具体描述
史上最强超效率工作管理书！
每天都有堆积如山的工作，每天都是Monday Blue，
总有加不完的班、做不完的事，到底何时才能结束？
Wake Up! 你需要的是时间管理！
向效率Say Yes！向加班Say No！
让Dead Line变成Happy Ending！
当然你也可以准时下班啰！！！
速效工作No.1
史上第一本告诉你如何准时下班的绝对指南。
五堂课，学会轻松工作术！
别让下班等你，要成为等待下班的黄金上班族。
准时完美的工作守则，时间管理的黄金比例；
时间就是金钱，朋友。别再挥霍你的时间祕宝了！
著者信息
图书目录
前言
序章 为什么我的工作进度这么慢？
事前没有任何计画
做一些无关紧要的东西
总是顾虑太多、犹豫不决
固执己见，与世隔绝
找出自己莫名浪费掉的时间
第1课 高效利用时间的铁律
你真的知道自己每天都需要做什么吗？ 列出一张目标清晰的工作清单
你是不是真的了解自己？ 按照生理节奏变动规律曲线来安排工作
总是做些毫无意义的事情吗？ 放下与工作无关的活动和资讯
工作中遗漏了关键资讯，总是在反覆沟通？ 随时反问自己重点在哪儿
工作时，情绪会经常波动吗？ 始终保持平稳的乐观情绪
是否想过有可用的工具与资源？ 积极地寻找支持，懂得授权
总是被临时事件牵着鼻子走？ 确认工作是否可以延后处理
总是一丝不苟、凡事必究？ 过分关注细节反而降低效率
每天的工作总是留个尾巴？ 把手表拨快10分钟，事事抢在计画前
你还在埋头「蛮」干么？ 每天总结工作经验，找出做事窍门
第2课 时间管理工具
我的个人时间清单怎么制作？ GTD时间管理概念
20%的时间真能完成80%的任务？ 帕累托最优原则
紧急事件优先，还是重要事件优先？ 时间管理四象限图
30秒时间你能表达多少？ 麦肯钖30秒电梯间训练
变换工作的内容是否也算休息？ 莫法特休息法
时间管理的黄金法则是什么？ NLP时间生命管理法
消耗的时间与目标达成正比吗？ 目标法则
制定的计画是否合理？ 方圆法则
积少也可以成多 长尾理论
第3课 制定完美的日程表
工作众多，我要从哪个地方开始？ 从艰难的工作开始着手
你要如何吃掉一头大象呢？ 把「大规划」分解成具体可行的「小计画」
知道什么是你的头等大事吗？ 把老板看重的事情安排在前
如何挤出更多的时间？ 同一时间可以兼顾两种以上事情
计画是不是可以一拖再拖？ 逐项完成工作计画，遇到困难不退缩
当被一件棘手的事情绊住怎么办？ 限定明确合理的最后期限
你的工作是否老在「最后冲刺」？ 让进度安排适当前紧后松
如何拥有忙里偷闲的惬意？ 把休息作为奖励送给自己
如何不被小事降低工作效率？ 把所有的琐事放在一起，集中时间处理
第4课 工作效率飙升的妙招
「准时」上班真的是最有效率的吗？ 与其加班不如提前上班
档案资料，找啊找啊找不着？ 把书桌上档资料建档、归类
是否花了两次工夫去做同样类型的事情？ 工作也要「合併同类项」
电话联系真的是最有效率的吗？ 灵活使用各种联络工具
是否在收发电子邮件的间隙进行工作？ 固定电子邮件收发时间
总是遇到漫无目的的谈话和会议？ 巧用小动作暗示对方
如何不因别人的错误耽搁自己的计画？ 工作中，对他人要提出时间要求
经常为制作各种档案报表发愁么？ 注意搜集保留好用的办公范本
如何不让下午的工作效率打折？ 巧吃中午工作餐，下午才不困倦
第5课 零碎时间也要大利用
工作生活中的「微观经济学」 以分钟来测量效率
总是在漫无休止的等人？ 随身携带一本书
上班下班总是昏昏欲睡且无所事事？ 让有声读物为自己随时充电
走路的时候能不能多些思考？ 每天反思自己的工作中的不足
工作累的头昏脑胀？ 可以适度看些资讯与新闻
遇到有意义的事情？ 随身携带空白卡片记录点滴心得
当天的工作提前完成后？ 集中精力考虑更长远的计画
工作逐渐力不从心？ 把看电视的时间用来充电
身体是革命的本钱？ 午间闭目一刻钟
抢救用来发呆的时间？ 放弃一切胡思乱想
图书序言
前言
对于时间的利用和支配，我想每个人都有自己独到的方式，但这些方式有的却不是很合理，而科学的利用时间不但可以让我们更轻松的完成自己所接受的任务和使命。相对于人生那匆匆几十年的光阴，看似很长其实真的很短，我们所浪费的时间就足够让一个人的梦想成真。
人生有三分之一都是出于睡眠中，再加上我们的上学、上班以及娱乐、吃饭、行走的这些时间也要佔用三分之一的时间！如此算下来，我们真正能够做事的时间也就是短短的一段光景。
既然如此，我们为什么不合理的利用时间，科学地支配我们无所事事的那段时间，让自己更加充实呢？在本书中，我们就详细的为所有人解说了如何利用时间以及合理的支配时间的方法。
很多人都没有自己的规律，完全就是想到什么就去做什么，或是只因为工作而工作，其实这样的被动处理时间的方式是最容易让一个人感觉疲惫，让自己的生活显得一团糟。一个规律的时间可以让生活拥有节奏，而对于节省时间来说，有效的利用闲暇时间，可以让自己的生活和工作更加的饱满。
正如书中的第一章所说，一个好的方法就是节省时间最好的方式。古语有言：磨刀不误砍柴工。事前的思考看似浪费时间，但它却能够有效的完成工作，有预见性的人永远都会比别人更早地实现理想。
如果说什么东西是最平等的，那么可能就是时间了，每个人都拥有它而且每天都是24个小时，所以如何管理好自己这一天的生活，就是我们需要认真考虑的。有人说，做自己喜欢做的事情，效率就高，节省的时间就能更多；但如果碰到不喜欢的事情呢？那么只好强迫自己快速的完成或是将这份工作以整化零，让自己每天在同一时间内去做自己不喜欢的事情，这样的分割也可以让自己不必太过烦恼。
「在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。」──歌德
「我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。」──高尔基
「完成工作的方法是爱惜每一分钟。」──达尔文
「合理安排时间，就等于节约时间。」──培根
向这些人学习，让自己的生活摆脱茫然，让自己工作能够更进一步，这就是我们应该要做的。
图书试读
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