你知道每个身体征状都有一个讯息要告诉你吗？
　　全面调癒你的身体，就从转化不自觉的负面心理模式开始

　　身体的不适显而易见，在吃药、打针、手术等医疗程序后，为什么有些征状还是重复出现？在接受外在的医药与调养之余，你可曾想过，身体不适的根源可能源自于心理层面，你的身体迫切需要的是内在信念的全面重建。

　　作者露易丝．贺以自身治癒子宫颈癌的经验，向世人印证了她长久以来所深信的：我们的身体和心理有着微妙的对应关系，当你心中抱持着偏离爱、平和与喜悦的负面思维与情绪模式时，它们将会如实地反映在身体的问题上。这就是心智模式与身体不适之间微妙的应对关系。那些你习而不察的负面信念或有毒情绪，包括了恐惧、愤怒、怨恨、不安全感、自我排拒、固执、控制慾、担心自己不够好、压抑与绝望等，它们来自你过往的生命经验，此后便一直储藏在你的内里，等待疗癒。它们显化为林林总总的身体不适，只为了向你表达，渴望深获疗癒与彻底被释放的机会。

　　本书将生活中常见的身体不适以英文字母A-Z排序，而在中译本中，更贴心地加入注音符号及西医科别的分类索引，方便读者快速查询。任何时刻，当你的身体透过不适对你表达讯息时，请让这本实用的身体调癒手册为你解读，作为你心灵与身体之间最佳的沟通媒介。唯有释放旧有的模式枷锁，我们才能启动健康的生活，拥抱一切安好的实相。

本书特色

　　＊全球持续热卖超过二十年的身心灵畅销书，新时代的启蒙者《创造生命的奇蹟》作者露易丝．贺，与你分享身体调癒的秘密。

　　＊国内少见的身心不适对应手册，传达重建健康从「心」开始的讯息，透过「肯定语」启动身体自癒力

　　＊内容实用明确易懂，提出方法具体可行，是一本符合现代人身心健康需求的好书

　　＊哈佛大学医学院讲师、花莲慈济医院医师许瑞云真心推荐

作者简介

露易丝．贺（Louise L. Hay）

　　是全美最大身心灵出版社贺氏书屋（Hay House）创办人，生于一九二六年的她，童年生长在充满暴力的家庭，五岁遭邻居性侵，种种坎坷经历促使她在中年走向正向的自我疗癒之路。

　　五十一岁那年，医师诊断出她罹患子宫颈癌，她却乐观地相信，这是她对世人证明信念的转变可以疗癒身体的好机会。她开始专注在释放童年所累积的内在愤怒与怨恨念头，六个月后，癌细胞奇蹟似消失无踪。

　　露易丝．贺倡导以肯定语（affirmation）转化深层信念，其着作包括：《创造生命的奇蹟》、《创造生命的力量》、《我是美好的》等，其出版书籍已被翻译成近三十种语言，销售全世界超过三十个国家，改变了数千万人的人生。本书即为露易丝．贺经典代表作之一。

　　作者网址：www.louisehay.com

译者简介

张学健

　　开业牙医师，高雄医学大学牙医学院毕业。曾因工作过劳罹患自律神经失调，并同时深受严重失眠症、高血压、高血糖、痛风、类风湿性关节炎等病症所苦。在阅读与实践此书后，病症获得明显改善，惊奇于自身的疗癒之余，投入翻译本书，愿所有人皆能受惠于此身体调癒讯息。

推荐序
译者译书的缘由
作者序
前言—我如何清除癌症的心理模式
力量之点就在当下此刻
心智对应
取代旧有的模式
调癒讯息A－Z
A/B（p19） C/D（p39） E/F（p51） G/H（p63）
I/J/K（p73） L/M（p81） N/O（p89） P/Q（p97）
 R/S（p105） T/U（p117） V/W/X/Y/Z（p123）

跋—随生命的律动流转
结语
附录
爱的疗癒文
索引1—依西医科别排列
索引2—依注音符号排列
作者简介