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　　这一本书是笔者写给小六即将升国中的外甥女；她一直是笔者的忠实读者，所以有许多她们共同的记忆。
　　
　　看着小孩成长是一个很棒的经验，小女孩的成长故事也有大人们在替她记得，所以有时候从故事所延伸的意义，小女孩也听得津津有味。也因为小女孩喜欢听故事，笔者喜欢说故事，常常可以聊许多生命的故事、生活的故事、成长的故事……。笔者也借由这样的相处模式，像说故事一样，传承给小女孩一些重要的生活讯息。
　　
　　本书是以日常生活的故事开始，因此读者们会看见每一则的时间与事件，而笔者所採用的也是像与外甥女对话的方式，一一道来……

作者简介

邱珍琬

　　台湾花莲人，师范大学教育心理系毕业、高师大教育研究所肄业、俄亥俄大学谘商师教育硕士、德州理工大学谘商师教育博士。曾任国、高中教师，建国中学辅导教师，美国心理诊所心理师，台湾艺术学院、世新大学、新竹师院、空中大学兼任副教授，台北生命线、怀仁全人发展中心讲师与团体领导，目前任职于屏东师范学院教育心理与辅导学系。

　　笔名仞冈，已出版作品：《一位心理学博士给外甥的五十封信》（驿站）、《谘商理论与技术》（五南）、《协助自伤青少年──了解与治疗》（五南）、《要爱不要伤害－家庭沟通宅急便》（书泉）、《A+大学生的42把关键钥匙》（宏道）、《国小校园欺凌行为与对应策略》（东阳）、《我的家缺角了—一个心理治疗师的观察》（张老师）等数十本。

好的，这是一份针对一本名为《尘封的航海日志》的虚构图书的详细简介，旨在避免与您的书名《女孩！勇敢向前冲》产生任何内容关联，同时保持自然流畅的叙事风格。 --- 尘封的航海日志：失落的群岛与时间的迷宫 作者： 阿尔伯特·科尔宾（Albert Corbin） 页数： 680页 装帧： 精装，附带手绘地图复刻页 引言：被时间遗忘的坐标 《尘封的航海日志》并非一部简单的冒险小说，它是一部关于执念、失落与历史重构的史诗。本书的核心，是探寻十七世纪臭名昭著的“寂静舰队”的最终命运。这支舰队在尝试开辟一条穿越南纬40度以南的“暗流航道”时神秘失踪，留下的唯有一份残缺不全、浸透了盐水与恐惧的航海日志。 本书的叙述者，退休的海洋历史学家伊莱亚斯·凡尔纳，在一个偏远的葡萄牙殖民地图书馆的地下室中，偶然发现了这本被遗忘的皮革装订日志。它记录了船长埃米利奥·桑托斯在接下来的两年中，如何从一个坚定的探险家，一步步沦为一个受困于未知地理与自我怀疑的孤独灵魂。 第一部分：启程与迷雾（卷一：索罗门的诅咒） 故事始于里斯本港口，1685年。桑托斯船长奉命率领三艘坚固的船只，目标是确认传说中位于南大洋的“时间之环”群岛是否存在。船队汇集了当时最顶尖的制图师、天文学家和一位行事诡秘的自然哲学家。 日志的前半部分，详尽记录了航行初期的严谨与乐观。科尔宾（作者）通过对船上日常生活的细致描摹——从船员间的口角、淡水配给的争执，到对星辰的精确观测——成功地再现了一个活生生的十七世纪航海世界。然而，当船队深入西风带，与既定的洋流模式发生冲突时，一切开始偏离轨道。 他们遭遇了前所未见的地理现象：海水颜色瞬间改变，指南针如同失控的指针，而天空中的星座似乎被某种无形的力量扭曲了位置。桑托斯开始怀疑，他们是否真正跨越了已知的地理边界，进入了一个独立于常规时间流动的空间。这里，时间似乎变得黏稠而不可预测。 第二部分：群岛的陷阱（卷二：无声之地的回响） 经过漫长且几乎令人绝望的漂流，船队终于发现了日志中所称的“幻影群岛”。这些岛屿并非地图上的实体，它们如同海市蜃楼般时隐时现，只有在特定的潮汐和风暴组合下才会短暂显形。 日志的笔迹在此处变得潦草而疯狂。桑托斯记录了船员们所目睹的怪异景象：森林中的植物生长速度快得惊人，某些区域的声响会被完全吸收，陷入一种令人窒息的寂静之中。更令人不安的是，船员们开始经历时间上的错位——有人声称自己与一周前的自己进行了一次短暂的对话；另一些人则发现自己刚刚完成的工作，在几小时后又回到了未完成的状态。 关键的转折点是哲学家阿尔卡蒂奥的失踪。他带着重要的天文仪器进入岛屿腹地，试图“测量时间的曲率”，再未归来。桑托斯在日志中痛苦地反思，这次探险是否真的触碰了“世界的边缘”，并唤醒了某种不该被打扰的古老秩序。他开始频繁地描绘那些被浓雾和藤蔓覆盖的石头结构，那些结构似乎遵循着非欧几里得几何的逻辑。 第三部分：个人的黄昏（卷三：最后的笔触） 随着补给耗尽和船只的损坏，船队的士气降至冰点。桑托斯被迫下令焚烧部分船体以取暖和威慑（据他推测）岛上未知的存在。日志的后半部分，与其说是航海记录，不如说是一份深入骨髓的心理报告。 桑托斯不再试图绘制地图，而是开始记录他自己的“记忆错位”。他分不清哪些是真实的经历，哪些是船员们因长期精神压力而产生的集体幻觉。例如，他曾清晰地记录了为一名早已死去的船员举行葬礼，但在几天后，那名“死者”却在甲板上劳作，声称葬礼从未发生。 本书的最高潮，在于日志中发现的一段密码化的章节。凡尔纳教授动用了他毕生的知识，最终破译出这几页内容。它们揭示了桑托斯船长最终的顿悟：他们不是“迷失”在某个地方，而是“嵌入”了时间的某个特定层面。群岛本身就是一台巨大的、由自然力量驱动的计时器，而他们成为了其中的齿轮。 日志在桑托斯写下最后一行字后戛然而止：“我看到远方有光，那光似乎是……昨天。” 尾声与解读：历史的重量 在本书的最后章节，凡尔纳教授提供了他长达数十年的研究成果。他对比了当时其他海域的记录，并结合现代物理学中对时空弯曲的理论，试图对“寂静舰队”的遭遇给出一个可能的解释。 他得出的结论是，桑托斯船长可能无意中发现了一个自然界中存在的“时间虹吸点”。书的末尾附带了凡尔纳教授对手绘地图的考证，这些地图显示了群岛在不同历史时期的可能位置，暗示着这个“迷失之地”并非静止不动，而是沿着某种周期性的轨迹漂移。 《尘封的航海日志》是一部引人入胜的作品，它巧妙地融合了历史考据的严谨、哥特式悬疑的氛围，以及对人类认知极限的哲学探讨。它迫使读者重新审视我们对“时间”和“已知世界”的定义。这本书没有提供一个简单的答案，而是将一个引人入胜的谜团，连同那本散发着海盐气息的日志，一起交到了读者手中。 --- 读者评价摘录： “一本让你在阅读时不得不时常看向墙上时钟的杰作。科尔宾对细节的把握令人叹为观止。” —— 《海洋史评论》 “这不是关于发现新大陆，而是关于发现新维度。真正的心理恐惧，源自对现实结构的怀疑。” —— 《伦敦书评》

【自序】写给小女孩的重要讯息
1.不同
2.同侪压力
3.第一次
4.鼓励
5.台湾的教育
6.小恶与小善
7.情绪管理
8.信用
9.对自己诚实
10.多做一点
11.脑质还是发质？
12.尊重不同
13.麦当劳的劳工政策
14.到位读书法
15.空虚
16.人生而有用
17.时间管理的智慧
18.沟通的智慧
19.安安的担心
20.等待
21.失落
22.理所当然
23.限制
24.分享
25.感恩的功课
26.偷得早闲
27.生命中的贵人
28.善意被误解
29.生涯选择
30.大阿姨症候群
31.喜欢自己的工作
32.记得别人为你做的
33.所谓的专家
34.我们的行为会影响其他人
35.「随便」不随便
36.我该不该让她？
37.体贴
38.积极
39.偷闲
40.新新一代
41.珍惜小小的幸福
42.恋爱课题
43.女性的角色
44.问题解决能力
45.诚为上策
读者的回馈

自序

写给小女孩的重要讯息

　　这一本书是写给小六即将升国中的外甥女；她一直是我的忠实读者（几乎是在半强迫的情况下），所以我们有许多共同的记忆。

　　看着小孩成长是一个很棒的经验，她的成长故事也有我们在替她记得，所以有时候从故事所延伸的意义，她也听得津津有味。也因为她喜欢听故事，我喜欢说故事，常常我们可以聊上一些话；我也希望可以像说故事一样，传承给她一些重要的生活讯息。

　　本书的结构与上一本书《一位心理学博士给外甥的50封信》类似，都是以日常生活的故事开始，因此读者们会看见每一则的时间与事件，而我所採用的也是像与外甥女对话的方式，一一道来。也许有些章节与重点与上一本书有重叠之处，我也尽量不重复，毕竟想要分享与保留的，还是有其共通处与价值。感谢驿站文化出版公司愿意协助此书的出版，让我可以为社会与教育尽自己的一分心力。

评分☆☆☆☆☆

在浏览书店时，一本有着鲜艳色彩和充满动感的封面吸引了我的注意。书名《女孩！勇敢向前冲》直击我内心最深处的声音。我一直以来都被一种莫名的恐惧感所困扰，害怕未知，害怕改变，总是习惯性地龟缩在舒适区里。这让我错失了很多机会，也渐渐消磨了我曾经的热情。我希望这本书能够给我一些启发，让我明白，勇敢并不是没有恐惧，而是在恐惧面前依然选择前进。我期待书中能够分享一些具体的策略和方法，帮助我识别并克服那些阻碍我前进的心理障碍，比如对失败的恐惧，或者不自信。我希望作者能够通过生动的故事，教会我如何建立自信，如何设定目标，以及如何在追求梦想的道路上坚持不懈。我特别渴望能够学到一些关于如何处理人际关系中的挑战，或者如何在职场中脱颖而出的一些技巧，毕竟这些都是我生活中常常会感到力不从心的地方。这本书对我来说，可能不仅仅是一本书，更像是一位智慧的导师，或者是一位理解我的朋友，能够在我需要的时候，给我鼓励和支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计一下子就吸引了我，那种明亮的色彩和充满活力的插画，让我立刻感受到一股积极向上的力量。我一直是个对生活充满好奇，但又常常被恐惧和犹豫束缚的人，所以当看到“勇敢向前冲”这个词的时候，心里就好像被点醒了一样。我迫不及待地翻开第一页，想看看作者会如何引导我，让我摆脱那些内心的桎梏。我猜想这本书不会是那种空洞的励志鸡汤，而是会提供一些切实可行的方法，教我如何在遇到困难时，不退缩，而是迎难而上。我特别期待那些能够触及我内心深处、让我产生共鸣的故事，或者是那些能让我跳出思维定势的思考方式。我希望读完之后，我能更自信，更有勇气去追求我真正想要的生活，不再因为害怕失败而错失良机。这本书就像是我的一个秘密武器，或者说是一个良师益友，在我迷茫的时候，能够给我指引方向，在我气馁的时候，能够给我注入动力。我非常期待这本书能带给我一次心灵的洗礼，让我能够以全新的姿态去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

最近真的感觉生活陷入了一种停滞的状态，每天都在重复着同样的事情，虽然没有大的不顺，但那种“一眼望得到头”的感觉让人有些心慌。我一直都在思考，要如何才能打破这种现状，但总是缺乏一个明确的方向和足够的勇气。当我偶然看到这本书的推荐时，就被它的标题深深吸引了。它就像一道光，照进了我混沌的思绪里。我一直以来都很想尝试一些新的事物，比如学习一项新的技能，或者去一个从来没去过的地方，但每次到了关键时刻，脑海里就会冒出无数个“万一”和“不可能”，然后就把所有计划都搁置了。我希望这本书能够教会我如何识别和克服这些内心的阻碍，让我明白，所谓的“不可能”往往只是自己给自己设定的界限。我期待书中能有一些真实的案例，讲述那些曾经平凡却最终创造了不凡的女性们的故事，她们是如何一步步克服困难，最终实现自己的梦想的。如果能有一些实用的练习或者方法论，能够帮助我改变思维模式，我就觉得这本书真的非常有价值了。我渴望那种能够点燃我内心火焰，让我愿意去尝试，去冒险，去活出更精彩人生的力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，每个人心里都住着一个想要冒险、渴望突破的自己，只是很多时候，我们被现实的种种顾虑和所谓的“不可能”压抑住了。这本书的标题，就像一声嘹亮的号角，瞬间唤醒了我内心深处那个沉睡已久的梦想家。我曾经也满怀激情地想要去做很多事情，但每次总是在即将迈出第一步的时候，就被各种担忧和不确定性绊倒。我猜想，这本书不会是那种空洞的理论说教，而是会用一种非常接地气的方式，去解读“勇敢”这两个字背后的真正含义。我期待书中能够有一些让人眼前一亮的观点，能够颠覆我过去的一些固有认知，让我看到，原来事情还有另一种解决的可能。我特别希望能够读到一些关于如何培养韧性，如何在挫折中学习成长的故事。我深信，这本书的出现，不仅仅是为了让我看到别人的成功，更是为了让我找到自己内心深处的力量，让我明白，我也可以成为那个敢于挑战，敢于创造奇迹的自己。

评分☆☆☆☆☆

有时候，生活就像是一场漫长的马拉松，而我感觉自己好像跑着跑着就失去了方向，甚至开始怀疑自己当初为什么要出发。我一直都在寻找那种能够重新点燃我内心火焰的力量，一种让我能够重新找回初心，并且有勇气继续向前奔跑的动力。这本书的标题，就像一股清泉，滋润了我干涸的心田。我一直都非常欣赏那些能够坚持自我，不畏艰难，勇于追逐梦想的女性。我期待这本书能够分享一些关于她们真实经历的故事，那些充满挑战，但也充满希望的旅程。我希望我能够从中学习到，如何在面对人生中的困境时，保持积极的心态，如何找到属于自己的节奏，并且坚持下去。我期待书中能有一些关于如何提升自我价值感，如何建立健康的自我认知的方法。这本书对我来说，不仅仅是一本书，更像是一种精神上的陪伴，它能够在我迷茫的时候，给我指引，在我疲惫的时候，给我慰藉，让我相信，只要心中有光，就一定能找到前进的方向。