完整收录所有年龄层会发生的症状、治疗方式、保健方法！

　　各位是否认为，不过是长了颗蛀牙，与全身的健康无关呢？实则不然。牙齿若是出了问题，就会连带影响到全身。而忽视口腔健康所引起的问题，远远超过我们的想像。

　　研究指出，光是失去一颗臼齿，咀嚼效率就会降低约莫百分之四十。倘若对有问题的牙齿置之不理，长期下来，甚至可能导致罹患高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等疾病。此外，许多原因不明的身体疼痛，有时也和牙齿脱不了关系。牙齿出问题，不只影响健康、外貌，还会危害生活品质。

　　本书依各个年龄层，由尚未出生的胎儿、幼童、小学生、中学生、成人，至银发族，分别介绍可能发生的牙齿疾病，以及预防和治疗的方法。其中使用了大量照片与插图，文字说明深入浅出，是每个家庭必备的健康书籍。

作者简介

青木博之

　　1965年生于山形县。东北大学牙医系毕业。担任全人牙科医学研究所理事、医疗法人社团耕生会理事。为日本齿内疗法学会、日本口腔人工植牙学会会员。亦为国际人工植牙学会认可医师。曾担任丸桥牙科诊所绿町诊疗所、丸桥家庭牙科的院长，现为群马县高崎市丸桥连雀町牙科院长。

审订者简介

王嘉郁

　　长庚医院齿颚矫正科主治医师

前言──为了活得健康又长寿
阅读治疗说明前的预备知识

第1章　母亲怀中的胎儿．婴儿．幼儿期（0岁 ~ 5岁左右）
打造「好牙」该从何时开始？
何谓怀孕期间的打造「好牙」
如同编织般细细成长的牙齿
母乳最好
使用奶瓶时的注意事项
别再餵宝宝喝果汁
乳齿列
乳齿何时开始萌牙？
萌牙的顺序为何？
离乳食
何时开始刷牙？
帮婴儿刷牙──妈咪专用牙刷
别使用牙膏
母亲有着莫大的影响力！
乳齿的蛀牙
容易蛀牙的乳齿
要注意乳齿的白色龋齿！
情况严重的龋齿须予以根管治疗
幼儿时期的刷牙──自己刷牙与妈妈、爸爸代劳的仰躺刷牙
再次叮咛切勿使用牙膏！
满是空隙的理想乳齿列
必须特别注意的乳齿列
前齿反咬的治疗就从乳齿列开始
要小心注意臼齿错咬造成的下颚位移！
要注意吸吮手指造成的开咬！
治疗未满三岁的孩童是件相当辛苦的事
两岁 ~ 六岁幼童的饮食生活重点
要多加咀嚼具有咬劲的食物后再嚥下
砂糖的害处
小朋友的点心零食该选择什么？
用以打造「好牙」的味觉飨宴──尝试美味的蔬菜吧！
挑食是造成一口「坏牙」的原因──全家人一起远离挑食吧！
从小时候起就要教导他牙齿的重要性

第2章　小学时期（6 ~ 12岁左右）
六岁齿的萌牙──必须珍惜一辈子的「支柱」
萌发初期最危险──六岁齿的蛀牙
六岁齿的刷牙方式
六岁齿是否长歪了呢？──检查下颚有无位移
下颚的偏移会导致头盖骨左右不均！？
前齿的换牙
颚骨变宽的时期
前齿换牙时期的注意事项
要注意前齿的反咬与错咬
上颚突出
要注意开咬
前齿拥挤
当前齿中央还留有缝隙时
上唇系带肥厚与前齿的空隙
齿列．咬合不整要及早谘询
小学生时期的龋齿──混合齿列期的龋齿
小朋友的刷牙──短横擦法
颜色较黄的恆齿
未使用牙膏所形成的变色
经常咀嚼有助于提升脑部血液循环
仔细咀嚼后再吞嚥──软食化与咀嚼次数的减少
运动．姿势的重要性
牙齿排列是依脸颊、嘴唇及舌头的位置而定
小学生得到牙龈炎的比率不断增加
如何劝导不听话的孩子──参加牙齿研习营吧
乳臼齿换牙为小臼齿
要小心球状结节！
天生牙齿有所残缺之际

第3章　国中．高中时期（13 ~ 18岁左右）
第二大臼齿萌发后，恆齿齿列宣告完成
必须注意第二大臼齿的龋齿
依退化程度区分的四种齿列
逐渐出现退化倾向的第二大臼齿
第二大臼齿的位移导致下颚偏移
颚骨中的智齿
长高与下颚的成长──青春期性的发育
青春期性成长所导致的反咬
注意隐性的反咬！
第二大臼齿萌发后所导致的开咬
青春期性成长的结束与矫正治疗
学业与矫正治疗
点心与龋齿──容易产生蛀牙的时期
运动饮料的陷阱
尽量避免根管治疗

第4章　大专生．社会人士初期（20岁左右）
因生活变化而急速增加的龋齿
年轻男性独自生活时的注意事项──挑食和龋齿的置之不理
年轻女性独自生活时的注意事项──以甜食为主的饮食生活和减肥
建议男性在就职前治疗龋齿
建议女性在生产之前治疗龋齿
牙龈炎──牙周病的初期征兆
青年期出现的牙周病──饮食生活型的牙周病
第三大臼齿「智齿」的萌发
「拔掉智齿」也建议在生产之前进行

第5章　壮年期
任何疾病都有可能发生的时期
这个时期牙齿的健康状态会有极大的落差
一定要早期发现，并进行即时且彻底的治疗
斩断龋齿的负面连锁效应──防止二次蛀牙
「营养补给品」造成的龋齿和脱钙现象
牙周病治疗后的齿颈部龋齿
注意生活习惯病
睡眠唿吸中止症候群
拔牙是齿列崩毁的开端
口臭
六十岁后为牙齿做个总检查吧！

第6章　老年期
不输给年轻人的健康牙齿
假牙不合的时候
骨瘤
唾液的减少与各式各样的问题
ＭＲＩ与人工植牙
骨质疏松症与牙科治疗
各式各样的疾病和牙科治疗──高血压．心脏病．脑梗塞．糖尿病

第7章　龋齿
龋齿是什么？
形成龋齿的主要原因
各种蛀牙程度的病症与治疗

第8章　龋齿的治疗
削除腐蚀的牙质──去除软化象牙质
充填治疗
嵌体治疗
牙冠治疗
如何判别修复物的优劣

第9章　牙髓炎（神经炎症）和根管感染（牙根的细菌感染）
牙科治疗的幕后主角──根管治疗
牙髓炎
牙根好痛！好大的肿包！──根尖牙周炎
长达十年、二十年的长期抗战

第10章　根管治疗──牙神经的治疗
牙髓炎的治疗
根尖牙周炎的治疗
根管治疗不当会招来新的病症
根管治疗的优劣确认要点
测试牙科医师能力的根管治疗
根管治疗后的问题

第11章　牙齿的外伤
撞到牙齿后一定要去牙科报到
牙齿有所缺损和断裂时
牙齿位置改变或快要脱落时
牙齿脱落时
牙齿遭受撞击后，泛黑时

第12章　下颚偏移症──下颚位移导致的身体不适
何谓下颚偏移症──五花八门的社会现代病
两种下颚偏移症──依原因分类
身体的基本构造和下颚偏移症的形成
下颚偏移乃至全身倾斜
咬合引起的各式全身症状
头盖骨若过度变形便难以治疗

第13章　下颚偏移症的治疗
治疗的实际情况
咬合调整
咬合板治疗

第14章　智齿的害处
何谓智齿
智齿引发的各种问题
拔除智齿时的注意事项

第15章　牙周病
三十世代的人约八成有牙周病
何谓牙周病──牙齿的地层下陷
牙周病的成因
主因源自口腔内部的牙周病
容易得到牙周病的人
全身性因素拥有巨大影响力的牙周病

第16章　牙周病的治疗
口腔不洁型牙周病的治疗
咬合型牙周病的治疗
其他原因引起的牙周病之治疗
全身性因素拥有巨大影响力的牙周病之治疗

第17章　矫正治疗
何谓咬合不正
上颚突出的问题点与治疗时期
反对咬合的问题点与治疗时期
开咬的问题点与治疗时期
牙列拥挤的问题点与治疗时期
何谓矫正治疗
代表性的矫正装置
矫正治疗的实际情形
成人矫正──成长发育停止后的治疗
为了改善及预防牙周病的矫正治疗
下颚偏移症的矫正治疗
使用了人工植体的快速矫正治疗

第18章　拔牙后的治疗──假牙．牙桥．植牙
假牙治疗
全口假牙（全口义齿．全口牙床义齿）
局部假牙（局部牙床义齿）
假牙的优缺点
牙桥治疗
牙桥的治疗时期
牙桥的优缺点
人工植牙治疗
人工牙根的构造
成功机率高的稳定技术
植牙并不痛
人工植牙治疗的流程
人工牙根的强度、植入的难易度
骨量不足时须进行造骨治疗
植入孔增高术（Socket Lift）
MT Lift治疗法（植入孔增高术的变化形）
从全口假牙至人工植牙
假牙与人工植牙的相互合作

第19章　牙齿的染色．变色与美白
牙齿的染色．变色
想让牙齿变得更白！──牙齿美白
牙齿美白的注意事项

第20章　守护牙齿与身体的饮食习惯
每日按时用餐是基本
用饮食守护牙齿！正确的饮食三原则
究竟该吃些什么？又要摄取多少的量？
以多料味噌汤改善营养均衡

第21章　刷牙
刷牙的重要性
外观虽然美丽，还是大意不得！
牙菌斑当中满是细菌
如何选择牙刷
牙刷的握法
儿童．学生．齿列及牙龈皆健康的成人之刷牙法（短横擦法）
成年人的刷牙方法（贝氏刷牙法）
其他刷牙方法
牙线
牙间刷
电动牙刷
刷牙造成的楔形缺损
参加刷牙说明会吧！
目标是一口光滑闪亮的皓齿！
别再随性刷牙！让人放心的五分法
门牙要前端碰在一起后再纵向刷牙
要注意臼齿内侧的齿颈部！
清洁上颚最后臼齿时要闭着嘴巴
要从每个角度清洗咬合面
下颚的门牙舌侧要用「尾端刷牙」