史上最强超效率工作管理书！

每天都有堆积如山的工作，每天都是Monday Blue，
总有加不完的班、做不完的事，到底何时才能结束？

　　Wake Up! 你需要的是时间管理！
　　向效率Say Yes！向加班Say No！
　　让Dead Line变成Happy Ending！
　　当然你也可以准时下班啰！！！

速效工作No.1

　　史上第一本告诉你如何准时下班的绝对指南。

五堂课，学会轻松工作术！

　　别让下班等你，要成为等待下班的黄金上班族。
　　准时完美的工作守则，时间管理的黄金比例；
　　时间就是金钱，朋友。别再挥霍你的时间祕宝了！

前言

序章   为什么我的工作进度这么慢？

事前没有任何计画
做一些无关紧要的东西
总是顾虑太多、犹豫不决
固执己见，与世隔绝
找出自己莫名浪费掉的时间

第1课  高效利用时间的铁律

你真的知道自己每天都需要做什么吗？　列出一张目标清晰的工作清单
你是不是真的了解自己？ 按照生理节奏变动规律曲线来安排工作
总是做些毫无意义的事情吗？　放下与工作无关的活动和资讯
工作中遗漏了关键资讯，总是在反覆沟通？　随时反问自己重点在哪儿
工作时，情绪会经常波动吗？　始终保持平稳的乐观情绪
是否想过有可用的工具与资源？　积极地寻找支持，懂得授权
总是被临时事件牵着鼻子走？　确认工作是否可以延后处理
总是一丝不苟、凡事必究？　过分关注细节反而降低效率
每天的工作总是留个尾巴？　把手表拨快10分钟，事事抢在计画前
你还在埋头「蛮」干么？　每天总结工作经验，找出做事窍门

第2课  时间管理工具

我的个人时间清单怎么制作？　GTD时间管理概念
20%的时间真能完成80%的任务？　帕累托最优原则
紧急事件优先，还是重要事件优先？　时间管理四象限图
30秒时间你能表达多少？　麦肯钖30秒电梯间训练
变换工作的内容是否也算休息？　莫法特休息法
时间管理的黄金法则是什么？　NLP时间生命管理法
消耗的时间与目标达成正比吗？　目标法则
制定的计画是否合理？　方圆法则
积少也可以成多　长尾理论

第3课  制定完美的日程表

工作众多，我要从哪个地方开始？　从艰难的工作开始着手
你要如何吃掉一头大象呢？　把「大规划」分解成具体可行的「小计画」
知道什么是你的头等大事吗？　把老板看重的事情安排在前
如何挤出更多的时间？　同一时间可以兼顾两种以上事情
计画是不是可以一拖再拖？　逐项完成工作计画，遇到困难不退缩
当被一件棘手的事情绊住怎么办？　限定明确合理的最后期限
你的工作是否老在「最后冲刺」？　让进度安排适当前紧后松
如何拥有忙里偷闲的惬意？　把休息作为奖励送给自己
如何不被小事降低工作效率？　把所有的琐事放在一起，集中时间处理

第4课  工作效率飙升的妙招

「准时」上班真的是最有效率的吗？　与其加班不如提前上班
档案资料，找啊找啊找不着？　把书桌上档资料建档、归类
是否花了两次工夫去做同样类型的事情？　工作也要「合併同类项」
电话联系真的是最有效率的吗？　灵活使用各种联络工具
是否在收发电子邮件的间隙进行工作？　固定电子邮件收发时间
总是遇到漫无目的的谈话和会议？　巧用小动作暗示对方
如何不因别人的错误耽搁自己的计画？　工作中，对他人要提出时间要求
经常为制作各种档案报表发愁么？　注意搜集保留好用的办公范本
如何不让下午的工作效率打折？　巧吃中午工作餐，下午才不困倦

第5课  零碎时间也要大利用

工作生活中的「微观经济学」　以分钟来测量效率
总是在漫无休止的等人？　随身携带一本书
上班下班总是昏昏欲睡且无所事事？　让有声读物为自己随时充电
走路的时候能不能多些思考？　每天反思自己的工作中的不足
工作累的头昏脑胀？　可以适度看些资讯与新闻
遇到有意义的事情？　随身携带空白卡片记录点滴心得
当天的工作提前完成后？　集中精力考虑更长远的计画
工作逐渐力不从心？　把看电视的时间用来充电
身体是革命的本钱？　午间闭目一刻钟
抢救用来发呆的时间？　放弃一切胡思乱想