朝圣最理想的正确动机，
是要让你培养智慧、慈爱、悲心、虔敬心和真诚的出离心

　　☆首度公开宗萨钦哲仁波切最殊胜的朝圣指引，邀你随着仁波切悲智的足迹，走进印度圣地聆听佛陀的法教，探寻生命最初善的道途。

　　☆仁波切经常被弟子们询问有关前往佛教圣地朝圣的方法，为了回应这些问题，仁波切特别撰写了这本新书。并特别邀请专业的摄影师配合文字到佛教圣地取景。

　　☆《朝圣：到印度佛教圣地该做的事》这不是一本给观光客的旅游指南，而是提供给希望以朝圣方式净化染污和累积福德的朋友所参考的指导书。

　　☆内文主要以释迦摩尼佛和往昔伟大印度上师的思路为中心，仁波切提供了许多很不同的诠释，包括：去哪里朝圣、在那里该做什么、朝圣的意义以及在出发前应生起的正确动机。仁波切也阐释了，当佛教徒描述「神圣」的人、地、物时，它们是如何被定义的？本书也建议我们，在参访印度和尼泊尔的四大佛教圣地时，可以随个人意愿所採用的祈祷文以及不同的心法。

　　☆在书中，宗萨钦哲仁波切带着读者穿越时空的界限，造访佛陀曾经出生住世，悟道与初转法轮和入灭的四大圣地，及多则历代大成就行者充满证量与令人鼓舞的故事，不禁让人神往于灵性探寻的氛围中，仿如己踏上一段充满启发的善妙之旅。

　　朝圣是一种有效又容易达成的修持方式，对人们增进佛法的理解，精进修行提供了更多直接的机会和启悟源泉。然唯有抱持正确的动机与修法，方能达成正果。那么，对佛教徒而言最重要的朝圣地有哪些？前往朝圣时该怎么做修行？礼佛和供养该怎样做？哪些修持最适合在圣地做？……。这些宗萨钦哲仁波切经常被弟子问及，也是众多修行者渴求了解的问题，仁波切借由本书为我们提供全方位的实用法则。

◎何谓「神圣」？「神圣」之地在何方？
　　一般而言，心灵朝圣之旅的目的，是要造访某个「神圣」之地。然而，「神圣」是什么？在何处？那就随着不同的心灵传统和不同的修行方式而改变了。对某些宗教而言，圣地是由于有某位先知在该地出生，或被谋杀而来的；或者因为有圣人加持，所以某个钉子，或某块木头就是「神圣」之物。从佛教的观点，一个人、一件东西、甚或一个时刻被描述为「神圣」的，是当它不为人类的贪婪与嗔恨－或更重要的说，不为二元分别心－所染污而言的。因此，严格的说，我们并不需要去寻找外在的圣地或圣人；如同佛陀曾经亲自应允的：「任何人忆念我，我就在他的面前」。因此，我们一忆念起佛陀和他的教法，或对他生起虔敬心，他就会在我们所在之处，而该处所也就会成为「神圣」之地。

◎佛教最重要的圣地有哪些？朝圣的目的为何？
　　虽然许多宗教都鼓励信徒们前去朝圣，然而由于释迦牟尼佛是我们无上的导师，是我们所皈依的对象，他的教法也是我们尽力所追随的，因此对我们来说，最重要的圣地就是佛陀教法与利益有情众生的地方。虽然我们应该立下愿望去造访所有的这些地点，但是传统上，有四处大家认为是最重要的。它们是：

　　＊蓝毗尼：悉达多诞生之处
　　＊菩提伽耶：悉达多证得正觉之处；
　　＊瓦拉纳西（鹿野苑）：佛陀教导迈向证道之处；
　　＊拘尸那罗 ：佛陀证入无余涅槃之处。

　　然而，很重要的是要了解，朝圣的重点并非只是去造访圣者诞生的地方，或仅只去凝视发生过重大事件的场所而已。我们前往朝圣，为的是要帮助我们记住所有佛陀的教法，而其精髓就是在他入灭前所开示的四个宣说。身为佛教徒，忆念佛并不是对自己的导师做白日梦，而是忆起他的每一个教法，因为佛陀就是教法，他不只是导师而已。

◎朝圣的正确动机究竟是什么？
　　朝圣最理想的正确动机，是要让你培养智慧、慈爱、悲心、虔敬心和真诚的出离心。所以，在出发时，你应该许个愿，愿你的朝圣之旅，不管以什么方式，都能不断地让你忆起佛陀一切尊胜的证悟功德，并能因此让你积聚福德、净除染污。

作者简介

宗萨蒋扬钦哲诺布

　　享誉全球的新世代精神导师宗萨钦哲仁波切在本书以释迦牟尼教法和新创的祈祷文为主要文梗，提供一份到印度朝圣都该知道的文化心态和佛法的印记。作者特敦请国际摄影大师为本书拍摄取景,其风格不凡张张震慑人心,。

译者简介

姚仁喜

　　宗萨钦哲仁波切之弟子，译有宗萨钦哲仁波切着作《近乎佛教徒》（亲哲文化）、其简体字版《正见》（中国友谊出版社），以及巴楚仁波切着作《普贤上师言教》（橡实文化出版）。

　　加州柏克莱大学建筑硕士，大元联合建筑师事务所主持建筑师。曾多次受邀威尼斯建筑双年展与鹿特丹等国际建筑展。

　　2007年荣获国家文艺奖，并曾获中华民国杰出建筑师、远东杰出建筑设计奖、柏克莱大学环境设计学院杰出校友等多种奖项。

第1 部 旅 程
佛教圣地9
佛陀的四句宣说25
悉达多以凡人之身来到这个世界27
悉达多证得正觉28
佛陀开示教导29
佛陀灭入无余涅槃 30
蓝毘尼（Lumbini） 33
菩提伽耶（Bodhgaya）37
瓦拉纳西（Varanasi） 47
拘尸那罗（Kushinagar）51
到印度朝圣 55

第2 部 修 持
积聚与净化 77
如何在圣地积聚福德85
修 持86
皈依的修持 91
七支祈请文 105
礼 拜106

供 养106
忏 悔109
随 喜110
请转法轮 111
请佛住世 113
回 向115
供 品119
供曼达121
菩提心与菩萨戒123
发 愿137

【附 录】
《大方广佛华严经》《普贤行愿品》146
十方四时祈愿文150
圣教广弘之实语152
西域取经诗 154
供花咒语155
大礼拜咒语 156
后 记157
中译感谢词 160
朝