2012到2035年之间，一些史无前例的事将发生，一个被认为是人类史上最重大的事件，有件事将会超越我们最狂野的梦想，与最大胆的奇想，在未来几十年，人类在觉知上会经历一个量子式的跳跃，不只我们的行星觉醒，而是所有的宇宙万物也都会觉醒，这个能量有利于我们觉醒，我们必须将自己准备好，而「内在诚信」就是帮助我们觉醒最好的准备，没有比这个更为强大的工具了，我们必须利用这个能量与这个工具来发现「我是谁」。

　　真的对内在保持绝对的真诚，一种完全赤裸的真诚，那份真诚才是真正的灵性！

Sri Bhagavan：

　　「因为你没有看到，才会觉得无聊，你觉得生命很无聊，没有意义，所以你创造出很多慾望，想要这个想要那个。

　　但是，如果你真的看到内在所发生的，当下发生了甚么？你会有极大的喜悦，你有极大的喜悦时，你不会再想要这个想要那个，想要任何东西。」

　　你得亲自去试试看！

　　内在诚信是带有静心品质的觉知，让生活在内在诚信中成为一个静心。

作者简介

李玮如

　　毕业于国立台湾师范大学中文研究所，硕士论文研究《老子》、《庄子》、《易经》中欲「大有」必返于「无」的「生生思想」(生生不息)。

　　曾修习过光的课程、灵气师父、天使灵气、AK大课、人电学，印度合一大学授证传导师、印度合一大学授证训练师，编有《Sri Amma Bagavan的教导》目前任教于新竹高中，并带领「合一觉醒课程」。

　　灵修不是累积点数，意识的成长永远只透过诚实的面对自己而发生，若你在生活中的每一个层面持续的保持内在的真诚，你就会经验到内在深处的宁静与喜悦，你的整个生命就会处在一种静定状态里，在那之后，你不必一定要依恃某种姿势来静坐了。

　　不要让五花八门的提升方法使你偏离了自性本体（who you truly are），愿你随书中的内在真诚找到内在神性之光。

7 Sri Bhagavan谈人类必须要觉醒
9【推荐序】无意间撒下的一颗种子，竟在日后造就一片森林 Anand Sada
12【作者序】意识的成长是永无止尽的历程
024 导言
神的化身 25
关于二○一二 26
巴关阿玛的教导摘要：「内在诚信」就是觉醒最好的准备31

40 第一章 第一步就是最后一步
看见与彻底经验就是第一步 41
「我」等于「苦」49
看到「我」并不存在 53
看到你所有的情绪负荷(charges)，你就消失了 56
小我最高阶的逃避手段─becoming self的抗拒 60
释放负荷(dischgrge)的练习 65
对苦难的觉醒 69
第一步就是最后一步 71
附录─
巴关教导：七个免于受苦的真理 74

78 第二章 观看命名的过程
谎言八步骤 78
看见头脑无时不刻的在命名 82
错误的灵性概念 91
命名出于抗拒实相 94
缺乏内在诚信导致低意识 97

106 第三章 头脑与临在
头脑里没有临在 107
以「内在诚信」平衡脉轮 109
「内在诚信」中乃有临在 114
附录─
巴关教导：思想是一切问题的根源，
而「内在诚信」就能停止它 117

122 第四章 当爱出于头脑时
出于恐惧的爱 123
「如何放下」是个错误的问题 126
附录─
巴关教导：你爱，因为你害怕失去亲爱的人 129
134

第五章 亲密关系的疗癒─不要在别人身上寻找自己
一切实相只关于你自己
135
不安全感是个幻象
142
爱从自己开始 146
附录一
阿玛教导：爱的缺乏是一切问题的根源 149
附录二
巴关教导：学习去经验他人，而非了解他人 151

154 第六章投射—你所看到的只能是自己
父亲的投影 155
你讨厌的只是自己 157
「小我」就是一块最大的泸镜 161
附录─
巴关教导：当你在别人身上找到错误时，
那个需要疗癒的人其实是你 164

166 第七章 「去我执」是一个容易被误解的词
不需对治你的「我执」166
灵性我执168
小心你的使命与贡献 173
敢于去受苦的才是老师 174
花开了才会谢｜健全的自我才有办法消失 177

182 第八章制约与认同—束缚我们的牢笼
进入自我的两个大门 182
存在的只是人格，里面根本没有人 186
人格的形成─制约与认同 191
人类集体暴力─道德教育 193
发现你的所爱 198
后生问题 & 原生问题 201
附录一
巴关教导：宽恕是自动发生的 204
附录二
巴关教导：教育工作者的神圣责任 205

208 第九章 与自己相遇
成为头脑—心随境转 208
成为自己─境随心转 212
自我的本质 217
附录─
巴关教导：我是谁 222

224 后记─诚实的面对自己是灵修全部的过程
228 致谢
231 一个邀请
来自神的邀请函 232