一节主观幸福感的学理基础
第二节主观幸福感的教学活动设计
第四章韧性的教学
第一节韧性的学理基础
第二节韧性的教学活动设计
第五章自我效能的教学
第一节自我效能的学理基础
第二节自我效能的教学活动设计
第六章希望的教学
第一节希望的学理基础
第二节希望的教学活动设计
第七章感恩的教学
第一节感恩的学理基础
第二节感恩的教学活动设计
第八章宽恕的教学
第一节宽恕的学理基础
第二节宽恕的教学活动设计
第九章心流的教学
第一节心流的学理基础
第二节心流的教学活动设计
第十章乐观的教学
第一节乐观的学理基础
第二节乐观的教学活动设计
图书序言
图书试读
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