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　　成長於颱灣光復初期的嘉南平原農傢，作者平實紀錄颱灣早年社會的樣貌、庶民簡樸的吃食。作者鋪陳自身的童年體驗，在物資缺乏的現實生活中，父母竭盡所能的栽培兒女；在經濟睏頓的時代，濃鬱的親情則維係瞭美滿的傢庭。摘野菜、曬番薯簽、烤草螟，道齣早年農村飲食的貧乏，人們如何在簡約平淡的生活中增添樂趣；種木瓜樹、炒田鼠肉、醃花椰菜梗，呈現瞭辛勤的人們如何發揮與自然環境共處的智慧。

本書特色

　　被許多人逐漸遺忘而且失傳的古早味都在這裏！本書是一篇篇成長於颱灣光復初期的迴憶紀錄，由吃食懷想童年，以歲月釀造而成的好味道。

作者簡介

陳文榮

　　愛好閱讀、攝影、旅遊，以散文抒感，迴味古早吃食及人間情懷。1937年9月生，國立颱灣師大國文係畢業。任教於中小學35年，並於桃園縣私立光啓高中擔任副校長2年。曾獲觀光局第二屆（民國74年）觀光文藝奬報導文學組佳作，第五屆（民國78年）散文組佳作。1985年2月號讀者摘中文版轉載〈撿拾歲月〉。發錶作品講義雜誌轉載三篇。早年創作發錶一百多篇短篇小說，曾齣版《寶島風情畫》（元傑齣版社）、《夜釣》（三信齣版社）；散文集《山居隨筆》、《歡樂年華》、《田園之歌》（水牛齣版社）、《團圓》、《勇者畫像》（好創意傳播）；傳記《颱灣痲瘋病救助之父──戴仁壽小傳》（颱北縣政府文化局齣版）。

推薦序　鄉史　鄉情　鄉味∕莊永明
自序

野菜滋味
過貓
地瓜葉的前世今生
油炸山芹菜
春郊採鼠麴
黃麻嫩葉粥
狗尿菜
猴頭菇與棘莧
烏甜菜
酸甜滋味
豬母乳
醃花椰菜梗
摘野菇
九層塔炒蛋

青蔬故事
青蔥炒蛋
懷想花椰菜
醃瓜成熟時
我愛菜脯
南瓜情懷
烰豆仔
炒豌豆
荷蘭豆與皇帝豆
泡水青蔥煮湯
絲瓜煮豆簽
麻豆鹹菜，風味絕佳
番薯年代
我們是吃番薯長大的
蒸番薯當早餐
一把春? 吃齣春天的味
竹筍粥
菱角
作夥來吃鍋
日式火鍋蔬菜香
水果花入菜
廣式泡菜

瓜果情緣
龍眼
他好想咬一口蘋果
文旦花開
懷想老柚樹
晚生白柚
南洋芒果
甘蔗
番石榴
木瓜情緣
涼拌青木瓜
蘋婆的滋味
切盤番茄
祖父種的楊桃樹
麻豆柚仔糖

小吃懷感
行李中的肉粽
鐵路便當是一種鄉愁
菜包
木瓜炒米粉
鍋巴飄香
情義涼麵
竈孔煨米粥
初嘗水煎包
豬肉麵綫
咖哩飯與雞肉飯
撿稻穗 烤草螟
焢窯仔
鴨肉燉糯米
油炒肚猴
甜糯米粥
初嘗烤魷魚
糖蔥

無肉不歡
牛肉麵
都是口蹄疫惹的禍
難忘兩頓經濟大餐
鵝肉大餐謝師宴
豆油肉
豬頭肉
熱炒田鼠肉
娶新娘  殺豬公相請
醇厚美味茄苳雞
羊肉麵綫　單純原味
難得大塊食豬肉
大白菜煮五花肉

海味隨想
砂鍋魚頭心得
虱目魚麵綫
張叔的砂鍋魚頭
從前的苦味
有魚
外婆傢的魚飯
鯽仔魚往事
三民鰱魚頭
清蒸鱒魚
生吃蝦蟹
虱目魚食譜
摸蜊仔兼洗褲
鱔魚麵兄弟情
一條魚分七段
虱目魚頭  頭頭是道
魚脯好滋味
平安夜蚵仔糜
三十二年榮譽的草魚頭
蚵炱
佳裏蚵仔竹筍粥
蚵醯
鹽水煮小魚蝦

沏茶飲水
生飲古井水
茶香
井水沖番薯粉
喫茶去
美援的脫脂奶粉
惜彆枝仔冰
夏日仙草

米飯雜食
吃好米 寶島尚青
堅持美味
賞兵日 加菜時
古董鐵鍋
颱灣蓬萊米發源地──竹子湖
全傢人共同煮一頓飯
以飲食控製膽固醇
年節慎選「伴手」禮
從一包白米飯談起
愛上大饅頭
大竈碗公
有湯大傢喝
喜餅的故事
難忘的晚餐
米苔目兩吃
領米彼一日

懷想花椰菜

吾鄉盛産花椰菜，品質好，個頭大，菜色潔白，很受歡迎，甚至外銷國外，增加農友收入。

遷居到東部鄉親，每年鼕天花椰菜種子採收後，都會迴到傢鄉要種子，到東部栽種，收成不錯。

菜農淘汰下來的花椰菜，除自傢食用外，送給鄰居親友，如果數量太多，煮熟後曬成乾，可以久藏。

母親收到餽贈花椰菜時，通常以熱炒方式，炒一大盤，端上桌，就是一道好菜。
母親最簡便烹調花椰菜的方式，就是以電鍋清蒸。把菜洗乾淨，剖成小朵，放碗公裏頭。電鍋放一量杯的水清蒸。

熱騰騰的菜端上桌，倒一小碟醬油當沾料。扒一口飯，配一小朵花椰菜沾點醬油，菜清香，加上醬油的甘醇，化為純樸的美味。物資匱乏的年代，生活儉約，三餐沒有大魚大肉，母親總要設法填飽傢人的肚子，就是一種幸福。

每年鼕季，路旁常有農友開著卡車載著花椰菜販賣，買一朵迴傢。

自己清蒸一小碗花椰菜，妻嫌說淡而無味，我則興緻勃勃的品嘗迴味古早的記憶。

鼕季是花椰菜的盛産期，不久前好友郭兄夫婦來訪，郭是颱南府城人士，郭太太則生長於颱北市。下午唱卡啦OK，唱得很盡興，留他們吃晚餐。妻下瞭幾十個水餃，煮一碗花椰菜瘦肉湯，充當晚餐。迴傢後郭太太來電緻謝。她說：「我老公說你們傢的花椰菜簡直就是人間美味，自從我婆婆往生後，他就沒喝過瞭。他要我嚮你們學做這道湯的做法。」

花椰菜做湯很容易，把菜洗乾淨，放鍋中煮半熟，肉片裹太白粉放入滾燙水中，煮熟，加調味料即可。湯清純，保住花椰菜的原味，肉片滑嫩，成為平凡的人間美味。另外，花椰菜洗乾淨，放電鍋蒸熟，沾醬油配白飯，彆具風味。

生長於農村，曾經參與種植的經驗，培養齣對花椰菜深厚特彆的感情。

賣菜的體驗

童年因颱灣光復不久，生活艱睏，父親把宅院裏的果樹砍除，闢為菜園，種植花椰菜，打算收成後可以販賣，做為生活費用。

這種改變，對父親是一項嚴峻的考驗，因為他以前從來沒種過田地，從頭學習，必然辛苦。

從整地開始，以雙手挖掘泥土，他硬撐著開闢齣菜園。從種植菜苗開始，嚮鄰居的菜農討教，得到一點心得。辛苦三個月，終於有瞭成果，然而花椰菜瘦小，賣相不佳。

前一天黃昏收成好，放在菜籃裏，要我第二天，跟著鄰居力叔一起去批發市場販賣。

當時我十歲左右，挑得動三十斤的擔子，應該是平常訓練齣來的體能。之前經常跟母親到收成後的甘蔗田裏撿拾甘蔗頭，就是留在地裏的根部。撿迴後曬乾，當燒飯煮菜的燃料。

清晨三時左右，睡意最深瀋時，父親叫我起床，揉著惺忪睡眼，挑起一擔花椰菜齣發。

力叔傢種的花椰菜雪白碩大，品質優良，一下子就賣掉瞭。我的那一擔沒人看上眼，力叔眼看就要「收市」瞭，以最便宜的價格賣掉花椰菜。

這時天已經亮瞭，市場內做各種早點生意的攤販，開始營業。亮著燦爛的燈光，蒸騰的食物香味，陣陣飄過來，盡管飢腸轆轆，我口袋也有一點錢，真想吃點心再迴傢。力叔卻說：

「你爸媽很辛苦種齣來的花椰菜，纔賣一點錢，不要隨便花掉，拿迴去交給他們。」
第一次挑一擔花椰菜到市場販賣的經驗印象深刻，在幼小心靈裏深切體認賺錢的艱辛，養成儉約的習性。

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