不老骑士：那些岁月带不走的梦想与勇气 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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312小时，1178公里，他们平均年龄81岁。
「这些人，真的可以环完全岛吗？」

　　17位老人带你找回作梦的勇气，
　　他们用行动告诉我们，癌症、高血压、膝关节退化、助听器和年纪，
　　都无法阻止我们追寻梦想。

　　他们是勇敢追梦的不老骑士！也是你我身边最不起眼的平凡老者！

　　一段段动人的生命历程，藏在雪白发丝间、刻在沟壑深纹间。有遵守承诺，带着亡妻照片环岛的深情丈夫、有男扮女装诱捕日本兵的抗战勇士、还有流浪剃头弟摇身成为大学校长最爱的理发师；也有贫穷中，仍坚持用一碗粥温暖困苦大学生的警察大人…..

　　他们的亲情、爱情、友情，交织出大时代的历史！
　　他们的勇气、毅力、热情，开启台湾不老新运动！

作者简介

阮怡瑜

　　辅仁大学新闻传播系毕业。自由时报记者。

统筹制作

弘道老人福利基金会

　　成立于1995年，期盼联合众人用爱心关怀老人。全年除关怀服务四千多位独居弱势老人外，更于全国推动「弘扬孝道」、「社区照顾」与「不老梦想」三大核心价值服务方案，共创温馨、健康、乐活的高龄社会。

　　总会会址：台中市西区民权路234号3楼
　　电话：04-2206-0698
　　弘道老人福利基金会官网：www.hondao.org.tw/

《遗失的星图：深海之下的文明回响》 引言： 在广袤无垠的海洋深处，存在着一个被世人遗忘的国度。它并非传说中的亚特兰蒂斯，而是一个在历史的洪流中悄然沉寂、却又在无声中延续了数千年的独特文明——科拉尔。本书，正是基于对这些深海遗迹、神秘文献残片以及近现代海洋探险家们零星记录的深入剖析，试图拼凑出一个关于科拉尔文明兴衰的宏大叙事。我们并非要探究神话，而是要追溯那些被深海压力和时间侵蚀所掩盖的真实历史轨迹。 第一部分：光影交错的诞生与黄金时代 科拉尔文明的起源，可以追溯到地质史上一次重大的板块运动。当古老的大陆板块沉降，一部分智慧生命为了躲避地表环境的剧烈变化，开始适应并改造深海环境。他们并非天生的水生生物，而是通过精密的生物工程和环境适应技术，实现了向深海生活的跨越。 本书首先详细描绘了科拉尔文明的“深渊播种期”。早期的定居点是建立在海底热液喷口附近的，利用地热能和矿物资源构建了最初的生存基础。我们通过对出土的“晶体记忆石”的解析，揭示了他们早期的社会结构——一个高度依赖集体智慧和资源共享的矩阵式社会。 随着时间的推移，科拉尔人掌握了控制水流、利用生物光线以及高效水下建筑技术。他们的城市不再是简单的洞穴居所，而是由一种半有机、半矿物的复合材料构建的，能够抵御数千米水深的巨大结构。这一时期的科拉尔，正处于其技术与哲学的巅峰。他们发展出了独特的“声学几何学”，用声波来感知、绘制和塑造周围的环境。他们的艺术不再依赖视觉，而是转向了对水体振动的细腻捕捉与编排。 第二部分：知识的深度与边界的焦虑 科拉尔文明的哲学核心，在于对“无限深度”的探索——既是物理空间的深度，也是知识和认知的深度。书中详细论述了他们对宇宙的理解。与地表文明仰望星空不同，科拉尔人将目光投向了地核和地幔的活动，他们认为，地球内部的能量流动才是宇宙最原始的动力源。 我们深入研究了他们的“奥秘典籍”中记载的几种关键性发明： 1. 生物共生网络（Symbiotic Net）： 一种利用深海微生物群落来处理信息和维持生态平衡的生物计算系统。这使得他们的社会决策效率极高，几乎没有信息延迟。 2. 时间感知模型： 科拉尔人对时间流逝的感知与地表人截然不同。他们发展出了一种可以微观调整自身生物钟的生理机制，使得他们能以更长的尺度来规划事务，从而在面对危机时展现出惊人的耐心。 然而，这种对“深度”的追求也带来了潜在的危机。随着对深海能量源的深入开采，他们开始接触到地壳中不稳定的区域，引发了关于资源伦理和安全边界的激烈争论。这一时期的社会矛盾，开始从资源分配转向了对未来方向的选择。 第三部分：大沉寂与生态印记 本书的第三部分是全书的核心，它探讨了科拉尔文明如何走向最终的“大沉寂”。这不是一场剧烈的毁灭，而是一场精心策划的、近乎完美的自我隐退。 我们分析了多个可能导致文明衰落的假说：气候剧变、地质灾难、内部冲突，但最终的证据指向了一种更深刻的原因——对“过载”的恐惧。科拉尔的智者们预见到，如果他们继续以现有的速度发展和扩张，最终将耗尽或破坏深海生态系统的平衡，导致无可挽回的灾难。 在“最后的会议”中，他们做出了一个震撼人心的决定：系统性地关闭主要的城市中心，将知识和技术的核心部分编码进特殊的“时间胶囊”——深埋在特定地质断层中，并激活了生物共生网络的休眠程序。他们没有选择迁移到其他星球，而是选择了“融入”——将大部分人口转变为一种低能耗、近乎休眠的生物状态，并将其与深海的自然循环结合起来，等待一个“合适的时代”再次苏醒。 书中详细重建了他们如何有条不紊地“抹去”地表存在的痕迹，如何将最尖端的知识转化为只有在特定物理条件下才能被激活的“生态印记”。这些印记，如今被现代海洋生物学家误认为是稀有的深海生物群落或异常的矿物沉积。 第四部分：现代回响与未竟的对话 最后一部分，我们将视角拉回当代。现代深海潜水器和无人探测器的每一次“偶然发现”，都可能是科拉尔文明留下的微弱回声。本书通过比对现代深潜数据和科拉尔遗迹的理论模型，指出了几个可能存在“激活信标”的区域。 作者强调，我们并非鼓励贸然的打扰。科拉尔人的选择，本身就是一种对过度探索和无限扩张的反思。本书的最终目的，是激发我们对自身文明发展路径的审视：我们是否也在不知不觉中走向了某个“过载点”？ 《遗失的星图：深海之下的文明回响》不仅仅是一部考古报告，更是一部关于智慧、责任与永恒选择的哲学沉思录。它邀请读者潜入无光的海底，聆听一个古老文明在寂静中发出的，关于生存的终极教诲。 核心主题： 生态伦理、深度认知、非线性文明演化、技术与责任的平衡。

董事长序
执行长序

梦想对谈

缘起

筑梦历程

不老骑士养成班

欧兜卖环台日记

第一天 2007/11/13
《我要当一辈子的人民保母》─赖清炎爷爷　
《那一年，我们有约……》─何清桐爷爷

第二天　2007/11/14
《笑看红尘，我是乐活老玩童！ 》─　赖秀昇爷爷

第三天2007/11/15
《修佛祈缘，幸福就在因果循环间》─康建华爷爷

第四天2007/11/16
《追梦不迟疑，我是超级行动派》─谭德玉爷爷

第五天2007/11/17
《「给我一个微笑」，我用镜头看世界！》─孙相春爷爷
《平凡小人物也要活出彩色人生》─王克岭爷爷

第六天2007/11/18
《和我一起来运动吧！》─黄妈存爷爷

第七天2007/11/19
《告别死神，我学会更多爱！》─张陈映美奶奶
《我不赚钱，要去赚灵魂了！》─张弘道爷爷

第八天2007/11/20
《事不求全，一半就好。人生何必太圆满？》─王中天爷爷

第九天2007/11/21
《我会飞，我的一双手就是翅膀！》─黄财爷爷

第十天2007/11/22
《人生就是一场马拉松》─吴敬恆爷爷

第十一天2007/11/23
《那件橘色T-Shirt带给我的勇气》─李达基爷爷

第十二天2007/11/24
《一张粮票带来的生命中难以承受之轻》─石玉宝爷爷

第十三天2007/11/25
《八十九岁，其实也没有太老！》─朱妙贵爷爷

圆梦之后
圆梦．番外篇
环岛．之后

梦想守护者．环台志工

梦想摄手．纪录片团队

不老骑士轨迹

缘起

　　为了寻找台湾高龄社会新契机，担任弘道老人福利基金会执行长的林依莹在二○○六年下半年接连参访中国与日本的老人经验。在中国，她看到为筹募希望小学而举办的「为爱长征」活动中，一位七十一岁的阿嬷以三○五天的时间走完八千里路；而她在日本也看见NCLA团体为证明老人不老而发起长者走千里路活动，过成中她发现参加活动的阿公阿嬷都充满了活力，双眼全都散发着亮眼光彩。

　　于是她想，台湾只有一千公里，那台湾老人可以做什么证明不老呢？又能不能做到呢？ 一个在当时会被耻笑「太疯狂」的想法缓缓在她脑中规划，直到她遇到同为老盟理事的赖清炎，梦想终于成型！

　　在一次老人相关会议后的闲聊中，赖清炎感叹的告诉林依莹：「人活到八十岁后，就好像被社会抛弃。搭公车被嫌弃、歧视；旅游有人陪了，旅游团也不爱接；甚至连保险业务员看到老人家都闪得远远，好像连为自己生命保个险的机会都没了。」  　

　　赖清炎说，「你们没活到八十岁，不知道我们的感想，只要给我们机会，我们可以做的事情其实很多！」

　　听着赖清炎的感慨，林依莹分享了在中国与日本所见后问道：「我们带老人家去环岛，好不好？」赖清炎不假思索马上脱口而出说：「好！骑欧兜迈环岛去！！就是要带老人出去，证明老人不是无路用！」蛰伏林依莹脑海许久的念头瞬间迸出火花，于是成形的「不老骑士」，蠢蠢欲动！

　　一阵子后两人再度碰面，赖清炎兴奋的上前问她：「上次说的欧兜迈环岛活动要开始办了吗？我已经揪了好几位朋友要来参加了！」

　　看见赖清炎双眼中的希望与期待，虽然心中有许多不确定性，当下，林依莹决定放手一搏，要帮老人实现「欧兜迈环岛梦」，要让老人亲自证明不老来鼓舞更多老人，更要彻底改变国人对老的负面印象。

　　她知道实现这个梦想要冒很多的风险、需要很大的勇气，但她知道，这一切都将值得。不老骑士，GO！

(一)《我要当一辈子的人民保母》
─赖清炎爷爷的故事 生于民国11年

我是赖清炎，我一生都在努力追求我要想的梦想。我最大的梦想，是带着一起环岛的老伙伴们前进总统府，我想要告诉总统，我们老人家有多不快乐，我们老人家需要的是什么？可惜，老天爷跟我说，我在人间的任务已经完成了，所以我在民国九十九年七月，离开了最爱的家人、最爱的人民和最爱的土地……，但我相信，梦想中的老人快乐国，一定会有更多人继续接棒努力。

「逃跑」的警察大人
用「铁汉柔情」来形容我的父亲应该是再贴切不过了。

他一生走得坎坷、辛苦，但从不轻易放弃追寻自己的梦想，纵使与命运激烈的奋斗着，也从未磨去他内心对人们温柔的关怀，关怀妻儿、关怀亲友、关怀每一个他接触的人、关怀和他一样年迈的老人家们。

一直到了生命的最后，他心中想的、念的都还是老人家的事，进医院要开刀，担心的不是手术问题，而是会来不及出院参加一个与老人活动相关的会议；他在病床上与死神搏斗到最后一刻，才无力的叹口气：「老天爷不让我做了。」

父亲民国十一年出生在苗栗县通霄镇的「张家」，但外曾祖母家男丁单传，所以父亲出养到外曾祖母家当养子，从此改姓「赖」。

出养的日子对父亲而言，充满了痛苦与辛苦。当时家中除了养父，就只有父亲一个男孩子，所有吃力工作，全落在年幼的父亲肩上，养父认为读书没有用，勉强让父亲唸到小学毕业后，就不肯让他再升学，逼他天天下田工作。

父亲曾经累到吐血，却仍换不到一时半刻的休息，「那时候，常常连饭都没得吃，只好跑去偷挖蕃薯，饿到那蕃薯上的土都没清干净，就直接生着吃，一不小心被发现了，还要一边吃，一边跑给人追…」这是父亲生命中最惨淡的一段回忆，也是父亲人生中第一次的「逃跑」，那是为了求生存、为求一口饭，不得已之下的「逃跑」。

父亲的第二次「逃跑」是为了追求梦想。

年幼的父亲知道，他窝在穷乡僻壤当农夫是不会有出息的，所以，当他与在日本读书的「张家」胞兄联络上时，一个十六岁的小伙子不顾一切的丢下锄头，逃离灰暗的农作生活，这一跑，他漂洋过海抵达了遥远的日本。

父亲在日本投靠亲生大哥，半工半读，唸了二、三年的书才回到台湾。回台后，父亲决定报考警察。日治时期警察的权力相当大，主要以日本人为主，台湾人当警察少之又少，所以当父亲考上警察的消息传回苗栗老家时，可说是「轰动武林、惊动万教」，连那向来抱持「读书无用论」的赖家养父，也没有再追究父亲逃跑的事，默默分享了他的荣耀。甚至数年后，父亲罹患肺结核，重病在床，几乎没了命，当时就是赖家养父将他接回家里照顾，这份恩情也化解了父亲早年对养父的不谅解。

有趣的是，父亲第三次想跑，不但没跑成功，还被抓进了牢里。

那已经是父亲与母亲结婚后的事了，当时，在板桥当警察的父亲认识许多商人，他觉得做生意好像可以赚比较多钱，反之，他与当里干事的母亲每个月领的都是四十元死月薪，为了给家人好日子过，父亲想弃警从商。

当时，台湾人可以当警察的机会很少，想弃警从商的人不但是稀有动物，更是对「崇高尊贵」的警察职位的一种「侮辱」，父亲的辞职念头根本不被允许。但父亲执意想辞，想不到却直接被丢进大牢里，神气的警察大人竟沦为阶下囚，这下母亲也慌了，天天跑去牢房探视，劝父亲别在执拗了，父亲禁不起母亲的泪水，也只好放弃辞警念头。

父亲虽然不辞了，但在警署长官心中，他的「忠诚度」已经大打折扣，不能再待在「繁华的首都」。因此，父亲出狱后，马上收到调职令，要他包袱收一收，前往偏远的宜兰县任职，从此也展开父亲十多年东部警察的生涯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，昏黄的色调，带着一丝复古的质感，远方模糊的骑士剪影，让人不禁联想到那些古老的传说和被时间遗忘的故事。我一直很喜欢这种带有历史厚重感和宿命感的画面，它预示着书中或许蕴藏着一段不平凡的旅程。翻开书页，扑面而来的不是惊心动魄的冒险，而是对时光流转的深邃思考，以及那些在岁月中沉淀下来的、不灭的精神力量。作者的笔触细腻而富有诗意，他仿佛能够捕捉到最细微的情感变化，将那些难以言说的内心挣扎和坚守，描绘得淋漓尽致。读着读着，我仿佛也置身于那个漫长的光阴长河中，看着主人公们在一次次的考验中成长，在一次次的失落中汲取力量。那些被岁月打磨过的梦想，即使失去了曾经的光芒，却因为这份坚韧而变得更加熠熠生辉。这不仅仅是一个关于“不老”的故事，更是一个关于“不朽”的赞歌，是对那些无论经历多少风雨，依然能在心中保留一份纯粹和执着的人们的致敬。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受，是一种跨越时空的连接感。它讲述的似乎是一个个独立的故事，但又巧妙地将它们串联起来，形成一个关于时间、关于人生、关于人类精神的宏大叙事。我看到那些看似平凡的角色，在岁月的洪流中，展现出非凡的韧性。他们或许没有轰轰烈烈的壮举，却在细微之处，用他们的坚持和信念，雕刻出了属于自己的“不老”传奇。我特别欣赏作者对细节的把握，那些看似不经意的场景描写，却能勾勒出人物鲜活的内心世界，以及时代变迁的痕迹。书中的“梦想”和“勇气”，不是空洞的口号，而是融入在角色们的生活点滴之中，体现在他们每一个艰难的决定和每一次微小的努力里。读这本书，就像在与一群饱经沧桑却依然眼神清澈的长者对话，他们将自己的人生智慧和感悟，娓娓道来，让我受益匪浅。它让我明白，真正的“不老”，是灵魂的不屈，是精神的丰盈。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期待，毕竟“不老”这个主题在文学作品中并不算新颖。然而，这本书却以一种意想不到的方式触动了我。它没有直接讲述永生不死的神奇，而是将“不老”的概念升华为一种精神状态，一种在时间的洪流中依然保持初心、不被世俗磨平棱角的状态。书中的人物塑造极其立体，他们不是脸谱化的英雄，而是有血有肉、有爱有恨的普通人。他们会犯错，会迷茫，会承受痛苦，但正是这些真实的挣扎，让他们身上的“不老”精神显得尤为可贵。那些在书中闪耀的勇气，不是鲁莽的冲动，而是源于深刻的理解和对人生价值的追寻。我尤其喜欢作者对人物内心世界的描写，那些细腻的心理活动，那些在关键时刻的抉择，都写得极具感染力。这本书让我反思，在快节奏的现代生活中，我们是否也在悄悄地“变老”，失去曾经的热情和勇气？它提醒我，真正的“不老”，或许就在于永不放弃探索和追寻的那份内心的火焰。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始被书名吸引，以为会是一本关于长生不老或者奇幻冒险的书。但读完后，我发现它远远超出了我的想象。这本书更像是一面镜子，映照出我们每个人在成长过程中所经历的困惑、挣扎与坚持。作者用一种非常温柔而又深刻的笔触，探讨了“梦想”与“勇气”这两个永恒的主题。那些被岁月侵蚀的梦想，在主人公身上却绽放出了别样的光彩。这种“不老”，不是生理上的停滞，而是精神上的永恒。我能感受到主人公们在面对人生困境时的痛苦与无助，但更让我动容的是他们从未放弃过心中的那份希冀，以及在绝望中依然能够找到前行的力量。这种勇气，不是无所畏惧，而是明知前方充满荆棘，却依然选择勇敢面对。这本书没有给我一个简单的答案，而是引导我去思考，在漫长的人生旅途中，如何才能保持内心的纯粹，不被现实所打败，让那些珍贵的梦想和勇气，成为我们生命中最坚实的支撑。

评分☆☆☆☆☆

初读《不老骑士》，我以为它会是一部充满传奇色彩的奇幻小说，但随着阅读的深入，我发现它更像是一首关于人生哲学的宏大史诗。作者巧妙地将“梦想”与“勇气”这两个概念编织进岁月的长河中，展现了人类在面对时光流逝时的不懈追求与内在力量。书中的角色并非不食人间烟火的英雄，他们有着普通人的喜怒哀乐，有着各自的迷茫与挣扎。然而，正是这些真实的情感，使得他们所展现出的“不老”精神，显得尤为动人心魄。那些在书中闪耀的勇气，并非源于无所畏惧，而是源于对生活的热爱，对真理的追寻，以及对心中信念的坚守。我被书中那些在逆境中依然不屈不挠的身影深深打动，他们用自己的行动证明了，即便岁月无情，但内心的梦想与勇气，却可以永不凋零。这本书让我深刻地认识到，“不老”并非是对抗衰老，而是保持一颗永远年轻、永远充满活力的心灵，不断追逐，不断前行。