谘商理论与技术(邱) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　谘商理论不好教授，写来也不容易，想要以平实的语言描述，是ㄧ个很大的挑战。

　　本书希望以学生学习立场出发，将ㄧ些主要谘商流派做简单介绍，特别是每一学派的主要立论与观点。所以本书是从国内谘商的景况开始，叙及谘商师培育过程与专业伦理，以及准谘商师的担心，接着就不同的主要流派（精神分析、人本、认知行为、后现代等）做介绍，然后是以生态谘商做结，最后ㄧ章则是对准谘商师的一些提醒，希望对读者能有所助益。

作者简介

邱珍琬

　　台湾花莲人
　　现职：屏东教育大学教育心理与辅导学系教授

　　学历：台湾师范大学教育心理系毕业
　　高师大教育研究所肄业
　　俄亥俄大学谘商师教育硕士
　　德州理工大学谘商师教育博士

　　经历：国、高中教师
　　建国中学辅导教师
　　美国心理诊所心理师
　　台湾艺术学院、世新大学、新竹师院、空中大学兼任副教授
　　台北生命线、怀仁全人发展中心讲师与团体领导

　　笔名仞冈，已出版「狗狗心理学－以狗为师」、「谘商技术与实务」、「遇见谘商」、「留学纪事」、「女性主义治疗理论与实务」、「我们的父亲母亲」，「要爱不要伤害－家庭沟通宅急便」、「寻回失落的一角」、「A+大学生的42把关键钥匙」、「成长书」、「亲职教育」、「做个谘商人」、「作自己的谘商师」、「心理卫生」、「国小校园欺凌行为与对应策略」、「甜蜜的婚姻书」、「我的家缺角了—一个心理治疗师的观察」、「完美的分手—失去，没甚么大不了」、「有情人生」、「简简单单的生活哲学」、「仞冈散文」、「背景」、「短歌吟」、「一位心理学博士给外甥的五十封信」、「生命是很棒的礼物」、「生活的道理」等。合着作品见于「围炉夜话」、「饮冰室夜话」数集，「这会是一季美好的冬」、「生命果真如此轻易」、「贴近每一颗温柔的心」。译作有「倾听」、「教养新好男孩」、「人格心理学」、「焦点谘商在国高中的运用」等。专文连载有「人间失格」等，其他学术着作见专业期刊。

好的，这是一本名为《焦点解决短期治疗的实践与省思》的图书简介，完全不涉及《谘商理论与技术（邱）》的内容： --- 《焦点解决短期治疗的实践与省思》 导言：从问题中心到解决导向的范式转换 在心理谘商与辅导的广阔领域中，传统的治疗取向往往聚焦于对过往经历的深入挖掘和对心理病理的系统性分析。然而，随着实践的深入与对效率的追求，一种更为务实、面向未来的治疗模式——焦点解决短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）——逐渐崭露头角。本书并非对传统理论的简单重复，而是深入剖析SFBT的哲学基础、核心技术，并结合大量临床案例，探讨如何在有限的时间内，有效激发案主内在的改变潜力。 本书旨在提供一个清晰、可操作的框架，引导专业人士从“追溯病因”的传统思维模式，转向“构建未来希望”的解决导向路径。我们相信，案主携带着解决问题的种子来到谘商室，治疗师的角色是成为一面镜子，反射并放大这些种子，而非灌输外部的解决方案。 第一部分：焦点解决短期治疗的哲学基石与理论脉络 SFBT植根于建构主义、后现代思潮以及系统论的理念。本部分将细致阐述其核心假设，这些假设与许多经典治疗流派存在显著差异。 一、 核心假设的解构与重构： 我们将详尽讨论SFBT的三个基本前提：任何问题都存在例外；案主已经拥有解决问题的资源和能力；对改变的关注比对问题的探讨更有建设性。这并非对问题的轻视，而是策略性的聚焦。我们会对比传统心理动力学视角下对“症状”的理解，阐释SFBT如何将“症状”视为需要被重新定义的沟通信息。 二、 语言的力量与共创现实： SFBT高度重视语言在建构现实中的作用。本部分深入探讨“提问”的艺术，特别是如何运用“偏好语言”来绕过案主的防御和习得性无助感。我们将分析“例外发现式提问”、“奇迹问句”和“量尺问句”背后的语言学基础，揭示它们如何帮助案主构建出可感知、可实现的未来蓝图。 三、 实践的伦理与局限性探讨： 虽然SFBT高效，但其应用并非万能。本章将坦诚讨论SFBT在处理重度精神病理、创伤后压力症候群（PTSD）等复杂议题时的适用边界，并探讨如何将SFBT的元素谨慎地整合到更广泛的治疗框架中，从而确保实践的伦理性和全面性。 第二部分：核心技术的精细化操作与案例剖析 本书的第二部分是实践操作的指南手册，侧重于将抽象的理论转化为可执行的步骤。 一、 初次会谈的“开场白”： 首次会晤是建立合作联盟和设定目标的关键时刻。我们提供了一套标准化的“破冰”流程，包括如何巧妙地引入“奇迹问句”以快速激发案主的积极性，以及如何通过“总结与反馈”技术，让案主感受到被深刻理解。 二、 焦点技术的矩阵应用： 我们将细致区分和演示SFBT中的三大核心技术簇： 1. 例外探索（Finding Exceptions）： 这一技术是SFBT的灵魂。我们将展示如何区分“无意发生的例外”和“有意识引导的例外”，并使用“深挖追问”技术，将微小的成功经验转化为可复制的行动方案。 2. 奇迹问句的层级转换（Scaling Miracles）： 奇迹问句常被误用为单一的提问。本章细化了奇迹问句在不同阶段的应用，例如，如何将一个宏大的“奇迹”分解成可量化的、第一步就能完成的“微小胜利”。 3. 量尺与评估（Scaling and Coping Questions）： 探讨如何使用数字量尺（如1到10分）不仅用于评估问题严重性，更重要的是，用于评估“进展”和“资源存在度”。结合“应对性问题”（Coping Questions），帮助案主认识到即使在困难时刻，他们也已经采取了某些积极的行动。 三、 合作联盟的维护与终结策略： SFBT的“短期”特性要求治疗师具备高超的结案技巧。我们分析了如何在案主问题解决的临界点进行“巩固性反馈”，以及如何设计具有预防复发性质的“结束语”，确保案主能够自主地将改变带入未来生活，而非依赖治疗师的持续介入。 第三部分：跨文化背景下的SFBT反思与整合 在多元文化背景下，直接套用西方发展出的技术模型需要谨慎的调整。 一、 文化敏感度与解决方案的本地化： 本部分讨论了SFBT的普适性与文化局限。例如，在集体主义文化中，“个人成功”的定义可能需要被重新协商。我们将提供案例，说明如何调整提问方式，以尊重文化中的权威结构和家庭期望，同时仍然聚焦于案主认可的积极变化。 二、 SFBT与其他取向的对话： 尽管SFBT以其独立性著称，但在复杂案例中，整合能力至关重要。本章探讨了SFBT如何与认知行为疗法（CBT）的“行为实验”思想进行融合，以及如何利用叙事疗法中对“案主声音”的尊重，来增强焦点解决的有效性。我们强调，这不是纯粹的“拼盘式混合”，而是基于哲学的兼容性选择。 结语：成为一个“不那么专业”的谘商师 本书的最终目标是帮助谘商师从对“专业知识的依赖”中解放出来，学会信任案主的内在智慧。焦点解决短期治疗不是一种快速修复的捷径，而是一种对人类适应力和创造力的深刻信念的体现。通过本书的学习，读者将掌握一套能够迅速启动改变、聚焦于现实可能性、并最终实现案主自我赋权的实用工具箱。 目标读者： 心理谘商师、辅导工作者、学校辅导员、社会工作者、人力资源专家，以及所有对高效、目标导向的助人技巧感兴趣的专业人士。 ---

第一章　谘商师的准备
第二章　谘商伦理与实务
第三章　动力取向的谘商理论－－精神分析学派、新佛洛伊德学派、与心理动力治疗
第四章　　动力取向的谘商理论－－自我心理学、客体关系理论与自体心理学派
第五章　关系与体验取向的谘商理论－－人本中心学派与阿德勒心理学派
第六章　体验与关系取向的谘商理论－－完形学派与存在主义谘商
第七章　行为取向的谘商理论－－行为主义治疗与BASICI.D.
第八章　认知取向的谘商理论－－理情行为治疗学派与认知治疗
第九章　认知行为取向谘商－－沟通交流分析与现实治疗
第十章　后现代取向的谘商理论－－叙事治疗与焦点解决短期谘商
第十一章　后现代取向的谘商理论－－女性主义治疗
第十二章　生态脉络取向的谘商理论－－生态谘商、社区谘商与多元文化谘商
第十三章　生态脉络取向的谘商理论－－家族治疗
第十四章　总结:对准谘商师的提醒
参考书目

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始翻开《谘商理论与技术(邱)》，我担心自己会因为理论的复杂性而望而却步，毕竟“理论”二字听起来就带点枯燥。然而，事实证明我的担忧是多余的。作者在介绍理论时，并没有采用生硬的说教方式，而是巧妙地融入了大量生动的案例和引人入胜的讨论。我尤其喜欢其中关于“认知行为疗法”和“理性情绪行为疗法”的章节。作者通过具体的情境分析，展示了如何识别和挑战非理性信念，以及如何通过行为训练来改变不良习惯。这些内容不仅具有极高的理论价值，更充满了实践指导意义。我仿佛置身于一个个咨询室，观察着咨询师如何运用这些技巧，帮助来访者走出困境。书中对于“认知扭曲”的剖析，更是让我大开眼界，我开始在自己的日常生活中也尝试去识别这些潜在的思维陷阱，并有意识地去调整。这种学习方式让我感觉非常受用，不仅增长了知识，更学会了如何将理论转化为实际的应用。这本书就像一位经验丰富的导师，循循善诱地引导着我，让我觉得咨询技术并非遥不可及，而是可以通过系统学习和不断实践来掌握的。

评分☆☆☆☆☆

终于读完了这本沉甸甸的《谘商理论与技术(邱)》，说实话，它给我带来的冲击远比我预期的要大。作为一名初入咨询领域的小白，我怀揣着学习专业知识、提升助人技巧的期待，而这本书无疑为我打开了一扇通往更广阔天地的大门。最让我印象深刻的是，作者并没有简单地罗列各种理论，而是将它们置于一个动态的、不断发展的历史脉络中进行呈现。我仿佛看到，从精神分析的深邃洞察，到人本主义的温情关怀，再到认知行为疗法的精准干预，每一种理论的诞生都承载着时代的需求和对人性理解的深化。书中对不同流派核心观点的阐述清晰而富有逻辑，让我得以窥见不同理论家们思想的火花，以及他们如何从各自的视角去理解人的困境和成长的可能。特别是关于“来访者中心疗法”的部分，那种强调同理心、真诚和无条件积极关注的理念，让我深深地被触动。它不仅仅是一种技术，更是一种对人的基本尊重和信任，这对于我这样一个渴望与人建立深刻连接的人来说，无疑是一种精神上的洗礼。我开始反思，在未来的咨询工作中，我是否能真正做到“看见”来访者，并给予他们安全、支持的空间去探索自我。这本书不仅仅是理论的学习，更是一场关于生命、关于人性的深度对话，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

阅读《谘商理论与技术(邱)》的过程，对我而言，更像是一场充满挑战与启发的思维探险。作者在阐述一些较为前沿的咨询理论，例如“叙事疗法”和“正念疗法”时，所提出的观点极具启发性。我惊叹于叙事疗法如何能够通过重构个人故事来赋权来访者，让他们从被动的“问题叙事”中走出来，成为自己生命故事的积极创造者。而正念疗法中强调的“活在当下”、“接纳不完美”的理念，也让我对如何处理焦虑和压力有了新的认识。书中对这些理论的介绍，并不局限于理论本身的阐述，而是更多地强调了它们在实践中的应用潜力和哲学基础。我开始尝试将这些理念融入到我的日常思考中，去观察那些“不被注意”的生活细节，去感受那些“自然而然”的情绪流动。虽然我离真正掌握这些技术还有很长的路要走，但这本书无疑点燃了我探索更深层次咨询理念的兴趣。它让我看到了咨询的无限可能，也让我对如何通过语言和互动来触及人心，有了更深刻的体悟。

评分☆☆☆☆☆

《谘商理论与技术(邱)》这本书，与其说是一本教科书，不如说是一次深度的自我探索之旅。在阅读的过程中，我惊讶地发现，书中所探讨的许多咨询理论和技术，其实都与我自身的成长经历和人际关系有着千丝万缕的联系。作者在阐述“精神分析”和“客体关系理论”时，对于早期经验如何塑造个体人格和情感模式的论述，让我对童年经历的理解有了全新的视角。我开始回溯自己的过往，去审视那些被我忽略或压抑的情感，尝试去理解它们在当下是如何影响我的行为和选择的。这种“向内看”的体验，有时会带来一些不适，但更多的是一种豁然开朗的释然。书中的内容促使我开始思考，我是否也曾无意识地将自己的投射或移情投射到他人身上？我是否也曾因为内在的“客体表象”而对某些关系产生防御或攻击？这种反思的过程，让我更加清晰地认识到自己的局限性，也更加懂得去包容和理解他人的不易。这本书不仅仅教会我如何去“助人”，更重要的是，它教会我如何去“自救”，如何通过理解自己来更好地理解世界。

评分☆☆☆☆☆

我对于《谘商理论与技术(邱)》这本书的整体感受，可以用“结构清晰，内容扎实”来概括。作者在组织篇章时，似乎遵循着一种由浅入深、由宏观到微观的逻辑。一开始，对咨询的整体概览和历史回顾，为我打下了坚实的基础。随后，对于各大主要咨询学派的详细介绍，涵盖了其核心概念、治疗目标、技术方法以及局限性。这一点做得尤为出色，能够帮助读者快速建立起对不同理论的辨识度。我特别欣赏书中对于“家庭系统理论”的讲解，它将个体的问题置于更大的家庭互动模式中去考量，这是一种非常系统和全面的视角。我开始意识到，很多个人的困扰，可能并非仅仅是个体层面的问题，而是整个家庭系统失衡的体现。这本书在技术层面的阐述也十分具体，例如关于“催眠疗法”和“家庭治疗”中的一些具体技术，虽然我可能暂时无法直接运用，但这些知识的拓展，极大地丰富了我对咨询手段多样性的认知。总的来说，这本书提供了一个非常全面的知识框架，让我对咨询领域有了更系统、更深入的了解。